Liệu bạn đã biết viêm loét dạ dày nên ăn gì và nên kiêng gì?

Liệu bạn đã biết viêm loét dạ dày nên ăn gì và nên kiêng gì?
Viêm loét dạ dày gây đau bụng, buồn nôn… do niêm mạc dạ dày bị viêm. Biết được viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì sẽ giúp phần nào giảm các triệu chứng bệnh hiệu quả.

Viêm loét dạ dày nên ăn gì

Viêm loét dạ dày nên ăn gì để giúp hạn chế khó chịu

Viêm loét dạ dày là gì?

Viêm loét dạ dày là tình trạng xuất hiện vết loét hở trên niêm mạc dạ dày. Bệnh có thể ảnh hưởng tới mọi đứa tuổi, nhưng phổ biến hơn ở người trên 60 tuổi. Nam giới được cho là dễ bị viêm loét dạ dày hơn so với nữ giới.

Viêm loét dạ dày xảy ra khi axit từ thức ăn tiêu hóa làm hỏng thành dạ dày. Nguyên nhân phổ biến của viêm loét dại dày là do nhiễm vi khuẩn có tên là Hp (Helicobacter pylori). Một nguyên nhân khác là do phụ của việc sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSIAID) trong thời gian dài.

Nhiều người cũng cho rằng đây là bệnh do lối sống gây ra. Ăn thức ăn quá chua, quá cay và căng thẳng thường xuyên có thể khiến các vết loét nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên không có bằng chứng cụ thể nào để xác định thông tin này có chuẩn không.

Một số triệu chứng viêm loét dạ dày bao gồm:

  • Khó chịu giữa các bữa ăn
  • Đau dạ dày gây tỉnh giấc vào ban đêm
  • Đầy bụng sau khi ăn
  • Đau rát trong dạ dày

Ngoài ra, bạn nên đi khám ngay lập tức để được điều trị sớm nếu có một trong các triệu chứng sau:

  • Buồn nôn, nôn ra máu
  • Có xuất hiện máu trong phân
  • Đau lưng
  • Sụt cân không rõ nguyên nhân

Viêm loét dạ dày nên ăn gì?

viêm loét dạ dày nên ăn gì

Người bệnh viêm loét dạ dày nên thận trọng khi chọn đồ ăn

Đối với các trường hợp viêm loét dạ dày không quá nghiêm trọng thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng phần nào giúp kiểm soát được bệnh. Có thể sử dụng thuốc giảm axit dạ dày để điều trị bệnh. Trước đây, người bị bệnh viêm loét dạ dày thường được khuyên ăn kiêng với khẩu phần ăn là các loại thức ăn không được chế biến quá phức tạp với ít gia vị.

Tuy nhiên, hiện nay các bác sĩ đã đưa ra nhiều đáp án hơn cho câu hỏi viêm loét dạ dày ăn gì giảm triệu chứng của người bệnh. Cụ thể:

Chất xơ

viêm loét dạ dày nên ăn gì

Chất xơ rất tốt cho người bệnh viêm loét dạ dày

Người bệnh chú ý bổ sung chất xơ bao gồm yến mạch, các loại đậu, các loại hạt, cam, táo và cà rốt. Những thực phẩm này rất tốt cho người bệnh vì giúp ngăn ngừa vết loét phát triển.

Thực phẩm giàu vitamin A

Một số loại thực phẩm như súp lơ xanh, , cải xoăn, rau bina và rau cải xanh chứa nhiều vitamin A. Những thực phẩm này giúp làm tăng chất nhầy trong đường tiêu hóa. Vì thế nhiều chuyên gia cho rằng người bệnh ăn các loại thực phẩm này sẽ giúp ngăn ngừa vết loét.

Trà xanh

viêm loét dạ dày nên ăn gì

Trà xanh giàu chất oxy hóa giúp chống lại nhiễm trùng khi bị viêm loét dạ dày

Nếu như viêm loét dạ dày do nhiễm H.pylori, uống trà xanh có thể có lợi. Bởi trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và kích hoạt hệ miễn dịch và giúp chống lại nhiễm trùng. Chúng cũng có thể giúp phòng ngừa ung thư dạ dày.

Thực phẩm giàu flavonoid

Các loại thực phẩm như tỏi, hành tây, dâu tây, đậu hà lan… rất giàu flavonoid. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những thực phẩm này giúp bảo vệ đường ruột chống lại chứng viêm dạ dày mãn tính, nhiễm vi khuẩn Hp và ung thư dạ dày.

Những loại thực phẩm giàu flavonoid giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp dạ dày.

Sữa chua

Một số thực phẩm lên men như sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn hữu ích cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Các loại thảo mộc và gia vị

viêm loét dạ dày nên ăn gì

Gừng có tính kháng khuẩn và chống viêm

Người bệnh có thể dùng được hầu hết các loại thảo mộc và gia vị nhẹ bởi chúng có khả năng cung cấp chất chống oxy hóa. Nên chọn nghệ, quế, gừng và tỏi đều có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm. Đối với chất tạo ngọt hãy sử dụng mật ong thay vì đường sẽ tốt cho bệnh hơn.

