Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn
Lợi khuẩn, hay còn được gọi là vi khuẩn có lợi, đóng một vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe toàn diện. Bổ sung lợi khuẩn cho người lớn đang ngày càng trở thành xu hướng tất yếu.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bổ sung lợi khuẩn cho người lớn là cần thiết cho đường ruột khỏe mạnh

MỤC LỤC:
Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn?
Các chủng lợi khuẩn nên bổ sung cho người lớn
Các cách bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn?

Ngày nay, việc bổ sung lợi khuẩn được khuyến khích sử dụng nhằm duy trì cân bằng vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch và ổn định tiêu hóa.

Đặc biệt, nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn trong một số trường hợp đặc biệt sau:

Trong và sau khi sử dụng kháng sinh

Việc sử dụng kháng sinh có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách tiêu diệt cả vi khuẩn tốt lẫn xấu. Bổ sung lợi khuẩn giúp phục hồi sự cân bằng này.

Khi ăn uống không khoa học

Thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và ít chú ý đến chất xơ, điều này có thể làm suy giảm vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Khi có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa

Những vấn đề như đau bụng, khó tiêu hóa, hay tiêu chảy có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột. Bổ sung lợi khuẩn có thể giúp giảm tình trạng này.

Mắc bệnh đại tràng

Trong bệnh đại tràng cấp và mạn tính, sự mất cân bằng vi sinh xảy ra do tình trạng táo lỏng thất thường và môi trường đường ruột không ổn định. Bổ sung lợi khuẩn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh đại tràng.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bên cạnh dùng thuốc, bổ sung lợi khuẩn cũng giúp giảm triệu chứng bệnh đại tràng

Các chủng lợi khuẩn nên bổ sung cho người lớn

Các nhiều chủng lợi khuẩn tốt cho đường ruột của người lớn. Phổ biến hơn cả gồm 4 chủng Lactobacillus , Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii và Bacillus clausii. Đây là các dòng lợi khuẩn phổ biến và có nhiều ảnh hưởng tích cực đến hệ sinh thái đường ruột.

  • Lactobacillus: Họ này bao gồm nhiều loại như Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei và Lactobacillus rhamnosus. Những lợi khuẩn này tốt cho sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ hệ miễn dịch.
  • Bifidobacterium: Họ này bao gồm các loài như Bifidobacterium bifidum và Bifidobacterium longum. Bifidobacteria đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ sức khỏe ruột và hấp thụ chất dinh dưỡng.
  • Saccharomyces boulardii: Mặc dù không phải là vi khuẩn mà là loại nấm men, nhưng Saccharomyces boulardii thường được sử dụng để ngăn và điều trị các vấn đề đường huyết. Nó hỗ trợ sức khỏe đường ruột bằng cách tạo ra môi trường vi khuẩn cân bằng.
  • Bacillus clausii: Bacillus clausii là vi khuẩn tạo bào tử, có nghĩa là nó có thể sống sót dưới điều kiện khắc nghiệt như axit dạ dày, đến đường ruột và phát huy công dụng. Bacillus clausii đã được nghiên cứu về khả năng khôi phục và duy trì sự cân bằng vi khuẩn đường ruột. Nó cạnh tranh với vi khuẩn có hại, giúp ngăn chặn sự phát triển quá mức của chúng và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Đặc biệt, chủng probiotic này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Nó có thể tăng cường cơ chế phòng vệ của cơ thể và đóng góp vào một phản ứng miễn dịch mạnh mẽ hơn.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bacillus clausii bào tử lợi khuẩn được ưa chuộng trong các sản phẩm men vi sinh

Các cách bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

1. Dùng thực phẩm chứa probiotics

Sữa chua, kefir và một số sản phẩm lên men tự nhiên như dưa chua, kim chi là nguồn thực phẩm giàu lợi khuẩn. Các thực phẩm này được khuyến khích sử dụng hàng ngày để bổ sung lợi khuẩn.

2. Sử dụng men vi sinh

Một cách dễ dàng, tiện lợi hơn là bổ sung lợi khuẩn cho người lớn bằng men vi sinh. Có nhiều dạng men vi sinh trên thị trường, bao gồm viên nén, dạng nước, và bột. Việc lựa chọn phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu cá nhân.

Trong các chế phẩm men vi sinh thì dạng bào tử lợi khuẩn cho người lớn được lựa chọn nhiều hơn cả nhờ hiệu quả cho sức khỏe. Như đã trình bày, bào tử lợi khuẩn có khả năng chống chịu với các điều kiện khắc nghiệt như nhiệt độ, pH axit, muối mật. Do đó, men vi sinh dạng bào tử lợi khuẩn cho người lớn giúp đảm bảo bổ sung tối đa lượng vi khuẩn có lợi cho đường ruột khi sử dụng.

Men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn có bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc (ví dụ: MENBIO), bạn có thể tham khảo sử dụng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Thành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.

Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày

Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có thay thế thuốc chữa bệnh. 

Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.

Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram

Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
 
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì

Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
 
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
06 Tháng 09, 2025

Thuế quan của Mỹ đối với thép và nhôm đã ảnh hưởng đến ngành công nghiệp châu Âu. Các nhà chế biến phế liệu đã bắt đầu đóng cửa các nhà máy, và các quan chức EU đang khẩn trương chuẩn bị một kế hoạch cứu trợ.

