Lợi khuẩn là gì mà được chuyên gia tiêu hóa đánh giá cao?

Lợi khuẩn là gì mà được chuyên gia tiêu hóa đánh giá cao?
Bổ sung lợi khuẩn hay vi khuẩn có lợi được các chuyên gia đánh giá cao do có vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Vậy lợi khuẩn là gì?

lợi khuẩn là gì

Giải đáp lợi khuẩn là gì để bổ sung hiệu quả

Lợi khuẩn là gì và của lợi khuẩn

Lợi khuẩn hay vi khuẩn có lợi là những vi khuẩn sống có thể mang lại lợi ích sức khỏe cho vật chủ.

Trên thực tế, trong cơ thể con người có khoảng 100.000 tỷ vi khuẩn cùng chung sống, với tỷ lệ 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn, tạo thành hệ vi khuẩn đường ruột cân bằng.

Bác sĩ Jay Yepuri - bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa ở Bedford (Mỹ) còn khẳng định hệ vi sinh đường ruột có ảnh hưởng đến cả quá trình trao đổi chất và phản ứng viêm miễn dịch, có nghĩa là nếu hệ vi sinh bị mất cân bằng thì cả hệ tiêu hóa và toàn bộ cơ thể đều bị ảnh hưởng.

Bởi lợi khuẩn có khả năng thay đổi thành phần của vi khuẩn đường ruột hoặc hoạt động trao đổi chất của vi khuẩn. Lợi khuẩn sẽ lấn át và kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn xấu, điều này sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn xấu gây bệnh.

Tuy nhiên, tương tự như tất cả các sinh vật sống khác, lợi khuẩn không tồn tại mãi mãi mà chết theo thời gian hoặc bị tiêu diệt do thuốc kháng sinh, bệnh tật, thực phẩm bẩn, ăn uống không khoa học…

Bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp tái lập hệ cân bằng vi sinh đường ruột, ngăn ngừa và hạn chế tiêu chảy do thuốc kháng sinh, đồng thời giúp giảm các rối loạn tiêu hóa khác.

Do đó, có thể đúc kết một số vai trò khi bổ sung lợi khuẩn như sau:

  • Giúp tiêu hóa tốt hơn
  • Hạn chế tiêu chảy
  • Giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
  • Giảm bệnh đường ruột
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Tăng cường sức khỏe tổng thể

Có thể bổ sung lợi khuẩn qua thực phẩm hoặc thực phẩm bảo vệ sức khỏe như các loại men vi sinh.

lợi khuẩn là gì
Lợi khuẩn có nhiều lợi ích sức khỏe

Các giải pháp bổ sung lợi khuẩn hiệu quả

Lợi khuẩn trong sữa chua

Sữa chua thực chất là sữa bò tươi được lên men với các chủng lợi khuẩn đường ruột như Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus. Sữa chua chứa lợi khuẩn và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác như protein, glucid, lipid, canxi, nhiều loại vitamin nhất là vitamin A và vitamin nhóm B. Không chỉ có vị chua dễ ăn mà sữa chua còn giúp ích cho hệ tiêu hóa, giúp dễ tiêu, giảm đầy bụng.

Ngoài sữa chua, lợi khuẩn còn có trong một số thực phẩm lên men khác như dưa muối, kimchi, trà kombucha… Bạn có thể thay đổi những món này trong thực đơn của mình để bổ sung lợi khuẩn.

lợi khuẩn là gì
Sữa chua và nhiều thực phẩm lên men có chứa lợi khuẩn

Lợi khuẩn probiotic trong men vi sinh

Lợi khuẩn có nhiều trong thực phẩm, tuy nhiên lợi khuẩn thường rất yếu ớt, dễ chết ở nhiệt độ thường, ánh sáng, độ ẩm và đặc biệt khi đi qua môi trường acid của dịch vị dạ dày. Ngoài ra, ưu điểm của việc bổ sung lợi khuẩn qua men vi sinh so với việc dùng các thực phẩm lên men là không cần quá đắn đo suy tính xem thực đơn như thế nào để đảm bảo lượng lợi khuẩn.

