Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị
Sự biến đổi đột ngột của thời tiết khiến cho nhiều người sức khỏe đang bình thường cũng bị chóng mặt, quay cuồng. Vậy nguyên nhân do đâu? Và có những phương án nào để khắc phục những cơn chóng mặt ập đến khi thời tiết thay đổi. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.

I. Nguyên nhân gây chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Đa phần những người hay mắc chứng chóng mặt, đau đầu thường tiết lộ rằng tình trạng này xuất hiện thường xuyên khi thời tiết “ẩm ương”. Đặc biệt đối với những ai bị rối loạn tiền đình, chứng chóng mặt rất dễ “ghé thăm” mỗi khi trái gió trở trời. Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân bao gồm:

  • Rối loạn hoạt động hệ thần kinh thực vật: Sự thay đổi đột ngột về độ ẩm, áp suất không khí, nhiệt độ môi trường khiến các mạch máu nhỏ vùng đầu giãn nở, co lại bất thường gây thiếu máu não. Hậu quả gây ra các cơn chóng mặt, choáng váng.
  • Đau đầu migraine: Thời tiết thất thường có thể khiến một số chất hóa học trong não như serotonin bị xáo trộn, từ đó gây ra chứng đau nửa đầu migraine. Hiện tượng đau đầu migraine cũng sẽ đi kèm với triệu chứng chóng mặt, hoa mắt
  • Chứng chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV): Một nghiên cứu trên tạp chí Sciencedirect cho thấy, những người ít vận động thường có tỷ lệ khử khoáng xương & loãng xương cao hơn, từ đó dẫn tới chứng BPPV khi thời tiết thay đổi và tạo ra hiện tượng chóng mặt
  • Áp suất không khí giảm: Đôi khi chỉ cần giảm lượng nhỏ thôi cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Khi áp suất bên ngoài giảm có tác động sâu sắc đến các xoang trong cơ thể, nhất là hệ tiền đình bị tổn thương gây nên các cơn chóng mặt, đau nửa đầu.

lý do chóng mặt khi thay đổi thời tiết

Tuy nhiên  thời tiết chỉ là yếu tố cộng hưởng, chóng mặt còn xuất phát từ nhiều lý do nhưng 90% là thiếu máu lên não. Cụ thể là máu không được vận chuyển đầy đủ đến hệ tiền đình khiến cho cơ quan này hoạt động kém ổn định, sinh ra chứng rối loạn tiền đình với các triệu chứng: chóng mặt, đau nửa đầu, choáng váng, buồn nôn…

II. Thay đổi thời tiết bị chóng mặt phải làm sao?

Chóng mặt là căn bệnh phổ biến, lại rất dễ “ghé thăm” mỗi khi thời tiết thay đổi. Đặc biệt là đối với những người bị rối loạn tiền đình, người cao tuổi sức khỏe yếu, người lao động trí óc cần lưu ý.

Mọi người không nên chủ quan, hãy phòng bệnh ngay từ hôm nay để tránh các biến chứng. Cách tốt nhất là cần duy trì thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Các bạn nên áp dụng những lời khuyên dưới đây:

1. Thay đổi lống sống sinh hoạt

  • Không thức khuya, nên ngủ đủ giấc mỗi ngày từ 6 - 8 tiếng.
  • Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để khí huyết trong cơ thể lưu thông, sức khỏe dẻo dai, đề kháng tốt, phòng ngừa bệnh tật. Bạn nên tập thói quen vận động mỗi ngày, tập các bài tập nhẹ nhàng như: đi bộ, yoga, thiền, đạp xe… Vận động nhiều sẽ tăng cường máu lên não tốt hơn. 
  • Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không bỏ bữa. Ưu tiên những nhóm dưỡng chất tốt cho hệ thần kinh như: thực phẩm giàu đạm, sắt, vitamin C, D, B6, B9… có nhiều trong rau củ quả, ngũ cốc… Nên hạn chế muối, chất béo, đồ ăn nhanh.
  • Uống đủ nước mỗi ngày để tốt cho quá trình trao đổi chất cân bằng cơ thể, đồng thời đào thải các độc tố ra ngoài. Tránh bia rượu, trà, cà phê…
  • Hạn chế căng thẳng, stress - đây chính là nguyên nhân gây ra các vấn đề về tuần hoàn não như đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn. Nên biết cách cân bằng cuộc sống khoa học để tâm trạng luôn vui tươi, thoải mái. Đây là cách đơn giản, hữu hiệu đẩy lùi các cơn chóng mặt. 

