Giải đáp thắc mắc: Nước muối biển xịt mũi có thật sự hiệu quả?

Nước muối biển xịt mũi là sản phẩm thông dụng với nhiều người

Nước muối biển xịt mũi là gì?

Nước muối biển xịt mũi là dung dịch nước muối có nồng độ 0.9% gọi là dung dịch đẳng trương, tương đương với nồng độ của dịch cơ thể con người. Vì vậy, khi dùng dung dịch nước muối ở nồng độ này sẽ không gây ra tình trạng đau, xót cho người sử dụng.

Một số loại nước muối biển xịt mũi có bổ sung thêm các loại muối khoáng như Cu, Mg, Zn... Nhờ sự có mặt của các thành phần khoáng chất này, nước muối biển xịt mũi có thêm một số tác dụng đặc biệt như sát khuẩn, kháng viêm, săn se niêm mạc.

Nước muối biển xịt mũi có tác dụng gì?

Vệ sinh mũi sạch sẽ, phòng ngừa bệnh hô hấp

Khi xịt rửa mũi, nước muối biển tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc mũi, sẽ loại bỏ bụi bẩn, làm sạch các chất dịch nhầy trong mũi. Việc vệ sinh mũi hàng ngày cũng góp phần rửa trôi các tác nhân gây bệnh bám dính trên niêm mạc mũi, ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp.

Xịt mũi bằng nước muối biển giúp loại bỏ bụi bẩn, dịch nhầy

Giúp thông thoáng đường thở

Tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp trên khiến chất nhầy ở mũi tăng tiết và trở nên đặc hơn thông thường, gây tắc nghẽn mũi xoang, nghẹt mũi, khó thở. Vệ sinh mũi là cách tác động trực tiếp giúp làm loãng và đẩy chất nhầy ra ngoài, làm thông thoáng đường thở.

Cải thiện triệu chứng cảm cúm

Thời tiết hanh khô, cảm cúm hoặc với những người thường xuyên ở trong phòng máy lạnh, niêm mạc mũi dễ bị khô rát, khó chịu. Xịt nước muối biển sẽ giúp phục hồi độ ẩm cho niêm mạc mũi cũng như cải thiện những triệu chứng cảm cúm.

Giảm viêm mũi, viêm xoang và các bệnh viêm đường hô hấp

Các nghiên cứu cho thấy xịt mũi với nước muối biển giàu khoáng chất như Cu, Zn thường xuyên giúp làm giảm số lần và giảm độ nặng của viêm mũi ở cả người lớn và trẻ em. Xịt mũi cũng giúp phòng ngừa các biến chứng của viêm mũi là viêm xoang, viêm họng, viêm tai giữa…

Sử dụng nước muối biển xịt mũi giúp phòng ngừa viêm xoang

Có nên dùng nước muối biển xịt mũi thường xuyên không?

Không thể phủ nhận tác dụng và hiệu quả của việc vệ sinh mũi bằng nước muối biển, nhưng nếu lạm dụng sẽ dẫn đến những tình trạng không mong muốn như gây rát, kích ứng mũi, thậm chí làm mất đi yếu tố miễn dịch bên trong mũi xoang, vô tình làm cho các chức năng của niêm mạc mũi xoang bị suy giảm.

Vì vậy, chỉ nên dùng nước muối biển xịt mũi trong các trường hợp sau:

• Nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi do viêm mũi họng, viêm đường hô hấp
• Mũi khô rát, kích ứng, khó chịu
• Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn
• Thời tiết thay đổi, không khí khô lạnh

Hướng dẫn cách xịt mũi bằng nước muối biển

Các sản phẩm xịt mũi được thiết kế đơn giản và tiện dụng nên cách sử dụng khá dễ dàng, tuy nhiên trong quá trình sử dụng nên lưu ý một số điều sau để đạt hiệu quả cao hơn.

Bước 1: Rửa tay sạch với xà phòng và nước. Mở nắp bảo vệ, giữ chắc cổ chai giữa ngón cái và ngón giữa, đặt ngón trỏ lên vị trí nhấn. Nếu sản phẩm mới thì nên xịt 2-3 nhát ra ngoài không khí để kiểm tra chất lượng và độ ổn định của vòi xịt.

Bước 2: Đưa nhẹ nhàng vòi phun vào một bên cánh mũi, ấn nhẹ vòi xịt 2-3 lần với người lớn và 1-2 lần với trẻ em.

Bước 3: Bịt bên mũi còn lại, xì mũi để dung dịch muối biển cuốn theo chất bẩn ra ngoài.

Bước 4: Đưa nhẹ nhàng phần vòi phun vào bên mũi còn lại, ấn nhẹ vòi xịt tương tự bước 2.

Bước 5: Tiếp tục bịt bên mũi còn lại, xì mũi để dung dịch cuốn theo chất bẩn ra ngoài.

Bước 6: Lau sạch vòi phun, đậy nắp bảo vệ, để nơi khô thoáng. Rửa sạch tay.

Các bước rửa mũi bằng nước muối biển

Tiêu chí lựa chọn sản phẩm nước muối biển xịt mũi

1. Thành phần chứa yếu tố vi lượng Cu, Zn, I

Khoa học hiện đại đã chứng minh khi bổ sung yếu tố vi lượng Cu, Zn, Mg, Se, I… sẽ giúp sát khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ tối đa phòng ngừa và điều trị các bệnh viêm đường hô hấp. Vì vậy nên lựa chọn các sản phẩm xịt mũi có bổ sung các loại khoáng chất này.

Các yếu tố vi lượng giúp dung dịch xịt mũi có thêm tác dụng kháng khuẩn

2. Lựa chọn sản phẩm có tia phun sương mịn

Nếu vòi xịt yếu sẽ không thể làm ẩm, loại bỏ bụi trên toàn bộ lớp niêm mạc và bong tróc mũi khô bên trong. Ngược lại, vòi xịt quá mạnh lại có thể khiến cho lớp niêm mạc mũi bị tổn thương. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo nên lựa chọn sản phẩm xịt mũi có tia phun sương mịn và rộng.

3. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Việc sử dụng các sản phẩm xịt mũi không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể gây ra nhiều hệ lụy. Tốt nhất là nên lựa chọn sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi công ty dược uy tín. Tiêu biểu như Dung dịch vệ sinh mũi Zenko – sản phẩm của Dược phẩm Nhất Nhất.

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko chứa nước muối biển và các yếu tố vi lượng Cu, Zn, Mg, Mn, I… với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc.

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko có cả sản phẩm dành cho người lớn và trẻ nhỏ. Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Nếu bạn đang tìm hiểu nước muối biển xịt mũi cho người lớn và trẻ nhỏ, có thể tham khảo sử dụng.