Nhiều người không biết vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ

Nhiều người không biết vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ
Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ sẽ giúp phòng tránh viêm âm đạo, nấm men, viêm đường tiết niệu. Tuy nhiên, thực hiện thế nào cho đúng thì ít người biết.

vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ

Tìm hiểu vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ

Có nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ?

Trong quá trình quan hệ, vi khuẩn từ hậu môn có thể di chuyển đến âm hộ và âm đạo, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Mồ hôi và tiếp xúc khi quan hệ cũng tạo cơ hội cho vi trùng phát triển xung quanh vùng kín.

Ngoài ra, tinh dịch của người đàn ông có tính kiềm cao hơn độ pH tự nhiên trong âm đạo của phụ nữ. Tinh dịch chảy trong ống âm đạo có thể khiến một số vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm âm đạo do vi khuẩn.

Chính vì thế, nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ để làm sạch, tạo cảm giác thoải mái, đồng thời giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Thậm chí, các chuyên gia sản phụ khoa còn khuyến cáo chị em nên vệ sinh vùng kín cả trước khi quan hệ.

vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ
Không vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ sẽ dễ bị viêm nhiễm

Cách vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ

Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ để làm sạch bộ phận nhạy cảm, tạo cảm giác tự tin với chồng/người yêu.

Trước khi quan hệ, nhiều người thường tắm rửa, đồng thời vệ sinh luôn vùng kín. Nhưng cần lưu ý không dùng sữa tắm và xà phòng có tính tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín, chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch cho vùng nhạy cảm.

Chuẩn bị các vật dụng cần thiết khi trước quan hệ tình dục

Để thuận tiện cho việc vệ sinh và dọn dẹp sau khi quan hệ, bạn nên chuẩn bị sẵn sàng các vật dụng sau:

  • Tấm bảo vệ đệm hoặc khăn to để trải trên đệm, ngăn chất dịch từ cơ thể chảy xuống và thấm vào đệm
  • Bao cao su, chất bôi trơn (nếu dùng)
  • Khăn sạch để lau mồ hôi trên cơ thể
  • Chuẩn bị dung dịch vệ sinh dịu nhẹ để làm sạch vùng kín
  • Khăn sạch để lau vùng kín sau khi rửa
  • Đồ lót sạch, làm bằng chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ

1. Đi tiểu

Việc đầu tiên cần làm sau khi quan hệ là đi tiểu để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào có thể xâm nhập vào niệu đạo. Bao cao su có thể giúp giảm sự lây lan của vi khuẩn, nhưng bạn vẫn nên đi tiểu ngay khi có thể.

Trong khi quan hệ, vi khuẩn có thể bị đẩy vào niệu đạo, di chuyển lên bàng quang hoặc thận. Nếu không được đào thải ra ngoài, nó có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì vậy, bạn nên đi tiểu ngay cả khi không cảm thấy muốn.

Đi tiểu cũng thải ra rất nhiều dịch tình dục tích tụ trong âm đạo khi quan hệ. Nếu bạn không thích cảm giác bí bách do có nhiều chất bôi trơn và tinh dịch trong đó, thì đi tiểu (và để trọng lực giúp đi vệ sinh) là cách tuyệt vời để giải quyết vấn đề này.

vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ
Đi tiểu sau khi quan hệ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

2. Đi tắm

Nếu bạn không thích mồ hôi trên cơ thể, thì có thể đi tắm, nhưng lưu ý nên tắm vòi hoa sen thay vì tắm bồn. Không sử dụng sữa tắm hoặc xà bông có chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

Rửa bằng xà phòng, đặc biệt là xà phòng có hóa chất có mùi thơm, có thể làm mất cân bằng độ pH của âm đạo, dẫn đến nhiễm trùng nấm men và viêm âm đạo do vi khuẩn. Âm đạo có tính axit nhẹ, với độ pH khoảng 4, giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu. Nhưng nếu dùng sản phẩm có hóa chất tẩy rửa mạnh sẽ có thể làm mất đi những vi khuẩn tốt, khiến vi khuẩn xấu sinh sôi nhiều hơn, dẫn đến nguy cơ viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng nấm men.

Do đó, chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch cho vùng nhạy cảm này.

3. Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng

Sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên như lô hội, cúc la mã, dâu tằm, bổ sung thêm vitamin E… để làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ. Tiêu biểu như Dung dịch vệ sinh phụ nữ Thiên Mai – sản phẩm của Dược phẩm Nhất Nhất.

