Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?
Bị tiêu chảy có nên uống nước cam không là thắc mắc của không ít người. Bởi nước cam giúp bổ sung nước và dưỡng chất cần thiết cho người bị tiêu chảy, nhưng lại giàu axit ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Bị tiêu chảy uống nước cam có nên hay không?

MỤC LỤC
Tiêu chảy là gì?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến bệnh tiêu chảy như thế nào?
Bị tiêu chảy uống nước cam có nên hay không?
Cải thiện triệu chứng tiêu chảy bằng men vi sinh

Tiêu chảy là gì? 

Tiêu chảy (ỉa chảy) là một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp, phổ biến ở cả người lớn và trẻ em.

Nó được định nghĩa là tình trạng đi ngoài phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Người bệnh có thể xuất hiện kèm theo các triệu chứng như sốt, nôn, mất nước, mệt mỏi...

Nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến nhất là ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột do virus, siêu vi hoặc ký sinh trùng gây ra. 

Trong một số trường hợp, tình trạng tiêu chảy kéo dài có thể là dấu hiệu của một số các bệnh tiêu hóa mãn tính như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, không dung nạp axit mật…

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Dấu hiệu và triệu chứng khi tiêu chảy

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến bệnh tiêu chảy như thế nào?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh tiêu chảy, cả về nguyên nhân gây ra và quá trình hồi phục.

Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát và giảm nhẹ tình trạng tiêu chảy, trong khi ăn uống không đúng cách có thể làm bệnh kéo dài và nặng thêm.

Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Thông thường, khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ có tình trạng mất nước và điện giải nghiêm trọng, cần bổ sung thêm nhiều nước và các chất điện giải, các loại nước trái cây là một lựa chọn vừa giúp bổ sung vitamin, đồng thời có bồi nước cho cơ thể rất tốt. 

Việc có nên uống nước cam khi bị tiêu chảy có nên hay không vẫn là điều khiến nhiều người nghi ngờ.

Bởi mặc dù nước cam có chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho đề kháng và sức khỏe nhưng nhiều người lại lo lắng, trong cam có chứa thành phần acid, điều này có thể khiến cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn.

Tác dụng của nước cam đối với người bị tiêu chảy

Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định: nước cam là một thức uống tuyệt vời đối với người đang bị tiêu chảy, với các lý do sau:

Nước cam rất lành tính đối với đường ruột, uống nước cam khi bị tiêu chảy giúp bù nước, cung cấp điện giải khi cơ thể mất nước, bổ sung nhiều lợi khuẩn cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Trong nước cam có chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin C, vitamin B9 rất có lợi trong việc phục hồi sức khỏe cho người bị bệnh tiêu chảy. 
Không chỉ vậy, vitamin C có tác dụng tăng cường đề kháng và miễn dịch, kháng viêm rất hiệu quả, giúp cơ thể nhanh chóng loại bỏ tác nhân gây tiêu chảy.  
Giúp cân bằng và phục hồi lại pH cần thiết cho dạ dày, làm dịu tình trạng kích thích và giúp tình trạng đi ngoài nhiều lần sớm chấm dứt.
Nước cam mật ong còn có tác dụng giảm đau, kháng viêm, làm dịu lại những cơn đau bụng do đi ngoài và giảm cảm giác khô rát cổ họng và buồn nôn.
Tuy nhiên, không nên uống nước cam quá chua cũng như quá ngọt vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa. 

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Nước cam rất tốt cho người bị tiêu chảy

Bị tiêu chảy nên uống nước cam như thế nào cho tốt?

Khi bị tiêu chảy, người bệnh có thể sử dụng nước cam theo những cách sau đây để đảm bảo sức khỏe và nhanh chóng cầm đi ngoài:

Uống nước cam tươi lạnh: Khi được làm lạnh, những dưỡng chất trong nước cam được chia nhỏ, vì vậy đường ruột có thể dễ dàng hấp thu hơn. Các hoạt chất chống oxy hóa có trong nước cam cũng giúp chống viêm, giảm đau bụng buồn nôn hiệu quả.
Nước cam pha mật ong: trong mật ong có chứa đường, acid amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Các thành phần này có tác dụng chống viêm hiệu quả, giúp khôi phục niêm mạc ruột bị tổn thương. Việc cho thêm mật ong vào nước uống sẽ giúp bù nước nhanh chóng, điều trị tiêu chảy và bảo vệ đường ruột không bị nhiễm trùng.
Trong nước cam có chứa acid, do đó không nên uống khi đói vì dễ gây cồn ruột. Thời điểm tốt nhất để uống nước cam là sau bữa ăn sáng hoặc sau khi ăn trưa khoảng 1-2 giờ. 

Ngoài ra, một số lưu ý khi sử dụng nước cam cho người bị tiêu chảy là:

Không nên uống nước cam vào buổi tối vì dễ đi tiểu đêm và gây mất ngủ.
Không uống quá 2 ly nước cam trong một ngày.
Tuyệt đối không uống nước cam và sữa, khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa trầm trọng hơn.
Không dùng nước cam để thay thế cho nước lọc khi cần uống thuốc.
Uống nước cam quá chua sẽ ảnh hưởng xấu tới dạ dày.

