Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết
Tinh bột nghệ được nhiều người truyền tai nhau như là một “phương thuốc thần kỳ” giúp giải độc gan hiệu quả. Một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn lại có hiệu quả tốt trong việc thải độc, thanh lọc cơ thể. Cùng tìm hiểu giải độc gan bằng tinh bột nghệ thực hiện ra sao và cần lưu ý gì trong bài viết sau đây.

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với giải độc gan  

Từ thời xa xưa, con người ta đã biết đến những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ.

Curcumin - hoạt chất quý giá trong tinh bột nghệ mang lại những giá trị sức khỏe hữu ích cho con người. Người ta phát hiện rằng chính hoạt chất này có giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong gan. Giải độc gan bằng tinh bột nghệ giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe của gan. Tác dụng kháng virus của nghệ còn ngăn chặn sự xâm nhập và bùng phát của các vi rút gây viêm gan B và C. 

Ngoài ra nó còn có tác dụng kích thích tiết mật, đồng thời kìm hãm các tế bào ung thư theo cơ chế dần dần từng bước một ở các giai đoạn mới chớm, tiến triển và giai đoạn cuối. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ  

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, từ củ nghệ vàng người ta chiết xuất ra tinh bột nghệ để tăng hiệu quả hấp thụ nhiều lần so với củ nghệ thông thường. 

Vậy nên cách đơn giản để tinh bột nghệ phát huy được hết công dụng là bổ sung trực tiếp như ăn hằng ngày, uống trực tiếp tinh bột nghệ nguyên chất. 

Đối với những người muốn giải độc gan nên pha trà nghệ uống đều đặn pha trà nghệ, ngày uống từ 2- 3 lần. Uống đều đặn trong tuần sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Đây là bài thuốc giải độc gan bằng tinh bột nghệ mang lại hiệu quả ưu việt. Thực hiện theo những bước sau:

  • Pha từ 1- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào khoảng 250 - 300ml nước ấm (dưới 40 độ). 
  • Chúng ta có thể thêm chút mật ong, nước cốt chanh hoặc một chút gừng để dễ uống và bổ dưỡng hơn vừa thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm lại tăng cường sức khỏe. 
  • Thời điểm tốt nhất mà chúng ta nên uống là khoảng 20 phút trước hoặc sau khi ăn. 
giải độc gan bằng tinh bột nghệ

Còn đối với những người thường xuyên uống nhiều bia rượu, hút thuốc lá. Curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ giúp cho gan giảm tải các chất độc hại tích tụ trong gan. Acid citric giảm nhẹ được nồng độ cồn trong máu. Các cách giải độc gan bằng tinh bột nghệ được thực hiện như sau:

  • Uống bổ sung thêm 5 - 10 gram tinh bột nghệ mỗi ngày bằng cách pha với nước ấm hoặc sữa nóng sẽ giúp hoạt chất curcumin được hấp thụ một cách dễ dàng.
  • Pha 1 cốc tinh bột nghệ uống trước khi uống rượu khoảng nửa tiếng hoặc sau khi uống rượu xong uống cũng được. Việc làm này có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.
  • Đối với những người thường xuyên phải sử dụng bia rượu nhiều nên uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. 
  • Thường xuyên thực hiện đều đặn sẽ giúp gan khỏe mạnh, thực hiện chức năng thải độc tốt hơn. 

Một số lưu ý khi giải độc gan bằng tinh bột nghệ      

Dù giải độc gan bằng tinh bột nghệ có nhiều công dụng hữu ích nhưng nếu lạm dụng nhiều sẽ gây ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Nhiều chuyên gia đã có những cảnh báo đến mọi người cần thận trọng khi dùng. 

  • Sử dụng quá liều lượng sẽ gây phản tác dụng. Cơ thể dễ bị tiêu chảy, nóng trong người hay đổ nhiều mồ hôi… 
  • Do có acid và nhựa nên tinh bột nghệ không tốt cho những người bị các bệnh liên quan đến máu huyết nên nhóm đối tượng này khi dùng phải thận trọng. 
  • Tinh bột nghệ có tính nóng nên mẹ bầu không nên dùng bởi sẽ không tốt cho em bé. 
  • Để tăng hiệu quả hấp thụ cũng như khai thác tối đa những thành phần tốt nhất trong tinh bột nghệ, bạn nên pha cùng nước ấm, mật ong. 
  • Khi uống tinh bột nghệ bạn nên pha cùng với nước ấm hoặc mật ong để tăng hấp thụ qua đường tiêu hóa. 

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ khá đơn giản, hiệu quả lại tiết kiệm thời gian chi phí, thời gian. Tuy nhiên cũng cần có những lưu ý khi áp dụng, mọi người nên cẩn thận. Chúc các bạn luôn khỏe khoắn, nhiều năng lượng mỗi ngày.

thông tin tư vấn

Giải độc gan bằng tinh bột nghệ và những điều cần biết

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

0.73831 sec| 2300.813 kb