Mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ
Hiện nay xu hướng người bị mắc bệnh máu nhiễm mỡ đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa về độ tuổi. Mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây bệnh là gì? Hãy đọc nội dung bài viết sau để tìm hiểu thêm về bệnh máu nhiễm mỡ bạn nhé!

I. Bệnh máu nhiễm mỡ là gì?

Bệnh máu nhiễm mỡ cũng thường được gọi là rối loạn chuyển hóa của lipid trong máu hay mỡ máu cao. Ở trạng thái bình thường, máu sẽ chứa một lượng mỡ nhất định, được đo lường bằng các chỉ số của những xét nghiệm về lượng cholesterol, triglycerid…

Khi xét nghiệm cho ra kết quả các chỉ số bất thường, ví dụ như nồng độ cholesterol cao hơn mức bình thường cũng sẽ đồng nghĩa với người bệnh đang bị rối loạn mỡ máu.

Máu nhiễm mỡ triệu chứng bệnh không có dấu hiệu nổi bật chính vì thế mà đây được coi là một "sát thủ nguy hiểm" do nếu bệnh không được phát hiện và chữa trị sớm để kéo dài sẽ tác động trực tiếp đến mạch máu, gây ra những bệnh nguy hiểm về động mạch vành, bệnh động mạch ngoại biên, tai biến mạch máu… Vậy mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây bệnh là gì?

Mỡ máu do đâu

Bệnh mỡ máu gọi là rối loạn chuyển hóa của lipid trong máu hay mỡ máu cao

II.  Mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây mỡ máu

Mỡ máu có thể xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Người mắc bệnh máu nhiễm mỡ sẽ có chỉ số nồng độ triglycerid hoặc cholesterol xấu cao. Nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh này gồm có:

1. Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Việc người bệnh dung nạp quá nhiều chất béo trong các chế độ ăn hàng ngày mà cơ thể không thể chuyển hóa, tiêu thụ hết là một trong những căn nguyên gây ra bệnh máu nhiễm mỡ. 

Thông thường, chất béo bão hòa sẽ có nhiều trong những loại thực phẩm như thịt bò, thịt lợn, sữa… Đây đều là các loại thực phẩm chứa lượng chất béo bão hòa cao. Thực phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh chiên qua nhiều dầu mỡ, có bơ, ca cao... cũng sẽ chứa nhiều hàm lượng chất béo. Việc dung nạp chúng quá nhiều các loại đồ ăn sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý không có lợi cho cơ thể, trong đó có máu nhiễm mỡ.

2. Béo phì, thừa cân

Hầu hết những bệnh nhân béo phì đều phải đối diện với tình trạng cholesterol trong máu cao. Cụ thể, béo phì sẽ làm cho lượng cholesterol có lợi (HDL) giảm sút và tăng sinh lượng cholesterol xấu (LDL) khiến người bệnh dễ mắc chứng máu nhiễm mỡ. 

Thêm nữa tình trạng có quá nhiều mỡ thừa ở bụng và cơ quan nội tạng sẽ ảnh hưởng nhiều đến khả năng vận động và sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Mỡ máu do đâu

Những người béo phì thường bị máu nhiễm mỡ

3. Thường xuyên hút thuốc lá, nghiện bia rượu

Hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu chính là nguồn căn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có cả bệnh máu nhiễm mỡ. Những thói quen xấu này sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra cholesterol xấu và giảm mạnh cholesterol tốt có thể ảnh hưởng tới cả sức khỏe tim mạch.

4. Lười vận động

Ít vận động cũng có thể gây máu nhiễm mỡ. Cơ thể không được vận động sẽ khiến cho tăng sinh hàm lượng lipoprotein xấu, kéo theo đó là nồng độ cholesterol tốt bị suy giảm, đồng nghĩa lượng mỡ trong máu gia tăng lên theo thời gian.

