Men vi sinh và thuốc kháng sinh: Hiểu đúng để kết hợp đúng cách!

Tìm hiểu bổ sung men vi sinh khi dùng thuốc kháng sinh

MỤC LỤC:

Tại sao nên dùng men vi sinh cùng với thuốc kháng sinh?
Nên bổ sung men vi sinh vào lúc nào?

Tại sao nên dùng men vi sinh cùng với thuốc kháng sinh?

Giảm tiêu chảy do thuốc kháng sinh

Hệ thống tiêu hóa có hàng triệu sinh vật, chủ yếu là vi khuẩn tốt. Những vi khuẩn tốt này đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa, hỗ trợ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, nhưng thuốc không phân biệt được vi khuẩn có hại gây nhiễm trùng và vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Vì vậy, kháng sinh có thể gây mất cân bằng vi khuẩn trong ruột, dẫn đến các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy.

Nhưng nếu bạn dùng men vi sinh cùng với thuốc kháng sinh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột khỏi những tác hại này.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng men vi sinh cùng với kháng sinh có thể giúp ngăn ngừa tiêu chảy liên quan đến kháng sinh. Có tới 35% số người dùng kháng sinh bị tiêu chảy. Dùng men vi sinh cùng với kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tiêu chảy khoảng 50%. Điều này đúng với cả trẻ em và người lớn.

Men vi sinh cũng giúp giảm nguy cơ mắc viêm đại tràng C. diff – tác dụng phụ nghiêm trọng hơn của thuốc kháng sinh. Viêm đại tràng C. diff là tình trạng viêm ở đại tràng xảy ra khi vi khuẩn có tên C. diff phát triển quá nhiều. Nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này là do dùng thuốc kháng sinh.

Bổ sung men vi sinh giúp giảm tiêu chảy do thuốc kháng sinh

Men vi sinh làm cho một số loại kháng sinh hiệu quả hơn

Có một số bằng chứng cho thấy men vi sinh có thể giúp thực hiện một số phương pháp điều trị bằng kháng sinh hiệu quả hơn. Ví dụ:

Điều trị Helicobacter pylori (H. pylori): Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung men vi sinh khi điều trị H. pylori (kháng sinh và thuốc ngăn chặn axit) giúp việc điều trị có hiệu quả hơn.

Viêm âm đạo do vi khuẩn: Viêm âm đạo do vi khuẩn đôi khi được điều trị bằng kháng sinh. Và việc bổ sung men vi sinh (dưới dạng gel âm đạo) giúp việc điều trị hiệu quả hơn.

Bảo vệ sức khỏe đường ruột khi dùng thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn xấu gây bệnh nhưng đồng thời cũng diệt luôn cả vi khuẩn tốt, dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột. Điều này không chỉ gây ra tiêu chảy mà còn làm tăng nguy cơ dẫn đến hàng loạt các triệu chứng khó chịu khác như đầy bụng, khó tiêu, phân sống…

Hệ tiêu hóa không khỏe cũng khiến sức khỏe tổng thể suy giảm theo.

Bổ sung men vi sinh nhằm thiết lập lại hệ cân bằng vi khuẩn đường ruột sẽ giúp bảo vệ đường ruột, ngăn ngừa và hạn chế những tác hại này.

Bổ sung men vi sinh giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột

Nên bổ sung men vi sinh vào lúc nào?

Nếu bạn quyết định dùng men vi sinh cùng với kháng sinh, hãy bắt đầu dùng cùng ngày bạn bắt đầu dùng kháng sinh, nhưng không dùng cùng lúc với kháng sinh.

Một số người lo lắng rằng nếu dùng thuốc kháng sinh và men vi sinh cùng lúc, thuốc kháng sinh có thể phá hủy men vi sinh và khiến chúng kém hiệu quả hơn.

Không có nghiên cứu nào đánh giá liệu điều này có đúng hay không. Nhưng để đảm bảo an toàn, các chuyên gia thường khuyên bạn nên dùng men vi sinh sau khi uống thuốc kháng sinh từ 1 đến 2 tiếng.

Bạn nên uống men vi sinh 2 lần/ngày khi bụng đói (trước bữa ăn 30 phút). Sau đó, nên tiếp tục bổ sung trong ít nhất vài tuần sau khi đợt kháng sinh của bạn kết thúc.

Nếu có điều kiện, bạn có thể bổ sung men vi sinh hàng ngày để tiếp tục hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng khả năng hấp thu một số chất dinh dưỡng.

Men vi sinh (ví dụ: MENBIO) có bán tại hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo để lựa chọn.