Cải thiện triệu chứng tiêu chảy bằng men vi sinh

Bên cạnh việc uống nước cam khi bị tiêu chảy, bạn có thể bổ sung men vi sinh có chứa các Probiotics giúp cân bằng lượng vi sinh trong đường ruột.

Men vi sinh có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa hấp thu, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng và hấp thu tốt hơn. 

Đồng thời, men vi sinh còn có tác dụng phòng tránh các chứng bệnh về đường tiêu hóa rất hiệu quả như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy… 

Men vi sinh có chứa chủng lợi khuẩn Bacillus clausii có tác dụng bổ sung tới 2 tỷ lợi khuẩn đường ruột trong mỗi gói, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?Thành phần: Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu

Công dụng

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.

Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.

Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.
Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày
Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Nữ nghệ sĩ tham gia
08 Tháng 06, 2025

Áng Sáng AZA thừa nhận cô hành xử thiếu suy nghĩ, làm ảnh hưởng đến anh HIEUTHUHAI - một nghệ sĩ mà cô tôn trọng, ngưỡng mộ.

Đọc thêm
Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

Bóng đá Thái Lan không ưu tiên cho SEA Games 33

08 Tháng 06, 2025

Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang có quyết định quan trọng về SEA Games 33 và giải Thai League.

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

Người phụ nữ sốc khi phát hiện hơn 9 tỷ đồng tại nơi đổ rác của chung cư

08 Tháng 06, 2025

Người phụ nữ Thái Lan phát hiện một hộp nhựa chứa 12 triệu baht (hơn 9 tỷ đồng) tiền mặt tại khu vực đổ rác...

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

Du học Mỹ bị thắt chặt: Không nên quá lo lắng

08 Tháng 06, 2025

Thông tin Chính phủ Hoa Kỳ yêu cầu tạm dừng phỏng vấn cấp visa du học khiến nhiều học sinh, phụ huynh lo lắng, thấp...

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

Thiếu niên ngộ độc do dùng thuốc lá điện tử

08 Tháng 06, 2025

Bệnh viện Nhi Trung ương tiếp nhận một trường hợp bệnh nhi nam, nhập viện trong tình trạng chóng mặt, buồn nôn, loạng choạng, bủn...

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

Bị lừa gần 3,9 tỷ đồng khi đăng ký lớp học bóng rổ trên mạng

08 Tháng 06, 2025

Một người phụ nữ bị lừa mất gần 3,9 tỷ đồng do tin vào quảng cáo lớp học bóng rổ trên mạng xã hội.

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

Ông Medvedev nêu phí hòa giải xung đột giữa ông Trump và Elon Musk

08 Tháng 06, 2025

Ông Medvedev đề nghị hòa giải tranh cãi giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và tỷ phú Elon Musk và nhận cổ phần Starlink làm...

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

“Góc khuất” của Johnny Trí Nguyễn trong gần 10 năm xa rời màn ảnh Việt

07 Tháng 06, 2025

Trong gần 10 năm "mất tích" khỏi màn ảnh, Johnny Trí Nguyễn đã dồn nhiều tâm huyết và thời gian cho việc gầy dựng Võ...

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

Số phận các ca khúc đình đám của Jack, K-ICM - Giải trí

07 Tháng 06, 2025

"Sóng gió", "Bạc phận" là loạt hit của Jack, K-ICM. Những năm qua, các bài hát này được một số nghệ sĩ của công ty...

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

Công an Thanh Hóa phá đường dây sản xuất 12 loại thực phẩm chức năng giả

07 Tháng 06, 2025

Một đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả lên tới 12 loại, tổng giá trị lô hàng bị thu giữ gần 1 tỷ...

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

Duy Mạnh quyết thắng Malaysia

07 Tháng 06, 2025

Chia sẻ về mục tiêu ở trận gặp Malaysia, đội trưởng Đỗ Duy Mạnh tỏ ra hết sức quyết tâm.

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo

Loạt các trường đại học bỏ tổ hợp C00: Bộ GDĐT chỉ đạo "khẩn"

07 Tháng 06, 2025

Bộ GDĐT đã có những chỉ đạo đến các trường đại học sau khi một số nơi bỏ tổ hợp C00 ra khỏi phương án...

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

Dừng cấp visa cho du học sinh Harvard

07 Tháng 06, 2025

Đại học Harvard chưa đưa ra bình luận về quyết định của Tổng thống Donald Trump.

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

Kế hoạch phục thù 6 năm của Taylor Swift

07 Tháng 06, 2025

Cuộc chiến giành lại quyền sở hữu các bản ghi âm gốc của Taylor Swift được cho là diễn ra trong âm thầm suốt 6...

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

Tỷ phú Musk bất ngờ ủng hộ ý tưởng luận tội ông Trump

07 Tháng 06, 2025

Tỷ phú Mỹ Elon Musk sau một cuộc xung đột công khai với Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ủng hộ ý tưởng luận tội...

0.75041 sec| 2311.805 kb