Mỡ máu do lười vận động

Lười vận động gây gia tăng nguy cơ máu nhiễm mỡ

5. Stress, căng thẳng kéo dài

Tâm lý căng thẳng trong thời gian dài cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng máu nhiễm mỡ. Khi cơ thể phải chịu áp lực căng thẳng thường sẽ thúc đẩy xu hướng ăn nhiều, đặc biệt là đồ ngọt. 

Thêm nữa áp lực nhiều trong công việc cũng có thể khiến mọi người uống nhiều rượu bia, chất kích thích cộng thêm ngại vận động, lâu dần khiến máu tăng cao hàm lượng cholesterol xấu, gây ra nhiều hệ lụy tiêu cực cho sức khỏe.

6. Di truyền, gia đình có tiền sử mắc bệnh

Yếu tố di truyền cũng có thể khiến một người dễ mắc phải chứng máu nhiễm mỡ hơn những người còn lại. Trong trường hợp bạn có người thân, ví dụ như bố hoặc mẹ từng bị máu nhiễm mỡ thì bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc phải bệnh này.

7. Ảnh hưởng từ một số bệnh lý khác

Những căn bệnh như tiểu đường, bệnh về tuyến giáp… đều có thể khiến cho lượng mỡ và đường trong máu gia tăng. Nếu bạn không kiểm soát tốt thì lượng mỡ trong máu sẽ ngày càng tăng, tác động xấu trực tiếp đến sức khỏe.

Mỡ máu do mắc bệnh tiểu đường

Mắc bệnh lý tiểu đường, tuyến giáp... cũng là một trong những nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

III. Dấu hiệu nhận biết máu nhiễm mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ thường không có biểu hiện đặc trưng. Đa số các trường hợp bệnh nhân đều chỉ phát hiện ra mình mắc chứng bệnh này khi đi thăm khám định kỳ, hoặc là khi căn bệnh đã chuyển biến tới giai đoạn nặng.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp vẫn có thể nhận biết được bệnh máu nhiễm mỡ thông qua một số biểu hiện hay gặp như bị đau đầu, hoa mắt, tim đập nhanh, đau thắt ngực… Ngoài ra, nếu như bệnh trở nặng, ở giai đoạn cuối thì người bệnh rất dễ bị đau tim, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…

Đôi khi, bệnh máu nhiễm mỡ cũng có thể gây ra các biểu hiện bất thường trên da như xuất hiện các vết phồng nhỏ màu vàng, bóng trên bề mặt da nhưng lại không gây đau đớn hay ngứa tại những vị trí như gót chân, bắp đùi, da mặt, lưng… 

Mỡ máu do đâu

Máu nhiễm mỡ nặng sẽ có biểu hiện tim đập nhanh, đau thắt ngực dễ bị đau tim, tăng huyết áp…

IV. Biện pháp phòng tránh máu nhiễm mỡ

Bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được bệnh máu nhiễm mỡ, hoặc ngăn chặn xảy ra những biến chứng tiêu cực đến sức khỏe nếu phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. 

Muốn vậy, bạn cần phải thay đổi lối sống, loại bỏ những thói quen có hại và duy trì những hoạt động giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu, cụ thể như sau:

  • Duy trì mức cân nặng của bạn ở ngưỡng an toàn.
  • Ăn với lượng vừa đủ, hợp lý những thực phẩm có chứa thành phần là những chất béo bão hòa như thịt lợn, thịt bò…
  • Hạn chế và tránh uống những đồ uống có chứa chất kích thích, thuốc lá, rượu bia…
  • Bạn cũng không nên ăn quá nhiều chất đạm, chất béo mỗi ngày, tốt nhất nên bổ sung lượng chất dinh dưỡng ở mức vừa đủ.
  • Bổ sung các khoáng chất, chất xơ, vitamin qua thực phẩm như rau xanh, củ quả, trái cây tươi… để giúp cân bằng hợp lý lại nồng độ chất béo trong máu, giảm máu nhiễm mỡ tốt hơn.

