Lưu ngay danh sách viêm xoang kiêng ăn gì và nên ăn gì

Lưu ngay danh sách viêm xoang kiêng ăn gì và nên ăn gì
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc điều trị viêm xoang. Viêm xoang kiêng ăn gì để giảm nhanh triệu chứng cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát?

Viêm xoang kiêng ăn gì

Viêm xoang kiêng ăn gì là thắc mắc của không ít người bệnh

Hiểu rõ về bệnh viêm xoang

Muốn biết được viêm xoang kiêng ăn gì hay nên ăn gì, trước hết cần hiểu rõ về bệnh viêm xoang và nguyên nhân gây bệnh.

Viêm xoang hay còn gọi là viêm mũi xoang là tình trạng nhiễm trùng và viêm niêm mạc hô hấp, lớp lót tại các xoang bên cạnh mũi. Khi các mô lót mặt trong xoang bị viêm, sưng to sẽ dẫn đến tắc nghẽn ở các xoang và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, gây nhiễm trùng và sản sinh ra dịch mủ.

Lượng dịch mủ bất thường này có độ nhầy dính và đặc, không thể thoát ra ngoài và từ đó tạo áp lực lên các xoang, dẫn đến tình trạng đau nhức ở các xoang viêm và những khu vực lân cận như mắt, đầu, hàm...

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới viêm xoang mũi, điển hình là do virus, vi khuẩn, cơ địa dị ứng, chấn thương mũi, sức đề kháng kém…

Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm mà chúng ta ăn mỗi ngày có thể khiến bệnh thêm trầm trọng hoặc giảm các triệu chứng bệnh. Vì vậy, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, người bệnh viêm xoang nên tìm hiểu bị viêm xoang nên kiêng ăn gì, giúp rút ngắn thời gian trị bệnh cũng như đẩy nhanh tốc độ hồi phục.

Viêm xoang kiêng ăn gì

Viêm xoang gây nghẹt cứng mũi, đau nhức mũi và đầu

Vậy, bị bệnh viêm xoang nên kiêng gì?

Dưới đây là danh sách những thực phẩm mà người bệnh viêm xoang nên hạn chế hoặc tránh xa, vì chúng có thể khiến cho tình trạng viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực phẩm dễ gây dị ứng

Nhóm thực phẩm đầu tiên mà người bị viêm xoang nên kiêng đó là những loại thực phẩm dễ gây dị ứng như các loại hải sản, thịt bò, trứng, lạc hoặc các loại thịt lạ có chứa nhiều đạm…

Với người bị viêm xoang do cơ địa dị ứng, khi gặp các tác nhân gây dị ứng có thể làm cho các triệu chứng trở nặng hơn. Bên cạnh đó, các tác nhân dị ứng cũng có thể là nguyên nhân làm khởi phát đối với tình trạng viêm xoang đã ổn định.

Do đó, người bệnh viêm xoang nên tránh những thực phẩm gây dị ứng mà bản thân đã biết từ trước. Trường hợp chưa có tiền sử dị ứng thực phẩm, người bệnh hãy cẩn thận khi dùng các món thức ăn có nguy cơ dị ứng cao như tôm, cua, các loại hải sản, đậu nành, đậu phộng, sữa bò...

Viêm xoang kiêng ăn gì

Người bệnh viêm xoang cần cẩn trọng khi ăn tôm vì dễ gây dị ứng

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, sữa và các sản phẩm từ sữa làm tăng quá trình tiết dịch nhầy ở xoang mũi cả về số lượng và độ đặc, khiến cho việc lưu thông không khí trong xoang mũi trở nên khó khăn hơn. Điều này sẽ khiến người bệnh nghẹt cứng mũi, khó thở, đau nhức mũi, đau đầu, khó chịu.

Chính vì thế, trong các đợt viêm cấp, người bị viêm xoang nên hạn chế sữa và các sản phẩm từ sữa.

Đồ ăn cay, nóng

Loại thực phẩm tiếp theo trong danh sách câu trả lời cho thắc mắc “bị viêm xoang nên kiêng ăn gì” chính là những loại đồ ăn cay nóng. Theo các chuyên gia, đồ ăn cay nóng làm tăng nguy cơ xảy ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Khi trào ngược, acid dịch vị tràn lên vùng mũi họng, làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc, kích thích tiết dịch nhầy, tăng nguy cơ nhiễm trùng… nên khiến cho bệnh viêm xoang nghiêm trọng hơn.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ không chỉ không tốt cho sức khỏe nói chung mà còn có thể khiến viêm xoang tiến triển nghiêm trọng hơn.

Cũng như sữa, các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo cũng làm tăng tiết dịch nhầy ở xoang mũi cả khiến bệnh viêm xoang nặng hơn và giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị.

