Hạ sốt bằng hành tím: Hiểu rõ công dụng và nguy cơ

Cách hạ sốt bằng hành tím tại nhà

Công dụng của hành tím trong việc hạ sốt

Hành tím không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp, mà còn được xem là vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là trong việc hạ sốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ.   

Theo y học cổ truyền

Hành tím có tính ấm, vị cay, quy kinh phế và tỳ.

Tác dụng chính: tán hàn, giải biểu, hành khí, tiêu đờm.

Khi sốt do cảm lạnh, phong hàn xâm nhập, hành tím giúp làm ra mồ hôi, hạ nhiệt độ cơ thể tự nhiên.

Theo nghiên cứu hiện đại

Trong hành tím có chứa nhiều thành phần hoạt chất như tinh dầu sulfur, hợp chất flavonoid, quercetin. Các chất này được chứng minh có tính kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh.

Chúng có khả năng giúp cơ thể chống lại tác nhân gây sốt như virus, vi khuẩn, từ đó hỗ trợ giảm viêm, hạ sốt an toàn.

Ngoài ra, hành tím còn giúp giãn mạch ngoại vi, thúc đẩy tuần hoàn máu – hỗ trợ cơ thể thoát nhiệt nhanh hơn.

Công dụng của hành tím trong việc hạ sốt

Hạ sốt bằng hành tím như thế nào?

Dưới đây là một số cách hạ sốt bằng hành tím tại nhà đơn giản, dễ thực hiện và an toàn mà bạn có thể áp dụng:

Chà hành tím dưới gan bàn chân

Lòng bàn chân có nhiều huyệt đạo, việc đắp hành tím có thể kích thích các huyệt này, giúp lưu thông khí huyết, tăng tiết mồ hôi và hạ nhiệt. 

Cách thực hiện:

• Thái lát mỏng củ hành tím.
• Dùng 2-3 lát hành tím chà nhẹ nhàng vào lòng bàn chân của người bị sốt trong khoảng 2-3 phút mỗi bên.
• Sau đó mang vớ vào.

Chườm hành tím quanh rốn hoặc lưng

Hành tím chứa tinh dầu có tính ấm, kháng viêm, giúp kích thích lưu thông máu và hỗ trợ cơ thể đào thải nhiệt. 

Khi chườm quanh rốn hoặc lưng – nơi tập trung nhiều huyệt đạo – sẽ giúp điều hòa thân nhiệt, hỗ trợ hạ sốt tự nhiên và an toàn.

Cách thực hiện:

• Giã nhuyễn 2–3 củ hành tím.
• Dùng vải xô mỏng bọc hành lại, hâm nóng nhẹ nếu cần.
• Đắp quanh rốn hoặc vùng lưng dưới của bé trong khoảng 10–15 phút.

Thoa hỗn hợp hành tím và dầu ăn

Giã nát vài củ hành tím.

Trộn hành tím đã giã với một lượng nhỏ dầu ăn (dầu gió, dầu tràm, hoặc dầu thực vật thông thường).

Thoa hỗn hợp này lên một số vùng trên cơ thể người bệnh, thường là:

• Lòng bàn chân và lòng bàn tay: Tương tự như quan niệm về các huyệt đạo.
• Hai bên thái dương: Với hy vọng giảm đau đầu do sốt.
• Ngực và lưng: Với mong muốn làm dịu và hạ nhiệt toàn thân.

Tác dụng phụ khi hạ sốt bằng hành tím

Hạ sốt bằng hành tím không phải lúc nào cũng an toàn và có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Kích ứng da

Hành tím có một số hợp chất như allicin có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm. Khi hành tím được đắp lên da, các hợp chất trong hành có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc kích ứng, dẫn đến:

• Đỏ da hoặc nổi mẩn ngứa.
• Viêm da nhẹ nếu tiếp xúc lâu dài hoặc không được rửa sạch sau khi sử dụng.
• Bỏng nhẹ nếu hành quá nóng hoặc tiếp xúc trực tiếp với da trong thời gian dài.

Khó chịu do mùi hành

Hành tím có mùi rất đặc trưng và khá mạnh, có thể gây khó chịu cho người sử dụng, đặc biệt là những người không quen với mùi này hoặc có dị ứng mùi hành. Mùi hành có thể gây:

• Chảy nước mắt hoặc ho.
• Khó thở nhẹ nếu có dị ứng với hợp chất allicin trong hành, đặc biệt đối với những người có cơ địa dễ bị dị ứng hoặc hen suyễn.

Tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc tổn thương da

Khi đắp hành tím lên da, nếu không chú ý đến vệ sinh, vi khuẩn từ hành hoặc từ da có thể gây nhiễm trùng. Đặc biệt là nếu hành được đặt lên các vùng da có vết thương hở, sẽ dễ dàng tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Thay vì sử dụng phương pháp tự nhiên như hành tím, bạn có thể dùng miếng dán hạ sốt – vừa sạch sẽ, vệ sinh lại an toàn hơn.

Miếng dán hạ sốt - Giúp hạ nhiệt, hạ sốt

Miếng dán hạ sốt có thành phần Hydrogel thân nước làm mát lạnh tự nhiên, giúp hạ nhiệt, hạ sốt, giảm đau, say nắng theo cơ chế hấp thụ nhiệt từ cơ thể rồi khuếch tán ra ngoài.

Miếng dán hạ sốt dùng được cho cả người lớn, trẻ em và trẻ sơ sinh.

Cách sử dụng khá đơn giản, chỉ cần gỡ tấm film ra khỏi miếng dán, dán mặt dính lên vùng da khô sạch nơi muốn làm mát hoặc giảm đau như: trán, bẹn, nách, vai, lưng... Có thể cắt nhỏ miếng dán theo kích thước cần dùng. Có thể tăng công dụng của miếng dán bằng cách dán nhiều miếng ở nhiều vị trí khác nhau cùng lúc. Có thể cho nguyên túi chưa mở vào ngăn mát của tủ lạnh trước khi dùng để tăng hiệu quả làm lạnh của miếng dán. Miếng dán hạ sốt có hiệu quả làm mát liên tục trong 10 giờ.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, nếu sốt kéo dài hãy đến bác sỹ.