Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị
Sự biến đổi đột ngột của thời tiết khiến cho nhiều người sức khỏe đang bình thường cũng bị chóng mặt, quay cuồng. Vậy nguyên nhân do đâu? Và có những phương án nào để khắc phục những cơn chóng mặt ập đến khi thời tiết thay đổi. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.

I. Nguyên nhân gây chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Đa phần những người hay mắc chứng chóng mặt, đau đầu thường tiết lộ rằng tình trạng này xuất hiện thường xuyên khi thời tiết “ẩm ương”. Đặc biệt đối với những ai bị rối loạn tiền đình, chứng chóng mặt rất dễ “ghé thăm” mỗi khi trái gió trở trời. Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân bao gồm:

  • Rối loạn hoạt động hệ thần kinh thực vật: Sự thay đổi đột ngột về độ ẩm, áp suất không khí, nhiệt độ môi trường khiến các mạch máu nhỏ vùng đầu giãn nở, co lại bất thường gây thiếu máu não. Hậu quả gây ra các cơn chóng mặt, choáng váng.
  • Đau đầu migraine: Thời tiết thất thường có thể khiến một số chất hóa học trong não như serotonin bị xáo trộn, từ đó gây ra chứng đau nửa đầu migraine. Hiện tượng đau đầu migraine cũng sẽ đi kèm với triệu chứng chóng mặt, hoa mắt
  • Chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV): Một nghiên cứu trên tạp chí Sciencedirect cho thấy, những người ít vận động thường có tỷ lệ khử khoáng xương & loãng xương cao hơn, từ đó dẫn tới chứng BPPV khi thời tiết thay đổi và tạo ra hiện tượng chóng mặt
  • Áp suất không khí giảm: Đôi khi chỉ cần giảm lượng nhỏ thôi cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Khi áp suất bên ngoài giảm có tác động sâu sắc đến các xoang trong cơ thể, nhất là hệ tiền đình bị tổn thương gây nên các cơn chóng mặt, đau nửa đầu.

lý do chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Tuy nhiên  thời tiết chỉ là yếu tố cộng hưởng, chóng mặt còn xuất phát từ nhiều lý do nhưng 90% là thiếu máu lên não. Cụ thể là máu không được vận chuyển đầy đủ đến hệ tiền đình khiến cho cơ quan này hoạt động kém ổn định, sinh ra chứng rối loạn tiền đình với các triệu chứng: chóng mặt, đau nửa đầu, choáng váng, buồn nôn…

II. Thay đổi thời tiết bị chóng mặt phải làm sao?

Chóng mặt là căn bệnh phổ biến, lại rất dễ “ghé thăm” mỗi khi thời tiết thay đổi. Đặc biệt là đối với những người bị rối loạn tiền đình, người cao tuổi sức khỏe yếu, người lao động trí óc cần lưu ý.

Mọi người không nên chủ quan, hãy phòng bệnh ngay từ hôm nay để tránh các biến chứng. Cách tốt nhất là cần duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Các bạn nên áp dụng những lời khuyên dưới đây:

1. Thay đổi lống sống sinh hoạt

  • Không thức khuya, nên ngủ đủ giấc mỗi ngày từ 6 - 8 tiếng.
  • Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để khí huyết trong cơ thể lưu thông, sức khỏe dẻo dai, đề kháng tốt, phòng ngừa bệnh tật. Bạn nên tập thói quen vận động mỗi ngày, tập các bài tập nhẹ nhàng như: đi bộ, yoga, thiền, đạp xe… Vận động nhiều sẽ tăng cường máu lên não tốt hơn. 
  • Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không bỏ bữa. Ưu tiên những nhóm dưỡng chất tốt cho hệ thần kinh như: thực phẩm giàu đạm, sắt, vitamin C, D, B6, B9… có nhiều trong rau củ quả, ngũ cốc… Nên hạn chế muối, chất béo, đồ ăn nhanh.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để tốt cho quá trình trao đổi chất cân bằng cơ thể, đồng thời đào thải các độc tố ra ngoài. Tránh bia rượu, trà, cà phê…
  • Hạn chế căng thẳng, stress - đây chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tuần hoàn não như đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn. Nên biết cách cân bằng cuộc sống khoa học để tâm trạng luôn vui tươi, thoải mái. Đây là cách đơn giản, hữu hiệu đẩy lùi các cơn chóng mặt. 

