Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị
Sự biến đổi đột ngột của thời tiết khiến cho nhiều người sức khỏe đang bình thường cũng bị chóng mặt, quay cuồng. Vậy nguyên nhân do đâu? Và có những phương án nào để khắc phục những cơn chóng mặt ập đến khi thời tiết thay đổi. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.

I. Nguyên nhân gây chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Đa phần những người hay mắc chứng chóng mặt, đau đầu thường tiết lộ rằng tình trạng này xuất hiện thường xuyên khi thời tiết “ẩm ương”. Đặc biệt đối với những ai bị rối loạn tiền đình, chứng chóng mặt rất dễ “ghé thăm” mỗi khi trái gió trở trời. Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân bao gồm:

  • Rối loạn hoạt động hệ thần kinh thực vật: Sự thay đổi đột ngột về độ ẩm, áp suất không khí, nhiệt độ môi trường khiến các mạch máu nhỏ vùng đầu giãn nở, co lại bất thường gây thiếu máu não. Hậu quả gây ra các cơn chóng mặt, choáng váng.
  • Đau đầu migraine: Thời tiết thất thường có thể khiến một số chất hóa học trong não như serotonin bị xáo trộn, từ đó gây ra chứng đau nửa đầu migraine. Hiện tượng đau đầu migraine cũng sẽ đi kèm với triệu chứng chóng mặt, hoa mắt
  • Chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV): Một nghiên cứu trên tạp chí Sciencedirect cho thấy, những người ít vận động thường có tỷ lệ khử khoáng xương & loãng xương cao hơn, từ đó dẫn tới chứng BPPV khi thời tiết thay đổi và tạo ra hiện tượng chóng mặt
  • Áp suất không khí giảm: Đôi khi chỉ cần giảm lượng nhỏ thôi cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Khi áp suất bên ngoài giảm có tác động sâu sắc đến các xoang trong cơ thể, nhất là hệ tiền đình bị tổn thương gây nên các cơn chóng mặt, đau nửa đầu.

lý do chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Tuy nhiên  thời tiết chỉ là yếu tố cộng hưởng, chóng mặt còn xuất phát từ nhiều lý do nhưng 90% là thiếu máu lên não. Cụ thể là máu không được vận chuyển đầy đủ đến hệ tiền đình khiến cho cơ quan này hoạt động kém ổn định, sinh ra chứng rối loạn tiền đình với các triệu chứng: chóng mặt, đau nửa đầu, choáng váng, buồn nôn…

II. Thay đổi thời tiết bị chóng mặt phải làm sao?

Chóng mặt là căn bệnh phổ biến, lại rất dễ “ghé thăm” mỗi khi thời tiết thay đổi. Đặc biệt là đối với những người bị rối loạn tiền đình, người cao tuổi sức khỏe yếu, người lao động trí óc cần lưu ý.

Mọi người không nên chủ quan, hãy phòng bệnh ngay từ hôm nay để tránh các biến chứng. Cách tốt nhất là cần duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Các bạn nên áp dụng những lời khuyên dưới đây:

1. Thay đổi lống sống sinh hoạt

  • Không thức khuya, nên ngủ đủ giấc mỗi ngày từ 6 - 8 tiếng.
  • Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để khí huyết trong cơ thể lưu thông, sức khỏe dẻo dai, đề kháng tốt, phòng ngừa bệnh tật. Bạn nên tập thói quen vận động mỗi ngày, tập các bài tập nhẹ nhàng như: đi bộ, yoga, thiền, đạp xe… Vận động nhiều sẽ tăng cường máu lên não tốt hơn. 
  • Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không bỏ bữa. Ưu tiên những nhóm dưỡng chất tốt cho hệ thần kinh như: thực phẩm giàu đạm, sắt, vitamin C, D, B6, B9… có nhiều trong rau củ quả, ngũ cốc… Nên hạn chế muối, chất béo, đồ ăn nhanh.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để tốt cho quá trình trao đổi chất cân bằng cơ thể, đồng thời đào thải các độc tố ra ngoài. Tránh bia rượu, trà, cà phê…
  • Hạn chế căng thẳng, stress - đây chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tuần hoàn não như đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn. Nên biết cách cân bằng cuộc sống khoa học để tâm trạng luôn vui tươi, thoải mái. Đây là cách đơn giản, hữu hiệu đẩy lùi các cơn chóng mặt. 

chóng mặt khi thay đổi thời tiết phải làm sao

2. Sử dụng thuốc điều trị chóng mặt

Chóng mặt khi thay đổi thời tiết là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Với tâm lý sốt sắng, không ít người luôn thủ sẵn thuốc Tây để dùng giúp cắt nhanh những triệu chứng khó chịu. Song cách này không thể chữa được dứt điểm mà còn gây ra những phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chóng mặt thay đổi thời tiết thực chất là do hệ tiền đình bị rối loạn, lưu lượng máu được cung cấp đến đây bị giảm hoặc kém chất lượng. Hệ tiền đình không ổn định nên trước sự thay đổi của môi trường dễ sinh ra chóng mặt, đau nửa đầu cùng nhiều triệu chứng khó chịu khác.

