Lý do uống rượu bia bị ngứa lòng bàn tay & Cách khắc phục

Ds Thúy Quỳnh |

Sức khỏe

| 10/04/2023 10:52

Uống rượu bị ngứa lòng bàn tay là một trong những dấu hiệu điển hình của dị ứng sau khi uống rượu. Cho dù đây chỉ là một trong những dấu hiệu nhẹ, không quá nghiêm trọng nhưng bất kỳ người uống rượu bia nào cũng không nên bỏ qua.

I - Nguyên nhân uống rượu bia bị ngứa lòng bàn tay

1. Không dung nạp histamine

Histamine là một loại chất hóa học xuất hiện tự nhiên trong cơ thể của mỗi người. Loại chất này được hình thành và phát triển khi chúng ta ăn hoặc uống những loại thực phẩm, nước uống có cồn, đặc biệt là bia rượu.

Khi dung nạp những loại đồ uống có cồn, cơ thể sẽ sản xuất một loại enzym diamine oxidase (gọi tắt là DAO) để có thể phá vỡ histamine. Tuy nhiên, khi lượng rượu bia quá mức cho phép, histamine quá lớn, các phân tử enzym DAO không sản xuất đủ để phá vỡ histamine.

Vì vậy, người uống bia rượu sẽ có tình trạng không dung nạp histamine, các triệu chứng tương tự giống như dị ứng rượu bia như: ngứa lòng bàn tay, ngừa toàn thân, da dẻ đỏ ửng, nghẹt mũi, khó thở…

uống rượu bị ngứa lòng bàn tay do dị ứng

2. Bệnh thần kinh do rượu

Bệnh thần kinh do rượu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng uống rượu bia bị ngứa lòng bàn tay. Hiện tượng này sẽ gây ảnh hưởng đến cảm giác và tâm lý của người uống rượu bia, tuy không quá nghiêm trọng nhưng phần nào đó sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống.

Lòng bàn tay là một trong những bộ phận bị ảnh hưởng trực tiếp & nhiều nhất. Khi uống rượu bia, sẽ xuất hiện cảm giác ngứa râm ran ở lòng bàn tay, sởn gai ốc, co thắt cơ, chuột rút, rối loạn chuyển động…

Cồn có trong bia rượu sẽ gây tổn thương tới những dây thần kinh trong cơ thể. Nếu uống nhiều trong thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận tình trạng ngứa lòng tay rõ rệt và thời gian ngứa sẽ kéo dài rất lâu.

3. Mạch máu bị thu hẹp

Rượu bia là có chứa nhiều chất khiến mạch máu bị co rút. Các mạch máu bị thu hẹp lại sẽ cản trở việc máu lưu thông đến các bộ phận trên cơ thể. Máu không được được truyền đến tay, hay lượng máu được truyền đến quá ít dẫn đến tình trạng lòng bàn tay bị ngứa ngáy, khó chịu, mất chuyển động hoặc chuyển động bị rối loạn.

Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên tích cực di chuyển, hoạt động trong quá trình uống rượu bia để hạn chế cảm giác ngứa ngáy, tê bì lòng bàn tay.

ngứa bàn tay sau khi uống rượu do mạch máu bị thu hẹp

4. Xơ gan

Uống rượu bia bị ngứa lòng bàn tay là một trong những triệu chứng giai đoạn đầu điển hình của bệnh xơ gan. Khi gan bị xơ, kết hợp với việc uống rượu bia quá nhiều về lâu dài dẫn đến tình trạng ngứa lòng bàn tay. Cảm giác ngứa sẽ không ở một vị trí nào nhất định, ngứa râm ran, càng gãi lại càng ngứa.

Mức độ ngứa nặng hay nhẹ còn do lượng rượu nạp vào trong cơ thể và sẽ nặng nề hơn vào ban đêm, khi nhiệt độ hạ xuống. Ngoài ra, những người bị xơ gan sẽ đi kèm với những triệu chứng như: khô miệng, mệt mỏi, đi vệ sinh nhiều lần, nước tiểu sậm màu…

II - Uống rượu bị ngứa lòng bàn tay phải làm sao?

Hầu hết các cơn ngứa lòng bàn tay sau khi uống rượu đều sẽ tự động biến mất sau khoảng vài tiếng đồng hồ hoặc sau 1 ngày. Dưới đây là một số lưu ý cũng như cách để bạn có thể hạn chế được tình trạng này.

1. Ngừng uống rượu bia

Cách tốt, hiệu quả và nhanh nhất để không còn gặp tình trạng uống rượu ngứa lòng bàn tay chính là uống ít hoặc thậm chí là không sử dụng rượu bia. Nếu có thể, vào những buổi gặp mặt, liên hoan hãy thay rượu bia bằng những đồ uống nhẹ nhàng, tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên, với nhiều lý do và do nhiều tính chất công việc khác nhau, một số người không thể không uống rượu bia. Vào những lúc như thế, hãy học cách uống chậm rãi, uống ít hoặc vừa đủ với khả năng của bản thân.

uống rượu bia bị ngứa lòng bàn tay phải làm sao

Trong một số trường hợp, bạn không thể từ chối được những cuộc nhậu nhẹt, tiệc tùng vì những lý do khác nhau, hãy biết cách bảo sức khỏe của mình bằng cách tìm đến những sản phẩm giải độc rượu đến từ dược liệu thiên nhiên an toàn, lành tính và không có tác dụng phụ.

Một trong những sản phẩm hiệu quả và an toàn được nhiều người tin dùng trong thời gian qua chính là Viên Giải Độc Rượu Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2. Bạn có thể tham khảo nhận sự tư vấn từ những dược sĩ để biết được liều dùng và cách sử dụng hiệu quả nhất đối với tình trạng của bản thân.

2. Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống, thay đổi cách sinh hoạt là một trong những điều cực kỳ quan trọng để hạn chế những tình trạng khó chịu như ngứa lòng bàn tay khi uống rượu bia. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và những thực phẩm tươi mát điều hòa hệ sinh thái trong cơ thể. Không những thế, bạn nên hạn chế việc thức khuya, ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cũng như đề kháng của bản thân.

thay đổi lối sống tránh ngứa tay sau khi uống rượu

Tuyệt đối không nên uống quá nhiều rượu bia và uống rượu bia trong một thời gian dài. Điều đó là nguyên nhân chính dẫn đến việc sức khỏe của bạn ngày một tồi tệ, nghiêm trọng hơn.

Bạn cần phải có một chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe, bảo vệ lá gan của mình. Tuy gan là tế bào có thể tự tái tạo trong cơ thể, nhưng không vì thế mà bạn có thể tùy tiện hủy hoại nó bằng cách nạp vào cơ thể quá nhiều rượu bia khiến nó không thể hoạt động một cách bình thường. Về lâu về dài, gan sẽ là một trong những bộ phận đầu tiên mắc những bệnh lý nguy hiểm nếu cứ tiếp tục hoạt động quá tải do bia rượu gây ra.

3. Thăm khám y tế

Nếu tình trạng uống rượu bị ngứa lòng bàn tay diễn ra quá nhiều lần và ngày một nghiêm trọng hơn thì cách tốt nhất là bạn nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế gần nhất để chuẩn đoán, điều trị theo đúng liệu trình của bác sĩ.

Uống rượu ngứa lòng tay đa phần tình trạng không quá nghiêm trọng và có thể hạn chế được bằng một số phương pháp đã nêu ở trên. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa lòng bàn tay đi kém với những triệu chứng nặng nề khác, bạn nên cân nhắc để thăm khám và chuẩn đoán kịp thời, tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra.

thông tin tư vấn