chóng mặt khi thay đổi thời tiết phải làm sao

2. Sử dụng thuốc điều trị chóng mặt

Chóng mặt khi thay đổi thời tiết là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Với tâm lý sốt sắng, không ít người luôn thủ sẵn thuốc Tây để dùng giúp cắt nhanh những triệu chứng khó chịu. Song cách này không thể chữa được dứt điểm mà còn gây ra những phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chóng mặt thay đổi thời tiết thực chất là do hệ tiền đình bị rối loạn, lưu lượng máu được cung cấp đến đây bị giảm hoặc kém chất lượng. Hệ tiền đình không ổn định nên trước sự thay đổi của môi trường dễ sinh ra chóng mặt, đau nửa đầu cùng nhiều triệu chứng khó chịu khác.

Để chấm dứt triệt để cần tác động đúng vào căn nguyên, giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Như vậy dù thời tiết có mưa nắng thất thường đến đâu cũng không lo chóng mặt.

Với nguyên tắc hoạt huyết, bổ huyết trực tiếp đến hệ tiền đình, viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 giúp giải quyết tận gốc tình trạng thiếu máu não cắt cơn chóng mặt an toàn, hiệu quả.

  • Tăng cường lưu thông máu lên não, đến hệ tiền đình  để chủ động kiểm soát tình trạng chóng mặt, đáp ứng tốt với cả các trường hợp đau đầu, chóng mặt cấp và mạn tính.
  • Bổ huyết, giúp tạo huyết, tăng chất lượng máu, bổ sung dưỡng chất cho các tế bào thần kinh giúp hệ tiền đình luôn ổn định, khỏe mạnh. 

Khác với Đông y truyền thống chỉ phù hợp cho bệnh nhẹ, mới khởi phát; Viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 mang lại hiệu quả vượt trội, giảm nhanh triệu chứng khó chịu, ngăn tái phát tối đa.

thông tin tư vấn

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Lũ quét kinh hoàng nhấn chìm ngôi làng trong biển nước, 4 người không qua khỏi, hơn 50 người mất tíc

Lũ quét kinh hoàng nhấn chìm ngôi làng trong biển nước, 4 người không qua khỏi, hơn 50 người mất tíc

05-08-2025 21:32

Trận lũ quét bất ngờ ập xuống làng Dharali thuộc bang Uttarakhand, miền Bắc Ấn Độ đã cướp đi sinh mạng của ít nhất 4 người và khiến hơn 50 người mất tích. Cảnh tượng hoang tàn hiện rõ khi nước lũ và đất đá cuốn trôi nhiều ngôi nhà, con đường trong khu vực.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Nắng nóng cực điểm, bác sĩ cảnh báo về thông tin
05 Tháng 08, 2025

Trời nắng nóng đến gần 50 độ C, dân mạng càng nóng hơn khi có thông tin "thời tiết tăng 1°C, tăng 10% nguy cơ đột quỵ".

Đọc thêm
Nga một lần nữa đẩy châu Âu vào ngõ cụt

Nga một lần nữa đẩy châu Âu vào ngõ cụt

05 Tháng 08, 2025

Vào tháng 7, EU đã áp dụng một gói trừng phạt "nghiêm khắc nhất" khác đối với Nga nhằm một lần nữa hạn chế các...

Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh diễn kịch trở lại sau 3 năm vắng bóng

Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh diễn kịch trở lại sau 3 năm vắng bóng

04 Tháng 08, 2025

Sau 3 năm vắng bóng, Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh sẽ chính thức trở lại sân khấu kịch với hai vai diễn đầy chiều...

Đang tập gym, nam thanh niên đột ngột gục xuống, mất ý thức

Đang tập gym, nam thanh niên đột ngột gục xuống, mất ý thức

04 Tháng 08, 2025

Nam thanh niên 20 tuổi đang tập gym thì đột ngột gục xuống mất ý thức đã được nhân viên phòng tập ép tim và...