Viêm xoang kiêng ăn gì

Đồ ăn nhiều dầu mỡ làm tăng tiết chất nhầy ở xoang mũi

Rượu, bia, cà phê và đồ uống có ga

Uống rượu bia khiến cơ thể bị mất nước, dẫn tới dịch nhầy mũi xoang bị khô đặc và niêm mạc sưng viêm thêm. Ngoài ra chúng còn kích ứng dạ dày, gây trào ngược dịch vị làm nặng thêm các triệu chứng viêm xoang.

Trong khi đó cà phê và nước ngọt có ga gây ợ hơi, ợ chua, ợ nóng cũng không tốt cho những người bị viêm xoang.

Vậy, người bị viêm xoang nên ăn gì?

Không chỉ lưu ý các thực phẩm nên tránh, người bệnh viêm xoang cũng nên tìm hiểu danh sách các thực phẩm nên ăn, giúp giảm triệu chứng và đẩy nhanh tốc độ hồi phục bệnh.

Danh sách các thực phẩm người bệnh viêm xoang nên ăn:

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường đề kháng và khả năng miễn dịch, làm loãng dịch nhầy và cải thiện triệu chứng mũi xoang. Các thực phẩm giàu vitamin C gồm: các loại rau xanh như bông cải xanh, rau chân vịt, khoai tây, trái cây họ cam quýt, ổi, ớt chuông…

Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 giúp giảm đau nhức, khó chịu do viêm nhiễm, do vậy giúp giảm viêm xoang.

Thực phẩm giàu omega-3 gồm: cá hồi, cá mòi, cá trích, hạt lanh, hạt hướng dương…

Thực phẩm giàu chất kháng sinh tự nhiên

Chất kháng sinh tự nhiên giúp làm dịu tổn thương mũi họng, tăng khả năng chống lại nhiễm trùng.

Những thực phẩm này gồm: gừng, hành, tỏi, mật ong…

Lưu ý khi điều trị viêm xoang bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc điều trị viêm xoang, nhưng không thể thay thế được thuốc chữa bệnh, mà chỉ có thể hỗ trợ phần nào.

Người bị viêm xoang, đặc biệt là viêm xoang mạn tính, ngoài danh sách “người bị viêm xoang nên kiêng ăn gì” cũng cần tìm hiểu thuốc chữa bệnh để giảm nhanh triệu chứng và hạn chế các biến chứng.

Theo các chuyên gia, viêm xoang mũi mạn tính là bệnh khó điều trị dứt điểm, nên kết hợp cả Đông và Tây y để có hiệu quả cao.

Trong khi Tây y giảm nhanh triệu chứng, giảm đau kháng viêm thì Đông y giúp tăng cường sức khỏe cho niêm mạc mũi xoang, tác động dần dần vào cơ địa, do vậy sẽ giúp ngăn ngừa và hạn chế bệnh tái phát.

Thuốc xoang Đông y – giải pháp cho người bị viêm xoang cấp và mạn tính

Mặc dù thuốc xoang Đông y không có ngay tức thì như thuốc Tây, nhưng được nhiều người tin chọn do tính an toàn và hiệu quả lâu dài.

Tuy nhiên, không phải bài thuốc xoang Đông y nào cũng có hiệu quả cao, nhất là các bài thuốc lưu truyền trên mạng hay trong sách báo. Tuy hiếm nhưng vẫn có bài thuốc xoang hiệu quả thực sự, bài thuốc thông mũi, tiêu viêm bí truyền là một ví dụ.

Hiện bài thuốc này đã được chuyển giao và sản xuất trên dây chuyền hiện đại, tại nhà máy dược phẩm đạt chuẩn GMP-WHO thành Thuốc Xoang Nhất Nhất dạng viên nén tiện dụng.

Người bị viêm mũi xoang có thể tham khảo sử dụng Thuốc Xoang Nhất Nhất kết hợp với các biện pháp vệ sinh mũi, thay đổi chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị, phòng ngừa và hạn chế bệnh tái phát.

Thuốc Xoang Nhất Nhất

Viêm xoang kiêng ăn gìTác dụng – Chỉ định: 

Tác dụng: Tiêu viêm, thông mũi

Chỉ định: Hỗ trợ điều trị các chứng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.

Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Nữ nghệ sĩ tham gia
08 Tháng 06, 2025

Áng Sáng AZA thừa nhận cô hành xử thiếu suy nghĩ, làm ảnh hưởng đến anh HIEUTHUHAI - một nghệ sĩ mà cô tôn trọng, ngưỡng mộ.

Đọc thêm
Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

08 Tháng 06, 2025

Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang có quyết định quan trọng về SEA Games 33 và giải Thai League.

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

08 Tháng 06, 2025

Người phụ nữ Thái Lan phát hiện một hộp nhựa chứa 12 triệu baht (hơn 9 tỷ đồng) tiền mặt tại khu vực đổ rác...

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

08 Tháng 06, 2025

Thông tin Chính phủ Hoa Kỳ yêu cầu tạm dừng phỏng vấn cấp visa du học khiến nhiều học sinh, phụ huynh lo lắng, thấp...

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ...

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

0.73832 sec| 2316.406 kb