Giải mã hiện tượng ngồi dậy đứng lên chóng mặt

Giải mã hiện tượng ngồi dậy đứng lên chóng mặt
Chóng mặt là hiện tượng bình thường, bất cứ ai cũng có thể gặp phải trong đời. Tuy nhiên, ngồi dậy đứng lên chóng mặt thường xuyên thì có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.

ngồi dậy đứng lên chóng mặt

Ngồi dậy đứng lên chóng mặt có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm

Hiện tượng chóng mặt khi ngồi dậy

Ngồi dậy đứng lên chóng mặt là tình trạng đầu óc quay cuồng, như mọi thứ đang quay, người nôn nao, khó chịu, lảo đảo, cảm giác bồng bềnh… Cơn chóng mặt thường kèm theo nhìn mờ, tai ù đi hay có tiếng vang trong tai. Thậm chí, do đứng không vững, có thể dẫn đến té ngã, gây chấn thương rất nguy hiểm.

Cơn chóng mặt xuất hiện và biến mất nhanh chóng, chỉ vài giây đến vài phút sau khi đứng, nhưng có thể quay trở lại thường xuyên.

Nguyên nhân ngồi dậy bị chóng mặt

Hạ huyết áp tư thế đứng

Theo bác sĩ Nguyễn Viết Hậu – Đại học Y Dược TPHCM, ngồi dậy bị chóng mặt thường là triệu chứng của chóng mặt tư thế hay hạ huyết áp tư thế đứng.

Khi thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng dậy quá nhanh, trái tim không thể điều chỉnh việc bơm máu thêm, khiến huyết áp giảm xuống chỉ trong vòng một phần nhỏ của giây. Điều này lập tức ảnh hưởng đến mắt, làm giảm lượng oxy và đường mà máu cung cấp cho võng mạc. Võng mạc bắt đầu phát ra các tín hiệu ánh sáng lóe lên bất thường, dẫn đến hoa mắt chóng mặt.

ngồi dậy đứng lên chóng mặt
Ngồi dậy đứng lên chóng mặt dễ dẫn đến té ngã

Rối loạn tai trong

Rối loạn tai trong hay còn gọi là rối loạn vận mạch tai trong hay rối loạn tuần hoàn tai trong là tình trạng thiếu máu, máu bị tắc nghẽn khiến lượng máu tới tai bị giảm đột ngột. Ngoài cảm giác chóng mặt hoa mắt, người bị rối loạn tai trong còn bị ù tai, nghe kém…

Viêm dây thần kinh tiền đình

Dây thần kinh tiền đình bị viêm sẽ ảnh hưởng đến cảm giác cảm nhận sự thăng bằng của cơ thể. Người bị viêm dây thần kinh tiền đình thường cảm thấy chao đảo, chóng mặt, hoa mắt kèm theo buồn nôn.

Thiếu máu não

Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não là nguyên nhân chính gây hoa mắt chóng mặt thường xuyên. Đây là căn bệnh tiến triển âm thầm, khi tình trạng trở nên nặng hơn sẽ gây ra các hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt thậm chí té ngã, ngất xỉu.

Thiếu máu não là hiện tượng máu có số lượng hồng cầu thấp hơn bình thường khiến việc vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đi nuôi tế bào não bị suy giảm. Não bộ thiếu máu sẽ khiến hoạt động của bộ não trở nên trì trệ, gây ra các riệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ…

ngồi dậy đứng lên chóng mặt
Thiếu máu não là nguyên nhân chính dẫn đến chóng mặt hoa mắt

Ngồi dậy đứng lên chóng mặt nên làm gì?

