Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?
Bạn chưa biết đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không thì hãy tìm hiểu ngay bài viết sau đây nhé!

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói đến các với đường phèn như chanh ngâm đường phèn, lá hẹ hấp đường phèn, lê chưng đường phèn, yến chưng đường phèn, tắc ngâm đường phèn,... nhưng lại chưa biết đường phèn làm từ gì. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Đường phèn làm từ gì?

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn được làm từ những nguyên liệu quen thuộc có trong tự nhiên đó là mía, củ cải, cây cọ hoặc cây thốt nốt... 

Đường phèn thường được sử dụng để thay thế cho đường tinh luyện (đường trắng) và được coi là tốt cho sức khỏe, ít đường hơn so với đường trắng.

Đường phèn có hai màu là trắng hơi trong và vàng nâu. Chúng được đóng gói và bán dưới dạng đường kết tinh hoặc đá hình vuông. Loại đường này chứa ít calo hơn so với đường trắng tinh luyện.

2. Các bài thuốc dân gian sử dụng đường phèn

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn được ưa chuộng sử dụng với lượng lớn vào mùa hè để nấu các món chè, món bánh hay chưng yến có vị thanh mát, vừa giúp giải nhiệt lại được đánh giá là tốt cho sức khỏe người dùng hơn đường trắng.

Một số công dụng phổ biến của đường phèn bao gồm điều trị cảm lạnh và ho thông thường; ăn đường phèn giúp thúc đẩy tiêu hóa; tăng cường năng lượng nhanh chóng; cải thiện tinh thần sảng khoái; 

  • Đường phèn + hoa cúc chưng cách thủy giúp giảm huyết áp
  • Trị ho do thời tiết: Chưng cánh hoa hồng bạch cùng 1 chút đường phèn
  • Ho khan: Dùng đường phèn + vỏ quýt nấu lên uống trong vài ngày.
  • Trị cảm mạo do thời tiết: Pha đường phèn với nước sôi cùng gừng tươi đập dập, uống lúc nước còn ấm.
  • Bồi bổ khí huyết cho người mới ốm dậy: Nấu cháo gồm đường phèn cùng nhân sâm, gạo nếp, hạt sen vô cùng bổ dưỡng.
  • Bài thuốc bổ thận sinh tinh dành cho phái mạnh: Chưng đường phèn với rễ cây đậu bắp giúp cải thiện tình dục hiệu quả.

3. Những lưu ý khi dùng đường phèn

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Trên thị trường hiện nay đường phèn có giá dao động từ 20.000 – 35.000 đồng/ gói 500g tùy theo nhà sản xuất và phân phối trên thị trường. Đường phèn phổ biến tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị, chợ.

Khi dùng đường phèn cần chú ý một số điều sau:

  • Không tiêu thụ quá nhiều đường phèn dễ gây ra tình trạng thừa cân béo phì và các , tim mạch
  • Những người bị huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch cũng cần hạn chế tiêu thụ đường phèn
  • Ăn quá nhiều món có đường sẽ không tốt cho men răng, gây sâu răng

Như vậy bài viết vừa giúp bạn giải đáp thắc mắc đường phèn làm từ gì. Hãy điều chỉnh chế độ ăn uống với đường phèn cho hợp lý nhé.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Lốc xoáy ở Hưng Yên, 2 người thiệt mạng, ít nhất 8 người bị thương
29 Tháng 09, 2025

Do ảnh hưởng của bão số 10 (Bualoi), một cơn lốc từ biển ập vào địa bàn xã Thái Thụy làm 2 người chết và ít nhất 8 người bị thương.

Đọc thêm
Lốc xoáy ở Ninh Bình, 6 người thiệt mạng

Lốc xoáy ở Ninh Bình, 6 người thiệt mạng

29 Tháng 09, 2025

Trận lốc xoáy ở Ninh Bình làm 6 người thiệt mạng, 7 người bị thương và nhiều ngôi nhà bị sập đổ.

Những đội gian lận cầu thủ từng bị FIFA, AFC phạt thế nào?

Những đội gian lận cầu thủ từng bị FIFA, AFC phạt thế nào?

29 Tháng 09, 2025

Ủy ban Kỷ luật FIFA điều tra 7 tuyển thủ Malaysia gian lận hồ sơ, đối mặt nguy cơ bị xử thua, loại khỏi Asian...

Ông Trump khiến Châu Âu hoảng loạn với tuyên bố về Ukraine

Ông Trump khiến Châu Âu hoảng loạn với tuyên bố về Ukraine

29 Tháng 09, 2025

Thông điệp của Donald Trump gửi tới châu Âu rằng họ phải tự lo cuộc chiến ở Ukraine đã gây chấn động khắp EU và...

