Người Trung Quốc ôm bí đao đi ngủ để giải nhiệt

Người Trung Quốc ôm bí đao đi ngủ để giải nhiệt
Nhiều tỉnh phía Nam Trung Quốc nhiệt độ vượt quá 40 độ C, cư dân mạng nước này truyền tai nhau phương pháp cổ truyền: ôm bí đao đi ngủ để làm mát cơ thể và cải thiện giấc ngủ.

Mới đây, Trung tâm Khí tượng Quốc gia Trung Quốc thông báo các khu vực như Giang Hoài, Giang Nam tiếp tục trải qua đợt nắng nóng nghiêm trọng kéo dài nhiều tuần. Nhiệt độ ghi nhận tại một số nơi vượt ngưỡng 40 độ C. Trong bối cảnh đó, nhiều người dân đã tự tìm kiếm giải pháp để giảm nhiệt tại nhà mà không cần đến điều hòa hoặc quạt máy. Một trong những phương pháp gây chú ý là… ôm bí đao đi ngủ.

Trào lưu này lan rộng trên mạng Xiaohongshu, với nhiều hình ảnh và từ các gia đình đang áp dụng cách làm mát theo kiểu truyền thống. Một người dùng cho biết cô đã mua một quả bí đao dài khoảng 1 mét để con trai ôm khi ngủ. "Hiệu quả thật tuyệt vời, con trai tôi không còn tỉnh giấc giữa đêm vì nóng", cô nói. Người khác thì gọi đây là “trí tuệ cổ xưa”, dựa trên bài thơ truyền thống Trung Hoa có câu: "Những đêm oi bức khiến giấc ngủ không yên. Tôi ôm quả bí đao vào lòng. Sự mát mẻ tràn ngập căn phòng, và những giấc mơ ngọt ngào nhẹ nhàng đến".

Người Trung Quốc ôm bí đao đi ngủ để giải nhiệt

Một số hình ảnh ôm bí đao đi ngủ được chia sẻ trên . GD.

Không chỉ được truyền cảm hứng từ thi ca, phương pháp này cũng thu hút sự quan tâm của giới chuyên môn vì liên quan đến đặc tính lý hóa học tự nhiên của bí đao – loại quả chứa hơn 95% là nước và có nhiệt dung cao. Theo đánh giá ban đầu, đây là một cách giải nhiệt vật lý đơn giản nhưng có cơ sở.

Bác sĩ Zeng Wenying, Trưởng khoa Nội tổng hợp tại Xiyuan (thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Y học Trung Quốc), nhận định việc ôm bí đao có thể hỗ trợ hạ thân nhiệt và cải thiện chất lượng giấc ngủ trong mùa hè. Theo bà, do chứa phần lớn là nước và có cấu trúc giữ nhiệt tốt, bí đao có thể duy trì nhiệt độ bề mặt thấp hơn khoảng 3–5 độ C so với nhiệt độ phòng. Khi tiếp xúc với da, bí đao hấp thụ nhiệt từ cơ thể, tạo ra cảm giác mát nhẹ tương tự như một chiếc “gối nước tự nhiên”.

Về góc nhìn Đông y, bà Zeng cho rằng vỏ bí đao có tính mát, giúp tiêu ẩm, giảm sưng và thanh nhiệt. Khi tiếp xúc với da, các hoạt chất tự nhiên từ vỏ bí có thể thẩm thấu qua lỗ chân lông, hỗ trợ điều hòa nhiệt độ bên trong cơ thể và giúp làm dịu giấc ngủ. “Phương pháp này đặc biệt phù hợp với người trẻ, có thể trạng bình thường, dễ bị nóng trong, hay mất ngủ vì thời tiết”, bà nhấn mạnh.

Tuy nhiên, chuyên gia này cũng cảnh báo không phải ai cũng thích hợp với cách làm mát bằng bí đao. Những người có thể trạng yếu, như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ hoặc người có dấu hiệu tỳ vị hư hàn – dễ bị lạnh bụng, đau bụng hoặc tiêu chảy – không nên áp dụng. Việc tiếp xúc lâu với bí đao có thể khiến cơ thể lạnh hơn mức cần thiết, từ đó dẫn đến rối loạn tiêu hóa hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề về sức khỏe.

Ngoài ra, bí đao cần được rửa sạch và để khô bề mặt trước khi sử dụng, tránh vi khuẩn hoặc nấm mốc tiếp xúc với da. Người dùng cũng không nên tái sử dụng quả bí trong nhiều ngày liên tục vì sẽ dễ dẫn đến hư hỏng, ảnh hưởng đến vệ sinh cá nhân.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Sự kết nối và hợp tác: Tầm quan trọng của các triển lãm đối với Tân Thanh Container

Sự kết nối và hợp tác: Tầm quan trọng của các triển lãm đối với Tân Thanh Container

07-08-2025 16:16

Tp. HCM, ngày 05/8/2025 – Trong bối cảnh Việt Nam đang đẩy mạnh hội nhập quốc tế, chuyển đổi số và phát triển bền vững, Công ty Cổ phần Thương mại Cơ khí Tân Thanh (Tân Thanh Container) tiếp tục khẳng định vai trò tiên phong trong ngành cơ khí, vận tải - logistics với sự hiện diện nổi bật tại hai sự kiện triển lãm lớn.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Dịch sốt xuất huyết phức tạp, Hà Nội làm gì để phòng, chống dịch?
07 Tháng 08, 2025

Hà Nội đang đặt mục tiêu lập đội xung kích ở tất cả các xã phường, mỗi đội gồm 2-3 người cùng dân định kỳ kiểm tra, xử lý các dụng cụ chứa nước, đồ vật có khả năng là ổ bọ gậy.