1. Giải pháp tình thế

Ngay khi bị chóng mặt hoa mắt, bạn nên đứng im, nhắm mắt lại, có thể dựa vào tường hoặc bám vào bàn để hạn chế nguy cơ té ngã. Nên hít thở sâu và tập trung vào nhịp thở, cơn chóng mặt sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Sau đó, bạn nên uống một cốc nước lọc hoặc tốt nhất là uống một cốc trà gừng ấm. Gừng giúp làm ấm cơ thể, đã được chứng minh là giúp giảm tình trạng chóng mặt và buồn nôn.

ngồi dậy đứng lên chóng mặt
Uống trà gừng ấm giúp giảm chóng mặt nhanh chóng

2. Giải pháp lâu dài

Việc điều trị và các biện pháp phòng ngừa hoa mắt chóng mặt phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề này.

  • Điều trị bệnh lý nguyên nhân  

Với nguyên nhân gây hoa mắt chóng mặt là do rối loạn tai trong, hay viêm dây thần kinh tiền đình thì khi điều trị tốt các bệnh này, tình trạng hoa mắt chóng mặt sẽ thuyên giảm hoặc không còn.

  • Tránh thay đổi tư thế đột ngột

Tránh thay đổi tư thế đột ngột từ nằm sang ngồi, từ ngồi sang đứng sẽ giúp giảm nguy cơ bị hạ huyết áp tư thế đứng. Nên từ từ chuyển tư thế, nhìn thẳng về phía trước, giữ đầu không cúi xuống hay xoay đầu qua lại quá nhanh.

  • Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Nên tránh một số loại thức ăn, đồ uống quá ngọt hay quá mặn để không làm tăng thể tích dịch của tai trong. Bởi tai trong chịu trách nhiệm vấn đề về thăng bằng của cơ thể.

Tránh uống rượu bia, hạn chế uống cà phê và đồ uống tăng lực vì những thức uống này có tác động đến hệ thần kinh và cũng gây mất nước nhẹ, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Căng thẳng, stress cũng có thể gây mệt mỏi, uể oải, chóng mặt và hoa mắt. Do vậy, nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đủ giấc và có những biện pháp để giảm thiểu căng thẳng.

  • Tập thể dục, vận động thường xuyên

Tập thể dục có thể làm tăng năng lượng, tăng cường tuần hoàn máu và nhiều lợi ích sức khỏe khác. Những điều này đều giúp giảm nguy cơ bị hoa mắt chóng mặt.

ngồi dậy đứng lên chóng mặt
Tập thể dục làm tăng cường tuần hoàn máu tốt hơn

  • Tăng cường lưu thông máu nhờ bài thuốc Đông y

Thiểu năng tuần hoàn não là nguyên nhân chính gây hoa mắt chóng mặt nên giải pháp hiệu quả là áp dụng bài thuốc bổ huyết, hoạt huyết Đông y nhằm tăng cường lưu thông máu.

Khi máu lưu thông đi khắp cơ thể, sẽ đưa máu giàu oxy và dinh dưỡng đi nuôi dưỡng tế bào não. Nhờ vậy, sẽ giúp giảm các tình trạng do thiếu máu não như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, ngủ không ngon, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh…

Ngoài ra, khi máu lưu thông khắp cơ thể tốt hơn còn làm giảm các triệu chứng đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cơ, tê bì chân tay do thiểu năng tuần hoàn ngoại vi.

Hiện nay, bài thuốc hoạt huyết Đông y này đã được chuyển giao sản xuất tại Nhà máy dược phẩm Nhất Nhất chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Hoạt Huyết Đông y dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Hoạt Huyết Đông y dạng viên nén đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả. Sản phẩm hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

 

Hoạt Huyết Nhất Nhất

Tăng cường lưu thông máu

ngồi dậy đứng lên chóng mặtThuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất đã được nghiên cứu lâm sàng:

Nghiên cứu lâm sàng so sánh hiệu quả của thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất với hoạt chất Ginkgo Biloba Egb761 đã được Bộ Y tế nghiệm thu. :

- Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất hiệu quả tương đương Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, suy giảm trí nhớ.