Để chấm dứt triệt để cần tác động đúng vào căn nguyên, giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Như vậy dù thời tiết có mưa nắng thất thường đến đâu cũng không lo chóng mặt.

Với nguyên tắc hoạt huyết, bổ huyết trực tiếp đến hệ tiền đình, viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 giúp giải quyết tận gốc tình trạng thiếu máu não cắt cơn chóng mặt an toàn, hiệu quả.

  • Tăng cường lưu thông máu lên não, đến hệ tiền đình  để chủ động kiểm soát tình trạng chóng mặt, đáp ứng tốt với cả các trường hợp đau đầu, chóng mặt cấp và mạn tính.
  • Bổ huyết, giúp tạo huyết, tăng chất lượng máu, bổ sung dưỡng chất cho các tế bào thần kinh giúp hệ tiền đình luôn ổn định, khỏe mạnh. 

Khác với Đông y truyền thống chỉ phù hợp cho bệnh nhẹ, mới khởi phát; Viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 mang lại hiệu quả vượt trội, giảm nhanh triệu chứng khó chịu, ngăn tái phát tối đa.

thông tin tư vấn

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

06-06-2025 16:13

Rụng trứng là thời điểm “vàng” nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc muốn tránh thai tự nhiên. Vậy làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết rõ ràng và phương pháp kiểm tra chính xác nhất.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh
06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao đẳng ngành Giáo dục mầm non.

Đọc thêm
Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

06 Tháng 06, 2025

Theo Wall Street Journal (WSJ), Mỹ đang chuyển hướng các ngòi nổ tên lửa chống UAV rất cần thiết dành cho Kiev sang một chiến...

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

06 Tháng 06, 2025

Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số lượng trường đại học có mặt trong bảng xếp hạng toàn cầu của Trung tâm Xếp hạng...

Romeo Beckham chia tay bạn gái

Romeo Beckham chia tay bạn gái

06 Tháng 06, 2025

Theo báo Anh và Mỹ, Romeo Beckham chia tay bạn gái Kim Turnbull sau 7 tháng hẹn hò. Nguyên nhân được cho là không liên...

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

06 Tháng 06, 2025

HLV Didier Deschamps khẳng định 100% tiền đạo này sẽ giành Quả bóng Vàng 2025.

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

06 Tháng 06, 2025

Bloomberg dẫn nguồn tin nội bộ cho biết, Mỹ từ chối hỗ trợ trên không cho lực lượng gìn giữ hòa bình của Anh và...

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

05 Tháng 06, 2025

Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ Thông tin Quốc tế (INTER ITS., JSC) đã khẳng định vai trò tiên phong trong đổi mới...

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

05 Tháng 06, 2025

Giữa lúc dân mạng tranh cãi về quán cơm có “giá trên trời” ở TP.HCM, một bà mẹ ba con ở Ninh Bình lại khiến...

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

05 Tháng 06, 2025

Ngay sau cuộc điện đàm bất ngờ giữa Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump và Tổng thống Nga Vladimir Putin, người đồng cấp Ukraine Volodymyr...

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

05 Tháng 06, 2025

Thiên An chính thức gửi tâm thư đến Jack, bày tỏ mong muốn chấm dứt mọi ồn ào và sẵn sàng đối mặt với mọi...

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

05 Tháng 06, 2025

Hậu vệ Vũ Văn Thanh đang ở rất gần một đội bóng lớn của Việt Nam.

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

05 Tháng 06, 2025

Trong bối cảnh sắp xếp lại xã, phường, việc cộng điểm ưu tiên trong tuyển sinh đại học năm 2025 là vấn đề được thí...

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

05 Tháng 06, 2025

Huấn luyện viên Kim Sang-sik tỏ ra thận trọng trước trận làm khách của Malaysia ở vòng loại cuối Asian Cup 2027.

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

05 Tháng 06, 2025

Trong 1 đêm, lực lượng chức năng tại Quảng Trị bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu là thuốc lá, rượu bia... có giá trị...

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

05 Tháng 06, 2025

Thị trường bất động sản đang đối mặt với nhiều thách thức khiến giá nhà đất tăng cao vượt xa khả năng chi trả của...

0.89053 sec| 2307.859 kb