Gan kém nổi mụn: Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị

Gan kém nổi mụn: Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị
Khi gan kém, chức năng thải độc của gan bị suy giảm các độc tố tích tụ lại trong cơ thể gây mụn nhọt, mẩn ngứa vô cùng khó chịu. Khi gặp tình trạng gan kém nổi mụn, chúng ta cần phải biết được nguyên nhân, triệu chứng nhận biết cũng như cách điều trị hiệu quả để giải quyết tận gốc vấn đề.

I. Thế nào là gan kém nổi mụn?

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng của cơ thể với nhiệm vụ chính yếu là đào thải mọi độc tố ra ngoài, tránh để chúng tích tụ lại gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 

Khi gan kém, nhiệm vụ đào thải độc tố không được thực hiện thuận lợi kèm theo đó là chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý sẽ khiến độc tố ứ đọng lại gây nóng trong. Cơ thể lúc này nổi mụn nhọt, bị mẩn ngứa. Tình trạng này là gan kém nổi mụn

Gan kém nổi mụn có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường chỉ xuất hiện trong một khoảng thời gian ngắn rồi trở về trạng thái bình thường. Song nếu xuất hiện trong khoảng thời gian dài phản ánh các bệnh lý ở gan tăng nặng đi kèm với đó là một số các biểu hiện khác như: chán ăn, đầy chướng bụng; thường xuyên cảm thấy trong người mệt mỏi, khó chịu… người bệnh cần phải sát sao theo dõi và điều trị kịp thời.  

gan kém nổi mụn

II. Nguyên nhân gan kém nổi mụn

Chức năng gan kém dẫn đến nổi mụn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như bắt nguồn từ lối sống, chế độ ăn uống, tác nhân xấu ngoài môi trường. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến: 

1. Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá

Bia rượu, thuốc lá hay các chất kích thích gây ảnh hưởng đến chức năng gan nặng nề. Khi nạp một lượng bia rượu vào trong cơ thể, khoảng 10% lượng cồn sẽ được đào thải ra bên ngoài còn một lượng lớn 90% còn lại sẽ tới thẳng gan. 

Như vậy việc lạm dụng bia rượu, chất kích thích trong một thời gian dài chính là “thủ phạm” gây suy giảm chức năng gan dẫn đến gan kém nổi mụn và nhiều triệu chứng khó chịu khác. 

2. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thức khuya, ngủ không đủ giấc hay làm việc quá tải dẫn đến căng thẳng, stress hay ít tập luyện thể dục thể thao đều khiến “sức khỏe” của gan dần kém đi gây nổi mụn.

Khi đang có những thói quen không tốt này, các bạn cần phải thay đổi để tránh cho gan bị quá tải và bị tổn hại. 

Ngoài ra phải thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, hóa chất độc hại không chỉ làm tổn thương hệ hô hấp, da mà “nhà máy thải độc” cũng bị ảnh hưởng nhiều. 

3.  Chế độ ăn uống không lành mạnh

Nếu chúng ta ăn uống không đúng cách có thể gây tổn thương đến gan. Dưới đây là một vài thói quen dinh dưỡng gây hại cho gan, các bạn không nên ăn nhiều: 

  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ, các món chiên xào rán; đồ ăn nhiều muối, đường. 
  • Các đồ ăn đóng hộp sẵn, có phụ gia, chất bảo quản, chất tạo màu… Tiêu thụ nhiều thực phẩm này sẽ gây trở ngại tới quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể, lượng mỡ tích trong gan ngày càng nhiều. 
  • Rượu, bia, chất kích thích. Các món cay như hồ tiêu, gừng...

gan kém nổi mụn

4. Mắc các bệnh lý về gan

Các bệnh lý về gan khá phổ biến viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ… Khi mắc bệnh, virut âm thầm tấn công làm tổn thương các tế bào gan khiến gan kém với một loạt các triệu chứng khó chịu đi kèm theo như: nổi mụn, hay bị dị ứng, chán ăn, vàng da… 

III. Triệu chứng gan kém nổi mụn

Gan kém nổi mụn là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải với những biểu hiện đa dạng trên da. Chúng ta có thể nhận biết qua những dấu hiệu sau:

