Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết
Tinh bột nghệ được nhiều người truyền tai nhau như là một “phương thuốc thần kỳ” giúp giải độc gan hiệu quả. Một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn lại có hiệu quả tốt trong việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Cùng tìm hiểu giải độc gan bằng tinh bột nghệ thực hiện ra sao và cần lưu ý gì trong bài viết sau đây.

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với giải độc gan  

Từ thời xa xưa, con người ta đã biết đến những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ.

Curcumin - hoạt chất quý giá trong tinh bột nghệ mang lại những giá trị sức khỏe hữu ích cho con người. Người ta phát hiện rằng chính hoạt chất này có giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong gan. Giải độc gan bằng tinh bột nghệ giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe của gan. Tác dụng kháng virus của nghệ còn ngăn chặn sự xâm nhập và bùng phát của các vi rút gây viêm gan B và C. 

Ngoài ra nó còn có tác dụng kích thích tiết mật, đồng thời kìm hãm các tế bào ung thư theo cơ chế dần dần từng bước một ở các giai đoạn mới chớm, tiến triển và giai đoạn cuối. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ  

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, từ củ nghệ vàng người ta chiết xuất ra tinh bột nghệ để tăng hiệu quả hấp thụ nhiều lần so với củ nghệ thông thường. 

Vậy nên cách đơn giản để tinh bột nghệ phát huy được hết công dụng là bổ sung trực tiếp như ăn hằng ngày, uống trực tiếp tinh bột nghệ nguyên chất. 

Đối với những người muốn giải độc gan nên pha trà nghệ uống đều đặn pha trà nghệ, ngày uống từ 2- 3 lần. Uống đều đặn trong tuần sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Đây là bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ mang lại hiệu quả ưu việt. Thực hiện theo những bước sau:

  • Pha từ 1- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào khoảng 250 - 300ml nước ấm (dưới 40 độ). 
  • Chúng ta có thể thêm chút mật ong, nước cốt chanh hoặc một chút gừng để dễ uống và bổ dưỡng hơn vừa thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm lại tăng cường sức khỏe. 
  • Thời điểm tốt nhất mà chúng ta nên uống là khoảng 20 phút trước hoặc sau khi ăn. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Còn đối với những người thường xuyên uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá. Curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ giúp cho gan giảm tải các chất độc hại tích tụ trong gan. Acid citric giảm nhẹ được nồng độ cồn trong máu. Các cách giải độc gan bằng tinh bột nghệ được thực hiện như sau:

  • Uống bổ sung thêm 5 - 10 gram tinh bột nghệ mỗi ngày bằng cách pha với nước ấm hoặc sữa nóng sẽ giúp hoạt chất curcumin được hấp thụ một cách dễ dàng.
  • Pha 1 cốc tinh bột nghệ uống trước khi uống rượu khoảng nửa tiếng hoặc sau khi uống rượu xong uống cũng được. Việc làm này có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.
  • Đối với những người thường xuyên phải sử dụng bia rượu nhiều nên uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. 
  • Thường xuyên thực hiện đều đặn sẽ giúp gan khỏe mạnh, thực hiện chức năng thải độc tốt hơn. 

Một số lưu ý khi giải độc gan bằng tinh bột nghệ      

Dù giải độc gan bằng tinh bột nghệ có nhiều công dụng hữu ích nhưng nếu lạm dụng nhiều sẽ gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Nhiều chuyên gia đã có những cảnh báo đến mọi người cần thận trọng khi dùng. 

  • Sử dụng quá liều lượng sẽ gây phản tác dụng. Cơ thể dễ bị tiêu chảy, nóng trong người hay đổ nhiều mồ hôi… 
  • Do có acid và nhựa nên tinh bột nghệ không tốt cho những người bị các bệnh liên quan đến máu huyết nên nhóm đối tượng này khi dùng phải thận trọng. 
  • Tinh bột nghệ có tính nóng nên mẹ bầu không nên dùng bởi sẽ không tốt cho em bé. 
  • Để tăng hiệu quả hấp thụ cũng như khai thác tối đa những thành phần tốt nhất trong tinh bột nghệ, bạn nên pha cùng nước ấm, mật ong. 
  • Khi uống tinh bột nghệ bạn nên pha cùng với nước ấm hoặc mật ong để tăng hấp thụ qua đường tiêu hóa. 

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ khá đơn giản, hiệu quả lại tiết kiệm thời gian chi phí, thời gian. Tuy nhiên cũng cần có những lưu ý khi áp dụng, mọi người nên cẩn thận. Chúc các bạn luôn khỏe khoắn, nhiều năng lượng mỗi ngày.

thông tin tư vấn

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
 Tàu điện Hà Nội phục vụ gần 2 triệu lượt hành khách dịp Quốc khánh
05 Tháng 09, 2025

Theo số liệu từ Công ty TNHH MTV Đường sắt Hà Nội (Hà Nội Metro), từ ngày 21/8 đến hết ngày 2/9, đơn vị đã vận chuyển gần 1,8 triệu lượt hành khách trên 2 tuyến đường sắt đô thị Cát Linh - Hà Đông và Nhổn - Ga Hà Nội.

