Hướng dẫn sử dụng đúng men vi sinh và men tiêu hóa cho bé

Hiểu đúng để dùng đúng men vi sinh và men tiêu hóa cho bé

Men vi sinh và men tiêu hóa cho bé là gì?

Men tiêu hóa hay còn gọi là các enzyme tiêu hóa là những chất xúc tác cho quá trình phân giải thức ăn thành các chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể hấp thụ qua thành ruột và vào máu để sử dụng.

Còn men vi sinh chủ yếu gồm các lợi khuẩn giúp chống lại hại khuẩn, cân bằng vi khuẩn trong đường ruột, từ đó giúp trẻ tiêu hóa, hấp thu tốt hơn. Các lợi khuẩn cũng giúp hệ tiêu hóa sản sinh enzyme tốt hơn, vì thế sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Men tiêu hóa và men vi sinh có điểm giống nhau là đều có vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng đường ruột, hệ miễn dịch. Tuy nhiên, hai chế phẩm này có nhiều khác biệt nên cần hiểu đúng trước khi dùng.

Nên bổ sung men vi sinh hay men tiêu hóa trẻ em?

Câu trả lời nằm ở các dấu hiệu hay triệu chứng của trẻ.

Dấu hiệu cần bổ sung men vi sinh

Trong đường ruột của con người có hàng nghìn tỷ vi khuẩn cùng chung sống, với tỷ lệ 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Nếu tỷ lệ này bị mất cân bằng, ví dụ như do uống thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, ăn các loại đường và ngũ cốc tinh chế, căng thẳng (chuyển trường, thi cử…) sẽ gây xáo trộn hệ cân bằng vi sinh đường ruột. Hậu quả là trẻ sẽ có những triệu chứng rối loạn tiêu hóa như:

• Đầy hơi, trướng bụng
• Tiêu chảy khi uống kháng sinh
• Tiêu chảy và táo bón xen kẽ
• Có vấn đề về da
• Tâm trạng thay đổi như lo lắng, cáu kỉnh
• Sức đề kháng suy giảm

Theo dõi dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột để bổ sung men vi sinh đúng cách

Dấu hiệu cần bổ sung men tiêu hóa cho trẻ em

Enzyme tiêu hóa được cơ thể tạo ra (tuyến nước bọt, dạ dày, tuyến tụy, ruột non) và trong một số loại thực phẩm, nhưng vì một lý do nào đó mà thiếu enzyme thì sẽ xuất hiện một số triệu chứng tiêu hóa.

• Đầy hơi, khó tiêu
• Đau bụng
• Tiêu chảy
• Táo bón
• Ợ hơi thường xuyên

Bổ sung enzyme tiêu hóa có thể giúp ích với những trẻ mắc bệnh trào ngược axit dạ dày, táo bón, buồn nôn, khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy khi uống sữa, hội chứng ruột kích thích, bệnh tuyến tụy, bệnh tiểu đường…

Tuy nhiên, không nên bổ sung men tiêu hóa cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi khi chưa được bác sĩ chỉ định. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi chưa ổn định. Bổ sung men tiêu hóa có thể làm rối loạn tiết enzyme tiêu hóa. Nếu trẻ bị tiêu chảy nhiều lần, phân có nhầy, chậm tăng cân… thì nên đưa trẻ đi khám.

Với những trẻ lớn hơn, cha mẹ cũng không nên tự ý bổ sung men tiêu hóa cho trẻ và cũng cần phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa, tránh dùng nhầm loại gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lưu ý khi bổ sung men vi sinh và men tiêu hóa cho trẻ

1. Bổ sung qua thực phẩm

Một số loại thực phẩm có chứa enzyme giúp tiêu hóa thức ăn và cũng chứa lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Để bổ sung enzyme, cha mẹ có thể thêm một số thực phẩm sau vào thực đơn của con:

• Trái cây
• Sữa tươi
• Nấm sữa Kefir
• Rau lên men (dưa cải, kim chi...)
• Mật ong nguyên chất
• Nước dừa

Để bổ sung lợi khuẩn, cha mẹ có thể thêm một số thực phẩm sau vào thực đơn của con:

• Sữa chua
• Nấm sữa Kefir
• Trà Kombucha (lưu ý pha loãng)
• Rau lên men (dưa cải, kimchi...)
• Giấm táo
• Miso
• Một số loại pho mát

Sữa chua và nấm sữa Kefir có chứa cả enzyme và lợi khuẩn, tốt cho tiêu hóa

2. Dùng các sản phẩm bổ sung

Trên thị trường có nhiều sản phẩm men tiêu hóa và men vi sinh, đa dạng chủng loại, từ hàng nhập khẩu đến hàng nội địa, cha mẹ có thể tham khảo để bổ sung cho bé.

Men tiêu hóa rất quan trọng với cơ thể, nhưng nếu bổ sung sai cách, có thể gây hại. Không nên dùng men tiêu hóa quá 10 ngày, bởi dùng kéo dài khiến hệ tiêu hóa kém nhạy bén, tiết ít enzyme hơn, cơ thể sẽ bị phụ thuộc, nếu không bổ sung, thức ăn sẽ không tự tiêu hóa được. Do đó, chỉ nên dùng men tiêu hóa khi có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ, không nên tự ý lạm dụng.

Để khắc phục những hạn chế của men tiêu hóa, hiện nay, nhiều phụ huynh tin chọn men vi sinh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của con, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đồng thời còn giúp kích thích tiết ra nhiều loại enzyme tiêu hóa, giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Tuy vậy, để lựa chọn men vi sinh cũng không hề đơn giản, cần phải biết cách.

Men vi sinh giúp hỗ trợ cân bằng vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Lưu ý khi lựa chọn men vi sinh – hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Theo các chuyên gia, khi lựa chọn men vi sinh, nên ưu tiên sản phẩm có chứa bào tử lợi khuẩn. Bào tử là dạng ngủ đông của vi khuẩn, với phần lõi là lợi khuẩn, bao bọc bên ngoài là nhiều lớp áo giúp bảo vệ phần lõi. Nhờ có cấu trúc đặc biệt này mà bào tử lợi khuẩn tránh được môi trường axit, dịch vị dạ dày, vào đến ruột non sẽ hút nước và phát triển thành lợi khuẩn bình thường, phát huy công dụng của mình.

Một trong các sản phẩm men vi sinh có chứa bào tử lợi khuẩn là TPBVSK Men vi sinh Bio Vigor – do Dược phẩm Nhất Nhất sản xuất và phân phối.

Men vi sinh Bio Vigor có chứa bào tử Bacillus clausii, hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, ăn chậm tiêu, phân sống do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Men vi sinh Bio Vigor có sản phẩm dạng viên và dạng bột, dùng được cho cả người lớn và trẻ em. Với dạng bột, cha mẹ có thể pha với nước hoặc sữa (không nóng quá 40 độ C) cho trẻ uống.