Viêm loét dạ dày nên kiêng gì?

Trái với các loại thực phẩm nên ăn thì người bệnh cũng cần nhớ tên một số loại đồ ăn nên tránh xa. Bởi các thực phẩm này có thể tác động xấu vào vết loét dạ dày khiến chúng càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Rượu bia

Rượu bia có chứa các chất kích thích dạ dày và sẽ làm chậm quá trình làm lành vết loét. Vì thế người nên tránh uống rượu bia.

Caffein

viêm loét dạ dày nên ăn gì

Nên tránh các thức uống chứa caffein không tốt cho bệnh dạ dày

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên cắt giảm hoặc ngừng uống cà phê, trà và nước ngọt có chứa caffein. Bởi chúng có thể làm tăng sản xuất axit trong dạ dày.

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Trước đây khi chưa có nghiên cứu rõ ràng thì đôi khi sữa được khuyên dùng với người bệnh dạ dày để vết loét nhanh lành. Nhưng nghiên cứu gần đây đã chứng minh uống sữa có khả năng làm tăng axit dạ dày. Vì vậy, người bệnh nên tránh uống sữa nếu có triệu chứng viêm.

Thịt chế biến sẵn

Người bệnh viêm loét dạ dày không nên ăn các loạt thịt tẩm gia vị, xúc xích, thịt xông khói, chiên rán bởi những thực phẩm này gây khó tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng, không tốt cho dạ dày.

Thực phẩm giàu chất béo

Cố gắng tránh các thực phẩm giàu chất béo bởi chúng có khả năng làm tăng axit dạ dày và kích hoạt tình trạng trào ngược gây nôn. Bạn cũng có thể cần tránh nước thịt, súp kem và nước sốt.

Đồ ăn cay

Người bệnh viêm loét dạ dày rất dị ứng với đồ cay nóng như ớt, hạt tiêu và các loại thực phẩm chứa chúng. Đồ ăn cay có thể kích hoạt các triệu chứng của bệnh, gây khó chịu cho người bệnh.

Đồ ăn mặn

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn các loại thức ăn mặn có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn Hp. Vì thế nên tránh ăn các món mặn, rau ngâm lên men bởi có thể dẫn tới nguy cơ loét dạ dày do Hp cao hơn.

Sô cô la

Nhiều chuyên gia nghiên cứu cho rằng ăn sô cô la có thể làm tăng tiết axit dạ dày. Vì thế có thể khiến cho vết viêm loét dạ dày lâu lành hơn.

Trị viêm loét dạ dày bằng bài thuốc dạ dày Đông y

Cần lưu ý, việc điều chỉnh chế độ ăn uống khi bị viêm loét dạ dày chỉ giúp ích phần nào, không thể thay thế được thuốc điều trị.

Theo Tây y, khi mắc bệnh cần tìm hiểu rõ nguyên nhân do vi khuẩn Hp hay nguyên nhân nào khác để sử dụng loại thuốc điều trị cho phù hợp. Một số loại thuốc thường được chỉ định là: thuốc kháng sinh, thuốc kháng axit dạ dày… Thuốc Tây giúp giảm triệu chứng nhanh tuy nhiên lại có nguy cơ gây ra tác dụng phụ khi sử dụng kéo dài và dễ lờn thuốc.

Bởi vậy để trị bệnh viêm loét dạ dày, xu hướng mới hiện nay là kết hợp cả Đông y và Tây y. Thuốc Tây y trị triệu chứng, thuốc Đông y trị căn nguyên bệnh giúp phòng ngừa bệnh tái phát hiệu quả.

Hiện nay, bài thuốc Đông y trị bệnh dạ dày bí truyền đã được chuyển giao cho nhà máy chuẩn GMP-WHO để sản xuất dưới dạng viên nén tiện dụng. Thuốc có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Thuốc Dạ Dày Nhất Nhất

viêm loét dạ dày nên ăn gì Nguồn gốc thảo dược

• Trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị.

• Rối loạn tiêu hóa, ăn chậm tiêu, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, ợ.

Sản xuất tại: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất

Điện thoại: 1800.6689 (miễn phí)

 

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Vì sao ngày càng nhiều người chọn cuộc sống độc thân?
12 Tháng 07, 2025

Ngày càng có nhiều người chủ động lựa chọn cuộc sống độc thân và hài lòng với tình trạng này.

Đọc thêm
Tạm dừng vận hành phà quân sự khu vực cầu phao Phong Châu

Tạm dừng vận hành phà quân sự khu vực cầu phao Phong Châu

12 Tháng 07, 2025

Tạm dừng vận hành phà quân sự (thay thế cầu phao Phong Châu) qua sông Hồng từ 5h sáng 12/7/2025 do mực nước lên cao...

Tạm giữ hình sự nhóm 'cò mồi' tại cổng bệnh viện phụ sản Trung ương

Tạm giữ hình sự nhóm 'cò mồi' tại cổng bệnh viện phụ sản Trung ương

12 Tháng 07, 2025

Sáng 12/7, CATP Hà Nội cho biết đang tạm giữ hình sự 3 đối tượng để điều tra về vi phạm quy định về khám,...

