Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị
Sự biến đổi đột ngột của thời tiết khiến cho nhiều người sức khỏe đang bình thường cũng bị chóng mặt, quay cuồng. Vậy nguyên nhân do đâu? Và có những phương án nào để khắc phục những cơn chóng mặt ập đến khi thời tiết thay đổi. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.

I. Nguyên nhân gây chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Đa phần những người hay mắc chứng chóng mặt, đau đầu thường tiết lộ rằng tình trạng này xuất hiện thường xuyên khi thời tiết “ẩm ương”. Đặc biệt đối với những ai bị rối loạn tiền đình, chứng chóng mặt rất dễ “ghé thăm” mỗi khi trái gió trở trời. Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân bao gồm:

  • Rối loạn hoạt động hệ thần kinh thực vật: Sự thay đổi đột ngột về độ ẩm, áp suất không khí, nhiệt độ môi trường khiến các mạch máu nhỏ vùng đầu giãn nở, co lại bất thường gây thiếu máu não. Hậu quả gây ra các cơn chóng mặt, choáng váng.
  • Đau đầu migraine: Thời tiết thất thường có thể khiến một số chất hóa học trong não như serotonin bị xáo trộn, từ đó gây ra chứng đau nửa đầu migraine. Hiện tượng đau đầu migraine cũng sẽ đi kèm với triệu chứng chóng mặt, hoa mắt
  • Chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV): Một nghiên cứu trên tạp chí Sciencedirect cho thấy, những người ít vận động thường có tỷ lệ khử khoáng xương & loãng xương cao hơn, từ đó dẫn tới chứng BPPV khi thời tiết thay đổi và tạo ra hiện tượng chóng mặt
  • Áp suất không khí giảm: Đôi khi chỉ cần giảm lượng nhỏ thôi cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Khi áp suất bên ngoài giảm có tác động sâu sắc đến các xoang trong cơ thể, nhất là hệ tiền đình bị tổn thương gây nên các cơn chóng mặt, đau nửa đầu.

lý do chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Tuy nhiên  thời tiết chỉ là yếu tố cộng hưởng, chóng mặt còn xuất phát từ nhiều lý do nhưng 90% là thiếu máu lên não. Cụ thể là máu không được vận chuyển đầy đủ đến hệ tiền đình khiến cho cơ quan này hoạt động kém ổn định, sinh ra chứng rối loạn tiền đình với các triệu chứng: chóng mặt, đau nửa đầu, choáng váng, buồn nôn…

II. Thay đổi thời tiết bị chóng mặt phải làm sao?

Chóng mặt là căn bệnh phổ biến, lại rất dễ “ghé thăm” mỗi khi thời tiết thay đổi. Đặc biệt là đối với những người bị rối loạn tiền đình, người cao tuổi sức khỏe yếu, người lao động trí óc cần lưu ý.

Mọi người không nên chủ quan, hãy phòng bệnh ngay từ hôm nay để tránh các biến chứng. Cách tốt nhất là cần duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Các bạn nên áp dụng những lời khuyên dưới đây:

1. Thay đổi lống sống sinh hoạt

  • Không thức khuya, nên ngủ đủ giấc mỗi ngày từ 6 - 8 tiếng.
  • Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để khí huyết trong cơ thể lưu thông, sức khỏe dẻo dai, đề kháng tốt, phòng ngừa bệnh tật. Bạn nên tập thói quen vận động mỗi ngày, tập các bài tập nhẹ nhàng như: đi bộ, yoga, thiền, đạp xe… Vận động nhiều sẽ tăng cường máu lên não tốt hơn. 
  • Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không bỏ bữa. Ưu tiên những nhóm dưỡng chất tốt cho hệ thần kinh như: thực phẩm giàu đạm, sắt, vitamin C, D, B6, B9… có nhiều trong rau củ quả, ngũ cốc… Nên hạn chế muối, chất béo, đồ ăn nhanh.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để tốt cho quá trình trao đổi chất cân bằng cơ thể, đồng thời đào thải các độc tố ra ngoài. Tránh bia rượu, trà, cà phê…
  • Hạn chế căng thẳng, stress - đây chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tuần hoàn não như đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn. Nên biết cách cân bằng cuộc sống khoa học để tâm trạng luôn vui tươi, thoải mái. Đây là cách đơn giản, hữu hiệu đẩy lùi các cơn chóng mặt. 