Đặc biệt, ít ai biết lọc máu, giải độc cho cơ thể cũng chính là một cách giúp giải quyết, phòng tránh máu nhiễm mỡ vô cùng hiệu quả. Quá trình giải độc sẽ giúp "làm sạch", loại bỏ độc tố, những chất dư thừa trong máu như mỡ thừa ra bên ngoài cơ thể. Nhờ vậy, cơ thể sẽ khôi phục lại trạng thái khỏe mạnh tự nhiên, giúp bạn có thể chủ động phòng bệnh máu nhiễm mỡ.

Nếu bạn muốn áp dụng cách thức giải độc để giảm, phòng ngừa máu nhiễm mỡ, hãy lựa chọn những sản phẩm uy tín như viên uống thải độc Ngự y mật phương. Đây là một trong những số ít sản phẩm thải độc trên thị trường được giới chuyên gia đánh giá cao.

Mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Đó là bởi, viên uống được sản xuất tại dây chuyền hiện đại của dược phẩm Nhất Nhất, vượt qua những quy trình kiểm định nghiêm ngặt, mang đến một giải pháp thải độc theo Đông y thế hệ 2 với hiệu quả vượt trội, lại an toàn.

Cụ thể, sản phẩm có khả năng kích hoạt cơ chế thải độc tự nhiên của cơ thể, giải phóng lượng độc tố tích tụ lâu ngày, loại bỏ được cả những mỡ thừa lắng đọng trong máu, thanh lọc cơ thể, giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. 

Đặc biệt lưu ý bên cạnh việc thực hiện các biện pháp phòng tránh, bạn nên thăm khám sức khỏe định kỳ, xét nghiệm máu cũng như sức khỏe tổng thể giúp sớm phát hiện bệnh nếu có những dấu hiệu bất thường.

Hy vọng với những thông tin bài viết trên bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi mỡ máu do đâu và những cách thức để phòng tránh bệnh. Qua đó, có thể chủ động nắm bắt những biểu hiện bất thường của bệnh máu nhiễm mỡ và có giải pháp xử lý kịp thời.

Mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Mỡ máu do đâu? Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Tiến tới phiên bản vượt trội: Khi người việt dấn thân với bản sắc riêng

Tiến tới phiên bản vượt trội: Khi người việt dấn thân với bản sắc riêng

29-05-2025 14:08

Những người Việt tiên phong đang viết lại câu chuyện thành công bằng chính bản sắc riêng. Từ nghệ thuật đến công nghệ, từ âm nhạc đến thủ công mỹ nghệ, họ dấn thân với niềm tin: giữ vững bản sắc trong kỷ nguyên hội nhập chính là chìa khóa để Việt Nam vươn tầm thế giới.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Loạt người đẹp từng bị tước vương miện Miss Grand International
29 Tháng 05, 2025

Rachel Gupta là người đẹp thứ ba trong lịch sử bị chủ tịch Nawat Itsaragrisil tước vương miện Hoa hậu Hòa bình Quốc tế - Miss Grand International.

Đọc thêm
EU đã cay đắng thừa nhận rằng họ vẫn phải trả tiền cho Nga

EU đã cay đắng thừa nhận rằng họ vẫn phải trả tiền cho Nga

29 Tháng 05, 2025

Châu Âu đang tích cực mua niken của Nga. Trong bối cảnh các gói trừng phạt liên tục được đưa ra, điều này trông giống...

Phát hiện hơn 2.000 sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc ở Cà Mau

Phát hiện hơn 2.000 sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc ở Cà Mau

29 Tháng 05, 2025

Lực lượng quản lý thị trường Cà Mau kiểm tra đột xuất một hộ kinh doanh mỹ phẩm trên địa bàn, phát hiện hơn 2.000...

Thời trang tối giản của Song Hye Kyo nhận mưa lời khen

Thời trang tối giản của Song Hye Kyo nhận mưa lời khen

29 Tháng 05, 2025

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa khiến người hâm mộ mê mẩn với vẻ đẹp duyên dáng của mình trong bộ ảnh...