  • Cảm giác ngứa trên da: ngứa nhiều hoặc ngứa râm ran dai dẳng và khó chịu. Người bệnh thường bị ngứa ở tay, chân, mặt, lưng hoặc toàn bộ cơ thể. 
  • Da nổi mẩn đỏ thành từng mảng: trên da xuất hiện những đám ban đỏ, hồng trên da kèm theo đó là tình trạng ngứa, rát. 
  • Nổi mẩn cục: da nổi mẩn thành từng cục nhỏ giống như khi bị muỗi đốt. 
  • Da rất dễ bị dị ứng: khi chức năng hoạt động của gan bị suy giảm, cộng thêm những tác động từ môi trường bên ngoài sẽ khiến cho da dễ bị dị ứng, dễ ngứa và nổi mẩn đỏ trên diện rộng. 
  • Một số triệu chứng khác: Đi kèm với những triệu chứng mẩn ngứa, nổi mụn do gan kém là tình trạng da khô, sạm, xỉn màu trông thiếu sức sống. Hơi thở thường có mùi… 

IV. Những lưu ý khi bị gan kém nổi mụn

Khi gan kém nổi mụn là dấu hiệu cảnh báo chức năng gan bị suy giảm. Một vài lời khuyên hữu ích sau sẽ giúp cho sức khỏe lá gan được cải thiện đáng kể. 

1. Ăn uống khoa học, lành mạnh

  • Tránh xa bia rượu, đồ ăn chứa nhiều muối, đường, đồ ăn nhanh hay đồ chiên xào nhiều dầu mỡ…
  • Ăn nhiều rau xanh, củ, quả, nước ép trái cây như cam, chanh, bưởi… không chỉ bổ sung dưỡng chất, lượng vitamin cho cơ thể mà còn tăng cường chức năng hoạt động của gan. 
  • Uống nhiều nước rất có lợi vừa giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, đẹp da… 

2. Chế độ sinh hoạt, tập luyện hiệu quả 

  • Chăm chỉ tập luyện thể dục, rèn luyện thể chất là cách đơn giản đẩy lùi các bệnh về gan. 
  • Rèn luyện thói quen ngủ đủ giấc, đúng giờ.

3. Một số lưu ý hữu ích khác 

  • Khi chức năng gan bị suy giảm, chúng ta có thể tăng cường chức năng gan bằng cách dùng bổ sung thêm những đồ ăn, thức uống thanh nhiệt, mát gan như: trà xanh, rau má, , bột sắn, trà atiso…
  • Không dùng thuốc tân dược bừa bãi khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. 
  • Khi bạn thường xuyên gặp phải tình trạng nổi mụn hoặc có thể kèm theo các triệu chứng khác như: chán ăn, người mệt mỏi… thì nên đi khám nhanh chóng sớm phát hiện bệnh lý về gan và xử lý ở giai đoạn sớm để đạt được hiệu quả nhanh nhất. 

Gan kém nổi mụn cần phải hiểu nguyên nhân, nhận biết nhanh triệu chứng và có cách điều trị hiệu quả triệt để. Song song với đó chúng ta cần kết hợp điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt thường ngày để mang lại hiệu quả toàn diện.

thông tin tư vấn

Gan kém nổi mụn: Nguyên nhân, triệu chứng & cách điều trị

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Triệu Vy tái xuất giữa biến cố

Triệu Vy tái xuất giữa biến cố

06-09-2025 12:10

Sau bốn năm vắng bóng khỏi làng giải trí Trung Quốc, nữ diễn viên Triệu Vy bất ngờ đăng tải loạt ảnh du lịch tại Tân Cương.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Đội tuyển Việt Nam nhận tin kém vui trên bảng xếp hạng FIFA
06 Tháng 09, 2025

Đội tuyển Việt Nam bất ngờ tụt bậc trên bảng xếp hạng FIFA mới nhất dù không bị trừ điểm sau trận thua CLB Thép Xanh Nam Định.

Đọc thêm
Neymar được hưởng thừa kế 1 tỷ USD?

Neymar được hưởng thừa kế 1 tỷ USD?

06 Tháng 09, 2025

Đại diện của Neymar lên tiếng về thông tin tiền đạo người Brazil được thừa kế số tiền 1 tỷ USD.

 Tàu điện Hà Nội phục vụ gần 2 triệu lượt hành khách dịp Quốc khánh

Tàu điện Hà Nội phục vụ gần 2 triệu lượt hành khách dịp Quốc khánh

05 Tháng 09, 2025

Theo số liệu từ Công ty TNHH MTV Đường sắt Hà Nội (Hà Nội Metro), từ ngày 21/8 đến hết ngày 2/9, đơn vị đã...

