Đừng nhầm lẫn triệu chứng cảm lạnh với viêm xoang và Covid-19

Triệu chứng cảm lạnh với viêm xoang và nhiễm Covid-19 thường bị nhầm lẫn

Nguy cơ nhầm lẫn các dấu hiệu bệnh

Triệu chứng cảm lạnh và viêm xoang, Covid-19 có nhiều điểm tương đối giống nhau nên xảy ra tình trạng nhiều người bệnh Covid-19 hiểu nhầm các dấu hiệu mình đang mắc phải là cảm lạnh thông thường nên không cách ly, không điều trị. Điều này dẫn đến tăng nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng và tăng nguy cơ biến chứng nặng khó điều trị.

Ngược lại, nhiều người bị cảm lạnh hay viêm xoang khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi trời chuyển lạnh, lại hiểu lầm là bị Covid-19 dẫn đến lo lắng thái quá, thậm chí đi xét nghiệm để loại trừ.

Do vậy, hiểu được các triệu chứng điển hình của từng loại bệnh sẽ giúp chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình, tự điều trị tại nhà cũng như nhanh chóng đi khám nếu có dấu hiệu bất thường.

Phân biệt triệu chứng cảm lạnh, viêm xoang, Covid-19

Triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh thường là do các loại virus thuộc nhóm Rhinovirus hoặc Enterovirus gây ra. Sau khi tiếp xúc với virus gây bệnh, khoảng 1-3 ngày sau các dấu hiệu cảm lạnh sẽ xuất hiện. Các triệu chứng thường kéo dài từ 3-7 ngày. Trong 3 ngày đầu hoặc tuần đầu tiên bị bệnh là giai đoạn dễ lây nhiễm nhất.

Các dấu hiệu và triệu chứng cảm lạnh có thể khác nhau ở từng người, tuy nhiên triệu chứng thường gặp nhất là:

• Đau họng
• Ngứa họng, vướng họng
• Sổ mũi, nghẹt mũi
• Chảy nước mắt
• Ho
• Nhức đầu
• Đau cơ
• Sốt nhẹ
• Khó chịu trong người
• Sưng hạch bạch huyết

Sổ mũi, nghẹt mũi là những triệu chứng cảm lạnh điển hình

Triệu chứng viêm xoang

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm xoang, nhưng phổ biến nhất là bắt đầu từ những triệu chứng cảm lạnh do virus làm sung huyết các mô mũi, chặn bít các lỗ thông thường dẫn lưu xoang.

Ngoài ra, dị ứng, ô nhiễm không khí, nhiễm vi khuẩn hay polyp mũi cũng là những nguyên nhân gây viêm xoang.

Viêm xoang cấp và mạn tính có những triệu chứng tương tự nhau, gồm:

• Đau ở xoang (có thể xuất hiện ở trán, hai bên mũi, hàm trên hoặc giữa hai mắt). Đây là triệu chứng đặc thù.
• Chảy nước mũi, nghẹt mũi
• Đau đầu
• Ngứa họng, ho
• Vùng mặt nặng, có áp lực
• Sốt
• Hôi miệng
• Mệt mỏi

Viêm xoang thường gây đau mũi, nặng mặt, đau đầu

Triệu chứng bệnh Covid-19

Covid-19 là bệnh do virus corona chủng mới SARS-CoV-2 gây ra. Sau khi nhiễm virus tầm 5-6 ngày, có thể tới 14 hay 21 ngày, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện.

Covid-19 tác động đến mỗi người theo những cách khác nhau, có nghĩa là triệu chứng không giống nhau ở các bệnh nhân.

Các triệu chứng Covid-19 phổ biến nhất là:

• Sốt
• Ho
• Mệt mỏi
• Mất vị giác hoặc khứu giác

Các triệu chứng ít gặp hơn:

• Đau họng
• Đau đầu
• Đau nhức cơ thể
• Tiêu chảy
• Da nổi mẩn hay ngón tay, ngón chân bị tấy đỏ, tím tái
• Mắt đỏ hoặc ngứa

Các triệu chứng nghiêm trọng:

• Khó thở
• Mất khả năng nói hay cử động hoặc thấy lú lẫn
• Đau ngực

Nếu xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ Covid-19, nên thông báo ngay cho cơ quan chức năng, nên gọi điện trước khi gặp bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế.

