Men vi sinh cho trẻ nhỏ: Mách mẹ cách lựa chọn sản phẩm tốt cho con

Mách mẹ cách lựa chọn men vi sinh cho trẻ nhỏ tốt nhất

MỤC LỤC
Mối quan hệ giữa men vi sinh và sức khỏe
Lợi ích khi bổ sung men vi sinh cho trẻ nhỏ
Cách lựa chọn men vi sinh cho trẻ

Mối quan hệ giữa men vi sinh và sức khỏe

Sức khỏe tiêu hóa là một trong những mối quan tâm lớn nhất, quyết định tới sự phát triển và miễn dịch sau này của trẻ nhỏ.

Hệ vi khuẩn đường ruột

Đường ruột không chỉ là cơ quan tiêu hoá mà còn là cơ quan miễn dịch lớn nhất của thể, với 80% tế bào có vai trò sản xuất kháng thể.

“Hệ vi sinh đường ruột” có chứa một lượng lớn và phong phú các chủng vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu.

Sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột quyết định tới khả năng tiêu hóa và hấp thu của cơ thể. Bất cứ rối loạn nào phá vỡ cân bằng này đều gây ra các vấn đề tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, táo bón...

Vai trò của men vi sinh

Men vi sinh hay Probiotics, theo WHO định nghĩa là “Các vi sinh vật sống, khi được sử dụng với số lượng thích hợp sẽ mang lại lợi ích sức khỏe cho vật chủ”.

Việc bổ sung men vi sinh giúp tăng cường lợi khuẩn, phục hồi cân bằng trong trường hợp loạn khuẩn đường ruột, có vai trò đáng kể đối với các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và miễn dịch cơ thể.

Probiotics có thể được tìm thấy trong thực phẩm lên men. Chúng cũng có sẵn ở dạng bổ sung, chẳng hạn như viên nang, bột hoặc dạng lỏng.

Bào tử lợi khuẩn Bacillus clausii

Lợi ích khi bổ sung men vi sinh cho trẻ nhỏ

Men vi sinh có rất nhiều công dụng với trẻ nhỏ và cả người lớn, đặc biệt là đối với khả năng tiêu hóa cũng như hấp thu dinh dưỡng.

Hấp thu chất dinh dưỡng và vitamin

Probiotics có thể hỗ trợ phân hủy và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong ruột, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.

Việc bổ sung men vi sinh sớm được chứng minh là giúp tăng cường niêm mạc ruột, cải thiện nhu động ruột và thúc đẩy số lượng vi khuẩn tốt lành mạnh trong ruột.

Men vi sinh còn giúp cơ thể sản xuất và tổng hợp các vitamin như vitamin B, C, vitamin K.

Tăng cường miễn dịch

Việc bổ sung men vi sinh đã được chứng minh giúp kích thích sự phát triển của hệ thống miễn dịch ở trẻ, giảm nguy cơ nhiễm trùng, dị ứng và bảo vệ trẻ trước nguy cơ mắc các bệnh tự miễn.

Có chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch mạnh mẽ và sự phát triển tốt nhất cho trẻ.

Tiêu chảy liên quan đến kháng sinh

Sử dụng kháng sinh dài ngày là nguyên nhân chính gây tiêu chảy cũng như loạn khuẩn đường ruột ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.  

Việc bổ sung men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn thiếu hụt, giảm tiêu chảy.

Giảm thiểu tỷ lệ mắc các bệnh lây nhiễm

Men vi sinh có thể giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng thông thường ở trẻ em như đau bụng, dị ứng, tiêu chảy bằng cách tăng cường sức khỏe đường ruột và miễn dịch của trẻ.

Lợi ích của men vi sinh với trẻ nhỏ

Cách lựa chọn men vi sinh cho trẻ

Có rất nhiều tiêu chí để lựa chọn men vi sinh phù hợp, bao gồm: độ tuổi và vấn đề sức khỏe của trẻ, loại chủng vi sinh, số lượng lợi khuẩn…

Các chủng lợi khuẩn

Một đặc điểm quan trọng là men vi sinh có tác dụng đặc hiệu đối với từng chủng vi khuẩn. Điều này có nghĩa là các loại chế phẩm khác nhau sẽ có những lợi ích khác nhau đối với sức khỏe.

Theo các chuyên gia y tế, bạn nên lựa chọn men vi sinh có chứa bào tử Bacillus clausii – lợi khuẩn đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Hàm lượng lợi khuẩn

Hầu hết các nghiên cứu cho thấy số lượng vi khuẩn tối thiểu cần thiết để tạo ra hiệu quả điều trị trung bình là 10^9 (từ 10^7 đến 10^10). Nếu hàm lượng không đủ việc bổ sung men vi sinh không đem lại lợi ích cho sức khỏe.

Việc lựa chọn hàm lượng phù hợp theo độ tuổi cũng là điều vô cùng quan trọng, tránh các trường hợp rối loạn hoặc thiếu hụt có thể xảy ra.

Dạng bào chế

Các chế phẩm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường ở dạng lỏng, nhỏ giọt hoặc dạng bột pha uống.

Chúng có thể được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, trộn cùng nước, sữa hay thức ăn hàng ngày để trẻ dễ dàng sử dụng.

Lựa chọn theo độ tuổi

Hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất dễ bị tổn thương và thiếu đa dạng so với người lớn. Sau 2 tuổi, thành phần hệ vi sinh vật đường ruột của trẻ giống người lớn và ổn định hơn nhiều.

Vì vậy, với trẻ trong giai đoạn 0 đến dưới 2 tuổi, cần lựa chọn các sản phẩm dành riêng cho độ tuổi này để tránh gây ảnh hưởng xấu tới tiêu hóa và sức khỏe miễn dịch ở trẻ.

Sau 2 tuổi, bé hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung lợi khuẩn giống với người lớn.

Các tiêu chuẩn khác

Bên cạnh các tiêu chí chính nêu trên, một số các vấn đề khác mà mẹ cần lưu tâm trong quá trình tìm hiểu và lựa chọn men vi sinh cho trẻ như:

• Hiệu quả được chứng minh khoa học
• Nguồn gốc xuất sứ sản phẩm
• Thương hiệu và quy trình sản xuất
• Giá thành phù hợp với mức kinh tế

Trên đây là các vấn đề mà các mẹ cần lưu ý để có thể lựa chọn men vi sinh cho trẻ nhỏ.

Men vi sinh chứa bào tử Bacillus clausii dạng bột (ví dụ: Menbio) hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, mẹ có thể tham khảo để bổ sung cho bé.