Đọc thêm
Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân khiến mạng xã hội dậy sóng

Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân khiến mạng xã hội dậy sóng

05 Tháng 09, 2025

Nhiều người tin rằng Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân đang hé lộ về một dự án mới sắp khởi động.

Indonesia đe dọa cơ hội đoạt vàng SEA Games của U22 Việt Nam

Indonesia đe dọa cơ hội đoạt vàng SEA Games của U22 Việt Nam

04 Tháng 09, 2025

Liên đoàn bóng đá Indonesia thông báo có thêm 2 ngôi sao nhập tịch mới và trở thành đối trọng nặng ký của U22 Việt...

Rút ngắn thời gian cấp, cấp lại và đổi bằng lái xe

Rút ngắn thời gian cấp, cấp lại và đổi bằng lái xe

04 Tháng 09, 2025

Thủ tướng phê duyệt giảm thời gian giải quyết thủ tục cấp bằng lái xe từ 7 ngày làm việc xuống còn 4,5 ngày làm...

Ngày 4/9, giá xăng E5RON92 tăng lên mức 19.851 đồng/lít

Ngày 4/9, giá xăng E5RON92 tăng lên mức 19.851 đồng/lít

04 Tháng 09, 2025

Từ 15h ngày 4/9, giá xăng dầu trong nước tiếp tục tăng, mức điều chỉnh mới cho các mặt hàng xăng, dầu sẽ tăng từ...

'Làng tiến sĩ' ở Trung Quốc

'Làng tiến sĩ' ở Trung Quốc

04 Tháng 09, 2025

Làng Pengdao, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc, có 33 người nhận bằng tiến sĩ từ các trường đại học danh tiếng trong và ngoài nước....

'3 sẵn sàng' cùng trẻ vào lớp 1

'3 sẵn sàng' cùng trẻ vào lớp 1

04 Tháng 09, 2025

Chuyển giao từ mầm non lên tiểu học là mốc quan trọng trong hành trình trưởng thành của trẻ.

Trấn Thành bất ngờ phát ngôn về

Trấn Thành bất ngờ phát ngôn về "Mưa đỏ", giải thích lý do im lặng trước Ngày Quốc khánh 2/9

04 Tháng 09, 2025

Trưa 2/9, MC Trấn Thành gây chú ý khi lên tiếng về phim "Mưa đỏ" sau thời gian im lặng trước dịp lễ Quốc khánh...

Messi giúp Garnacho đưa ra quyết định quan trọng

Messi giúp Garnacho đưa ra quyết định quan trọng

04 Tháng 09, 2025

Theo Garnacho, thần tượng của anh Messi, đóng vai trò quan trọng trong quyết định gia nhập Chelsea của cầu thủ này.

Giá vàng hôm nay 4/9 tăng rất mạnh 2 triệu 800 ngàn đồng/lượng

Giá vàng hôm nay 4/9 tăng rất mạnh 2 triệu 800 ngàn đồng/lượng

04 Tháng 09, 2025

Giá vàng trong nước (4/9) tăng "sốc" 2 triệu 800 ngàn đồng/lượng, vàng nhẫn tăng kỷ lục 3 triệu đồng/lượng; Vàng thế giới vượt mốc...

HLV Kim Sang Sik quyết thắng ở giải châu Á

HLV Kim Sang Sik quyết thắng ở giải châu Á

04 Tháng 09, 2025

Trước thềm vòng loại U23 châu Á, huấn luyện viên Kim Sang Sik đã có những chia sẻ đáng chú ý.

VTV làm phim thiếu nhi sau 20 năm kể từ

VTV làm phim thiếu nhi sau 20 năm kể từ "Đội đặc nhiệm nhà C21"

04 Tháng 09, 2025

Từ ngày 4/9, vào lúc 20h các tối thứ Năm và Sáu hàng tuần trên VTV3, ngay sau khi "Cầu vồng ở phía chân trời"...

Người tiêu dùng Mỹ tranh cãi về văn hóa gợi ý tiền tip

Người tiêu dùng Mỹ tranh cãi về văn hóa gợi ý tiền tip

04 Tháng 09, 2025

Trong những năm gần đây, tại nhiều cửa hàng và nhà hàng ở Mỹ, việc khách hàng được gợi ý tip qua màn hình kỹ...

Hồ Ngọc Hà xin lỗi khán giả sau bài viết gây tranh cãi dịp Đại lễ A80

Hồ Ngọc Hà xin lỗi khán giả sau bài viết gây tranh cãi dịp Đại lễ A80

03 Tháng 09, 2025

Hồ Ngọc Hà khẳng định cô được đào tạo trong môi trường Quân đội và hiểu rõ ý nghĩa của hòa bình, độc lập, tự...

Hơn 1.000 ca nhập cấp cứu Bệnh viện Chợ Rẫy trong 4 ngày nghỉ lễ

Hơn 1.000 ca nhập cấp cứu Bệnh viện Chợ Rẫy trong 4 ngày nghỉ lễ

03 Tháng 09, 2025

Từ ngày 30/8 đến ngày 2/9, Bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận 1.082 ca cấp cứu; số ca tai nạn giao thông tăng 13% so...

0.88614 sec| 2299.672 kb