Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn
Lợi khuẩn, hay còn được gọi là vi khuẩn có lợi, đóng một vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe toàn diện. Bổ sung lợi khuẩn cho người lớn đang ngày càng trở thành xu hướng tất yếu.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bổ sung lợi khuẩn cho người lớn là cần thiết cho đường ruột khỏe mạnh

MỤC LỤC:
Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn?
Các chủng lợi khuẩn nên bổ sung cho người lớn
Các cách bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn?

Ngày nay, việc bổ sung lợi khuẩn được khuyến khích sử dụng nhằm duy trì cân bằng vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch và ổn định tiêu hóa.

Đặc biệt, nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn trong một số trường hợp đặc biệt sau:

Trong và sau khi sử dụng kháng sinh

Việc sử dụng kháng sinh có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách tiêu diệt cả vi khuẩn tốt lẫn xấu. Bổ sung lợi khuẩn giúp phục hồi sự cân bằng này.

Khi ăn uống không khoa học

Thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và ít chú ý đến chất xơ, điều này có thể làm suy giảm vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Khi có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa

Những vấn đề như đau bụng, khó tiêu hóa, hay tiêu chảy có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột. Bổ sung lợi khuẩn có thể giúp giảm tình trạng này.

Mắc bệnh đại tràng

Trong bệnh đại tràng cấp và mạn tính, sự mất cân bằng vi sinh xảy ra do tình trạng táo lỏng thất thường và môi trường đường ruột không ổn định. Bổ sung lợi khuẩn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh đại tràng.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bên cạnh dùng thuốc, bổ sung lợi khuẩn cũng giúp giảm triệu chứng bệnh đại tràng

Các chủng lợi khuẩn nên bổ sung cho người lớn

Các nhiều chủng lợi khuẩn tốt cho đường ruột của người lớn. Phổ biến hơn cả gồm 4 chủng Lactobacillus , Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii và Bacillus clausii. Đây là các dòng lợi khuẩn phổ biến và có nhiều ảnh hưởng tích cực đến hệ sinh thái đường ruột.

  • Lactobacillus: Họ này bao gồm nhiều loại như Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei và Lactobacillus rhamnosus. Những lợi khuẩn này tốt cho sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ hệ miễn dịch.
  • Bifidobacterium: Họ này bao gồm các loài như Bifidobacterium bifidum và Bifidobacterium longum. Bifidobacteria đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ sức khỏe ruột và hấp thụ chất dinh dưỡng.
  • Saccharomyces boulardii: Mặc dù không phải là vi khuẩn mà là loại nấm men, nhưng Saccharomyces boulardii thường được sử dụng để ngăn và điều trị các vấn đề đường huyết. Nó hỗ trợ sức khỏe đường ruột bằng cách tạo ra môi trường vi khuẩn cân bằng.
  • Bacillus clausii: Bacillus clausii là vi khuẩn tạo bào tử, có nghĩa là nó có thể sống sót dưới điều kiện khắc nghiệt như axit dạ dày, đến đường ruột và phát huy công dụng. Bacillus clausii đã được nghiên cứu về khả năng khôi phục và duy trì sự cân bằng vi khuẩn đường ruột. Nó cạnh tranh với vi khuẩn có hại, giúp ngăn chặn sự phát triển quá mức của chúng và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Đặc biệt, chủng probiotic này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Nó có thể tăng cường cơ chế phòng vệ của cơ thể và đóng góp vào một phản ứng miễn dịch mạnh mẽ hơn.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bacillus clausii bào tử lợi khuẩn được ưa chuộng trong các sản phẩm men vi sinh

Các cách bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

1. Dùng thực phẩm chứa probiotics

Sữa chua, kefir và một số sản phẩm lên men tự nhiên như dưa chua, kim chi là nguồn thực phẩm giàu lợi khuẩn. Các thực phẩm này được khuyến khích sử dụng hàng ngày để bổ sung lợi khuẩn.

2. Sử dụng men vi sinh

Một cách dễ dàng, tiện lợi hơn là bổ sung lợi khuẩn cho người lớn bằng men vi sinh. Có nhiều dạng men vi sinh trên thị trường, bao gồm viên nén, dạng nước, và bột. Việc lựa chọn phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu cá nhân.

Trong các chế phẩm men vi sinh thì dạng bào tử lợi khuẩn cho người lớn được lựa chọn nhiều hơn cả nhờ hiệu quả cho sức khỏe. Như đã trình bày, bào tử lợi khuẩn có khả năng chống chịu với các điều kiện khắc nghiệt như nhiệt độ, pH axit, muối mật. Do đó, men vi sinh dạng bào tử lợi khuẩn cho người lớn giúp đảm bảo bổ sung tối đa lượng vi khuẩn có lợi cho đường ruột khi sử dụng.

Men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn có bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc (ví dụ: MENBIO), bạn có thể tham khảo sử dụng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Thành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.

Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày

Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có thay thế thuốc chữa bệnh. 

Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.

Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram

Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
 
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì

Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
 
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Sở GD&ĐT TPHCM sẽ kiểm tra đột xuất thu chi đầu năm học từ 29/9
26 Tháng 09, 2025

Ngày 26/9, Sở GD&ĐT TPHCM ban hành kế hoạch về kiểm tra chuyên đề tình hình công tác quản lý thu, chi đầu năm học 2025-2026.