- Thuốc Hoạt Huyết Nhất Nhất Hiệu quả vượt trội Ginkgo Biloba Egb761 trong cải thiện các triệu chứng chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, tê bì chân tay.

Thành phần (Cho 1 viên nén):

672mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương với:

Đương quy (Radix Angeliacae sinensis): 1500mg,

Ích mẫu (Herba Leonuri japonica): 1500mg,

Ngưu tất (Radix Achyranthis bidentatae): 1500mg,

Thục địa (Radix Rehmanniae glutinosae praeparata): 1500mg,

Xích thược (Radix Paeoniae): 750mg,

Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii): 750mg,

Tá dược vừa đủ 1 viên

Chỉ định:

Trị các chứng huyết hư, ứ trệ. Phòng ngừa và điều trị thiểu năng tuần hoàn não (mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng, hoa mắt, ngủ không ngon, suy giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh), thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay) thể huyết ứ; rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh do huyết ứ.

Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, nghẽn mạch, tai biến mạch máu não.

Liều dùng, cách dùng:

Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên.

Với bệnh mạn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.

Trường hợp bệnh nặng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để điều chỉnh liều cho phù hợp. Khi dùng liều cao hơn liều thông thường (không quá 2 lần) phải được sự đồng ý của bác sĩ.

Lưu ý:

Với từng bệnh nhân cụ thể, nếu hiệu quả, Hoạt Huyết Nhất Nhất phải có rõ rệt sau 10 – 15 ngày sử dụng, nếu không thì tham khảo ý kiến thầy thuốc về việc tiếp tục hay ngưng dùng thuốc để khỏi lãng phí.

Nếu quên không dùng thuốc 1 lần, thì tiếp tục dùng thuốc lần tiếp theo đúng liều lượng chỉ dẫn.

Sản xuất bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Nhất Nhất

Địa chỉ: Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An

Số Giấy xác nhận nội dung thuốc: 18/2022/XNQC/YHCT ngày 10/10/2022

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

Xem thêm tại: https://nhatnhat.com/hoat-huyet-nhat-nhat.html

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Que thử rụng trứng có sai không? Cách sử dụng để tránh sai sót

Que thử rụng trứng có sai không? Cách sử dụng để tránh sai sót

24-06-2025 17:10

Que thử rụng trứng có thể cho kết quả sai nếu sử dụng không đúng cách hoặc do ảnh hưởng từ nội tiết tố. Tìm hiểu nguyên nhân và cách đọc kết quả chính xác để nâng cao khả năng thụ thai.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Việt Nam tăng tốc số hóa: Điện thoại thay thế ví tiền
24 Tháng 06, 2025

Sự phổ biến các hình thức thanh toán không tiền mặt đang là thực tế tại nhiều đô thị, khu dân cư, chợ truyền thống và siêu thị trên cả nước.

Đọc thêm
Cuộc chơi lớn của ông Trump

Cuộc chơi lớn của ông Trump

24 Tháng 06, 2025

Phát biểu của Tổng thống Donald Trump sau cuộc không kích vào 3 cơ sở hạt nhân của Iran cho thấy kế hoạch tấn công...

Được H'Hen Niê, Hoàng Thùy khen ngợi, tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam đáp trả tinh tế

Được H'Hen Niê, Hoàng Thùy khen ngợi, tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam đáp trả tinh tế

24 Tháng 06, 2025

Phản hồi của đương kim Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 trước nhận xét của các đàn chị mới đây đã nhanh chóng nhận...

5 loại trái cây nhất định phải ăn để giải nhiệt mùa hè

5 loại trái cây nhất định phải ăn để giải nhiệt mùa hè

24 Tháng 06, 2025

Vào mùa hè nóng nực, ngoài máy điều hòa và đồ uống ướp lạnh, trái cây tươi thực sự là lựa chọn lành mạnh và...