Chính vì vậy, bổ sung lợi khuẩn qua men vi sinh chính là giải pháp được nhiều người lựa chọn hiện nay.

Lợi khuẩn probiotic có trong men vi sinh thường bền với môi trường, ít hoặc không bị tiêu diệt bởi acid, dịch vị dạ dày, tỷ lệ sống sót cao.

Trong số các men vi sinh bổ sung probiotic, lợi khuẩn lactobacillus và lợi khuẩn bacillus clausii được tin chọn nhiều hơn cả.

Lợi khuẩn lactobacillus tạo ra enzyme giúp phân giải đường trong sữa, đồng thời cũng tạo ra acid giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Lợi khuẩn bacillus clausii cũng là một trong những nhóm lợi khuẩn được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyên dùng, do giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả hơn.

lợi khuẩn là gì
Bổ sung men vi sinh giúp tăng cường lợi khuẩn đường ruột

Men vi sinh Bio Vigor - Bổ sung vi khuẩn có ích

TPBVSK Men vi sinh Bio Vigor có chứa bào tử Bacillus clausii, dạng cốm và dạng viên, phù hợp với cả trẻ em và người lớn.

Bào tử chính là những vi khuẩn sống tồn tại dưới dạng “ngủ đông”, với nhiều lớp “áo giáp” bảo vệ bên ngoài giúp bào tử lợi khuẩn dễ dàng vượt qua hàng rào tiêu hóa, không bị acid dạ dày tiêu diệt như lợi khuẩn thông thường. Khi vào đến ruột non, bào tử nhanh chóng phát triển thành lợi khuẩn bình thường và phát huy tác dụng. Nhờ cấu trúc dạng bào tử nên có tỷ lệ sống sót cao.

Men vi sinh Bio Vigor giúp bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Để có hiệu quả cao, không nên uống men vi sinh với nước nóng quá 40 độ C. Liều dùng phù hợp như sau:

Với trẻ em dưới 15 tuổi:

  • Trẻ dùng kháng sinh, bị rối loạn tiêu hóa: Dùng 2-3 gói/ngày; Hoặc dùng 2-3 viên/ngày.
  • Trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, kém hấp thu, hay ốm yếu, trong giai đoạn phát triển trí não: Dùng 2 gói/ngày; Hoặc dùng 2 viên/ngày; Tốt nhất dùng trước bữa ăn 30 phút.

Với người lớn:

Uống 3 gói/ngày; Hoặc 3 viên/ngày trong các trường hợp đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, phân sống, loạn khuẩn ruột do dùng kháng sinh, uống nhiều rượu bia…

Men vi sinh Bio Vigor hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Trẻ em và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, dùng kháng sinh dài ngày hoặc trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn, biếng ăn… đều có thể tham khảo sử dụng.

Men vi sinh

BIO VIGOR®

lợi khuẩn là gìBổ sung vi khuẩn có ích, hỗ trợ lập lại hệ vi sinh đường ruột

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa

Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An

Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính).

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Mở thêm lối vào ga T3 sân bay Tân Sơn Nhất để giảm kẹt xe đường Cộng Hòa
30 Tháng 06, 2025

Trước tình trạng kẹt xe nghiêm trọng tại khu vực quanh sân bay Tân Sơn Nhất, TP.HCM đã triển khai phương án mở thêm đường vào nhà ga T3 nhằm giảm tải cho tuyến đường Cộng Hòa – điểm nóng ùn tắc suốt nhiều năm qua.

Đọc thêm
Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

29 Tháng 06, 2025

Dưới đây là một số ngôi sao phim truyền hình Hàn Quốc đã từng đóng chung với người yêu hiện tại của mình khiến người...

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

29 Tháng 06, 2025

Đội bóng xứ Nghệ gia hạn hợp đồng với một loạt nhân tố quan trọng hậu V-League 2024/25.

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

29 Tháng 06, 2025

Bộ Công an đề nghị Thanh Hóa cung cấp thông tin, tạm dừng giao dịch tài sản liên quan đến Phó Tổng Giám đốc Công...

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng...

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

0.83986 sec| 2311.57 kb