Dấu hiệu bệnh Covid-19 phổ biến nhất

Lưu ý các biện pháp chăm sóc tại nhà

Người bệnh Covid-19 có thể được điều trị tại bệnh việc hoặc tự điều trị tại nhà, tùy từng trường hợp.

Với bệnh cảm lạnh và viêm xoang, thường áp dụng các biện pháp điều trị và chăm sóc tại nhà để giảm nhẹ các triệu chứng bệnh.

Một số biện pháp có thể áp dụng để giảm các triệu chứng:

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Hàng loạt các triệu chứng cảm lạnh và viêm xoang cùng đến khiến cơ thể mệt mỏi và uể oải nên cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ nhiều hơn. Ngoài ra, cơ thể cũng đang cần tập trung sức lực để chống lại bệnh tật. Đi ra ngoài và làm việc trong thời gian này sẽ khiến bệnh lâu khỏi hơn, có nguy cơ tái phát cao hơn và còn làm tăng nguy cơ lây nhiễm sang người khác.

Uống nhiều nước ấm nóng

Uống nhiều nước ấm giúp làm loãng đờm, giảm ho và làm dịu cơn đau họng khi bị cảm lạnh. Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể cho thêm vài lát gừng, chanh và mật ong vào cốc nước. Gừng giúp làm ấm cơ thể, chanh chứa nhiều vitamin C tăng khả năng miễn dịch, mật ong chứa chất sát khuẩn giúp làm dịu cổ họng.

Tắm nước ấm

Bị cảm lạnh và mệt có thể khiến bạn lười vệ sinh thân thể. Tuy nhiên, tắm nước ấm sẽ giúp hạ sốt, thông mũi và hít thở dễ dàng hơn.

Ngâm chân nước ấm

Bàn chân được coi là “lá phổi thứ hai” của cơ thể. Ngâm chân bằng nước ấm có pha chút muối và gừng đập dập sẽ sẽ giảm sổ mũi, ho và giúp ngủ ngon hơn khi bị cảm lạnh hoặc viêm xoang.

Vệ sinh họng

Dùng nước muối để súc họng sẽ giúp sát khuẩn họng, làm dịu đau rát họng, kháng viêm hiệu quả. Bạn có thể súc họng bằng nước muối sinh lý hoặc tự pha dung dịch nước muối (1 lít nước pha với 9g muối).

Xịt họng giảm ho

Để làm giảm đau họng, giảm ho, có thể sử dụng dung dịch xịt họng thảo dược. Dung dịch xịt họng có tác dụng tại chỗ vùng hầu họng nên giúp giảm kích ứng họng, giảm ngay cơn ho.

Vệ sinh mũi

Sổ mũi, ngạt mũi là những triệu chứng cảm lạnh và xoang khó chịu nhất. Bởi mũi ngạt cứng không chỉ gây khó thở mà còn khó ngủ, cơ thể càng thêm mệt mỏi. Để giảm sổ mũi và ngạt mũi, có thể rửa mũi hoặc xịt mũi để đào thải dịch nhầy gây bít tắc.

Rửa mũi là biện pháp dùng nước muối sinh lý để xịt hoặc đổ vào từng bên mũi, nước sẽ cuốn theo dịch nhầy chảy ra ngoài qua lỗ mũi bên kia. Cách này không nên áp dụng nếu mũi đang bị nghẹt cứng vì nước sẽ không thể chảy ra ngoài. Rửa mũi gây áp lực mạnh nên cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm tai giữa nếu không biết cách thực hiện đúng.

Xịt mũi là biện pháp xịt nhẹ dung dịch nước muối biển vào lỗ mũi. Dung dịch giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi để xì mũi (hỉ mũi) ra ngoài dễ dàng hơn.

Xịt mũi giúp làm loãng dịch nhầy, làm sạch mũi

Dung dịch vệ sinh mũi Zenko – giảm sổ mũi, nghẹt mũi

Zenko là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Nhất Nhất, được sản xuất theo công thức nhượng quyền của Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc, Minneapolis, MN 55421, USA.

Zenko có chứa muối, nước khoáng (chứa nhiều khoáng chất như Cu, I, Mg, Mn, Zn,…) với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc, hương chanh tự nhiên (với sản phẩm dành cho người lớn), hương cam tự nhiên (với sản phẩm dành cho trẻ em). Zenko giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng trong các khoang mũi, đào thải chúng cùng bụi bẩn, chất gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đường hô hấp, giảm triệu chứng cảm lạnh, viêm mũi xoang.