chóng mặt khi thay đổi thời tiết phải làm sao

2. Sử dụng thuốc điều trị chóng mặt

Chóng mặt khi thay đổi thời tiết là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Với tâm lý sốt sắng, không ít người luôn thủ sẵn thuốc Tây để dùng giúp cắt nhanh những triệu chứng khó chịu. Song cách này không thể chữa được dứt điểm mà còn gây ra những phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chóng mặt thay đổi thời tiết thực chất là do hệ tiền đình bị rối loạn, lưu lượng máu được cung cấp đến đây bị giảm hoặc kém chất lượng. Hệ tiền đình không ổn định nên trước sự thay đổi của môi trường dễ sinh ra chóng mặt, đau nửa đầu cùng nhiều triệu chứng khó chịu khác.

Để chấm dứt triệt để cần tác động đúng vào căn nguyên, giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Như vậy dù thời tiết có mưa nắng thất thường đến đâu cũng không lo chóng mặt.

Với nguyên tắc hoạt huyết, bổ huyết trực tiếp đến hệ tiền đình, viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 giúp giải quyết tận gốc tình trạng thiếu máu não cắt cơn chóng mặt an toàn, hiệu quả.

  • Tăng cường lưu thông máu lên não, đến hệ tiền đình  để chủ động kiểm soát tình trạng chóng mặt, đáp ứng tốt với cả các trường hợp đau đầu, chóng mặt cấp và mạn tính.
  • Bổ huyết, giúp tạo huyết, tăng chất lượng máu, bổ sung dưỡng chất cho các tế bào thần kinh giúp hệ tiền đình luôn ổn định, khỏe mạnh. 

Khác với Đông y truyền thống chỉ phù hợp cho bệnh nhẹ, mới khởi phát; Viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 mang lại hiệu quả vượt trội, giảm nhanh triệu chứng khó chịu, ngăn tái phát tối đa.

thông tin tư vấn

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Ông Zelensky đặt ra điều kiện mới cho Tổng thống Trump

Ông Zelensky đặt ra điều kiện mới cho Tổng thống Trump

16-09-2025 16:17

Tổng thống Ukraine Zelenskyy đã đặt ra điều kiện cho Tổng thống Mỹ Donald Trump giải quyết xung đột ở Ukraine. Ông nói điều này trong một cuộc phỏng vấn với Sky News.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Triệu Lộ Tư đối mặt khủng hoảng sau tranh chấp với công ty quản lý
16 Tháng 09, 2025

Triệu Lộ Tư tố cáo bị chèn ép, sự cố Fila hủy buổi phát trực tuyến ngày 13/9 và loạt dự án đình trệ khiến sự nghiệp của cô rơi vào giai đoạn đóng băng.

Đọc thêm
Trung Quốc nổi giận phản pháo Mỹ về chiến tranh Ukraine, thề đáp trả cứng rắn

Trung Quốc nổi giận phản pháo Mỹ về chiến tranh Ukraine, thề đáp trả cứng rắn

16 Tháng 09, 2025

Trung Quốc đã lên tiếng phản bác phát biểu của ông Keith Kellogg – Đặc phái viên của Tổng thống Donald Trump về Ukraine –...

Real Madrid nhắm sao trẻ Man United

Real Madrid nhắm sao trẻ Man United

16 Tháng 09, 2025

Câu lạc bộ Real Madrid đang có kế hoạch sở hữu Kobbie Mainoo tại Manchester United ở kỳ chuyển nhượng mùa Đông tới.

Công an tỉnh Nghệ An giải cứu thành công 13 nạn nhân bị bán sang khu Tam Giác Vàng

Công an tỉnh Nghệ An giải cứu thành công 13 nạn nhân bị bán sang khu Tam Giác Vàng

16 Tháng 09, 2025

Hứa hẹn việc nhẹ lương cao, nhóm 3 phụ nữ đã lừa bán 13 người vào các ổ lừa đảo do đối tượng nước ngoài...

