Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết
Tinh bột nghệ được nhiều người truyền tai nhau như là một “phương thuốc thần kỳ” giúp giải độc gan hiệu quả. Một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn lại có hiệu quả tốt trong việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Cùng tìm hiểu giải độc gan bằng tinh bột nghệ thực hiện ra sao và cần lưu ý gì trong bài viết sau đây.

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với giải độc gan  

Từ thời xa xưa, con người ta đã biết đến những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ.

Curcumin - hoạt chất quý giá trong tinh bột nghệ mang lại những giá trị sức khỏe hữu ích cho con người. Người ta phát hiện rằng chính hoạt chất này có giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong gan. Giải độc gan bằng tinh bột nghệ giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe của gan. Tác dụng kháng virus của nghệ còn ngăn chặn sự xâm nhập và bùng phát của các vi rút gây viêm gan B và C. 

Ngoài ra nó còn có tác dụng kích thích tiết mật, đồng thời kìm hãm các tế bào ung thư theo cơ chế dần dần từng bước một ở các giai đoạn mới chớm, tiến triển và giai đoạn cuối. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ  

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, từ củ nghệ vàng người ta chiết xuất ra tinh bột nghệ để tăng hiệu quả hấp thụ nhiều lần so với củ nghệ thông thường. 

Vậy nên cách đơn giản để tinh bột nghệ phát huy được hết công dụng là bổ sung trực tiếp như ăn hằng ngày, uống trực tiếp tinh bột nghệ nguyên chất. 

Đối với những người muốn giải độc gan nên pha trà nghệ uống đều đặn pha trà nghệ, ngày uống từ 2- 3 lần. Uống đều đặn trong tuần sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Đây là bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ mang lại hiệu quả ưu việt. Thực hiện theo những bước sau:

  • Pha từ 1- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào khoảng 250 - 300ml nước ấm (dưới 40 độ). 
  • Chúng ta có thể thêm chút mật ong, nước cốt chanh hoặc một chút gừng để dễ uống và bổ dưỡng hơn vừa thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm lại tăng cường sức khỏe. 
  • Thời điểm tốt nhất mà chúng ta nên uống là khoảng 20 phút trước hoặc sau khi ăn. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Còn đối với những người thường xuyên uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá. Curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ giúp cho gan giảm tải các chất độc hại tích tụ trong gan. Acid citric giảm nhẹ được nồng độ cồn trong máu. Các cách giải độc gan bằng tinh bột nghệ được thực hiện như sau:

  • Uống bổ sung thêm 5 - 10 gram tinh bột nghệ mỗi ngày bằng cách pha với nước ấm hoặc sữa nóng sẽ giúp hoạt chất curcumin được hấp thụ một cách dễ dàng.
  • Pha 1 cốc tinh bột nghệ uống trước khi uống rượu khoảng nửa tiếng hoặc sau khi uống rượu xong uống cũng được. Việc làm này có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.
  • Đối với những người thường xuyên phải sử dụng bia rượu nhiều nên uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. 
  • Thường xuyên thực hiện đều đặn sẽ giúp gan khỏe mạnh, thực hiện chức năng thải độc tốt hơn. 

Một số lưu ý khi giải độc gan bằng tinh bột nghệ      

Dù giải độc gan bằng tinh bột nghệ có nhiều công dụng hữu ích nhưng nếu lạm dụng nhiều sẽ gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Nhiều chuyên gia đã có những cảnh báo đến mọi người cần thận trọng khi dùng. 

  • Sử dụng quá liều lượng sẽ gây phản tác dụng. Cơ thể dễ bị tiêu chảy, nóng trong người hay đổ nhiều mồ hôi… 
  • Do có acid và nhựa nên tinh bột nghệ không tốt cho những người bị các bệnh liên quan đến máu huyết nên nhóm đối tượng này khi dùng phải thận trọng. 
  • Tinh bột nghệ có tính nóng nên mẹ bầu không nên dùng bởi sẽ không tốt cho em bé. 
  • Để tăng hiệu quả hấp thụ cũng như khai thác tối đa những thành phần tốt nhất trong tinh bột nghệ, bạn nên pha cùng nước ấm, mật ong. 
  • Khi uống tinh bột nghệ bạn nên pha cùng với nước ấm hoặc mật ong để tăng hấp thụ qua đường tiêu hóa. 

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ khá đơn giản, hiệu quả lại tiết kiệm thời gian chi phí, thời gian. Tuy nhiên cũng cần có những lưu ý khi áp dụng, mọi người nên cẩn thận. Chúc các bạn luôn khỏe khoắn, nhiều năng lượng mỗi ngày.

thông tin tư vấn

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Sở GD&ĐT TPHCM sẽ kiểm tra đột xuất thu chi đầu năm học từ 29/9
26 Tháng 09, 2025

Ngày 26/9, Sở GD&ĐT TPHCM ban hành kế hoạch về kiểm tra chuyên đề tình hình công tác quản lý thu, chi đầu năm học 2025-2026.

Đọc thêm
Thép Xanh Nam Định nhận án phạt trước vòng 5 V-League

Thép Xanh Nam Định nhận án phạt trước vòng 5 V-League

26 Tháng 09, 2025

Ban Kỷ luật LĐBĐVN mới đây đã ra án phạt với CLB Thép Xanh Nam Định sau những sai phạm ở vòng 4 V-League.