Đọc thêm
Giúp Argentina ‘hạ đẹp’ Venezuela, Messi đạt cột mốc ấn tượng

Giúp Argentina ‘hạ đẹp’ Venezuela, Messi đạt cột mốc ấn tượng

05 Tháng 09, 2025

Messi tỏa sáng rực rỡ giúp Argentina thắng cách biệt Venezuela ở vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.

Siêu máy tính dự đoán trận U23 Việt Nam - U23 Singapore

Siêu máy tính dự đoán trận U23 Việt Nam - U23 Singapore

05 Tháng 09, 2025

Chuyên trang thống kê Besoccer đã đưa ra đoán về kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Singapore ở vòng loại U23...

Giá vàng ngày 5/9 tiếp đà tăng 500 ngàn, sắp lập kỷ lục mới 134 triệu đồng/lượng

Giá vàng ngày 5/9 tiếp đà tăng 500 ngàn, sắp lập kỷ lục mới 134 triệu đồng/lượng

05 Tháng 09, 2025

Giá vàng trong nước (5/9) tiếp đà tăng 500 ngàn đồng, lên mức 133,9 triệu đồng/lượng; Còn vàng nhẫn tăng cao nhất ở mức 129,5...

Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân khiến mạng xã hội dậy sóng

Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân khiến mạng xã hội dậy sóng

05 Tháng 09, 2025

Nhiều người tin rằng Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân đang hé lộ về một dự án mới sắp khởi động.

Indonesia đe dọa cơ hội đoạt vàng SEA Games của U22 Việt Nam

Indonesia đe dọa cơ hội đoạt vàng SEA Games của U22 Việt Nam

04 Tháng 09, 2025

Liên đoàn bóng đá Indonesia thông báo có thêm 2 ngôi sao nhập tịch mới và trở thành đối trọng nặng ký của U22 Việt...

Rút ngắn thời gian cấp, cấp lại và đổi bằng lái xe

Rút ngắn thời gian cấp, cấp lại và đổi bằng lái xe

04 Tháng 09, 2025

Thủ tướng phê duyệt giảm thời gian giải quyết thủ tục cấp bằng lái xe từ 7 ngày làm việc xuống còn 4,5 ngày làm...

Ngày 4/9, giá xăng E5RON92 tăng lên mức 19.851 đồng/lít

Ngày 4/9, giá xăng E5RON92 tăng lên mức 19.851 đồng/lít

04 Tháng 09, 2025

Từ 15h ngày 4/9, giá xăng dầu trong nước tiếp tục tăng, mức điều chỉnh mới cho các mặt hàng xăng, dầu sẽ tăng từ...

'Làng tiến sĩ' ở Trung Quốc

'Làng tiến sĩ' ở Trung Quốc

04 Tháng 09, 2025

Làng Pengdao, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc, có 33 người nhận bằng tiến sĩ từ các trường đại học danh tiếng trong và ngoài nước....

'3 sẵn sàng' cùng trẻ vào lớp 1

'3 sẵn sàng' cùng trẻ vào lớp 1

04 Tháng 09, 2025

Chuyển giao từ mầm non lên tiểu học là mốc quan trọng trong hành trình trưởng thành của trẻ.

Trấn Thành bất ngờ phát ngôn về

Trấn Thành bất ngờ phát ngôn về "Mưa đỏ", giải thích lý do im lặng trước Ngày Quốc khánh 2/9

04 Tháng 09, 2025

Trưa 2/9, MC Trấn Thành gây chú ý khi lên tiếng về phim "Mưa đỏ" sau thời gian im lặng trước dịp lễ Quốc khánh...

Messi giúp Garnacho đưa ra quyết định quan trọng

Messi giúp Garnacho đưa ra quyết định quan trọng

04 Tháng 09, 2025

Theo Garnacho, thần tượng của anh Messi, đóng vai trò quan trọng trong quyết định gia nhập Chelsea của cầu thủ này.

Giá vàng hôm nay 4/9 tăng rất mạnh 2 triệu 800 ngàn đồng/lượng

Giá vàng hôm nay 4/9 tăng rất mạnh 2 triệu 800 ngàn đồng/lượng

04 Tháng 09, 2025

Giá vàng trong nước (4/9) tăng "sốc" 2 triệu 800 ngàn đồng/lượng, vàng nhẫn tăng kỷ lục 3 triệu đồng/lượng; Vàng thế giới vượt mốc...

HLV Kim Sang Sik quyết thắng ở giải châu Á

HLV Kim Sang Sik quyết thắng ở giải châu Á

04 Tháng 09, 2025

Trước thềm vòng loại U23 châu Á, huấn luyện viên Kim Sang Sik đã có những chia sẻ đáng chú ý.

VTV làm phim thiếu nhi sau 20 năm kể từ

VTV làm phim thiếu nhi sau 20 năm kể từ "Đội đặc nhiệm nhà C21"

04 Tháng 09, 2025

Từ ngày 4/9, vào lúc 20h các tối thứ Năm và Sáu hàng tuần trên VTV3, ngay sau khi "Cầu vồng ở phía chân trời"...

2.74541 sec| 2309.789 kb