Vải thiều rất bổ nhưng cần lưu ý 4 điều cấm kỵ này

Vải thiều rất bổ nhưng cần lưu ý 4 điều cấm kỵ này

24 Tháng 06, 2025

 Các bác sĩ nói rằng vải thiều rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng không phù hợp với người có thể chất yếu, ăn quá nhiều...

Vợ chồng Tiktoker Vũ Hồng Phúc 'Cún Bông' bị khởi tố

Vợ chồng Tiktoker Vũ Hồng Phúc 'Cún Bông' bị khởi tố

24 Tháng 06, 2025

Cơ quan chức năng đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Vũ Nam Phương ("cún bông") và Nguyễn Nam Thắng về...

Ông Trump tuyên bố vừa tấn công Fordow của Iran

Ông Trump tuyên bố vừa tấn công Fordow của Iran

24 Tháng 06, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố đã tiến hành một cuộc tấn công “rất thành công” vào 3 địa điểm hạt nhân của Iran,...

Giáo dục Thái Lan đối mặt nguy cơ xã hội già hóa

Giáo dục Thái Lan đối mặt nguy cơ xã hội già hóa

24 Tháng 06, 2025

Thái Lan đang bước vào giai đoạn thay đổi nhân khẩu học với tốc độ nhanh chóng, đánh dấu bằng sự suy giảm đáng kể...

Tiến Linh giành đồng Vua phá lưới V-League 2024/25

Tiến Linh giành đồng Vua phá lưới V-League 2024/25

23 Tháng 06, 2025

Thể hiện phong độ ghi bàn ấn tượng, tiền đạo Tiến Linh đoạt danh hiệu đồng Vua phá lưới V-League 2024/25.

Mỹ 'ép' Tehran có thể chế tạo vũ khí hạt nhân

Mỹ 'ép' Tehran có thể chế tạo vũ khí hạt nhân

23 Tháng 06, 2025

Tờ New York Times dẫn nguồn tin tình báo Mỹ cho biết, Iran có thể chuyển sang chế tạo vũ khí hạt nhân sau cuộc...

Nữ sinh xinh đẹp của Đại học Thanh Hoa tái xuất mạng xã hội, cha ruột

Nữ sinh xinh đẹp của Đại học Thanh Hoa tái xuất mạng xã hội, cha ruột "cảnh cáo" điều không ngờ

23 Tháng 06, 2025

Cha ruột nữ sinh viên Đại học Thanh Hoa này cho rằng, công việc livestream không phù hợp với những cô gái “quá xinh đẹp”....

Âm thầm xuất ngũ, Suga (BTS) xin lỗi người hâm mộ

Âm thầm xuất ngũ, Suga (BTS) xin lỗi người hâm mộ

23 Tháng 06, 2025

Trái người với những người anh em của mình là V, RM, Jimin và Jungkook, Suga (BTS) đã lặng lẽ xuất ngũ.

Tỷ phú Telegram chia tài sản 17 tỷ USD cho hơn 100 người con

Tỷ phú Telegram chia tài sản 17 tỷ USD cho hơn 100 người con

23 Tháng 06, 2025

Tỷ phú sáng lập Telegram, ông Pavel Durov, cho biết ông đã lập di chúc để đảm bảo quyền thừa kế tài sản cho cả...

Tiền vệ Bunmathan coi nhẹ AFF Cup

Tiền vệ Bunmathan coi nhẹ AFF Cup

23 Tháng 06, 2025

Theerathon Bunmathan có những chia sẻ bất ngờ về tương lai của bản thân và giải vô địch Đông Nam Á AFF Cup.

Tổng thống Putin không tìm kiếm việc Kiev đầu hàng

Tổng thống Putin không tìm kiếm việc Kiev đầu hàng

23 Tháng 06, 2025

Nga muốn Ukraine chấp nhận thực tế trên thực địa, chứ không phải đầu hàng, ông Putin phát biểu tại Diễn đàn Kinh tế St....

0.87346 sec| 2333.227 kb