Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn
Lợi khuẩn, hay còn được gọi là vi khuẩn có lợi, đóng một vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe toàn diện. Bổ sung lợi khuẩn cho người lớn đang ngày càng trở thành xu hướng tất yếu.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bổ sung lợi khuẩn cho người lớn là cần thiết cho đường ruột khỏe mạnh

MỤC LỤC:
Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn?
Các chủng lợi khuẩn nên bổ sung cho người lớn
Các cách bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Khi nào nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn?

Ngày nay, việc bổ sung lợi khuẩn được khuyến khích sử dụng nhằm duy trì cân bằng vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch và ổn định tiêu hóa.

Đặc biệt, nên bổ sung lợi khuẩn cho người lớn trong một số trường hợp đặc biệt sau:

Trong và sau khi sử dụng kháng sinh

Việc sử dụng kháng sinh có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách tiêu diệt cả vi khuẩn tốt lẫn xấu. Bổ sung lợi khuẩn giúp phục hồi sự cân bằng này.

Khi ăn uống không khoa học

Thường xuyên ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và ít chú ý đến chất xơ, điều này có thể làm suy giảm vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Khi có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa

Những vấn đề như đau bụng, khó tiêu hóa, hay tiêu chảy có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột. Bổ sung lợi khuẩn có thể giúp giảm tình trạng này.

Mắc bệnh đại tràng

Trong bệnh đại tràng cấp và mạn tính, sự mất cân bằng vi sinh xảy ra do tình trạng táo lỏng thất thường và môi trường đường ruột không ổn định. Bổ sung lợi khuẩn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh đại tràng.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bên cạnh dùng thuốc, bổ sung lợi khuẩn cũng giúp giảm triệu chứng bệnh đại tràng

Các chủng lợi khuẩn nên bổ sung cho người lớn

Các nhiều chủng lợi khuẩn tốt cho đường ruột của người lớn. Phổ biến hơn cả gồm 4 chủng Lactobacillus , Bifidobacterium, Saccharomyces boulardii và Bacillus clausii. Đây là các dòng lợi khuẩn phổ biến và có nhiều ảnh hưởng tích cực đến hệ sinh thái đường ruột.

  • Lactobacillus: Họ này bao gồm nhiều loại như Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei và Lactobacillus rhamnosus. Những lợi khuẩn này tốt cho sức khỏe đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ hệ miễn dịch.
  • Bifidobacterium: Họ này bao gồm các loài như Bifidobacterium bifidum và Bifidobacterium longum. Bifidobacteria đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ sức khỏe ruột và hấp thụ chất dinh dưỡng.
  • Saccharomyces boulardii: Mặc dù không phải là vi khuẩn mà là loại nấm men, nhưng Saccharomyces boulardii thường được sử dụng để ngăn và điều trị các vấn đề đường huyết. Nó hỗ trợ sức khỏe đường ruột bằng cách tạo ra môi trường vi khuẩn cân bằng.
  • Bacillus clausii: Bacillus clausii là vi khuẩn tạo bào tử, có nghĩa là nó có thể sống sót dưới điều kiện khắc nghiệt như axit dạ dày, đến đường ruột và phát huy công dụng. Bacillus clausii đã được nghiên cứu về khả năng khôi phục và duy trì sự cân bằng vi khuẩn đường ruột. Nó cạnh tranh với vi khuẩn có hại, giúp ngăn chặn sự phát triển quá mức của chúng và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Đặc biệt, chủng probiotic này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch. Nó có thể tăng cường cơ chế phòng vệ của cơ thể và đóng góp vào một phản ứng miễn dịch mạnh mẽ hơn.

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Bacillus clausii bào tử lợi khuẩn được ưa chuộng trong các sản phẩm men vi sinh

Các cách bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

1. Dùng thực phẩm chứa probiotics

Sữa chua, kefir và một số sản phẩm lên men tự nhiên như dưa chua, kim chi là nguồn thực phẩm giàu lợi khuẩn. Các thực phẩm này được khuyến khích sử dụng hàng ngày để bổ sung lợi khuẩn.

2. Sử dụng men vi sinh

Một cách dễ dàng, tiện lợi hơn là bổ sung lợi khuẩn cho người lớn bằng men vi sinh. Có nhiều dạng men vi sinh trên thị trường, bao gồm viên nén, dạng nước, và bột. Việc lựa chọn phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu cá nhân.

Trong các chế phẩm men vi sinh thì dạng bào tử lợi khuẩn cho người lớn được lựa chọn nhiều hơn cả nhờ hiệu quả cho sức khỏe. Như đã trình bày, bào tử lợi khuẩn có khả năng chống chịu với các điều kiện khắc nghiệt như nhiệt độ, pH axit, muối mật. Do đó, men vi sinh dạng bào tử lợi khuẩn cho người lớn giúp đảm bảo bổ sung tối đa lượng vi khuẩn có lợi cho đường ruột khi sử dụng.

Men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn có bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc (ví dụ: MENBIO), bạn có thể tham khảo sử dụng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Những điều cần biết khi bổ sung lợi khuẩn cho người lớn

Thành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.

Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày

Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có thay thế thuốc chữa bệnh. 

Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.

Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram

Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
 
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì

Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
 
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học tới
08 Tháng 06, 2025

Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Chỉ thị số 17/CT-TTg về việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày và sinh hoạt hè cho trẻ em, học sinh.

Đọc thêm
Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ...

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao...

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

06 Tháng 06, 2025

Truyền thông Trung Quốc nhắm mũi dùi vào thầy trò Branko Ivankovic sau trận thua Indonesia 0-1 ở bảng C vòng loại ba World Cup...

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

06 Tháng 06, 2025

Trong 5 tháng đầu năm 2025, hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường; ngược lại, có khoảng 111,6 nghìn...

1.24688 sec| 2307.586 kb