Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?
Bị tiêu chảy có nên uống nước cam không là thắc mắc của không ít người. Bởi nước cam giúp bổ sung nước và dưỡng chất cần thiết cho người bị tiêu chảy, nhưng lại giàu axit ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Bị tiêu chảy uống nước cam có nên hay không?

MỤC LỤC
Tiêu chảy là gì?
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến bệnh tiêu chảy như thế nào?
Bị tiêu chảy uống nước cam có nên hay không?
Cải thiện triệu chứng tiêu chảy bằng men vi sinh

Tiêu chảy là gì? 

Tiêu chảy (ỉa chảy) là một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp, phổ biến ở cả người lớn và trẻ em.

Nó được định nghĩa là tình trạng đi ngoài phân lỏng ba lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày. Người bệnh có thể xuất hiện kèm theo các triệu chứng như sốt, nôn, mất nước, mệt mỏi...

Nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến nhất là ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột do virus, siêu vi hoặc ký sinh trùng gây ra. 

Trong một số trường hợp, tình trạng tiêu chảy kéo dài có thể là dấu hiệu của một số các bệnh tiêu hóa mãn tính như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, không dung nạp axit mật…

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Dấu hiệu và triệu chứng khi tiêu chảy

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến bệnh tiêu chảy như thế nào?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh tiêu chảy, cả về nguyên nhân gây ra và quá trình hồi phục.

Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát và giảm nhẹ tình trạng tiêu chảy, trong khi ăn uống không đúng cách có thể làm bệnh kéo dài và nặng thêm.

Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Thông thường, khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ có tình trạng mất nước và điện giải nghiêm trọng, cần bổ sung thêm nhiều nước và các chất điện giải, các loại nước trái cây là một lựa chọn vừa giúp bổ sung vitamin, đồng thời có bồi nước cho cơ thể rất tốt. 

Việc có nên uống nước cam khi bị tiêu chảy có nên hay không vẫn là điều khiến nhiều người nghi ngờ.

Bởi mặc dù nước cam có chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho đề kháng và sức khỏe nhưng nhiều người lại lo lắng, trong cam có chứa thành phần acid, điều này có thể khiến cho tình trạng tiêu chảy nặng hơn.

Tác dụng của nước cam đối với người bị tiêu chảy

Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định: nước cam là một thức uống tuyệt vời đối với người đang bị tiêu chảy, với các lý do sau:

Nước cam rất lành tính đối với đường ruột, uống nước cam khi bị tiêu chảy giúp bù nước, cung cấp điện giải khi cơ thể mất nước, bổ sung nhiều lợi khuẩn cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Trong nước cam có chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin C, vitamin B9 rất có lợi trong việc phục hồi sức khỏe cho người bị bệnh tiêu chảy. 
Không chỉ vậy, vitamin C có tác dụng tăng cường đề kháng và miễn dịch, kháng viêm rất hiệu quả, giúp cơ thể nhanh chóng loại bỏ tác nhân gây tiêu chảy.  
Giúp cân bằng và phục hồi lại pH cần thiết cho dạ dày, làm dịu tình trạng kích thích và giúp tình trạng đi ngoài nhiều lần sớm chấm dứt.
Nước cam mật ong còn có tác dụng giảm đau, kháng viêm, làm dịu lại những cơn đau bụng do đi ngoài và giảm cảm giác khô rát cổ họng và buồn nôn.
Tuy nhiên, không nên uống nước cam quá chua cũng như quá ngọt vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa. 

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?

Nước cam rất tốt cho người bị tiêu chảy

Bị tiêu chảy nên uống nước cam như thế nào cho tốt?

Khi bị tiêu chảy, người bệnh có thể sử dụng nước cam theo những cách sau đây để đảm bảo sức khỏe và nhanh chóng cầm đi ngoài:

Uống nước cam tươi lạnh: Khi được làm lạnh, những dưỡng chất trong nước cam được chia nhỏ, vì vậy đường ruột có thể dễ dàng hấp thu hơn. Các hoạt chất chống oxy hóa có trong nước cam cũng giúp chống viêm, giảm đau bụng buồn nôn hiệu quả.
Nước cam pha mật ong: trong mật ong có chứa đường, acid amin, vitamin, khoáng chất, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa. Các thành phần này có tác dụng chống viêm hiệu quả, giúp khôi phục niêm mạc ruột bị tổn thương. Việc cho thêm mật ong vào nước uống sẽ giúp bù nước nhanh chóng, điều trị tiêu chảy và bảo vệ đường ruột không bị nhiễm trùng.
Trong nước cam có chứa acid, do đó không nên uống khi đói vì dễ gây cồn ruột. Thời điểm tốt nhất để uống nước cam là sau bữa ăn sáng hoặc sau khi ăn trưa khoảng 1-2 giờ. 

Ngoài ra, một số lưu ý khi sử dụng nước cam cho người bị tiêu chảy là:

Không nên uống nước cam vào buổi tối vì dễ đi tiểu đêm và gây mất ngủ.
Không uống quá 2 ly nước cam trong một ngày.
Tuyệt đối không uống nước cam và sữa, khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa trầm trọng hơn.
Không dùng nước cam để thay thế cho nước lọc khi cần uống thuốc.
Uống nước cam quá chua sẽ ảnh hưởng xấu tới dạ dày.

Cải thiện triệu chứng tiêu chảy bằng men vi sinh

Bên cạnh việc uống nước cam khi bị tiêu chảy, bạn có thể bổ sung men vi sinh có chứa các Probiotics giúp cân bằng lượng vi sinh trong đường ruột.

Men vi sinh có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa hấp thu, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng và hấp thu tốt hơn. 

Đồng thời, men vi sinh còn có tác dụng phòng tránh các chứng bệnh về đường tiêu hóa rất hiệu quả như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy… 

Men vi sinh có chứa chủng lợi khuẩn Bacillus clausii có tác dụng bổ sung tới 2 tỷ lợi khuẩn đường ruột trong mỗi gói, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Giải đáp: Bị tiêu chảy có nên uống nước cam hay không?Thành phần: Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu

Công dụng

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.

Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.

Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.
Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày
Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo
29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng của mình.

Đọc thêm
Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

0.76393 sec| 2315.586 kb