Cần làm ướt vùng kín bằng nước sạch, lấy một lượng dung dịch vừa đủ (vài ml) thoa rửa đều, nhẹ vùng kín rồi rửa kỹ lại bằng nước sạch. Do chiết xuất từ thảo dược nên có thể sử dụng ngày một vài lần mà không ảnh hưởng đến độ pH vùng kín.

Trong quá trình vệ sinh, lưu ý không thụt rửa âm đạo. Âm đạo - ống nối từ âm hộ đến cổ tử cung - có khả năng tự làm sạch. Thụt rửa sâu trong âm đạo có thể dẫn đến kích ứng âm đạo, mất cân bằng độ pH, dễ mắc bệnh viêm vùng chậu, nhiễm trùng HPV.

vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ
Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, tránh thụt rửa sâu trong âm đạo

4. Lau khô vùng kín bằng khăn sạch

Sau khi rửa sạch vùng kín thì nên lau khô bằng khăn mềm. Khi lau, chú ý lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn lan sang âm hộ và âm đạo gây nhiễm trùng. Nếu không lau khô, vùng kín ẩm ướt sẽ tăng nguy cơ nhiễm nấm vì nấm sinh sôi mạnh mẽ ở môi trường ấm và ẩm. Nhiễm nấm xảy ra khi vi khuẩn lactobacillus - một loại vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo, không thể kiểm soát được nấm candida, dẫn đến sự phát triển quá mức. Luôn giữ cho âm hộ khô ráo sẽ giúp giảm nguy cơ nấm phát triển mạnh.

5. Mặc đồ lót bằng chất liệu thấm hút mồ hôi

Mặc quần lót làm bằng chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt như cotton để giảm độ ẩm xung quanh bộ phận sinh dục, vì ẩm ướt làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Lưu ý không nên mặc quần bó sát, đồ bơi ướt trong thời gian dài sau khi ra khỏi bể bơi hoặc biển. Sau khi đi tiểu cũng nên thấm khô vùng kín rồi mới mặc quần, tránh để quần lót ẩm ướt gây viêm nhiễm.

6. Tránh dùng nước hoa vùng kín, các sản phẩm tạo mùi thơm

Hóa chất tạo hương thơm có thể gây kích ứng cho niêm mạc âm hộ - vùng da vốn rất nhạy cảm. Nếu không muốn vùng kín có mùi, đặc biệt là trong những ngày “đèn đỏ”, bạn nên vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng là đủ. Có thể lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh có mùi thơm dịu mát tự nhiên hoặc mùi hương lavender nhẹ nhàng. Tham khảo dùng Dung dịch vệ sinh phụ nữ Thiên Mai – chai xanh và chai tím (lavender) để làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ.

Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Làm sạch nhẹ nhàng, an toàn, mềm mại

Thiên Mai – đã thử là dùng mãi

vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệCông dụng

• Làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, bảo vệ vùng kín, mang lại cảm giác tự tin với hương thơm quyến rũ.

• Vệ sinh vùng kín hằng ngày, đặc biệt trong thời kỳ ra nhiều huyết trắng, thời kỳ kinh nguyệt, hậu sản, thai nghén, ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa.

• Vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài cho cả nam, nữ trước và sau quan hệ tình dục.

Sản xuất và chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Taylor Swift và Travis Kelce đính hôn với nhẫn kim cương 14 tỷ đồng

Taylor Swift và Travis Kelce đính hôn với nhẫn kim cương 14 tỷ đồng

28-08-2025 07:11

0h ngày 27/8 (giờ Việt Nam), Taylor Swift và Travis Kelce công bố tin đính hôn trên Instagram, khép lại câu chuyện tình bắt đầu từ một chiếc vòng tay fanmade trong concert thành lễ đính hôn lãng mạn với nhẫn kim cương 14 tỷ đồng.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Taylor Swift và Travis Kelce đính hôn với nhẫn kim cương 14 tỷ đồng
28 Tháng 08, 2025

0h ngày 27/8 (giờ Việt Nam), Taylor Swift và Travis Kelce công bố tin đính hôn trên Instagram, khép lại câu chuyện tình bắt đầu từ một chiếc vòng tay fanmade trong concert thành lễ đính hôn lãng mạn với nhẫn kim cương 14 tỷ đồng.

Đọc thêm
Giải cứu thanh niên bị 'bắt cóc online' đòi 500 triệu đồng tiền chuộc

Giải cứu thanh niên bị 'bắt cóc online' đòi 500 triệu đồng tiền chuộc

27 Tháng 08, 2025

Công an TP Hà Nội giải cứu nam thanh niên khỏi bẫy lừa đảo “bắt cóc online" từ Hà Nội vào TP. HCM. Đối tượng...

