Nhiều người trẻ đang chi bộn tiền để cai nghiện điện thoại, thoát khỏi thế giới ảo

Thế nhưng, giữa làn sóng "nghiện màn hình" ngày càng trầm trọng, một cuộc cách mạng thầm lặng đang diễn ra: giới trẻ Gen Z – thế hệ lớn lên cùng Internet – đang dũng cảm đứng lên "cai nghiện" công nghệ để tìm lại cuộc sống thực tại.

Ảnh minh họa: AI

Thế hệ lớn lên trong "vòng vây công nghệ"

Hãy tưởng tượng một thế hệ mà ngay cả những bức ảnh thời thơ ấu của họ đã tràn lan trên mạng xã hội từ trước khi họ kịp nhận thức được điều đó. Đó chính là Gen Z, những người lớn lên trong vòng vây công nghệ toàn diện, theo Bhaskarenglish.

Giờ đây, khi bước chân vào thị trường lao động, họ nhận ra mình không thể mãi xiềng xích bản thân vào "mục điện tử" 24/7. Họ muốn thoát khỏi màn hình để tận hưởng cuộc sống thực.

Dữ liệu cho thấy có tới 63% người trẻ thuộc Gen Z cảm thấy mệt mỏi vì những thông báo liên tục và thói quen lướt mạng vô định, từ đó chủ động tạo khoảng cách với điện thoại và các thiết bị số. Xu hướng này đang được giới chuyên gia gọi là "cuộc cách mạng thầm lặng".

Họ nhận ra rằng việc liên tục túc trực trực tuyến, nhận thông báo dồn dập và lướt mạng xã hội đã hủy hoại khả năng tập trung, sự bình yên trong tâm hồn và cả những mối quan hệ ngoài đời thực.

Những xu hướng "cai nghiện" độc đáo lên ngôi

Tờ Bhaskarenglish đưa tin, để giành lại quyền kiểm soát cuộc sống, giới trẻ đang áp dụng hàng loạt biện pháp mạnh tay như:

- Sự trở lại của điện thoại "cục gạch": Nhiều người đang vứt bỏ những chiếc smartphone đắt tiền, công nghệ cao để quay về dùng điện thoại nắp gập hoặc điện thoại phổ thông kiểu cũ. Cách này giúp họ chỉ nhận những cuộc gọi và tin nhắn thực sự thiết yếu.

- Quy tắc "không điện thoại" khi gặp gỡ: Trong các buổi hẹn hò hay tụ tập bạn bè, tất cả mọi người đều phải gom điện thoại sang một bên.

- Sử dụng khóa kỹ thuật số: Giới trẻ đang đổ xô đăng ký các ứng dụng như Freedom, Opal hay One Sec – những ứng dụng có tính năng khóa điện thoại trong một khoảng thời gian nhất định để ép người dùng rời xa màn hình. Chi phí cho các dịch vụ này dao động từ 900.000 đồng đến gần 4,8 triệu đồng.

Thị trường "cai nghiện kỹ thuật số" bùng nổ nghìn tỷ
Nắm bắt nhu cầu cấp thiết này, một thị trường hoàn toàn mới đã ra đời, chuyên cung cấp các thiết bị khóa smartphone, dịch vụ thuê bao và các tiện ích "cai nghiện" công nghệ.

Thị trường ứng dụng cai nghiện số đang chứng kiến mức tăng trưởng chóng mặt từ 12% đến 16% mỗi năm:

- Hộp khóa thời gian kỹ thuật số (Digital Safe): Đây là một chiếc hộp vật lý có hẹn giờ. Người dùng bỏ điện thoại vào trong và cài đặt thời gian (ví dụ 2 hoặc 4 tiếng). Một khi đồng hồ đếm ngược bắt đầu, họ hoàn toàn không thể lấy điện thoại ra trước thời hạn, dù có muốn đến đâu đi nữa.

- Ứng dụng cai nghiện: Các gói thuê bao trả phí khóa điện thoại trong khung giờ cố định ngày càng phổ biến.

Theo Data Insight, quy mô thị trường ứng dụng cai nghiện kỹ thuật số đạt khoảng 10.800 tỷ đồng vào năm 2025, dự kiến chạm mốc 23.700 tỷ đồng trong năm 2026 và có thể vươn lên tới 44.100 tỷ đồng vào năm 2032.