Khó thở khi nằm do viêm xoang: Không thể chủ quan!

Nhiều người bị viêm xoang thường than phiền về tình trạng khó thở khi nằm

Khó thở khi nằm – triệu chứng chung của người bệnh viêm xoang

Nhiều người từng trải qua cảm giác khó thở khi nằm, đặc biệt vào ban đêm – phải ngồi dậy, kê cao gối hoặc nghiêng người mới có thể hít thở dễ chịu hơn.

Tình trạng này không chỉ xuất hiện ở người bệnh tim hay phổi, mà còn là biểu hiện điển hình của bệnh viêm xoang – căn bệnh tưởng chừng “nhẹ” nhưng lại ảnh hưởng lớn đến đường hô hấp và giấc ngủ.

Theo các bác sĩ tai mũi họng, viêm xoang gây khó thở khi nằm là do niêm mạc mũi – xoang bị sưng viêm, tiết nhiều dịch nhầy, khiến đường dẫn khí bị bít tắc.

Khi chuyển sang tư thế nằm, chất nhầy càng dễ ứ đọng, khiến không khí khó lưu thông qua mũi, dẫn đến cảm giác ngạt thở, tức ngực, thậm chí mất ngủ kéo dài.

Khó thở khi nằm khiến người bệnh phải thở bằng miệng

Vì sao viêm xoang lại gây khó thở khi nằm?

Hiểu rõ cơ chế gây khó thở giúp người bệnh chủ động hơn trong việc điều trị và phòng ngừa tái phát.

Theo các chuyên gia, có 4 lý do chính khiến người bị viêm xoang dễ khó thở khi nằm:

Thứ nhất – Dịch nhầy ứ đọng trong xoang

Ở tư thế nằm, dịch mủ, chất nhầy trong các hốc xoang (trán, sàng, hàm) không thoát ra được, chảy ngược xuống họng hoặc bít lỗ mũi.

Điều này khiến đường hô hấp trên bị tắc nghẽn, người bệnh phải thở bằng miệng, dẫn đến khô họng và khó ngủ.

Thứ hai – Niêm mạc mũi sưng phù

Viêm xoang làm niêm mạc mũi sưng to, đặc biệt về đêm khi cơ thể nghỉ ngơi, tuần hoàn chậm lại.

Khi nằm xuống, máu dồn nhiều về vùng đầu, mũi càng sưng và không khí khó lưu thông.

Thứ ba – Viêm lan xuống đường hô hấp dưới

Nếu để lâu, dịch viêm từ xoang có thể chảy xuống họng, khí quản, gây viêm họng, viêm phế quản, làm cơn khó thở nặng hơn, nhất là khi nằm ngủ.

Thứ tư – Dị ứng và thời tiết

Người bị viêm xoang mãn tính thường nhạy cảm với thời tiết, phấn hoa, bụi mịn…

Khi nằm trong môi trường kín, lạnh hoặc có điều hòa, các yếu tố này dễ kích thích niêm mạc mũi – xoang, gây co thắt đường thở và cảm giác ngạt thở.

Khó thở khi nằm còn đi kèm triệu chứng nào khác?

Khó thở khi nằm chỉ là một trong nhiều biểu hiện của viêm xoang. Bệnh thường đi kèm các triệu chứng:

• Nghẹt mũi kéo dài, đặc biệt về đêm
• Đau nặng vùng trán, má, hoặc giữa hai mắt
• Chảy dịch mũi đặc, có màu vàng xanh, đôi khi chảy xuống cổ họng
• Hơi thở hôi, cảm giác vướng đờm, khàn giọng
• Giảm khứu giác, mất ngủ, mệt mỏi

Đáng chú ý, nhiều người chủ quan, nghĩ rằng chỉ là cảm lạnh hoặc viêm mũi dị ứng thông thường, nên tự xông hơi, rửa mũi, hoặc dùng thuốc nhỏ co mạch kéo dài.