Hàn Quốc: Doanh nghiệp mở trường sau đại học

Hàn Quốc: Doanh nghiệp mở trường sau đại học

26 Tháng 09, 2025

Anh Shin Dong-hwa, nhà nghiên cứu cao cấp tại LG Energy Solution, bắt đầu học chương trình sau đại học tại LG AI Research.

Thủ đoạn của nhóm liên minh đa cấp, lừa gần 18 tỷ đồng rồi đánh sập trang web

Thủ đoạn của nhóm liên minh đa cấp, lừa gần 18 tỷ đồng rồi đánh sập trang web

26 Tháng 09, 2025

Băng nhóm này đã lừa hàng nghìn nhà đầu tư trên cả nước, lấy tiền người sau trả cho người trước, tổng số tiền lừa...

‘Tử chiến trên không’ vượt mốc trăm tỉ, ‘Mưa đỏ’ lập kỷ lục mới

‘Tử chiến trên không’ vượt mốc trăm tỉ, ‘Mưa đỏ’ lập kỷ lục mới

26 Tháng 09, 2025

Sau 5 ngày công chiếu, phim hành động “Tử chiến trên không” đạt gần 110 tỉ đồng; phim “Mưa đỏ” lập kỷ lục mới với...

Lần đầu tiên sau gần sáu thập kỷ, một tổng thống Syria phát biểu tại LHQ

Lần đầu tiên sau gần sáu thập kỷ, một tổng thống Syria phát biểu tại LHQ

26 Tháng 09, 2025

Tổng thống Syria al-Sharaa đã có bài phát biểu trước Đại hội đồng LHQ hôm 24/9, đánh dấu lần đầu tiên một vị tổng thống...

Nhật Bản số hóa sách giáo khoa từ năm 2030

Nhật Bản số hóa sách giáo khoa từ năm 2030

26 Tháng 09, 2025

Nhật Bản sẽ bắt đầu triển khai sách giáo khoa hoàn toàn kỹ thuật số tại các trường tiểu học công lập từ năm tài...

5 giải pháp đào tạo nhân lực phục vụ phát triển công nghệ cao

5 giải pháp đào tạo nhân lực phục vụ phát triển công nghệ cao

25 Tháng 09, 2025

Bộ GD&ĐT đề nghị các cơ sở giáo dục đại học tập trung tiển khai các nhiệm vụ sau, giải pháp đào tạo nhân lực...

Công an Bắc Ninh phát hiện 4.150 chiếc bánh nhập lậu trước thềm Tết Trung thu

Công an Bắc Ninh phát hiện 4.150 chiếc bánh nhập lậu trước thềm Tết Trung thu

25 Tháng 09, 2025

Ngày 25/9, theo Công an tỉnh Bắc Ninh, đơn vị chức năng vừa kiểm tra, phát hiện 4.150 sản phẩm thực phẩm nhập lậu, trong...

Bão Ragasa gây mưa lớn khu vực Bắc Bộ

Bão Ragasa gây mưa lớn khu vực Bắc Bộ

25 Tháng 09, 2025

Từ sáng 25/9 đến hết đêm 26/9, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa, Nghệ An có mưa to đến rất to, lượng mưa phổ biến...

Messi tỏa sáng, Inter Miami giành vé vào vòng play-off MLS

Messi tỏa sáng, Inter Miami giành vé vào vòng play-off MLS

25 Tháng 09, 2025

Lionel Messi tỏa sáng giúp Inter Miami đánh bại New York City, giành vé vào vòng play-off MLS 2025.

Giới trẻ chi tiền để... đọc sách cùng người lạ

Giới trẻ chi tiền để... đọc sách cùng người lạ

25 Tháng 09, 2025

Tại một nhà hàng cổ điển ở Florence (Italy), nhiều người ngồi quanh bàn gỗ dài, cụng ly và lần lượt đọc thành tiếng từng...

Tình yêu của vợ giúp Justin Bieber vượt qua khủng hoảng

Tình yêu của vợ giúp Justin Bieber vượt qua khủng hoảng

25 Tháng 09, 2025

Justin Bieber vừa đăng tải loạt ảnh đời thường giản dị bên vợ và con trai lên mạng xã hội Instagram, nhận hơn 3,6 triệu...

Cựu cầu thủ ngoại hạng Anh tiết lộ sốc về Lionel Messi

Cựu cầu thủ ngoại hạng Anh tiết lộ sốc về Lionel Messi

25 Tháng 09, 2025

Cựu hậu vệ câu lạc bộ Leeds United, cáo buộc Messi và cha anh đang thao túng Inter Miami.

Bắt 3 đối tượng xả trộm gần 50m3 chất thải bể phốt xuống sông Tô Lịch, Hà Nội

Bắt 3 đối tượng xả trộm gần 50m3 chất thải bể phốt xuống sông Tô Lịch, Hà Nội

24 Tháng 09, 2025

Dưới sự chỉ đạo trực tiếp của Ban Giám đốc Công an TP Hà Nội, Đội 3, Phòng Cảnh sát kinh tế đã nhanh chóng...

0.72401 sec| 2299.672 kb