Đọc thêm
Thép Xanh Nam Định nhận án phạt trước vòng 5 V-League

Thép Xanh Nam Định nhận án phạt trước vòng 5 V-League

26 Tháng 09, 2025

Ban Kỷ luật LĐBĐVN mới đây đã ra án phạt với CLB Thép Xanh Nam Định sau những sai phạm ở vòng 4 V-League.

Hàn Quốc: Doanh nghiệp mở trường sau đại học

Hàn Quốc: Doanh nghiệp mở trường sau đại học

26 Tháng 09, 2025

Anh Shin Dong-hwa, nhà nghiên cứu cao cấp tại LG Energy Solution, bắt đầu học chương trình sau đại học tại LG AI Research.

Thủ đoạn của nhóm liên minh đa cấp, lừa gần 18 tỷ đồng rồi đánh sập trang web

Thủ đoạn của nhóm liên minh đa cấp, lừa gần 18 tỷ đồng rồi đánh sập trang web

26 Tháng 09, 2025

Băng nhóm này đã lừa hàng nghìn nhà đầu tư trên cả nước, lấy tiền người sau trả cho người trước, tổng số tiền lừa...

‘Tử chiến trên không’ vượt mốc trăm tỉ, ‘Mưa đỏ’ lập kỷ lục mới

‘Tử chiến trên không’ vượt mốc trăm tỉ, ‘Mưa đỏ’ lập kỷ lục mới

26 Tháng 09, 2025

Sau 5 ngày công chiếu, phim hành động “Tử chiến trên không” đạt gần 110 tỉ đồng; phim “Mưa đỏ” lập kỷ lục mới với...

Lần đầu tiên sau gần sáu thập kỷ, một tổng thống Syria phát biểu tại LHQ

Lần đầu tiên sau gần sáu thập kỷ, một tổng thống Syria phát biểu tại LHQ

26 Tháng 09, 2025

Tổng thống Syria al-Sharaa đã có bài phát biểu trước Đại hội đồng LHQ hôm 24/9, đánh dấu lần đầu tiên một vị tổng thống...

Nhật Bản số hóa sách giáo khoa từ năm 2030

Nhật Bản số hóa sách giáo khoa từ năm 2030

26 Tháng 09, 2025

Nhật Bản sẽ bắt đầu triển khai sách giáo khoa hoàn toàn kỹ thuật số tại các trường tiểu học công lập từ năm tài...

5 giải pháp đào tạo nhân lực phục vụ phát triển công nghệ cao

5 giải pháp đào tạo nhân lực phục vụ phát triển công nghệ cao

25 Tháng 09, 2025

Bộ GD&ĐT đề nghị các cơ sở giáo dục đại học tập trung tiển khai các nhiệm vụ sau, giải pháp đào tạo nhân lực...

Công an Bắc Ninh phát hiện 4.150 chiếc bánh nhập lậu trước thềm Tết Trung thu

Công an Bắc Ninh phát hiện 4.150 chiếc bánh nhập lậu trước thềm Tết Trung thu

25 Tháng 09, 2025

Ngày 25/9, theo Công an tỉnh Bắc Ninh, đơn vị chức năng vừa kiểm tra, phát hiện 4.150 sản phẩm thực phẩm nhập lậu, trong...

Bão Ragasa gây mưa lớn khu vực Bắc Bộ

Bão Ragasa gây mưa lớn khu vực Bắc Bộ

25 Tháng 09, 2025

Từ sáng 25/9 đến hết đêm 26/9, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa, Nghệ An có mưa to đến rất to, lượng mưa phổ biến...

Messi tỏa sáng, Inter Miami giành vé vào vòng play-off MLS

Messi tỏa sáng, Inter Miami giành vé vào vòng play-off MLS

25 Tháng 09, 2025

Lionel Messi tỏa sáng giúp Inter Miami đánh bại New York City, giành vé vào vòng play-off MLS 2025.

Giới trẻ chi tiền để... đọc sách cùng người lạ

Giới trẻ chi tiền để... đọc sách cùng người lạ

25 Tháng 09, 2025

Tại một nhà hàng cổ điển ở Florence (Italy), nhiều người ngồi quanh bàn gỗ dài, cụng ly và lần lượt đọc thành tiếng từng...

Tình yêu của vợ giúp Justin Bieber vượt qua khủng hoảng

Tình yêu của vợ giúp Justin Bieber vượt qua khủng hoảng

25 Tháng 09, 2025

Justin Bieber vừa đăng tải loạt ảnh đời thường giản dị bên vợ và con trai lên mạng xã hội Instagram, nhận hơn 3,6 triệu...

Cựu cầu thủ ngoại hạng Anh tiết lộ sốc về Lionel Messi

Cựu cầu thủ ngoại hạng Anh tiết lộ sốc về Lionel Messi

25 Tháng 09, 2025

Cựu hậu vệ câu lạc bộ Leeds United, cáo buộc Messi và cha anh đang thao túng Inter Miami.

Bắt 3 đối tượng xả trộm gần 50m3 chất thải bể phốt xuống sông Tô Lịch, Hà Nội

Bắt 3 đối tượng xả trộm gần 50m3 chất thải bể phốt xuống sông Tô Lịch, Hà Nội

24 Tháng 09, 2025

Dưới sự chỉ đạo trực tiếp của Ban Giám đốc Công an TP Hà Nội, Đội 3, Phòng Cảnh sát kinh tế đã nhanh chóng...

0.74236 sec| 2309.102 kb