'Thần đồng' Ecuador được dự đoán vượt mặt Messi, Neymar

'Thần đồng' Ecuador được dự đoán vượt mặt Messi, Neymar

04 Tháng 08, 2025

Thần đồng bóng đá Ecuador, Kendry Paez được kỳ vọng sẽ vượt mặt bộ đôi huyền thoại Messi và Neymar trong tương lai.

Iran nổi giận gửi cảnh báo lạnh người tới châu Âu

Iran nổi giận gửi cảnh báo lạnh người tới châu Âu

04 Tháng 08, 2025

Tehran tuyên bố sẽ có phản ứng cứng rắn, dứt khoát nếu các nước châu Âu kích hoạt cơ chế “snapback” điều khoản khôi...

 Người dân được miễn phí tham quan bảo tàng dịp 2/9

Người dân được miễn phí tham quan bảo tàng dịp 2/9

04 Tháng 08, 2025

Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, nhiều bảo tàng, đơn vị văn hóa (thuộc Bộ Văn hóa...

Thủ đoạn của nữ giám đốc sản xuất thực phẩm chức năng giả

Thủ đoạn của nữ giám đốc sản xuất thực phẩm chức năng giả

04 Tháng 08, 2025

Đinh Thiên Lý Giám đốc Công ty TNHH Dược phẩm Tacopha vừa bị Công an tỉnh Quảng Ninh khởi tố, bắt tạm giam về...

Nắng nóng gay gắt ở Bắc Bộ đến khi nào?

Nắng nóng gay gắt ở Bắc Bộ đến khi nào?

04 Tháng 08, 2025

Ngày 3 và 4/8, khu vực Bắc Bộ (trừ Điện Biên, Lai Châu), từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng, phía Đông của các tỉnh từ...

(S)TRONG Trọng Hiếu lần đầu xuất hiện tại Tây Ninh, fan râm ran chờ 'Kho Báu'

(S)TRONG Trọng Hiếu lần đầu xuất hiện tại Tây Ninh, fan râm ran chờ 'Kho Báu'

04 Tháng 08, 2025

(S)TRONG Trọng Hiếu sẽ góp mặt tại đại nhạc hội quy mô lớn mang tên “Khơi mạch nguồn Di sản Vững bước Kỷ nguyên...

Đây là lý do tại sao EU liên tục thua Trung Quốc

Đây là lý do tại sao EU liên tục thua Trung Quốc

04 Tháng 08, 2025

Hội nghị thượng đỉnh Trung Quốc-EU được tổ chức tại Bắc Kinh vào cuối tháng trước có thể là lễ kỷ niệm 50 năm quan...

Nhật Bản báo động làn sóng lừa đảo mạo danh cảnh sát

Nhật Bản báo động làn sóng lừa đảo mạo danh cảnh sát

04 Tháng 08, 2025

Cơ quan Cảnh sát Quốc gia Nhật Bản vừa công bố báo cáo cho thấy số vụ lừa đảo mạo danh cảnh sát tăng mạnh,...

Báo Trung Quốc gọi U23 Việt Nam là ‘Vua mới của bóng đá trẻ Đông Nam Á’

Báo Trung Quốc gọi U23 Việt Nam là ‘Vua mới của bóng đá trẻ Đông Nam Á’

03 Tháng 08, 2025

Báo Trung Quốc có bài viết ca ngợi U23 Việt Nam sau khi liên tiếp vô địch giải U23 Đông Nam Á.

Bắt người đàn ông lừa đảo chiếm đoạt 620 triệu đồng và 96 chỉ vàng

Bắt người đàn ông lừa đảo chiếm đoạt 620 triệu đồng và 96 chỉ vàng

03 Tháng 08, 2025

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang bắt người đàn ông lừa đảo chiếm đoạt số tiền 620 triệu đồng và...

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025: Lưu ý những tổ hợp xét tuyển dưới đây

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025: Lưu ý những tổ hợp xét tuyển dưới đây

03 Tháng 08, 2025

Dự đoán điểm chuẩn đại học năm 2025 sẽ ra sao khi phổ điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025 so với năm 2024 có...

1.08252 sec| 2311.859 kb