Mách nhỏ 3 cách điều trị viêm loét miệng theo kinh nghiệm dân gian

Có nhiều cách điều trị viêm loét miệng đơn giản, dễ áp dụng

Viêm loét miệng là gì?

Viêm loét miệng là những vết loét, tổn thương nhỏ trên bề mặt niêm mạc miệng, lợi hoặc lưỡi. Các tổn thương này tuy không nguy hiểm nhưng nó gây ra đau, xót, khó chịu, ảnh hưởng đến việc ăn uống và giao tiếp hàng ngày.

Nguyên nhân gây ra viêm loét miệng

Theo quan niêm dân gian, viêm loét miệng là do cơ thể bị nóng trong hoặc ăn quá nhiều đồ cay nóng. Tuy nhiên, quan niệm đó hiện chỉ đúng một phần.

Theo khoa học hiện đại, viêm loét miệng có thể do các nguyên nhân sau đây:

• Do nóng trong, ăn nhiều đồ cay nóng
• Do vi khuẩn HP, virus Herpes hoặc nhiễm nấm Candida
• Do kem đánh răng hoặc nước súc miệng có chứa nhiều Natri Lauryl Sulfat
• Do thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng như vitamin B12, kẽm, sắt
• Do bị tress, thiếu ngủ…

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm loét miệng

Điều trị viêm loét miệng bằng cách nào hiệu quả cao?

Thông thường, các vết loét miệng nhỏ và không quá nghiêm trọng nên để tự khỏi hoặc áp dụng các mẹo dân gian để điều trị. Nếu vết loét miệng lớn, gây khó nói, khó ăn uống và gây đau đớn thì nên dùng thuốc bôi hoặc uống thuốc để điều trị giảm nhanh triệu chứng.

Có một số biện pháp dân gian giúp hỗ trợ điều trị viêm loét miệng có thể áp dụng:

Dùng nước khế chua

Theo Đông y, khế chua là vị thuốc có tính bình, vị chua và ngọt. Khế chua có công năng thanh nhiệt, tiêu viêm, long đờm và lợi tiểu. Từ lâu, dân gian đã dùng nước khế chua để điều trị viêm loét miệng.

Còn theo y học hiện đại, trong khế chua có chứa nhiều các vitamin như vitamin C, B1, B2, A và nhiều nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, kali nên có khả năng chống viêm hiệu quả.

Cách dùng nước khế chua điều trị viêm loét miệng như sau:

• Dùng 2-3 quả khế chua, rửa sạch, cắt theo từng múi
• Cho khế vào nồi, thêm 500ml nước, đun sôi, giữ nhỏ lửa 5-7 phút.
• Để nguội, gạn lấy phần nước vào chai và sử dụng thay nước uống hàng ngày.
• Lưu ý: khi sử dụng nên ngậm trong miệng 1-2 phút và nuốt dần dần.
• Sử dụng 3-4 lần/ngày.

Khế chua giúp điều trị viêm loét miệng hiệu quả

Chữa viêm loét miệng bằng mật ong

Mật ong đã được biết đến với công năng kháng khuẩn, kháng viêm và thúc đẩy làm nhanh quá trình hồi phục tổn thương. Vì vậy, từ lâu nay mật ong đã được sử dụng để điều trị viêm loét miệng.

Các dùng mật ong điều trị viêm loét miệng:

• Súc miệng với nước vừa đủ ấm
• Bôi trực tiếp mật ông lên vết loét
• Để yên, không súc miệng hay ăn, uống sau khi bôi khoảng 10-20 phút.
• Thực hiện 2-3 lần/ngày.

Dùng cây cỏ mực điều trị viêm loét miệng nhanh chóng

Cỏ mực hay còn gọi là cỏ nhọ nồi nổi tiếng với tác dụng cầm máu và sát khuẩn, giúp nhanh lành vết thương. Do vậy, thảo mộc này khá hiệu quả trong việc điều trị viêm loét miệng.

Cách dùng cỏ mực điều trị viêm loét miệng:

• Rửa sạch lá cỏ mực, giã nát
• Vắt lấy nước cốt và hòa thêm 1 thìa mật ong
• Dùng tăm bông, thấm dung dịch trên và bôi vào vết loét. Để yên, không ăn uống trong khoảng 30 phút.
• Áp dụng mỗi ngày 2-3 lần.

Tuy nhiên, nên lưu ý, các mẹo dân gian trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, mang tính truyền miệng, chưa có bằng chứng khoa học về tính hiệu quả và an toàn. Hơn nữa, các phương pháp sử dụng khá bất tiện, mất thời gian và hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa từng người.

Để hỗ trợ điều trị viêm loét miệng, cần chú trọng vệ sinh răng miệng sạch mỗi ngày để vết loét miệng không bị nhiễm khuẩn nặng hơn. Sau khi đánh răng nên kết hợp dùng thêm nước ngậm răng miệng thảo dược để làm sạch cũng như tối ưu khả năng bảo vệ răng miệng.

Nước Ngậm Răng Miệng Nhất Nhất – hỗ trợ giảm viêm loét miệng

Khác với nước súc miệng thông thường, khi dùng nước ngậm răng miệng cần ngậm dung dịch trong khoang miệng lâu hơn, khoảng 5-10 phút. Trong quá trình ngậm thỉnh thoảng súc nhẹ rồi nhổ bỏ. Thời gian ngậm dung dịch trong miệng lâu giúp dung dịch len lỏi sâu vào kẽ răng, góc khoang miệng giúp hỗ trợ làm sạch tối ưu, hỗ trợ sát khuẩn và giúp vết loét miệng nhanh lành hơn.

Nước ngậm răng miệng có thành phần thảo dược tự nhiên nên không gây kích ứng vết loét, cũng không gây khô miệng và khó chịu sau khi sử dụng.

Nước ngậm răng miệng Nhất Nhất giúp giảm viêm loét miệng hiệu quả

Cách phòng ngừa viêm loét miệng tái phát

Viêm loét miệng rất dễ tái phát. Do vậy, ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị viêm loét miệng cũng nên áp dụng ngay các biện pháp để phòng ngừa.

• Vệ sinh răng miệng đúng cách 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối
• Mỗi lần đánh răng 2 phút, chải kỹ các mặt của răng
• Dùng bàn chải đánh răng mềm, tránh làm tổn thương miệng
• Sau khi đánh răng, nên dùng nước ngậm răng miệng thảo dược để hỗ trợ làm sạch tối ưu hơn
• Dùng chỉ nha khoa sau khi ăn và súc miệng sạch
• Nên lưu ý khi lựa chọn và chế biến thực phẩm, hạn chế thức ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị cay nóng
• Uống nhiều nước để tránh miệng bị khô và hỗ trợ khả năng thải độc của cơ thể tốt hơn
• Điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế stress, căng thẳng
• Khám răng định kỳ để lấy cao răng và phát hiện tổn thương răng miệng và sớm điều trị (nếu có).