chóng mặt khi thay đổi thời tiết phải làm sao

2. Sử dụng thuốc điều trị chóng mặt

Chóng mặt khi thay đổi thời tiết là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Với tâm lý sốt sắng, không ít người luôn thủ sẵn thuốc Tây để dùng giúp cắt nhanh những triệu chứng khó chịu. Song cách này không thể chữa được dứt điểm mà còn gây ra những phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chóng mặt thay đổi thời tiết thực chất là do hệ tiền đình bị rối loạn, lưu lượng máu được cung cấp đến đây bị giảm hoặc kém chất lượng. Hệ tiền đình không ổn định nên trước sự thay đổi của môi trường dễ sinh ra chóng mặt, đau nửa đầu cùng nhiều triệu chứng khó chịu khác.

Để chấm dứt triệt để cần tác động đúng vào căn nguyên, giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Như vậy dù thời tiết có mưa nắng thất thường đến đâu cũng không lo chóng mặt.

Với nguyên tắc hoạt huyết, bổ huyết trực tiếp đến hệ tiền đình, viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 giúp giải quyết tận gốc tình trạng thiếu máu não cắt cơn chóng mặt an toàn, hiệu quả.

  • Tăng cường lưu thông máu lên não, đến hệ tiền đình  để chủ động kiểm soát tình trạng chóng mặt, đáp ứng tốt với cả các trường hợp đau đầu, chóng mặt cấp và mạn tính.
  • Bổ huyết, giúp tạo huyết, tăng chất lượng máu, bổ sung dưỡng chất cho các tế bào thần kinh giúp hệ tiền đình luôn ổn định, khỏe mạnh. 

Khác với Đông y truyền thống chỉ phù hợp cho bệnh nhẹ, mới khởi phát; Viên chóng mặt Ngự y mật phương - Đông y thế hệ 2 mang lại hiệu quả vượt trội, giảm nhanh triệu chứng khó chịu, ngăn tái phát tối đa.

thông tin tư vấn

Nguyên nhân bị chóng mặt khi thay đổi thời tiết & Cách Điều Trị

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Cách chăm sóc bé bị sổ mũi: Lời khuyên từ bác sĩ

Cách chăm sóc bé bị sổ mũi: Lời khuyên từ bác sĩ

08-10-2025 16:56

Khi bé bị sổ mũi, nhiều phụ huynh thường lo lắng và xử trí chưa phù hợp. Một vài gợi ý đơn giản có thể giúp bé nhanh hồi phục và phòng ngừa biến chứng.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Hà Nội: Vẫn còn 21 điểm ngập úng do hoàn lưu bão số 11
08 Tháng 10, 2025

Ban Duy tu các công trình hạ tầng giao thông cho biết, sáng 8/10 Hà Nội còn 21 điểm ngập úng, trong đó 12 vị trí trên 30 cm, và 9 điểm ngập từ 10 - 30 cm.

Đọc thêm
Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

08 Tháng 10, 2025

Liên đoàn bóng đá châu Á cho biết, sẽ đưa ra các án phạt với bóng đá Malaysia sau khi thỏa mãn một loạt các...

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

08 Tháng 10, 2025

Dưới đây là loạt vai diễn đáng nhớ nhất của ‘nữ thần Kpop’ YoonA, làm nổi bật sự đa năng ấn tượng của cô trên...

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

08 Tháng 10, 2025

Chuyên gia y tế cảnh báo, thói quen ăn gỏi cá, thịt sống của nhiều người làm gia tăng nguy cơ nhiễm nhiều loại ký...

