Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới

Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới
Những điều nhỏ nhặt được Đại học Harvard tổng hợp dưới đây cho chúng ta biết rằng hạnh phúc không ở xa chúng ta.

Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới

Khi bạn cười, khuôn mặt bạn giống như một bông hoa mùa xuân. (Ảnh: ITN).

Trải nghiệm sống của chúng ta khác nhau và cách hiểu của chúng ta về hạnh phúc cũng khác nhau. Nhưng dù thế nào đi nữa thì hạnh phúc đều xuất phát từ nhận thức ấm áp nhất, tình cảm sâu sắc nhất trong trái tim mỗi người.

Bắt đầu ngày mới với nụ cười

Hãy nhớ, không phải ánh nắng làm thế giới này tươi sáng mà chính là nụ cười của bạn. Khi bạn cười, khuôn mặt bạn giống như một bông hoa mùa xuân. Nụ cười ấy chắc chắn sẽ lay động lòng người, bất kể họ là ai. Sức mạnh của nụ cười chạm đến tâm hồn bất kể thời gian và không gian.

Cuộc sống sẽ không khác đi vì một tiếng thở dài, nhưng nó sẽ trở nên đẹp đẽ lạ thường vì một nụ cười. Vì vậy, khoảnh khắc đầu tiên bạn mở mắt ra, hãy mỉm cười.

Đừng quan tâm người khác nghĩ gì

Cuộc sống là của riêng bạn, đừng quá quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình. Nếu người khác khen ngợi và tâng bốc bạn, bạn sẽ không vì điều đó mà trẻ ra mười tuổi; nếu người khác phớt lờ bạn hoặc thậm chí cười nhạo bạn, bạn sẽ không trở nên ngu ngốc và đau khổ vì điều đó.

Dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để thiền

Bạn nên dành chút thời gian ở một mình mỗi ngày, bởi vì khoảng thời gian quý giá này sẽ dẫn bạn đến với sự khôn ngoan.

Trạng thái tốt nhất của cuộc đời là sự bình yên. Chúng ta không chỉ cần một khoảng thời gian yên tĩnh bất chợt mà khi đến một độ tuổi nhất định, chúng ta cần tận hưởng được tất cả khoảng thời gian yên tĩnh.

Chúng ta sẽ tự giải quyết những điều đáng lo ngại cho bản thân trong khoảng thời gian yên tĩnh này, vì vậy hãy cứ để tâm hồn mình chậm lại và thư giãn.

Chơi với người già và trẻ nhỏ

Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới

Trạng thái tốt nhất của cuộc đời là sự bình yên. (Ảnh: ITN).

Có ít nhất hai thứ mà con người không thể từ bỏ trong đời: sự khôn ngoan và sự ngây thơ. Khi hòa hợp với người già, chúng ta có thêm cuộc sống, và khi hòa hợp với trẻ em, chúng ta sẽ lấy lại được sự ngây thơ trong chốc lát. Đây chính xác là điều tuyệt vời của cuộc sống.

Đừng làm khó bản thân quá mức

Nếu bạn cảm thấy bất lực trong việc thay đổi, thà thừa nhận sự bất lực của mình còn hơn là níu kéo. Vì vậy, hãy cố gắng hết sức và tuân theo số phận. Đây là sự bình tĩnh mà bạn có thể đạt được.

Không cần phải thắng mọi cuộc tranh luận

Cuộc sống không phải là một sàn đấu và bạn không cần phải cạnh tranh. Cố gắng lắng nghe ý kiến của người khác cũng là một cách nhận diện chính mình. Hãy trở thành một quý ông/quý cô hài hòa nhưng khác biệt. Sự tu luyện của bạn sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn.

Đừng lãng phí năng lượng quý giá

Nếu bạn thơm tho, ong bướm sẽ tự tìm đến. Ngược lại, nếu bạn chán nản, vận rủi sẽ đến. Luật Hấp dẫn cho chúng ta biết rằng: Chúng ta sẽ thu hút vào cuộc sống của mình những gì chúng ta quan tâm nhất.

Vì vậy, hãy cố gắng làm điều gì đó có ý nghĩa hơn. Cuộc đời quá ngắn ngủi, đừng lãng phí thời gian để ghét bỏ bất cứ ai. Đức hạnh lớn nhất ở đời là lòng khoan dung.

Thay vì dành nhiều thời gian để ghét bỏ người khác, tốt hơn hết bạn nên tha thứ cho người khác và bao dung cho chính mình. Hãy tránh xa mọi cảm xúc tiêu cực. Cuộc sống sẽ dạy bạn rằng không ai chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn ngoại trừ chính bạn.

Hãy mơ nhiều hơn khi bạn thức

Có một câu nói đùa rất phổ biến trên Internet: “Bạn luôn phải có một ước mơ và hãy đề phòng nếu nó trở thành hiện thực”. Thực tế, đây là “công thức” giúp bạn thành công: suy nghĩ tích cực + cảm xúc tích cực + khát vọng mãnh liệt + niềm tin vững chắc = ước mơ trở thành hiện thực.

Giữ liên lạc với bạn bè

Dù bạn bận rộn và chăm chỉ đến đâu, nhưng khi bạn ốm đau, bạn bè là điều rất quan trọng. Vì vậy, hãy nhớ giữ liên lạc với họ. Tình bạn chân chính có thể giúp bạn vượt qua thử thách.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé

Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé

09-06-2025 07:20

Giới phê bình nhận định, bộ phim kinh dị 'Dưới đáy hồ' sẽ nằm trong tốp phim Việt trăm tỷ bởi sức hút của đề tài điện ảnh kinh dị.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Phim kinh dị Việt soán ngôi vương phòng vé
09 Tháng 06, 2025

Giới phê bình nhận định, bộ phim kinh dị 'Dưới đáy hồ' sẽ nằm trong tốp phim Việt trăm tỷ bởi sức hút của đề tài điện ảnh kinh dị.

Đọc thêm
Ông Trump khẩn cấp ra lệnh điều 2.000 binh lính của Vệ binh Quốc gia đến California

Ông Trump khẩn cấp ra lệnh điều 2.000 binh lính của Vệ binh Quốc gia đến California

08 Tháng 06, 2025

Tổng thống Donald Trump đã ra lệnh triển khai 2.000 Vệ binh Quốc gia tới Quận Los Angeles sau nhiều ngày biểu tình bạo lực...

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới

08 Tháng 06, 2025

Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Chỉ thị số 17/CT-TTg về việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày và sinh hoạt hè...

Kim Soo Hyun chễm chệ giành vị trí top 1 sao Hàn mặc bê bối chấn động

Kim Soo Hyun chễm chệ giành vị trí top 1 sao Hàn mặc bê bối chấn động

08 Tháng 06, 2025

Kim Soo Hyun đã duy trì vị trí ngôi sao nam số 1 Hàn Quốc trong năm tuần liên tiếp mặc bê bối chấn động với...

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

08 Tháng 06, 2025

Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang có quyết định quan trọng về SEA Games 33 và giải Thai League.

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

08 Tháng 06, 2025

Người phụ nữ Thái Lan phát hiện một hộp nhựa chứa 12 triệu baht (hơn 9 tỷ đồng) tiền mặt tại khu vực đổ rác...

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

08 Tháng 06, 2025

Thông tin Chính phủ Hoa Kỳ yêu cầu tạm dừng phỏng vấn cấp visa du học khiến nhiều học sinh, phụ huynh lo lắng, thấp...

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ...

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

0.78387 sec| 2295.367 kb