Những cách giải cảm tại nhà hiệu quả nên thử ngay!

Những cách giải cảm tại nhà hiệu quả nên thử ngay!
Bệnh cảm có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như sốt, sổ mũi, ho, đau đầu, đau họng... Có nhiều cách giải cảm tại nhà, giúp giảm các triệu chứng và rút ngắn thời gian bệnh.

Những cách giải cảm tại nhà hiệu quả nên thử ngay!

Giải cảm tại nhà giúp giảm triệu chứng khó chịu cho người bệnh

MỤC LỤC:
Bệnh cảm là gì và triệu chứng của bệnh cảm
Nguyên nhân và cách phòng bệnh cảm
Cách giải cảm nhanh tại nhà
Thuốc giải cảm thảo dược – giải pháp giải cảm tại nhà

Bệnh cảm là gì và triệu chứng của bệnh cảm

Để tìm hiểu cách giải cảm tại nhà, trước hết cần hiểu rõ về bệnh cảm.

Bệnh cảm là một thuật ngữ y học chỉ các bệnh lý viêm đường hô hấp thường do virus gây ra. Bệnh cảm thường gặp ở mọi lứa tuổi và thời điểm trong năm, đặc biệt là vào mùa đông khi thời tiết lạnh và khô.

Các triệu chứng thường gặp của bệnh cảm bao gồm:

  • Sốt: Sốt nhẹ hoặc sốt cao, có thể kèm theo ớn lạnh, rét run.
  • Sổ mũi: Sổ mũi nhiều, chảy nước mũi trong hoặc vàng, xanh.
  • Ho: Ho khan hoặc ho có đờm, thường ho nhiều về đêm.
  • Đau họng: Đau rát họng, khản tiếng.
  • Đau đầu: Đau đầu nhẹ hoặc đau đầu dữ dội.
  • Mệt mỏi: Mệt mỏi, uể oải, chán ăn.

Những cách giải cảm tại nhà hiệu quả nên thử ngay!

Bệnh cảm có thể lây truyền dễ dàng

Nguyên nhân và cách phòng bệnh cảm

Virus là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh cảm, bao gồm các loại virus như rhinovirus, influenza...

Để phòng bệnh cảm, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

  • Sử dụng vắc-xin: Tiêm vắc-xin là biện pháp hiệu quả để phòng bệnh cảm. Vắc-xin cảm cúm có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh cảm cúm, tuy nhiên loại vắc-xin này thường có hiệu lực ngắn hạn nên nhiều người phải tiêm chủng nhắc lại hàng năm.
  • Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh bám trên tay.
  • Tránh tiếp xúc với người bị bệnh: Nếu bạn tiếp xúc với người bị bệnh, hãy đeo khẩu trang để tránh hít phải tác nhân gây bệnh từ họ.
  • Tăng cường sức đề kháng: Tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Bạn có thể tăng cường sức đề kháng bằng uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc...

Những cách giải cảm tại nhà hiệu quả nên thử ngay!

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể có sức đề kháng tốt phòng chống bệnh tật

Cách giải cảm nhanh tại nhà

Có nhiều cách giải cảm tại nhà, giúp giảm các triệu chứng khó chịu và rút ngắn thời gian bệnh. Dưới đây là 5 cách giải cảm nhanh tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

1. Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi là biện pháp quan trọng nhất giúp cơ thể hồi phục và chống lại bệnh tật. Khi bị cảm, bạn nên nghỉ ngơi tại nhà, tránh vận động mạnh, để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.

2. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải độc tố và bù nước cho cơ thể khi bị mất nước do sốt, ho, chảy nước mũi. Bạn nên uống đủ khoảng 2 lít nước mỗi ngày, bao gồm nước lọc, nước ép trái cây, nước canh...

Nên uống trà gừng ấm, trà chanh mật ong ấm để làm ấm cơ thể, giảm nghẹt mũi, sổ mũi.

3. Ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu

Khi bị cảm, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn. Do đó, bạn nên ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu, để tránh gây áp lực cho hệ tiêu hóa. Một số thực phẩm bạn có thể ăn khi bị cảm bao gồm: cháo, súp, sữa, trái cây...

4. Xông hơi

Xông hơi giúp làm thông mũi, họng, giảm nghẹt mũi, sổ mũi, ho. Bạn có thể xông hơi bằng nước nóng, hoặc xông hơi bằng các loại thảo dược như sả, chanh, gừng, ... Đây cũng là biện pháp mà nhiều người thường áp dụng tại nhà, đặc biệt ở khu vực nông thôn.