Triều Tiên lên án Mỹ vì tung tiêm kích tối tân nhất tới tập trận cùng Hàn Quốc

Triều Tiên lên án Mỹ vì tung tiêm kích tối tân nhất tới tập trận cùng Hàn Quốc

27 Tháng 08, 2025

Triều Tiên hôm 26/8 gay gắt lên án việc Mỹ triển khai tiêm kích tối tân nhất thế giới F-35 tham gia tập trận...

Lưu Diệc Phi lộ diện hậu scandal

Lưu Diệc Phi lộ diện hậu scandal

27 Tháng 08, 2025

Lưu Diệc Phi xuất hiện tại Thành Đô đúng ngày sinh nhật tuổi 38, trong vai trò đại sứ thương hiệu.

U23 Thái Lan mất trụ cột ở SEA Games và Vòng loại Châu Á

U23 Thái Lan mất trụ cột ở SEA Games và Vòng loại Châu Á

27 Tháng 08, 2025

U23 Thái Lan mất cầu thủ Thái kiều đang thi đấu tại Lyon cho SEA Games và Vòng loại Châu Á.

Vùng áp thấp mới có khả năng mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới

Vùng áp thấp mới có khả năng mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới

27 Tháng 08, 2025

Dự báo vùng áp thấp di chuyển vào vùng biển phía Đông khu vực Bắc biển Đông và có khả năng mạnh lên thành áp...

Ông Zelensky thông báo về đàm phán với Nga

Ông Zelensky thông báo về đàm phán với Nga

27 Tháng 08, 2025

Zelensky tuyên bố về các cuộc thảo luận liên quan đến địa điểm tổ chức cuộc gặp giữa Nga và Ukraine

3 khoản thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân từ 1/10

3 khoản thu nhập được miễn thuế thu nhập cá nhân từ 1/10

27 Tháng 08, 2025

Luật Khoa học, Công nghệ và Đổi mới sáng tạo chính thức có hiệu lực sẽ có thêm 3 khoản thu nhập sẽ được miễn...

Nóng: Chính thức xóa bỏ độc quyền Nhà nước về sản xuất vàng miếng

Nóng: Chính thức xóa bỏ độc quyền Nhà nước về sản xuất vàng miếng

27 Tháng 08, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 232/2025/NĐ-CP ngày 26/8/2025 sửa đổi bổ sung một số điều của Nghị định số 24/2012/NĐ-CP về quản...

Ông Trump gửi tối hậu thư tới Nga về việc chấm dứt xung đột Ukraine

Ông Trump gửi tối hậu thư tới Nga về việc chấm dứt xung đột Ukraine

27 Tháng 08, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump mạnh mẽ tuyên bố sẽ có “những hậu quả rất lớn” đối với Nga và ông sẽ “can thiệp một...

Công an Bắc Ninh giải cứu 3 thiếu niên bị lừa bán sang Campuchia

Công an Bắc Ninh giải cứu 3 thiếu niên bị lừa bán sang Campuchia

26 Tháng 08, 2025

Ngày 26/8, Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết, Công an phường Tiền Phong vừa hỗ trợ, giải cứu 3 thiếu niên trên địa bàn...

Thông điệp của Tổng thống Putin đã được gửi tới Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình

Thông điệp của Tổng thống Putin đã được gửi tới Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình

26 Tháng 08, 2025

Trong cuộc gặp tại Bắc Kinh ngày thứ Ba, Chủ tịch Duma Quốc gia Nga Vyacheslav Volodin đã chuyển lời chào và lời chúc tốt...

3 người chết, gần 7.000 nhà bị tốc mái, hư hại do bão Kajiki

3 người chết, gần 7.000 nhà bị tốc mái, hư hại do bão Kajiki

26 Tháng 08, 2025

Bão Kajiki và mưa lớn, giông lốc đã khiến 3 người chết, 13 người bị thương, gần 7 nghìn nhà bị tốc mái, hư hại....

Bão Kajiki suy yếu thành áp thấp nhiệt đới trên khu vực Trung Lào

Bão Kajiki suy yếu thành áp thấp nhiệt đới trên khu vực Trung Lào

26 Tháng 08, 2025

Dự báo tới 16h ngày 26/8, áp thấp nhiệt đới trên khu vực Trung Lào suy yếu thành vùng áp thấp < cấp 6.

Loạt huyền thoại hiến kế giúp Man United hồi sinh

Loạt huyền thoại hiến kế giúp Man United hồi sinh

26 Tháng 08, 2025

Gary Neville và Rooney kêu gọi Man United bổ sung nhân sự ngay kỳ chuyển nhượng để tránh khủng hoảng chiều sâu.

0.75952 sec| 2315.711 kb