Hậu quả là bệnh chuyển sang mãn tính, gây nghẹt mũi và khó thở khi nằm tái diễn liên tục, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn thường xuyên có những dấu hiệu sau, cần đến khám chuyên khoa Tai Mũi Họng càng sớm càng tốt:

• Khó thở rõ rệt khi nằm, phải ngồi dậy hoặc kê cao gối mới thở được.
• Đau đầu, nặng mặt, chảy dịch mũi đặc kéo dài trên 10 ngày.
• Thở khò khè, đau vùng mũi – họng, ngủ ngáy nhiều.
• Có tiền sử viêm xoang tái đi tái lại, thuốc nhỏ mũi không còn hiệu quả.

Điều trị sớm giúp tránh biến chứng viêm xoang mạn tính, viêm phổi, viêm tai giữa, thậm chí rối loạn giấc ngủ và thiếu oxy lên não.

Dịch xoang đặc khiến người bệnh khó thở khi nằm ngủ

Cách giảm khó thở khi nằm cho người viêm xoang

Các biện pháp chăm sóc hỗ trợ dễ thực hiện

• Kê cao đầu khi ngủ: Giúp dịch mủ dễ thoát ra ngoài, giảm áp lực xoang và ngạt mũi.
• Giữ ấm vùng mũi – họng, đặc biệt vào ban đêm.
• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2 lần/ngày để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn.
• Hạn chế nằm phòng điều hòa lạnh, nên duy trì độ ẩm không khí phù hợp (40-60%).
• Uống đủ nước, ăn nhiều rau quả chứa vitamin C để tăng sức đề kháng.
• Tránh khói thuốc, mùi hương nồng và môi trường ô nhiễm.

Những biện pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế được thuốc điều trị.

Điều trị viêm xoang – kết hợp thuốc Tây y và Đông y

Hiện nay, hướng điều trị viêm xoang được chia làm hai nhóm chính: Tây y và Đông y kết hợp thảo dược.

Tây y thường dùng thuốc kháng viêm, kháng sinh, thuốc co mạch hoặc phẫu thuật nội soi xoang. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ giải quyết triệu chứng tạm thời và có nguy cơ gây nhờn thuốc, khô niêm mạc, tái phát nhanh.

Đông y và y học hiện đại kết hợp thảo dược lại chú trọng giải quyết nguyên nhân viêm, tăng cường lưu thông khí huyết và đào thải dịch ứ trong xoang, nhờ đó giúp đường thở thông thoáng tự nhiên, giảm khó thở khi nằm.

Đông y có nhiều vị thuốc tác dụng tiêu viêm, thông mũi hiệu quả như:

• Thương nhĩ tử: Giúp thông mũi, giảm đau đầu, tiêu viêm và làm sạch dịch mủ trong xoang.
• Hoàng kỳ: Tăng cường chính khí, nâng sức đề kháng, giảm tái phát viêm xoang.
• Phòng phong: Có tác dụng khu phong, tán hàn, giảm sưng đau vùng mũi – trán.
• Tân di hoa: Là vị thuốc làm thông mũi, tiêu viêm, giảm nghẹt mũi và mất ngủ do viêm xoang.
• Bạch truật: Giúp kiện tỳ, hóa thấp, giảm dịch nhầy ứ đọng.
• Bạc hà: Có tính mát, làm thông mũi, giảm đau đầu, kháng khuẩn nhẹ.
• Kim ngân hoa: Là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc, chống viêm tự nhiên.
• Bạch chỉ: Giúp giảm đau vùng mặt, trán, thông xoang và giảm nghẹt mũi hiệu quả.

Sự phối hợp hài hòa giữa các vị thuốc trên tạo nên tác động toàn diện: giảm sưng viêm, tiêu dịch nhầy, phục hồi niêm mạc xoang và giúp đường thở thông thoáng cả khi nằm.

Điểm mạnh của thuốc xoang từ thảo dược là an toàn, có thể sử dụng lâu dài mà không lo nhờn thuốc, khô mũi hay tổn thương niêm mạc.

Hiện nay, các chuyên gia đã nghiên cứu bào chế tại nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo thành Thuốc Xoang dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Xoang dạng viên nén có tác dụng tiêu viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các chứng nghẹt mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính.

Thuốc Xoang dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị khó thở khi nằm do viêm xoang cấp và mạn tính có thể tham khảo sử dụng.