Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới

Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới
Những điều nhỏ nhặt được Đại học Harvard tổng hợp dưới đây cho chúng ta biết rằng hạnh phúc không ở xa chúng ta.

Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới

Khi bạn cười, khuôn mặt bạn giống như một bông hoa mùa xuân. (Ảnh: ITN).

Trải nghiệm sống của chúng ta khác nhau và cách hiểu của chúng ta về hạnh phúc cũng khác nhau. Nhưng dù thế nào đi nữa thì hạnh phúc đều xuất phát từ nhận thức ấm áp nhất, tình cảm sâu sắc nhất trong trái tim mỗi người.

Bắt đầu ngày mới với nụ cười

Hãy nhớ, không phải ánh nắng làm thế giới này tươi sáng mà chính là nụ cười của bạn. Khi bạn cười, khuôn mặt bạn giống như một bông hoa mùa xuân. Nụ cười ấy chắc chắn sẽ lay động lòng người, bất kể họ là ai. Sức mạnh của nụ cười chạm đến tâm hồn bất kể thời gian và không gian.

Cuộc sống sẽ không khác đi vì một tiếng thở dài, nhưng nó sẽ trở nên đẹp đẽ lạ thường vì một nụ cười. Vì vậy, khoảnh khắc đầu tiên bạn mở mắt ra, hãy mỉm cười.

Đừng quan tâm người khác nghĩ gì

Cuộc sống là của riêng bạn, đừng quá quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình. Nếu người khác khen ngợi và tâng bốc bạn, bạn sẽ không vì điều đó mà trẻ ra mười tuổi; nếu người khác phớt lờ bạn hoặc thậm chí cười nhạo bạn, bạn sẽ không trở nên ngu ngốc và đau khổ vì điều đó.

Dành ít nhất 10 phút mỗi ngày để thiền

Bạn nên dành chút thời gian ở một mình mỗi ngày, bởi vì khoảng thời gian quý giá này sẽ dẫn bạn đến với sự khôn ngoan.

Trạng thái tốt nhất của cuộc đời là sự bình yên. Chúng ta không chỉ cần một khoảng thời gian yên tĩnh bất chợt mà khi đến một độ tuổi nhất định, chúng ta cần tận hưởng được tất cả khoảng thời gian yên tĩnh.

Chúng ta sẽ tự giải quyết những điều đáng lo ngại cho bản thân trong khoảng thời gian yên tĩnh này, vì vậy hãy cứ để tâm hồn mình chậm lại và thư giãn.

Chơi với người già và trẻ nhỏ

Những điều nhỏ nhặt khiến bạn hạnh phúc trong năm mới

Trạng thái tốt nhất của cuộc đời là sự bình yên. (Ảnh: ITN).

Có ít nhất hai thứ mà con người không thể từ bỏ trong đời: sự khôn ngoan và sự ngây thơ. Khi hòa hợp với người già, chúng ta có thêm cuộc sống, và khi hòa hợp với trẻ em, chúng ta sẽ lấy lại được sự ngây thơ trong chốc lát. Đây chính xác là điều tuyệt vời của cuộc sống.

Đừng làm khó bản thân quá mức

Nếu bạn cảm thấy bất lực trong việc thay đổi, thà thừa nhận sự bất lực của mình còn hơn là níu kéo. Vì vậy, hãy cố gắng hết sức và tuân theo số phận. Đây là sự bình tĩnh mà bạn có thể đạt được.

Không cần phải thắng mọi cuộc tranh luận

Cuộc sống không phải là một sàn đấu và bạn không cần phải cạnh tranh. Cố gắng lắng nghe ý kiến của người khác cũng là một cách nhận diện chính mình. Hãy trở thành một quý ông/quý cô hài hòa nhưng khác biệt. Sự tu luyện của bạn sẽ làm cho bạn hạnh phúc hơn.

Đừng lãng phí năng lượng quý giá

Nếu bạn thơm tho, ong bướm sẽ tự tìm đến. Ngược lại, nếu bạn chán nản, vận rủi sẽ đến. Luật Hấp dẫn cho chúng ta biết rằng: Chúng ta sẽ thu hút vào cuộc sống của mình những gì chúng ta quan tâm nhất.

Vì vậy, hãy cố gắng làm điều gì đó có ý nghĩa hơn. Cuộc đời quá ngắn ngủi, đừng lãng phí thời gian để ghét bỏ bất cứ ai. Đức hạnh lớn nhất ở đời là lòng khoan dung.

Thay vì dành nhiều thời gian để ghét bỏ người khác, tốt hơn hết bạn nên tha thứ cho người khác và bao dung cho chính mình. Hãy tránh xa mọi cảm xúc tiêu cực. Cuộc sống sẽ dạy bạn rằng không ai chịu trách nhiệm cho cuộc sống của bạn ngoại trừ chính bạn.

Hãy mơ nhiều hơn khi bạn thức

Có một câu nói đùa rất phổ biến trên Internet: “Bạn luôn phải có một ước mơ và hãy đề phòng nếu nó trở thành hiện thực”. Thực tế, đây là “công thức” giúp bạn thành công: suy nghĩ tích cực + cảm xúc tích cực + khát vọng mãnh liệt + niềm tin vững chắc = ước mơ trở thành hiện thực.

Giữ liên lạc với bạn bè

Dù bạn bận rộn và chăm chỉ đến đâu, nhưng khi bạn ốm đau, bạn bè là điều rất quan trọng. Vì vậy, hãy nhớ giữ liên lạc với họ. Tình bạn chân chính có thể giúp bạn vượt qua thử thách.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo
29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng của mình.

Đọc thêm
Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

0.69899 sec| 2296.711 kb