Hòa Minzy trở thành nữ nghệ sĩ Vpop có màn ra mắt ấn tượng nhất thế giới

Hòa Minzy trở thành nữ nghệ sĩ Vpop có màn ra mắt ấn tượng nhất thế giới

05 Tháng 09, 2025

Hòa Minzy vượt mốc 1 tỷ lượt xem, 3 triệu người theo dõi và thống lĩnh Top Trending toàn cầu.

Giúp Argentina ‘hạ đẹp’ Venezuela, Messi đạt cột mốc ấn tượng

Giúp Argentina ‘hạ đẹp’ Venezuela, Messi đạt cột mốc ấn tượng

05 Tháng 09, 2025

Messi tỏa sáng rực rỡ giúp Argentina thắng cách biệt Venezuela ở vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.

Siêu máy tính dự đoán trận U23 Việt Nam - U23 Singapore

Siêu máy tính dự đoán trận U23 Việt Nam - U23 Singapore

05 Tháng 09, 2025

Chuyên trang thống kê Besoccer đã đưa ra đoán về kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam và U23 Singapore ở vòng loại U23...

Giá vàng ngày 5/9 tiếp đà tăng 500 ngàn, sắp lập kỷ lục mới 134 triệu đồng/lượng

Giá vàng ngày 5/9 tiếp đà tăng 500 ngàn, sắp lập kỷ lục mới 134 triệu đồng/lượng

05 Tháng 09, 2025

Giá vàng trong nước (5/9) tiếp đà tăng 500 ngàn đồng, lên mức 133,9 triệu đồng/lượng; Còn vàng nhẫn tăng cao nhất ở mức 129,5...

Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân khiến mạng xã hội dậy sóng

Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân khiến mạng xã hội dậy sóng

05 Tháng 09, 2025

Nhiều người tin rằng Triệu Lệ Dĩnh và Lâm Canh Tân đang hé lộ về một dự án mới sắp khởi động.

Indonesia đe dọa cơ hội đoạt vàng SEA Games của U22 Việt Nam

Indonesia đe dọa cơ hội đoạt vàng SEA Games của U22 Việt Nam

04 Tháng 09, 2025

Liên đoàn bóng đá Indonesia thông báo có thêm 2 ngôi sao nhập tịch mới và trở thành đối trọng nặng ký của U22 Việt...

Rút ngắn thời gian cấp, cấp lại và đổi bằng lái xe

Rút ngắn thời gian cấp, cấp lại và đổi bằng lái xe

04 Tháng 09, 2025

Thủ tướng phê duyệt giảm thời gian giải quyết thủ tục cấp bằng lái xe từ 7 ngày làm việc xuống còn 4,5 ngày làm...

Ngày 4/9, giá xăng E5RON92 tăng lên mức 19.851 đồng/lít

Ngày 4/9, giá xăng E5RON92 tăng lên mức 19.851 đồng/lít

04 Tháng 09, 2025

Từ 15h ngày 4/9, giá xăng dầu trong nước tiếp tục tăng, mức điều chỉnh mới cho các mặt hàng xăng, dầu sẽ tăng từ...

'Làng tiến sĩ' ở Trung Quốc

'Làng tiến sĩ' ở Trung Quốc

04 Tháng 09, 2025

Làng Pengdao, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc, có 33 người nhận bằng tiến sĩ từ các trường đại học danh tiếng trong và ngoài nước....

'3 sẵn sàng' cùng trẻ vào lớp 1

'3 sẵn sàng' cùng trẻ vào lớp 1

04 Tháng 09, 2025

Chuyển giao từ mầm non lên tiểu học là mốc quan trọng trong hành trình trưởng thành của trẻ.

Trấn Thành bất ngờ phát ngôn về

Trấn Thành bất ngờ phát ngôn về "Mưa đỏ", giải thích lý do im lặng trước Ngày Quốc khánh 2/9

04 Tháng 09, 2025

Trưa 2/9, MC Trấn Thành gây chú ý khi lên tiếng về phim "Mưa đỏ" sau thời gian im lặng trước dịp lễ Quốc khánh...

Messi giúp Garnacho đưa ra quyết định quan trọng

Messi giúp Garnacho đưa ra quyết định quan trọng

04 Tháng 09, 2025

Theo Garnacho, thần tượng của anh Messi, đóng vai trò quan trọng trong quyết định gia nhập Chelsea của cầu thủ này.

1.01343 sec| 2311.664 kb