Nga vừa có động thái gây chấn động ngay trước cửa ngõ Bắc Cực của NATO

Nga vừa có động thái gây chấn động ngay trước cửa ngõ Bắc Cực của NATO

16 Tháng 09, 2025

Bộ Quốc phòng Nga ngày 14/9 đã chia sẻ đoạn phim mà họ cho là ghi lại cảnh lực lượng của nước này thử nghiệm...

5 yếu tố then chốt nâng tầm vị thế giáo dục Việt Nam

5 yếu tố then chốt nâng tầm vị thế giáo dục Việt Nam

15 Tháng 09, 2025

Đến năm 2045, Việt Nam có hệ thống giáo dục quốc dân hiện đại, công bằng và chất lượng, đứng vào nhóm 20 quốc gia...

Man Utd tệ chưa từng có kể từ năm 1992

Man Utd tệ chưa từng có kể từ năm 1992

15 Tháng 09, 2025

Man Utd trải qua khởi đầu thảm hại nhất kể từ mùa 1992-1993 khi chỉ giành 4 điểm sau 4 vòng và nguy cơ rơi...

Hầu hết người Đức lo sợ Nga tấn công vào nước NATO

Hầu hết người Đức lo sợ Nga tấn công vào nước NATO

15 Tháng 09, 2025

Phần lớn người dân Đức lo sợ Nga sẽ tấn công một quốc gia thành viên NATO sau sự cố máy bay không người lái...

Ảnh mặt mộc của Miss Grand Vietnam 2025 Nguyễn Thị Yến Nhi

Ảnh mặt mộc của Miss Grand Vietnam 2025 Nguyễn Thị Yến Nhi

15 Tháng 09, 2025

Miss Grand Vietnam 2025 Nguyễn Thị Yến Nhi sở hữu gương mặt cá tính, số đo ba vòng 81-64-92 cm.

Những ga tàu đẹp nhất Việt Nam khiến giới trẻ

Những ga tàu đẹp nhất Việt Nam khiến giới trẻ "sốt xình xịch"

15 Tháng 09, 2025

Du lịch bằng tàu hỏa đang được nhiều tín đồ xê dịch quan tâm trở lại. Trải nghiệm di chuyển trên đường ray mang đến...

Salah lập kỷ lục phạt đền, đưa Liverpool bay cao ở Ngoại hạng Anh

Salah lập kỷ lục phạt đền, đưa Liverpool bay cao ở Ngoại hạng Anh

15 Tháng 09, 2025

Pha lập công muộn giúp Mohamed Salah trở thành chân sút phạt đền vĩ đại nhất lịch sử Liverpool và đội duy trì khởi đầu...

NATO thất vọng tột cùng trước phản ứng bất ngờ của Mỹ đối với Nga

NATO thất vọng tột cùng trước phản ứng bất ngờ của Mỹ đối với Nga

15 Tháng 09, 2025

Theo Reuters, các quốc gia NATO châu Âu được cho là 'thất vọng và bối rối' trước phản ứng của Washington đối với vụ máy...

Để giáo dục Việt Nam hiện thực hóa mục tiêu ‘top’ 20 thế giới

Để giáo dục Việt Nam hiện thực hóa mục tiêu ‘top’ 20 thế giới

15 Tháng 09, 2025

Nghị quyết số 71-NQ/TW đặt mục tiêu đến năm 2045, Việt Nam có hệ thống giáo dục hiện đại, công bằng, chất lượng, vào nhóm...

Giảm trừ gia cảnh 15,5 triệu đồng: Tránh để lạc hậu ngay từ khi đề xuất

Giảm trừ gia cảnh 15,5 triệu đồng: Tránh để lạc hậu ngay từ khi đề xuất

15 Tháng 09, 2025

Bộ Tài chính vừa đề xuất nâng mức giảm trừ gia cảnh thuế thu nhập cá nhân (TNCN) từ 11 triệu đồng/tháng lên 15,5 triệu...

Ông Trump ra tối hậu thư về xung đột Ukraine cho tất cả thành viên NATO

Ông Trump ra tối hậu thư về xung đột Ukraine cho tất cả thành viên NATO

15 Tháng 09, 2025

Tổng thống Mỹ đã yêu cầu các thành viên NATO dừng mua dầu Nga và ủng hộ mức thuế quan cao đối với Trung Quốc,...

0.79231 sec| 2311.859 kb