Những mỹ nhân Việt nổi tiếng ăn chay trường trong showbiz Việt

Hồ Quỳnh Hương

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương là một trong những mỹ nhân Việt duy trì chế độ ăn chay hơn 15 năm qua. Cô từng được Hiệp hội bảo vệ động vật PETA bình chọn là Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á vào năm 2013.

Hồ Quỳnh Hương cho biết, ăn chay hỗ trợ cô rất nhiều trong việc giữ dáng. Thói quen ăn chay giúp cô lược bỏ phần lớn thực phẩm không lành mạnh.

Chia sẻ trên báo Dân Trí về thói quen ăn chay, nữ ca sĩ cho biết: "Tôi ăn chay nhiều năm nên hiểu rất rõ những lợi ích của thực phẩm thuần chay mang lại. Ngày nay, nghệ sĩ Hollywood cũng ăn chay rất nhiều, nhu cầu ăn chay trên thế giới ngày càng tăng để hướng đến một cuộc sống xanh".

Bên cạnh việc ăn chay, Hồ Quỳnh Hương còn học cách ngồi thiền để tịnh tâm. Cô tâm sự: “Ăn chay rồi, tôi thấy mình không thể ăn mặn trở lại. Còn những triết l‎ý của đạo Phật giúp con người tôi thiện hơn, nhu hơn và tìm thấy sự bình an”. Sau một thời gian ăn chay trường, Hồ Quỳnh Hương có nhiều thay đổi tích cực từ sắc vóc đến tâm hồn nên gia đình đã hiểu và còn cùng cô ăn chay. Ảnh chụp màn hình từ clip của ChumChum.

Ở tuổi 43, nữ ca sĩ vẫn sở hữu nhan sắc trẻ đẹp, thân hình thon thả, khỏe khoắn.

Angela Phương Trinh

Năm 2018, Angela Phương Trinh gây chú ý khi tuyên bố tạm dừng hoạt động trong giới giải trí, sau đó sống khép kín và tuyên bố ăn chay trọn đời. Chia sẻ về quyết định này, nữ diễn viên cho biết cô chọn ăn chay vì "tin vào luật nhân quả" và để "tránh sát sinh".

Nữ diễn viên cho biết từ khi ăn chay, cô biết yêu thương, chia sẻ với mọi người, mọi loài và sống thanh thản, nhẹ nhàng hơn.

Dù ăn chay nhưng Angela Phương Trinh vẫn gây chú ý bởi vóc dáng khỏe mạnh, cơ bắp cuồn cuộn. Angela Phương Trinh cho biết cô vẫn ăn đủ chất, tập trung vào các loại thực phẩm chay có chất đạm cao như đậu hũ, măng tây, cải bó xôi, bông cải xanh, nấm, các loại đậu… và uống thêm bột đạm thực vật để tăng cường cơ bắp.

 Á hậu Trương Thị May

Á hậu Trương Thị May ăn chay từ năm 13 tuổi. Cô luôn giữ được vóc dáng thon thả, khuôn mặt Á Đông tự nhiên, thuần khiết. Chia sẻ trên báo Dân Việt, nàng Á hậu cho biết: “Tôi thích ăn chay trường có lẽ vì đó là những món ăn rất đơn giản và thuận lợi, một ổ bánh mì và chai nước khoáng cũng có thể giúp tôi no bụng trong những lúc đi chụp ảnh xa”.

Năm 2014, Trương Thị May còn được Hiệp hội bảo vệ động vật PETA bình chọn là Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á. Ảnh: Facebook nhân vật.

Không chỉ ăn chay, Trương Thị May còn năng nổ hoạt động thiện nguyện, hướng theo Phật pháp. Ảnh: Facebook nhân vật.

"Tôi nghĩ mọi người nên thử ăn chay, ít thôi cũng được, bắt đầu từ 3 ngày hay 7 ngày mỗi tháng. Thậm chí ăn 1 ngày mỗi tháng cũng được. Bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực từ trong cơ thể đến tâm hồn mình", Trương Thị May nói.