Huyết trắng thế nào là bình thường và thế nào là bất thường?

Huyết trắng thế nào là bình thường và bất thường

Huyết trắng là gì?

Huyết trắng, còn được gọi là khí hư hay dịch tiết âm đạo, là một chất dịch tiết ra từ âm đạo của phụ nữ. Đây là một hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường, bắt đầu xuất hiện khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì. Lượng dịch tiết ra có sự thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt, tâm lý, hoặc sinh hoạt tình dục.

Chức năng của huyết trắng là:

• Giữ ẩm và bôi trơn vùng kín, giúp quan hệ tình dục dễ dàng hơn.
• Làm sạch tự nhiên, đào thải tế bào chết, vi khuẩn có hại ra ngoài.
• Bảo vệ âm đạo khỏi vi khuẩn, nấm và các tác nhân gây bệnh.

Huyết trắng hay khí hư là dịch tiết âm đạo ở phụ nữ

Huyết trắng thế nào là bình thường?

Huyết trắng bình thường, hay còn gọi là huyết trắng sinh lý thường có các đặc điểm sau:

Màu sắc

Thường là trong suốt, trắng trong, hoặc trắng đục (như lòng trắng trứng gà hoặc sữa).

Đôi khi có thể hơi ngả vàng nhạt khi tiếp xúc với không khí hoặc dính vào quần lót, đây vẫn là điều bình thường và không đáng lo ngại.

Mùi

Không có mùi hoặc chỉ có mùi rất nhẹ, hơi tanh nhẹ. Tuyệt đối không có mùi hôi tanh nồng hay khó chịu.

Kết cấu

Dạng lỏng, dai hoặc hơi đặc, không vón cục.

Có thể hơi đặc, dính, dai, kéo sợi (đặc biệt vào thời điểm rụng trứng, giúp tinh trùng dễ di chuyển).

Lượng tiết ra

Thay đổi tùy theo từng người và các giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc trạng thái cơ thể:

• Trước và sau kỳ kinh nguyệt: Lượng huyết trắng thường ít hơn, đặc hơn một chút.
• Giữa chu kỳ (thời điểm rụng trứng): Lượng huyết trắng tiết ra nhiều nhất, thường loãng, trong suốt, dai và có thể kéo sợi.
• Khi mang thai: Lượng huyết trắng có xu hướng tăng lên do sự thay đổi nội tiết tố.
• Khi hưng phấn tình dục: Lượng dịch tiết cũng tăng để bôi trơn.
• Khi căng thẳng, stress: Có thể làm thay đổi lượng huyết trắng.

Dấu hiệu huyết trắng bất thường cần lưu ý

Khi dịch tiết âm đạo có các đặc điểm bất thường sau đây, nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề phụ khoa mà các chị em cần thăm khám càng sớm càng tốt:

• Màu sắc bất thường: Vàng, xanh, xám, nâu, hoặc lẫn máu.
• Mùi khó chịu: Mùi hôi tanh nồng, mùi chua, mùi khắm.
• Tính chất bất thường: Vón cục như bã đậu, sủi bọt, quá loãng hoặc quá đặc và dính bất thường.
• Kèm theo các triệu chứng khác: Ngứa rát, sưng tấy, đau khi quan hệ tình dục, tiểu buốt, tiểu rắt, đau bụng dưới.

Huyết trắng bất thường có thể là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa (do nấm, vi khuẩn, trùng roi) hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Đặc điểm của khí hư bất thường

Cách chăm sóc vùng kín đề huyết trắng luôn bình thường

Để giữ cho huyết trắng luôn ở trạng thái bình thường và duy trì sức khỏe vùng kín, bạn cần áp dụng các biện pháp chăm sóc đúng cách và khoa học:

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, ưu tiên thành phần từ tự nhiên, không chứa chất tẩy rửa mạnh, không gây kích ứng. Sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng để loại bỏ yếu tố gây hại, giúp duy trì môi trường âm đạo tối ưu, ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa. 

Lưu ý: Không thụt rửa sâu vào âm đạo vì dễ làm mất cân bằng vi sinh tự nhiên. 

Giữ vùng kín luôn khô thoáng

Lau khô sau khi tắm hoặc đi vệ sinh.

Thay quần lót thường xuyên, đặc biệt khi ra nhiều khí hư hoặc ra mồ hôi.

Mặc quần lót chất liệu cotton

Ưu tiên loại thoáng khí, thấm hút tốt.

Tránh quần quá chật hoặc chất liệu nylon gây bí bách, dễ sinh ẩm ướt.

Thay quần lót sạch hàng ngày hoặc sau khi vận động mạnh, ra mồ hôi nhiều. 

Quan hệ tình dục an toàn

Sử dụng bao cao su để phòng ngừa vi khuẩn và bệnh lây qua đường tình dục.

Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ ở cả nam và nữ giới. 

Tránh quan hệ tình dục khi đang bị viêm nhiễm.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Tăng cường rau xanh, trái cây, sữa chua.

Uống đủ 1.5-2l nước mỗi ngày.  

Hạn chế đồ ngọt, cay nóng và thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Tránh thuốc lá và hạn chế rượu bia.

Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài.

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Nên kiểm tra sức khỏe phụ khoa 6 tháng/lần, kể cả khi không có triệu chứng bất thường.