Selena Gomez làm đám cưới với Benny Blanco

Selena Gomez làm đám cưới với Benny Blanco

29 Tháng 09, 2025

Ca sĩ Selena Gomez và nhà sản xuất Benny Blanco chính thức tổ chức đám cưới vào ngày 27/9 tại Santa Barbara, sau hai năm...

AFC nói gì về án phạt tuyển Malaysia của FIFA?

AFC nói gì về án phạt tuyển Malaysia của FIFA?

28 Tháng 09, 2025

Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) có những phản ứng đầu tiên trước án phạt của FIFA dành cho LĐBĐ Malaysia và 7 cầu...

Bão Bualoi di chuyển gần gấp đôi tốc độ trung bình, cách TP Huế khoảng 170km

Bão Bualoi di chuyển gần gấp đôi tốc độ trung bình, cách TP Huế khoảng 170km

28 Tháng 09, 2025

Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão Bualoi mạnh cấp 12 (118-133km/giờ), giật cấp 15, tốc độ 30km/h, còn cách TP Huế khoảng 170km...

TPHCM: Rà soát 100% trẻ nhập học, tiêm bù vaccine cho trẻ chưa đủ mũi

TPHCM: Rà soát 100% trẻ nhập học, tiêm bù vaccine cho trẻ chưa đủ mũi

28 Tháng 09, 2025

Từ năm học 2025-2026, TPHCM kiểm tra tiền sử tiêm chủng của tất cả trẻ nhập học, đặt mục tiêu tiêm bù cho ít nhất...

Bé trai 3 tuổi ở Trung Quốc gây sốt vì tài năng thư pháp, viết chữ như “chơi

Bé trai 3 tuổi ở Trung Quốc gây sốt vì tài năng thư pháp, viết chữ như “chơi

28 Tháng 09, 2025

Không học qua lớp đào tạo nào, gia đình cũng không ép buộc, một bé trai 3 tuổi ở miền nam Trung Quốc đã khiến...

Trường học Trung Quốc kéo dài kỳ nghỉ giảm áp lực học tập, kích cầu du lịch

Trường học Trung Quốc kéo dài kỳ nghỉ giảm áp lực học tập, kích cầu du lịch

28 Tháng 09, 2025

Trung Quốc chuẩn bị bước vào kỳ nghỉ lễ Quốc khánh kéo dài 8 ngày vào đầu tháng 10.

Nga tố Ukraine âm mưu khiêu khích ở Ba Lan, Rumania, kích động chiến tranh Nga - NATO

Nga tố Ukraine âm mưu khiêu khích ở Ba Lan, Rumania, kích động chiến tranh Nga - NATO

28 Tháng 09, 2025

Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova dẫn các bản tin truyền thông cho rằng Ukraine có thể đang lên kế hoạch tấn...

Báo chí Đông Nam Á 'dậy sóng' trước án phạt của tuyển Malaysia

Báo chí Đông Nam Á 'dậy sóng' trước án phạt của tuyển Malaysia

27 Tháng 09, 2025

Trước thông tin đội tuyển Malaysia bị FIFA phạt nặng, hàng loạt hãng tin lớn như Reuters, AP, Arab News cùng nhiều báo thể thao...

Chủ shop online doanh thu 24 tỷ đồng bị khởi tố về tội 'Trốn thuế'

Chủ shop online doanh thu 24 tỷ đồng bị khởi tố về tội 'Trốn thuế'

27 Tháng 09, 2025

Nguyễn Bảo Lộc (SN 1989, trú phường Đường Hào, Hưng Yên) bị cáo buộc trốn thuế hơn 300 triệu từ hoạt động kinh doanh online....

Ca sĩ Tuấn Hưng và

Ca sĩ Tuấn Hưng và "Nguyệt thảo mai" lần đầu đóng vợ chồng trong "Bà đừng buồn con"

27 Tháng 09, 2025

"Bà đừng buồn con" giới thiệu hai nhân vật quan trọng do Hà Hương và ca sĩ Tuấn Hưng thể hiện. Cặp đôi đóng vợ...

Dự kiến 6 nhóm chính sách lớn thực hiện đột phá phát triển giáo dục, đào tạo

Dự kiến 6 nhóm chính sách lớn thực hiện đột phá phát triển giáo dục, đào tạo

27 Tháng 09, 2025

Bộ GD&ĐT công bố dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về một số cơ chế, chính sách đặc thù để thực hiện đột phá...

0.84515 sec| 2291.633 kb