Người già mới ốm dậy có nên uống thuốc Thập toàn đại bổ?

Có nên uống thuốc Thập toàn đại bổ hay không là thắc mắc của nhiều người

Thập toàn đại bổ là gì?

Thập toàn đại bổ là bài thuốc cổ phương đã được ghi trong sách cổ. Bài thuốc này là sự kết hợp hài hòa từ bài Bát trân thang và 2 vị thuốc là Hoàng kỳ và Quế vỏ. Đây là kết quả của nhiều năm đúc rút kinh nghiệm của các thầy thuốc xưa, để tạo nên bài thuốc có công dụng kỳ diệu.

Về nguyên liệu, Thập toàn đại bổ gồm có 10 vị thuốc quý (trong đó 8 vị thuốc là của bài Bát trân thang) thêm Hoàng kỳ, Quế vỏ.

• Đương quy: dược liệu bổ huyết, hoạt huyết, ngăn ngừa huyết ứ
• Thục địa: vị thuốc dưỡng huyết, bổ thận, ích tinh
• Xuyên khung: vị thuốc hoạt huyết, hành khí, giảm đau
• Bạch thược: vị thuốc điều đưỡng tâm can tỳ, dưỡng huyết, giảm đau
• Bạch truật: vị thuốc lưu thông khí huyết, an thần, tốt cho tiêu hóa
• Phục linh: vị thuốc kiện tỳ, bồi bổ toàn thân, chữa suy nhược, mất ngủ
• Đảng sâm: vị thuốc dưỡng huyết, kiện tỳ, bổ trung, ích khí, trị khí huyết hư, thể trạng mệt mỏi
• Cam thảo: vị thuốc bổ tỳ vị, giải độc, điều hòa các vị thuốc khác
• Hoàng kỳ: vị thuốc bổ nguyên khí, bổ tỳ vị, tăng chức năng các tạng phủ
• Quế vỏ: vị thuốc làm ấm kinh lạc, tăng cường lưu thông máu

Về công dụng, bài thuốc có hiệu quả cao trong điều trị các trường hợp khí huyết hư, cơ thể suy nhược kèm theo dương hư với biểu hiện thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh, suy giảm sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật; Phụ nữ mới sinh…

Bài thuốc Thập toàn đại bổ được tin dùng

Người mới ốm dậy có nên uống thuốc Thập toàn đại bổ?

Bài thuốc Thập toàn đại bổ đã được dùng từ lâu đời, đặc biệt là với người mới ốm dậy, nhờ hiệu quả bồi bổ khí huyết, tác động nhằm tăng cường thể lực, tăng sức đề kháng.

Từ bài thuốc quý này, hiện nay đã có nhiều sản phẩm thuốc Thập toàn đại bổ ra đời. Cùng một bài thuốc, cùng nguyên liệu, nhưng gia giảm và công nghệ sản xuất khác nhau, thì sản phẩm cũng có công dụng và hiệu quả khác biệt.

Với người mới ốm dậy, nên chọn sản phẩm có công dụng bồi bổ khí huyết, trị các tình trạng như thiếu máu, kém ăn, sắc mặt xanh xao, hơi thở ngắn, đánh trống ngực, chóng mặt, dễ ra mồ hôi, sức yếu, mệt mỏi, tay chân lạnh…

Ngoài ra, để tránh việc sắc thuốc không đúng kỹ thuật, bảo quản thang thuốc không tốt làm giảm tác dụng và giảm thời gian sắc thuốc, người bệnh có thể tham khảo lựa chọn sản phẩm Thập toàn đại bổ được sản xuất dạng viên nén của các công ty dược uy tín, được Bộ Y tế cấp phép. Tiêu biểu như Thập Toàn Đại Bổ Nhất Nhất, do Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất và phân phối. 

Để đạt hiệu quả cao, người mới ốm dậy nên uống vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ, ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.

Cùng với Thập toàn đại bổ, người mới ốm dậy cũng nên lưu ý chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và tập luyện phù hợp để nhanh hồi phục và tăng cường sức khỏe.

Thập toàn đại bổ phù hợp với người mới ốm dậy, hơi thở ngắn, đánh trống ngực

Kết hợp thay đổi chế độ dinh dưỡng, tập luyện

Chế độ dinh dưỡng cho người mới ốm dậy

Tình trạng chung của người ốm hoặc mới ốm dậy là cơ thể mệt mỏi, miệng đắng, không muốn ăn, chán ăn. Do đó, để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nên thay đổi chế độ ăn uống để ăn được nhiều hơn và ngon miệng hơn. Một số thay đổi có thể áp dụng:

• Chia nhiều bữa nhỏ trong ngày
• Chế biến món ăn mềm, loãng và dễ nuốt
• Mỗi bữa nên cân đối dinh dưỡng với 4 nhóm chất: đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất
• Tăng cường các thực phẩm giàu dinh dưỡng, chế biến những món ăn bổ dưỡng như cháo chim, gà tần…
• Ăn nhiều rau củ quả để tăng cường vitamin và chất xơ chống táo bón
• Hạn chế những món ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa
• Hạn chế rượu bia, nước ngọt có ga
• Nên uống nhiều nước ấm, trà thảo mộc ấm, đặc biệt là trà có tác dụng an thần, dễ ngủ

Người mới ốm dậy nên chú ý chế độ dinh dưỡng

Chú ý sinh hoạt và tập luyện

Người mới ốm dậy cần được nghỉ ngơi để cơ thể nhanh hồi phục. Phòng ở nên thoáng khí, đủ ấm vào mùa đông và đủ mát vào mùa hè.

Nghỉ ngơi rất quan trọng, nhưng không nên nằm quá lâu, bởi sẽ dễ bị mỏi người, cứng cơ xương khớp. Nên ngồi dậy vận động và tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất của cơ thể.

Việc tập luyện thế nào sẽ phụ thuộc vào thể trạng của từng người, có thể bắt đầu từ những động tác vẩy tay chân nhẹ nhàng, đi bộ, tập yoga hay đánh cầu lông… Mỗi ngày nên tập thể dục khoảng 30 phút, mỗi tuần tập 5 lần là đủ.

Trên đây là phần giải đáp “có nên dùng Thập toàn đại bổ hay không”, người già mới ốm dậy có thể tham khảo sử dụng kết hợp với các biện pháp thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.