Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết
Tinh bột nghệ được nhiều người truyền tai nhau như là một “phương thuốc thần kỳ” giúp giải độc gan hiệu quả. Một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn lại có hiệu quả tốt trong việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Cùng tìm hiểu giải độc gan bằng tinh bột nghệ thực hiện ra sao và cần lưu ý gì trong bài viết sau đây.

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với giải độc gan  

Từ thời xa xưa, con người ta đã biết đến những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ.

Curcumin - hoạt chất quý giá trong tinh bột nghệ mang lại những giá trị sức khỏe hữu ích cho con người. Người ta phát hiện rằng chính hoạt chất này có giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong gan. Giải độc gan bằng tinh bột nghệ giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe của gan. Tác dụng kháng virus của nghệ còn ngăn chặn sự xâm nhập và bùng phát của các vi rút gây viêm gan B và C. 

Ngoài ra nó còn có tác dụng kích thích tiết mật, đồng thời kìm hãm các tế bào ung thư theo cơ chế dần dần từng bước một ở các giai đoạn mới chớm, tiến triển và giai đoạn cuối. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ  

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, từ củ nghệ vàng người ta chiết xuất ra tinh bột nghệ để tăng hiệu quả hấp thụ nhiều lần so với củ nghệ thông thường. 

Vậy nên cách đơn giản để tinh bột nghệ phát huy được hết công dụng là bổ sung trực tiếp như ăn hằng ngày, uống trực tiếp tinh bột nghệ nguyên chất. 

Đối với những người muốn giải độc gan nên pha trà nghệ uống đều đặn pha trà nghệ, ngày uống từ 2- 3 lần. Uống đều đặn trong tuần sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Đây là bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ mang lại hiệu quả ưu việt. Thực hiện theo những bước sau:

  • Pha từ 1- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào khoảng 250 - 300ml nước ấm (dưới 40 độ). 
  • Chúng ta có thể thêm chút mật ong, nước cốt chanh hoặc một chút gừng để dễ uống và bổ dưỡng hơn vừa thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm lại tăng cường sức khỏe. 
  • Thời điểm tốt nhất mà chúng ta nên uống là khoảng 20 phút trước hoặc sau khi ăn. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Còn đối với những người thường xuyên uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá. Curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ giúp cho gan giảm tải các chất độc hại tích tụ trong gan. Acid citric giảm nhẹ được nồng độ cồn trong máu. Các cách giải độc gan bằng tinh bột nghệ được thực hiện như sau:

  • Uống bổ sung thêm 5 - 10 gram tinh bột nghệ mỗi ngày bằng cách pha với nước ấm hoặc sữa nóng sẽ giúp hoạt chất curcumin được hấp thụ một cách dễ dàng.
  • Pha 1 cốc tinh bột nghệ uống trước khi uống rượu khoảng nửa tiếng hoặc sau khi uống rượu xong uống cũng được. Việc làm này có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.
  • Đối với những người thường xuyên phải sử dụng bia rượu nhiều nên uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. 
  • Thường xuyên thực hiện đều đặn sẽ giúp gan khỏe mạnh, thực hiện chức năng thải độc tốt hơn. 

Một số lưu ý khi giải độc gan bằng tinh bột nghệ      

Dù giải độc gan bằng tinh bột nghệ có nhiều công dụng hữu ích nhưng nếu lạm dụng nhiều sẽ gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Nhiều chuyên gia đã có những cảnh báo đến mọi người cần thận trọng khi dùng. 

  • Sử dụng quá liều lượng sẽ gây phản tác dụng. Cơ thể dễ bị tiêu chảy, nóng trong người hay đổ nhiều mồ hôi… 
  • Do có acid và nhựa nên tinh bột nghệ không tốt cho những người bị các bệnh liên quan đến máu huyết nên nhóm đối tượng này khi dùng phải thận trọng. 
  • Tinh bột nghệ có tính nóng nên mẹ bầu không nên dùng bởi sẽ không tốt cho em bé. 
  • Để tăng hiệu quả hấp thụ cũng như khai thác tối đa những thành phần tốt nhất trong tinh bột nghệ, bạn nên pha cùng nước ấm, mật ong. 
  • Khi uống tinh bột nghệ bạn nên pha cùng với nước ấm hoặc mật ong để tăng hấp thụ qua đường tiêu hóa. 

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ khá đơn giản, hiệu quả lại tiết kiệm thời gian chi phí, thời gian. Tuy nhiên cũng cần có những lưu ý khi áp dụng, mọi người nên cẩn thận. Chúc các bạn luôn khỏe khoắn, nhiều năng lượng mỗi ngày.

thông tin tư vấn

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08-06-2025 06:13

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn rủn tay chân…

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng
08 Tháng 06, 2025

Thông tin Chính phủ Hoa Kỳ yêu cầu tạm dừng phỏng vấn cấp visa du học khiến nhiều học sinh, phụ huynh lo lắng, thấp thỏm.

Đọc thêm
Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh

06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao...

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

Truyền thông Trung Quốc chỉ rõ yếu kém của đội nhà sau trận thua Indonesia

06 Tháng 06, 2025

Truyền thông Trung Quốc nhắm mũi dùi vào thầy trò Branko Ivankovic sau trận thua Indonesia 0-1 ở bảng C vòng loại ba World Cup...

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

Hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường

06 Tháng 06, 2025

Trong 5 tháng đầu năm 2025, hơn 111,8 nghìn doanh nghiệp gia nhập và tái gia nhập thị trường; ngược lại, có khoảng 111,6 nghìn...

Việt Nam lọt top 5 điểm đến của du khách châu Âu trong mùa hè 2025

Việt Nam lọt top 5 điểm đến của du khách châu Âu trong mùa hè 2025

06 Tháng 06, 2025

Việt Nam chính thức lọt vào danh sách top 5 điểm đến châu Á được du khách châu Âu tìm kiếm nhiều nhất mùa hè...

Hoa hậu Thùy Tiên có thể bị cấm biểu diễn

Hoa hậu Thùy Tiên có thể bị cấm biểu diễn

06 Tháng 06, 2025

Hiện mọi động thái liên quan tới Hoa hậu Thùy Tiên vẫn đang thu hút sự chú ý và quan tâm từ phía dư luận....

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

06 Tháng 06, 2025

Theo Wall Street Journal (WSJ), Mỹ đang chuyển hướng các ngòi nổ tên lửa chống UAV rất cần thiết dành cho Kiev sang một chiến...

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

06 Tháng 06, 2025

Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số lượng trường đại học có mặt trong bảng xếp hạng toàn cầu của Trung tâm Xếp hạng...

0.72598 sec| 2299.672 kb