Công an TP Hà Nội làm việc với Shark Bình liên quan đơn tố giác

Công an TP Hà Nội làm việc với Shark Bình liên quan đơn tố giác

08 Tháng 10, 2025

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đã mời ông Nguyễn Hòa Bình (tức Shark Bình, Chủ tịch Tập đoàn NextTech...

Chủ động trước Kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính

Chủ động trước Kỳ thi tốt nghiệp THPT trên máy tính

08 Tháng 10, 2025

Các nhà trường lường trước khó khăn, chủ động chuẩn bị để sẵn sàng thí điểm tổ chức thi tốt nghiệp THPT trên máy tính....

NATO sẽ tan rã nếu Mỹ rút khỏi khối?

NATO sẽ tan rã nếu Mỹ rút khỏi khối?

08 Tháng 10, 2025

Cựu Tổng thư ký NATO Jens Stoltenberg tiết lộ rằng, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đe dọa rút khỏi NATO, điều sẽ đẩy khối...

FIFA công bố bằng chứng chi tiết quy kết gian lận bóng đá Malaysia

FIFA công bố bằng chứng chi tiết quy kết gian lận bóng đá Malaysia

07 Tháng 10, 2025

FIFA công bố biên bản kỷ luật dài 19 trang với đầy đủ bằng chứng cáo buộc Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) và 7...

Jennie (BLACKPINK) xuất hiện ấn tượng, diện trang phục như 'đồ ngủ' đi sự kiện

Jennie (BLACKPINK) xuất hiện ấn tượng, diện trang phục như 'đồ ngủ' đi sự kiện

07 Tháng 10, 2025

Jennie diện trên mình bộ trang phục táo bạo lấy cảm hứng từ nội y, một sự phá cách hoàn toàn so với phong cách...

Quân đội Ukraine đã biến thành ‘Dân quân NATO’

Quân đội Ukraine đã biến thành ‘Dân quân NATO’

07 Tháng 10, 2025

Nhà khoa học chính trị Nga Semyon Uralov nhận định rằng, Lực lượng vũ trang Ukraine được cấp phát súng đạn đã trở thành ‘Lực...

Cảnh sát xuất hiện tại tòa nhà có trụ sở Công ty của Shark Bình

Cảnh sát xuất hiện tại tòa nhà có trụ sở Công ty của Shark Bình

07 Tháng 10, 2025

Cảnh sát với nhiều lực lượng đã xuất hiện tại tòa nhà số 18 Tam Trinh, Hà Nội, nơi có trụ sở Tập đoàn NextTech...

Nữ sinh Hà Tĩnh truyền cảm hứng sống đẹp và học giỏi từ tình yêu lịch sử

Nữ sinh Hà Tĩnh truyền cảm hứng sống đẹp và học giỏi từ tình yêu lịch sử

07 Tháng 10, 2025

Đam mê bộ môn Lịch sử, năng động trong công tác Đoàn và nhiệt huyết với hoạt động thiện nguyện, Nguyễn Thị Hằng, học sinh...

Giải pháp ứng dụng AI trong điều hành, quản lý cơ sở giáo dục đại học

Giải pháp ứng dụng AI trong điều hành, quản lý cơ sở giáo dục đại học

07 Tháng 10, 2025

Sự phát triển của các mô hình và công cụ AI là tiền đề để thay đổi cách thức, mô hình quản lý trong các...

Khách quốc tế đến Việt Nam vượt 15 triệu lượt sau 9 tháng

Khách quốc tế đến Việt Nam vượt 15 triệu lượt sau 9 tháng

07 Tháng 10, 2025

9 tháng đầu năm 2025, Việt Nam đón hơn 15,4 triệu lượt khách quốc tế, góp phần đưa doanh thu du lịch lữ hành đạt...

Phía ca sĩ Jack thông báo đã

Phía ca sĩ Jack thông báo đã "hoàn tất việc nộp phạt"

07 Tháng 10, 2025

Phía ca sĩ Jack cho biết đã phối hợp, tuân thủ việc nộp phạt do "nội dung buổi họp báo có một phần chưa đúng...

1.15762 sec| 2307.859 kb