Đọc thêm
Ông Trump thề sẽ đưa Mỹ ra khỏi 'mớ hỗn độn' ở Ukraine

Ông Trump thề sẽ đưa Mỹ ra khỏi 'mớ hỗn độn' ở Ukraine

07 Tháng 08, 2025

Tổng thống Donald Trump phát biểu với các phóng viên rằng Mỹ đang nỗ lực để rút lui khỏi "mớ hỗn độn" của cuộc xung...

Hai bến xe ở TP.HCM sẽ phục vụ gần 110.000 lượt khách dịp Lễ 2/9

Hai bến xe ở TP.HCM sẽ phục vụ gần 110.000 lượt khách dịp Lễ 2/9

07 Tháng 08, 2025

Các doanh nghiệp vận tải được khuyến cáo không tăng giá cước, trường hợp kê khai điều chỉnh giá cước nhưng không vượt quá 40%...

Triệu Vy bị phong tỏa cổ phiếu hơn 58 tỷ đồng

Triệu Vy bị phong tỏa cổ phiếu hơn 58 tỷ đồng

06 Tháng 08, 2025

Triệu Vy tiếp tục đối mặt với biến cố lớn khi bị tòa án Trung Quốc phong tỏa số cổ phiếu trị giá 15,9 triệu...

Trung Quốc sắp có viện nghiên cứu đào tạo 1.000 “nghệ nhân xiên nướng”, dân mạng tưởng đùa

Trung Quốc sắp có viện nghiên cứu đào tạo 1.000 “nghệ nhân xiên nướng”, dân mạng tưởng đùa

06 Tháng 08, 2025

Một trường đại học ở Trung Quốc vừa gây xôn xao dư luận khi hợp tác thành lập Viện Nghiên cứu nướng BBQ đầu tiên...

HLV Mai Đức Chung nhận định đối thủ ở AFF Cup 2025

HLV Mai Đức Chung nhận định đối thủ ở AFF Cup 2025

06 Tháng 08, 2025

Huấn luyện viên Mai Đức Chung quyết tâm cùng đội tuyển nữ Việt Nam vô địch AFF Cup 2025.

"Dạy học 2 buổi/ngày phải được phân định rõ giữa buổi 1 và buổi 2"

06 Tháng 08, 2025

Việc ban hành văn bản hướng dẫn tổ chức dạy học 2 buổi/ngày nhằm nâng cao chất lượng các hoạt động giáo dục toàn diện...

Dự báo, giá xăng có thể sẽ tăng từ 500 - 600 đồng/lít

Dự báo, giá xăng có thể sẽ tăng từ 500 - 600 đồng/lít

06 Tháng 08, 2025

Tại kỳ điều hành ngày 7/8 tới đây, giá xăng bán lẻ được dự báo có thể tăng đến 3% so với kỳ điều hành...

Hà Nội xác minh nhóm học sinh gây náo loạn trong đêm

Hà Nội xác minh nhóm học sinh gây náo loạn trong đêm

06 Tháng 08, 2025

Ngày 6/8, Công an xã Thiên Lộc đang củng cố hồ sơ xử lý 22 thanh thiếu niên có hành vi gây rối trật tự...

Nga bình thản tiến quân trước giờ G của Trump

Nga bình thản tiến quân trước giờ G của Trump

06 Tháng 08, 2025

Thời hạn cuối cho tối hậu thư của ông Trump đối với Moscow là ngày 08/8 đã cận kề, quân Nga vẫn đều đều tiến...

Lịch thi đấu vòng 1 đến vòng 6 V-League 2025/2026

Lịch thi đấu vòng 1 đến vòng 6 V-League 2025/2026

06 Tháng 08, 2025

Công ty Cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam công bố lịch thi đấu vòng 1 đến vòng 6 V-League 2025/2026.

Phim 'Chốt đơn' ra rạp, Hoa hậu Thùy Tiên bị thay thế theo cách không ngờ

Phim 'Chốt đơn' ra rạp, Hoa hậu Thùy Tiên bị thay thế theo cách không ngờ

06 Tháng 08, 2025

Sau thời gian dài im ắng, dự án phim điện ảnh Chốt đơn gây xôn xao với buổi chiếu sớm vào chiều 4/8.

Messi nghỉ thi đấu bao lâu?

Messi nghỉ thi đấu bao lâu?

06 Tháng 08, 2025

Theo nhà báo Jose Armando của kênh Deporte Total USA, Messi có thể phải nghỉ thi đấu trong ít tuần.

Phương Tây thất vọng tột cùng vì Nga

Phương Tây thất vọng tột cùng vì Nga

06 Tháng 08, 2025

Theo tờ Washington Post, các nước phương Tây ngày càng thất vọng trước tác động của các lệnh trừng phạt đối với Nga. Bài viết...

Nắng nóng cực điểm, bác sĩ cảnh báo về thông tin

Nắng nóng cực điểm, bác sĩ cảnh báo về thông tin "thời tiết tăng 1°C, tăng 10% nguy cơ đột quỵ"

05 Tháng 08, 2025

Trời nắng nóng đến gần 50 độ C, dân mạng càng nóng hơn khi có thông tin "thời tiết tăng 1°C, tăng 10% nguy cơ...

0.82258 sec| 2291.484 kb