Những cách giải cảm tại nhà hiệu quả nên thử ngay!

Đun nước lá xông hơi là biện pháp giải cảm tại nhà nhiều người áp dụng

5. Sử dụng thuốc

Nếu cảm gây ra các triệu chứng khó chịu, bạn có thể sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị cảm mạo bao gồm: thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau, thuốc long đờm...

Nếu cảm kéo dài hơn 7 ngày hoặc có các triệu chứng nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bạn không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ và cần tránh tiếp xúc với người khác để tránh lây bệnh.

Thuốc giải cảm thảo dược – giải pháp giải cảm tại nhà

Có một số loại thảo dược có giải cảm hiệu quả như cam thảo, hương phụ, phòng phong, sinh khương, tía tô, trần bì, kinh giới…

Kết hợp các loại thảo dược này tạo thành sản phẩm thuốc giải cảm Đông y dạng viên nén tiện dụng. Thuốc Giải Cảm Đông y dạng viên nén có tác dụng phán tán phong hàn, dùng cho các trường hợp cảm mạo tứ thời với triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Cả người lớn và trẻ em trên 1 tuổi bị cảm, nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi, thân nhiệt cao đều có thể sử dụng.

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO GIẢI CẢM NHẤT NHẤT

Những cách giải cảm tại nhà hiệu quả nên thử ngay!Điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng -
hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ. 

Tác dụng: phát tán phong hàn.

Chỉ định: Dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Liều dùng, cách dùng:
- Người lớn: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 02 viên.
- Trẻ em từ 30 tháng tuổi trở lên: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 01 viên. 

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Nổi bật trang chủ
Khách du lịch cần biết: Điều chỉnh thời gian hoạt động phố đi bộ hồ Gươm dịp Giỗ Tổ và lễ 30/4 - 1/5
04 Tháng 04, 2025

Trong dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, phố đi bộ hồ Gươm và vùng phụ cận sẽ hoạt động liên tục trong 4 tối, bắt đầu từ hôm nay (4/4). Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5, thời gian hoạt động kéo dài 5 tối. UBND quận Hoàn Kiếm, TP Hà Nội vừa công bố thông tin này để người dân và du khách chủ động kế hoạch tham quan, vui chơi

Đọc thêm
Cảnh sát “bóc” kịch bản lừa đảo dưới hình thức mua bán vàng trên mạng

Cảnh sát “bóc” kịch bản lừa đảo dưới hình thức mua bán vàng trên mạng

04 Tháng 04, 2025

Theo cơ quan công an, lợi dụng nhu cầu mua bán, trao đổi vàng, các đối tượng lừa đảo đã xây dựng ra kịch bản...

Bộ Ngoại giao Việt Nam lên tiếng về việc Mỹ áp thuế đối ứng 46%

Bộ Ngoại giao Việt Nam lên tiếng về việc Mỹ áp thuế đối ứng 46%

04 Tháng 04, 2025

Bộ Ngoại giao Việt Nam cho rằng quyết định áp thuế chưa phù hợp với thực tế hợp tác kinh tế-thương mại cùng có lợi...

Lịch nghỉ hè của học sinh Hà Nội, TP.HCM và một số tỉnh thành năm 2025

Lịch nghỉ hè của học sinh Hà Nội, TP.HCM và một số tỉnh thành năm 2025

04 Tháng 04, 2025

Lịch nghỉ hè của học sinh năm 2025 theo khung kế hoạch thời gian năm học 2024-2025. Dưới đây là lịch nghỉ của của học...

Đền thiêng cấm du khách vì

Đền thiêng cấm du khách vì "sợ" văn hóa Nhật Bản bị hủy hoại

04 Tháng 04, 2025

Một ngôi đền linh thiêng tại đảo Tsushima, tỉnh Nagasaki (Nhật Bản) đã chính thức cấm toàn bộ du khách trong và ngoài nước sau...

5 đại gia V-League muốn có tiền vệ Hendrio

5 đại gia V-League muốn có tiền vệ Hendrio

04 Tháng 04, 2025

Có năng lực chuyên môn tốt và sự am hiểu sâu sắc về bóng đá Việt Nam, Hendrio đang được nhiều đội lớn tại V-League...

1.22707 sec| 2267.516 kb