Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc người bị sốt cảm lạnh

Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc người bị sốt cảm lạnh
Sốt cảm lạnh thường gây khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến học tập, công việc và cuộc sống. Nếu được chăm sóc đúng cách, người bị sốt cảm lạnh sẽ nhanh chóng phục hồi.

Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc người bị sốt cảm lạnh

Sốt là triệu chứng phổ biến của cảm lạnh

MỤC LỤC:
Khi cảm lạnh có sốt không?
Các triệu chứng đi kèm sốt cảm lạnh
Sốt cảm lạnh nên ăn gì để phục hồi?
Người bị sốt cảm lạnh nên làm gì để nhanh hồi phục?
Một số bài thuốc dân gian trị cảm lạnh hiệu quả

Khi cảm lạnh có sốt không?

Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải các vi rút và vi khuẩn gây bệnh.

Khi cơ thể phát hiện có sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách tạo ra các chất phản ứng, trong đó có các cytokines và prostaglandins, giúp nâng cao nhiệt độ của cơ thể.

Sự tăng nhiệt độ này là cách mà cơ thể cố gắng giết chết vi rút và vi khuẩn bằng cách tạo một môi trường nhiệt độ cao không thích hợp cho sự sống của chúng.

Cảm lạnh thường là do nhiều loại vi rút gây ra, như rhinovirus, coronavirus, hoặc respiratory syncytial virus (RSV). Khi cơ thể tiếp xúc với các vi rút này, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách kích thích sự tăng nhiệt độ, dẫn đến triệu chứng sốt.

Các triệu chứng đi kèm sốt cảm lạnh

Ngoài sốt, bệnh nhân cảm lạnh thường có thể gặp phải các triệu chứng khác, bao gồm:

  • Sổ mũi, chảy nước mũi, nước mắt: Do viêm mũi và mắt khi cơ thể cố gắng loại bỏ vi rút và vi khuẩn qua đường hô hấp và mắt.
  • Đau họng: Do vi khuẩn hoặc vi rút tấn công niêm mạc họng, gây viêm và đau.
  • Ho: Một phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ đờm hoặc chất nhầy đường hô hấp.
  • Mệt mỏi: Do cơ thể phải dành nhiều năng lượng cho hệ thống miễn dịch để chống lại vi khuẩn và vi rút.

Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc người bị sốt cảm lạnh

Một số triệu chứng cảm lạnh phổ biến

Sốt cảm lạnh nên ăn gì để phục hồi?

Khi bị cảm lạnh sốt, việc chăm sóc và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng để giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch và phục hồi sức khỏe.

Một số lưu ý về dinh dưỡng và thực phẩm nên sử dụng cho người bị cảm lạnh sốt gồm:

  • Nước lọc: Uống đủ nước sẽ giúp giảm sốt và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
  • Thực phẩm mọng nước: Trái cây như dưa chuột, cam, lê và nước ép trái cây tự nhiên đều giúp cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Thực phẩm giàu protein: Thịt gia cầm, cá, đậu, hạt và trứng là những nguồn protein tốt giúp phục hồi cơ thể và hỗ trợ sự phát triển của tế bào miễn dịch.
  • Các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Rau xanh như bắp cải, cà chua, cà rốt và các loại rau lá cùng với quả chín như dâu, kiwi và nho đều cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe.
  • Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa: Khi bạn cảm thấy không muốn ăn nhiều hoặc không tiêu hóa tốt, bạn có thể chọn các thực phẩm mềm loãng như súp rau củ, cháo gạo, hoặc bánh mỳ.

Người bị sốt cảm lạnh nên làm gì để nhanh hồi phục?

Bên cạnh thắc mắc sốt cảm lạnh nên ăn gì thì sốt cảm lạnh nên làm gì cũng là vấn đề cần quan tâm. Một số lưu ý sau sẽ giúp người bị cảm lạnh nhanh chóng hạ sốt và phục hồi.

  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Người bị cảm lạnh, cảm cúm nên hạn chế vận động, cần nghỉ ngơi nhiều hơn để cơ thể nhanh chóng phục hồi.
  • Sử dụng thuốc hạ sốt: Nếu sốt cao và gây khó chịu, bạn có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen theo đúng liều lượng khuyến cáo.
  • Giữ ấm cơ thể: Mặc quần áo ấm và sử dụng chăn để giữ cơ thể ấm nếu thấy lạnh.
  • Thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân: Vứt bỏ khăn giấy lau mũi ngay sau khi sử dụng, rửa sạch tay thường xuyên… giúp hạn chế lây nhiễm cho người khác.
  • Áp dụng các bài thuốc dân gian: Bài thuốc dân gian từ thảo dược an toàn, giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.

Một số bài thuốc dân gian trị cảm lạnh hiệu quả

Cảm lạnh nói chung và sốt cảm lạnh không phải vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Tuy nhiên, việc điều trị kịp thời vẫn rất cần thiết để người bệnh sớm phục hồi thể trạng.

Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian sau đây:

1. Nước gừng ấm

   - Công dụng: Gừng có tính ấm, giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm viêm. Gừng cũng có thể giúp giảm đau và sốt.

   - Thành phần: Gừng tươi, nước.

   - Cách chế biến và sử dụng: Rửa sạch gừng, cắt thành lát mỏng. Đun gừng với nước trong khoảng 10-15 phút. Lọc nước gừng và thêm một chút mật ong hoặc đường để tăng vị ngọt (tùy chọn). Uống nước gừng này khi nóng hoặc ấm.

2. Trà chanh mật ong

   - Công dụng: Trà chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm. Nó cũng có tính giải nhiệt và giúp giảm sốt.

   - Thành phần: Chanh, nước, mật ong.

   - Cách chế biến và sử dụng: Ép nước chanh. Trong một cốc nước ấm, pha nước chanh với một ít mật ong (nếu muốn). Uống trà chanh mật ong nhiều lần trong ngày.

Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc người bị sốt cảm lạnh

Chanh, mật ong, gừng đều là những nguyên liệu giúp giảm triệu chứng cảm lạnh

3. Nước sả gừng

   - Công dụng: Sả và gừng đều có tính ấm và chống vi khuẩn, giúp giảm sốt và giảm đau.

   - Thành phần: Sả, gừng, nước.

   - Cách chế biến và sử dụng: Rửa sạch sả và gừng, cắt thành miếng nhỏ. Đun sả và gừng với nước trong khoảng 15-20 phút. Lọc nước và uống nóng.

4. Bài thuốc y học cổ truyền trị cảm lạnh sốt

Các bài thuốc y học cổ truyền kết hợp nhiều vị dược liệu khác nhau như cảm thảo, hương phụ, phòng phong, sinh khương, tía tô, trần bì, kinh giới, mạn kinh tử, tần giao, xuyên khung. Bài thuốc giúp phát tán phong hàn, giúp giảm các triệu chứng của bệnh cảm lạnh như: sốt, hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể.

Hiện nay bài thuốc này đã được chuyển giao công nghệ, sản xuất tại Nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Giải Cảm Đông y dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Giải Cảm Đông y dạng viên nén (Ví dụ: Giải Cảm Nhất Nhất) hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị sốt cảm lạnh có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO GIẢI CẢM NHẤT NHẤT

Những lưu ý đặc biệt khi chăm sóc người bị sốt cảm lạnhTác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: phát tán phong hàn.
Chỉ định: Dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.
Liều dùng, cách dùng:
- Người lớn: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 02 viên.
- Trẻ em từ 30 tháng tuổi trở lên: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 01 viên. 

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

0.71959 sec| 2311.711 kb