80 ngày cao điểm ôn thi tốt nghiệp: Thầy và trò cùng nỗ lực

80 ngày cao điểm ôn thi tốt nghiệp: Thầy và trò cùng nỗ lực

28 Tháng 05, 2025

Ngành Giáo dục Sơn La bước vào đợt thi đua 80 ngày cao điểm ôn thi tốt nghiệp với quyết tâm vượt chỉ tiêu, bảo...

Đánh sập sàn tiền ảo Matrix Chain lừa đảo hàng chục nghìn người đầu tư gần 10 nghìn tỷ đồng

Đánh sập sàn tiền ảo Matrix Chain lừa đảo hàng chục nghìn người đầu tư gần 10 nghìn tỷ đồng

28 Tháng 05, 2025

Công an tỉnh Đồng Nai vừa đánh sập sàn giao dịch tiền ảo (MTC Matrix Chain) có hàng chục nghìn người đầu tư với...

Giới trẻ chọn hẹn hò để cố

Giới trẻ chọn hẹn hò để cố "tỏ ra mình ổn"

28 Tháng 05, 2025

Khảo sát mới công bố cho thấy 25% Gen Z đang cố tình lựa chọn bạn đời có địa vị, sự nghiệp và thu nhập...

Không ngừng bắn, Kiev sẽ mất hết?

Không ngừng bắn, Kiev sẽ mất hết?

28 Tháng 05, 2025

Theo một cựu quan chức Kiev, nếu ông Zelensky không chấp nhận các điều khoản ngừng bắn của Nga ở thời điểm hiện nay, sau...

Nawat tước vương miện đương kim Hoa hậu Hòa bình

Nawat tước vương miện đương kim Hoa hậu Hòa bình

28 Tháng 05, 2025

Đương kim Miss Grand International Rachel Gupta bị tước vương miện vào chiều 28/5, do vi phạm quy định của tổ chức MGI.

Siêu máy tính dự đoán tỷ số trận ASEAN All-Stars – Man United lúc 19h45 hôm nay 28/5

Siêu máy tính dự đoán tỷ số trận ASEAN All-Stars – Man United lúc 19h45 hôm nay 28/5

28 Tháng 05, 2025

Các trí tuệ nhân tạo đưa ra dự đoán khác nhau về tỷ số trận đấu giữa tuyển ASEAN All-Stars và câu lạc bộ Man...

Cấm đại lý thu đổi ngoại tệ bán ngoại tệ trái phép

Cấm đại lý thu đổi ngoại tệ bán ngoại tệ trái phép

28 Tháng 05, 2025

NHNN chi nhánh khu vực 2 yêu cầu đại lý thu đổi ngoại tệ chỉ mua ngoại tệ bằng tiền mặt và bán lại số...

4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp

4 thành viên BLACKPINK chuẩn bị tái hợp

28 Tháng 05, 2025

BLACKPINK chuẩn bị trở lại với đội hình đầy đủ 4 thành viên dưới sự điều hành của Yang Hyun Suk Chủ tịch YG...

Ông Trump hạ gục ngành vận tải biển của châu Âu

Ông Trump hạ gục ngành vận tải biển của châu Âu

28 Tháng 05, 2025

Theo giới phân tích, những quyết định của Tổng thống Mỹ Donald Trump, tình hình vận tải biển đang xấu đi trên toàn thế giới,...

Cảnh giác nguy cơ xâm hại trẻ em qua không gian mạng

Cảnh giác nguy cơ xâm hại trẻ em qua không gian mạng

28 Tháng 05, 2025

Công an TP Hà Nội vừa phát cảnh báo nguy cơ trẻ em bị xâm hại qua không gian mạng.

Sự tử tế của Hieuthuhai gây tranh cãi

Sự tử tế của Hieuthuhai gây tranh cãi

28 Tháng 05, 2025

Một chia sẻ về việc Hieuthuhai giúp bạn học bê ghế thời cấp ba gây tranh cãi. Nhiều người cho rằng chi tiết này bị...

0.73033 sec| 2323.672 kb