Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?
Bạn chưa biết đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không thì hãy tìm hiểu ngay bài viết sau đây nhé!

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói đến các với đường phèn như chanh ngâm đường phèn, lá hẹ hấp đường phèn, lê chưng đường phèn, yến chưng đường phèn, tắc ngâm đường phèn,... nhưng lại chưa biết đường phèn làm từ gì. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Đường phèn làm từ gì?

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn được làm từ những nguyên liệu quen thuộc có trong tự nhiên đó là mía, củ cải, cây cọ hoặc cây thốt nốt... 

Đường phèn thường được sử dụng để thay thế cho đường tinh luyện (đường trắng) và được coi là tốt cho sức khỏe, ít đường hơn so với đường trắng.

Đường phèn có hai màu là trắng hơi trong và vàng nâu. Chúng được đóng gói và bán dưới dạng đường kết tinh hoặc đá hình vuông. Loại đường này chứa ít calo hơn so với đường trắng tinh luyện.

2. Các bài thuốc dân gian sử dụng đường phèn

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Đường phèn được ưa chuộng sử dụng với lượng lớn vào mùa hè để nấu các món chè, món bánh hay chưng yến có vị thanh mát, vừa giúp giải nhiệt lại được đánh giá là tốt cho sức khỏe người dùng hơn đường trắng.

Một số công dụng phổ biến của đường phèn bao gồm điều trị cảm lạnh và ho thông thường; ăn đường phèn giúp thúc đẩy tiêu hóa; tăng cường năng lượng nhanh chóng; cải thiện tinh thần sảng khoái; 

  • Đường phèn + hoa cúc chưng cách thủy giúp giảm huyết áp
  • Trị ho do thời tiết: Chưng cánh hoa hồng bạch cùng 1 chút đường phèn
  • Ho khan: Dùng đường phèn + vỏ quýt nấu lên uống trong vài ngày.
  • Trị cảm mạo do thời tiết: Pha đường phèn với nước sôi cùng gừng tươi đập dập, uống lúc nước còn ấm.
  • Bồi bổ khí huyết cho người mới ốm dậy: Nấu cháo gồm đường phèn cùng nhân sâm, gạo nếp, hạt sen vô cùng bổ dưỡng.
  • Bài thuốc bổ thận sinh tinh dành cho phái mạnh: Chưng đường phèn với rễ cây đậu bắp giúp cải thiện tình dục hiệu quả.

3. Những lưu ý khi dùng đường phèn

Đường phèn làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt cho sức khỏe không?

Trên thị trường hiện nay đường phèn có giá dao động từ 20.000 – 35.000 đồng/ gói 500g tùy theo nhà sản xuất và phân phối trên thị trường. Đường phèn phổ biến tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị, chợ.

Khi dùng đường phèn cần chú ý một số điều sau:

  • Không tiêu thụ quá nhiều đường phèn dễ gây ra tình trạng thừa cân béo phì và các , tim mạch
  • Những người bị huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch cũng cần hạn chế tiêu thụ đường phèn
  • Ăn quá nhiều món có đường sẽ không tốt cho men răng, gây sâu răng

Như vậy bài viết vừa giúp bạn giải đáp thắc mắc đường phèn làm từ gì. Hãy điều chỉnh chế độ ăn uống với đường phèn cho hợp lý nhé.

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Hà Nội chuẩn bị công bố điểm thi vào lớp 10
30 Tháng 06, 2025

Hội đồng chấm thi kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2025-2026 của TP Hà Nội đang hoàn thiện các công đoạn cuối của khâu chấm thi. Sở GDĐT Hà Nội dự kiến công bố kết quả thi từ ngày 4/7 đến ngày 6/7/2025.

Đọc thêm

"Sẽ không có sự nhượng bộ nào", Mỹ cảnh báo NATO về lá bài chủ chốt của Nga

30 Tháng 06, 2025

Những người phản đối Nga có thể đã quên mất quân bài chủ chốt của Nga dưới hình thức vũ khí hạt nhân trong nỗ...

Bắt tạm giam Kế toán trường học ở Phú Thọ chiếm đoạt tiền bảo hiểm y tế học sinh

Bắt tạm giam Kế toán trường học ở Phú Thọ chiếm đoạt tiền bảo hiểm y tế học sinh

30 Tháng 06, 2025

Công an tỉnh Phú Thọ khởi tố, bắt tạm giam Kế toán trường THCS Ngô Xá (huyện Cẩm Khê) chiếm đoạt tiền bảo hiểm y...

Vì sao “Squid Game 3” gây thất vọng toàn cầu?

Vì sao “Squid Game 3” gây thất vọng toàn cầu?

30 Tháng 06, 2025

Phần ba của loạt phim “Squid Game” ra mắt với kỳ vọng lớn từ khán giả, nhưng bị chê là thiếu kịch tính, nội dung...

Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo

Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo

29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng...

Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

Những cặp đôi nổi tiếng Hàn Quốc 'biến' tình yêu màn ảnh thành cuộc tình thực sự

29 Tháng 06, 2025

Dưới đây là một số ngôi sao phim truyền hình Hàn Quốc đã từng đóng chung với người yêu hiện tại của mình khiến người...

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

Sông Lam Nghệ An đón loạt tin vui về nhân sự

29 Tháng 06, 2025

Đội bóng xứ Nghệ gia hạn hợp đồng với một loạt nhân tố quan trọng hậu V-League 2024/25.

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

Phong toả tài sản Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Z Holding

29 Tháng 06, 2025

Bộ Công an đề nghị Thanh Hóa cung cấp thông tin, tạm dừng giao dịch tài sản liên quan đến Phó Tổng Giám đốc Công...

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình

28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng...

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

0.73232 sec| 2295.633 kb