Giải đáp bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào hiệu quả?

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào hiệu quả là thắc mắc của không ít người

Nguyên nhân khiến chị em bị suy giảm nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 30+ (giai đoạn tiền mãn kinh). Đây là một vấn đề của lão hoá tự nhiên mà người phụ nữ nào cũng phải đối mặt. Tuy nhiên suy giảm nội tiết tố nữ đến quá sớm sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống, tâm lý, tình cảm, sức khoẻ và nhan sắc của chị em phụ nữ.

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do chức năng của buồng trứng, tuyến yên, não bộ bị suy giảm, dẫn đến hormone nội tiết tố nữ không được cơ thể sản sinh đủ, gây thiếu hụt.

Ngoài nguyên nhân trên, còn một số nguyên nhân khác có thể gây suy giảm nội tiết tố như:

• Do giảm nội tiết sau sinh
• Do chế độ ăn uống không đảm bảo, thiếu chất dinh dưỡng
• Do chế độ sinh hoạt không khoa học, ít vận động, thức khuya
• Do căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
• Do dùng các loại thuốc gây ức chế sản xuất nội tiết tố như lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc dùng thuốc tránh thai
• Do bệnh lý phải cắt bỏ buồng trứng
• Do một số bệnh lý liên quan đến tuyến nội tiết.

Tuổi tác là nguyên nhân chính gây suy giảm nội tiết tố nữ

Dấu hiệu cần bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ

Một số dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, chị em phụ nữ cần lưu ý:

• Bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm
• Dễ cáu gắt, mệt mỏi
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc
• Đau đầu, khó tập trung, giảm trí nhớ
• Da nhăn nheo, tóc dễ gãy rụng
• Dễ tăng cân, béo bụng
• Khô âm đạo, giảm nhu cầu và khó chịu khi quan hệ
• Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Để giảm những triệu chứng này, chị em có thể tìm cách bổ sung nội tiết tố nữ từ bên ngoài, nhằm bù đắp lại lượng nội tiết tố bị mất đi. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ cần được chú trọng.

Suy giảm nội tiết tố nữ gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống chị em

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào hiệu quả cao?

Bổ sung từ thực phẩm

Một trong những phương pháp giúp bổ sung nội tiết tố nữ đơn giản nhất mà chị em có thể áp dụng đó chính là dùng các thực phẩm chứa phytoestrogen – khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng tương tự như estrogen.

Một số loại thực phẩm giàu phytoestrogen có thể kể đến là đậu nành, súp lơ xanh, bắp cải, cá hồi, trứng gà, các loại hạt (hạt lanh, hạt vừng, hạt dẻ cười)...

Bổ sung nội tiết tố bằng các thực phẩm giàu phytoestrogen

Bổ sung bằng thuốc estrogen tổng hợp

Đây là phương pháp bổ sung nhanh estrogen thông qua đường tiêm truyền hoặc uống. Thông thường bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân làm một số xét nghiệm để chẩn đoán mức độ thiếu hụt nội tiết tố, sử dụng liệu pháp hormone thay thế để bổ sung lượng nội tiết tố cần thiết thông qua đường uống, tiêm, dán, xịt... và tiến hành theo dõi, xét nghiệm đầy đủ.

Tuy nhiên phương pháp này thường đi kèm với nhiều tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, dị ứng, thậm chí có thể gây nguy hiểm với sức khỏe nếu lượng estrogen bổ sung thêm không có khả năng tự đào thải.

Vì vậy, nếu áp dụng phương pháp này cần thận trọng và sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Dùng estrogen tổng hợp cần theo sự hướng dẫn của bác sĩ

Bổ sung bằng sản phẩm thảo dược

Đây là phương pháp bổ sung estrogen có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, có thể dùng cho các trường hợp thiếu hụt nội tiết tố nữ, giúp bổ sung nội tiết tố một cách an toàn, không gây tác dụng phụ, không làm tăng nguy cơ u nang, u xơ, giúp tăng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, gìn giữ nét thanh xuân.

Hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm giúp bổ sung estrogen từ thảo dược, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có thể bù đắp đủ lượng nội tiết tố bị thiếu hụt. Chị em nên lựa chọn những sản phẩm có cơ chế kép là bổ sung phytoestrogen tự nhiên và đồng thời kích thích cơ thể sản sinh estrogen nội sinh, như vậy việc bổ sung nội tiết tố mới bền vững và hiệu quả.

Bổ sung nội tiết tố bằng estrogen thảo dược được tin dùng

Một trong những sản phẩm nội tiết tố thảo dược được đông đảo phụ nữ tin tưởng lựa chọn là TPBVSK Tố Nữ Nhất Nhất hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, sạm da, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.

Sản phẩm được ứng dụng từ bài Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt bí truyền của dòng họ Hoàng và được chứng minh hiệu quả qua nhiều thế hệ. Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO dưới dạng viên nén nên thuận tiện cho người dùng.

Chị em có thể tìm mua tại các hiệu thuốc trên toàn quốc, để giúp bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ, đồng thời cải thiện các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, cáu bẳn, khô hạn, suy giảm sinh lý… do suy giảm nội tiết tố nữ.