Iran ra 'tối hậu thư' cực rắn cho Mỹ, ép Washington phải bồi thường, xin lỗi, cam kết an ninh

Iran ra 'tối hậu thư' cực rắn cho Mỹ, ép Washington phải bồi thường, xin lỗi, cam kết an ninh

12 Tháng 07, 2025

Bộ trưởng Ngoại giao Iran Abbas Araghchi tuyên bố, Tehran sẵn sàng quay lại bàn đàm phán với Mỹ về chương trình hạt nhân, nhưng...

Vụ bánh mỳ 208.000 đồng bán tại sân bay Nội Bài: Cục Hàng không vào cuộc

Vụ bánh mỳ 208.000 đồng bán tại sân bay Nội Bài: Cục Hàng không vào cuộc

12 Tháng 07, 2025

Cục Hàng không Việt Nam giao Cảng vụ hàng không miền Bắc chủ trì, phối hợp với sân bay Nội Bài xác minh, làm rõ...

Mỹ nhân đẹp nhất Trung Quốc năm 2025 và cuộc sống độc thân, kín tiếng ở tuổi U40

Mỹ nhân đẹp nhất Trung Quốc năm 2025 và cuộc sống độc thân, kín tiếng ở tuổi U40

12 Tháng 07, 2025

Ở tuổi 38, Lưu Diệc Phi vẫn là "tượng đài nhan sắc", được bình chọn là mỹ nhân đẹp nhất làng điện ảnh Hoa ngữ...

Du học mất sức hút tại Trung Quốc

Du học mất sức hút tại Trung Quốc

12 Tháng 07, 2025

Trung Quốc, từng là thị trường tuyển sinh dồi dào của các trường đại học quốc tế, đang đối mặt với bước ngoặt lớn.

Thủ tướng nước thuộc NATO tuyên bố thẳng: Ukraine và EU 'đã thua'

Thủ tướng nước thuộc NATO tuyên bố thẳng: Ukraine và EU 'đã thua'

12 Tháng 07, 2025

Nhà lãnh đạo Hungary cho biết phương Tây đã theo đuổi một chiến lược thất bại ở Ukraine và đang thúc giục quay trở lại...

Nam sinh đưa em đến điểm thi lớp 10 nhờ người trông hộ đỗ trường có

Nam sinh đưa em đến điểm thi lớp 10 nhờ người trông hộ đỗ trường có "tỉ lệ chọi" cao nhất Hà Nội

11 Tháng 07, 2025

Từng được biết đến với câu chuyện đưa em gái đến điểm thi rồi gửi người trông hộ, em Nguyễn Mạnh Đức, lớp 9A3, Trường...

Cái giá để tái thiết Ukraine là 1000 tỷ USD trong 14 năm

Cái giá để tái thiết Ukraine là 1000 tỷ USD trong 14 năm

11 Tháng 07, 2025

Giới lãnh đạo Kiev đã đưa ra một con số kinh người cho tham vọng khôi phục và tăng cường sức mạnh cho Ukraine, với...

Giải cứu nam thanh niên bị lừa bắt cóc, ép gia đình chuyển 220 triệu đồng

Giải cứu nam thanh niên bị lừa bắt cóc, ép gia đình chuyển 220 triệu đồng

11 Tháng 07, 2025

Ngày 11/7, Công an xã Đức Thịnh (Hà Tĩnh) vừa phát cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo mạo danh công an để thực hiện...

Thay đổi cách dạy giúp học sinh thích ứng với đề thi đổi mới

Thay đổi cách dạy giúp học sinh thích ứng với đề thi đổi mới

11 Tháng 07, 2025

Với đề thi tốt nghiệp THPT theo hướng đánh giá năng lực, nhà trường, thầy cô cần thay đổi cách dạy thế nào để học...

Trấn Thành bất ngờ tiết lộ lý do ngồi khóc một mình giữa đêm

Trấn Thành bất ngờ tiết lộ lý do ngồi khóc một mình giữa đêm

11 Tháng 07, 2025

Trấn Thành cho biết anh quá đỗi xúc động khi vô tình xem những chia sẻ của Hari Won người đã ở bên cạnh...

Ông Trump công bố tuyên bố quan trọng về Nga

Ông Trump công bố tuyên bố quan trọng về Nga

11 Tháng 07, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố trong cuộc trò chuyện với NBC News rằng ông sẽ đưa ra một tuyên bố quan trọng về...

Phát hiện vụ vận chuyển lợn nhiễm dịch tả đang trên đường đi tiêu thụ

Phát hiện vụ vận chuyển lợn nhiễm dịch tả đang trên đường đi tiêu thụ

11 Tháng 07, 2025

Công an kịp thời ngăn chặn một ô tô chở lợn nhiễm virus dịch tả lợn Châu Phi đang được đưa từ Phú Thọ về...

0.85029 sec| 2327.664 kb