Dùng Collagen có làm tăng nội tiết tố nữ?

Dùng Collagen có làm tăng nội tiết tố nữ?
Collagen giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe nhan sắc phái đẹp. Uống collagen đúng lúc và hợp lý sẽ tác động giúp cải thiện làn da, giữ gìn vóc dáng hiệu quả. Nhưng có câu hỏi mà nhiều người muốn được giải đáp là: "Uống collagen có tăng nội tiết tố nữ hay không?" Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây!

collagen tăng nội tiết tố nữ

I. Mối quan hệ giữa collagen và estrogen

Collagen và estrogen đều là những chất cần thiết đối với cơ thể của người phụ nữ, nó giúp da căng mịn, hạn chế nếp nhăn xuất hiện.

  • Collagen thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da, mang lại độ săn chắc, ngăn nếp nhăn… được thấy nhiều trên thị trường.
  • Estrogen là một loại nội tiết tố nữ tồn tại trong cơ thể, nó đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ và cũng là yếu tố cần thiết để cải thiện làn da.

Collagen là một loại protein được tìm thấy trong cơ thể giúp thúc đẩy, cải thiện xương khớp, làn da. Nhiều người chỉ biết được rằng, collagen cung cấp từ các sản phẩm chăm sóc da nhưng thông tin về mối quan hệ giữa collagen và estrogen lại không được phổ biến. Việc sản xuất collagen gắn liền với mức độ estrogen của hội chị em.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng estrogen hỗ trợ sản xuất collagen bằng việc liên kết các thụ thể trong da được gọi là nguyên bào sợi.

Nguyên bào sợi có trách nhiệm chính trong việc thúc đẩy sản xuất collagen - protein mang lại sức khỏe tốt cho làn da, giúp da được kích thích phục hồi, tái tạo tế bào, kéo căng da trở lại trạng thái ban đầu. Trong đó, collagen quan trọng hơn trong việc giúp da đàn hồi tốt, chiếm khoảng 80% trọng lượng da.

Đối với quá trình sản xuất collagen không nói lên sự tăng hay giảm nồng độ estrogen, tuy nhiên 2 chất này có mối liên quan tới nhau. Estrogen giúp kích thích sợi nguyên bào, nên nếu estrogen cao sẽ có liên quan tới việc sản sinh ra collagen, nồng độ estrogen giảm thì điều này cũng dẫn đến collagen giảm.

estrogen hỗ trợ sản xuất collagen

Mức độ estrogen thay đổi tự nhiên trong cuộc sống hằng ngày thì collagen cũng tương tự như vậy. Hai dưỡng chất này thường đạt mức cao nhất ở người phụ nữ từ 20 tuổi đến đầu 30 tuổi. Thời kỳ tiền mãn kinh đến gần thì estrogen sẽ có dấu hiệu suy giảm, đến giai đoạn mãn kinh thì lại càng suy giảm nhiều hơn.

II. Uống collagen tăng nội tiết tố nữ có đúng hay không?

Nội tiết tố nữ hay còn được gọi là estrogen có nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe sắc đẹp của chị em phụ nữ, cụ thể như vóc dáng, làn da, tâm lý, sinh lý… sản sinh estrogen từ bên trong sẽ giúp cơ thể duy trì được các vấn đề này.

Collagen có nhiệm vụ quan trọng trong việc bảo vệ, duy trì sắc đẹp của phụ nữ, nhưng có một số thông tin được đưa ra và cho rằng việc bổ sung collagen có thể xuất hiện phụ.

Việc cho rằng uống collagen tăng nội tiết tố nữ, hiện nay chưa có nghiên cứu nào chỉ ra được điều này. Tác dụng của collagen chủ yếu tác động đến da, cơ bắp và xương.

  • Trong một số trường hợp sử dụng collagen để điều trị các vết nám, kinh nguyệt không đều, giả… nên thường có suy nghĩ collagen có thể tăng được nội tiết.
  • Thông thường các nguyên nhân chủ yếu gây mất nội tiết tố ở phụ nữ bao gồm chế độ sinh hoạt, ăn uống thay đổi, tâm lý căng thẳng, áp lực… 
  • Việc sử dụng collagen có thực sự mang lại hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào hàm lượng và thành phần khi bổ sung vào cơ thể.
Uống collagen không đúng như lạm dụng uống liên tục, quá liều, kết hợp cùng nhiều loại thuốc khác… trong trường hợp không gây rối loạn nội tiết tố nữ nhưng có thể ảnh hưởng tới một vài vấn đề như nổi mụn, vị giác thay đổi, dị ứng, hại gan thận…

Có một vài loại collagen trên thị trường hiện nay được với nội dung giúp tăng cường nội tiết tố nữ thực chất là tập trung bổ sung isoflavone- đây là một nhóm chất thực vật khi được nạp vào cơ thể có công dụng và hoạt động giống hormone estrogen, cũng giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện làn da... Loại collagen này phù hợp với đối tượng tiền mãn kinh và mãn kinh với nhiều hiện tượng như mệt mỏi, tính khí khó chịu, da và tóc hư tổn…

III. Khi nào bổ sung estrogen và collagen?

Theo các chuyên gia, phụ nữ từ giai đoạn 25 tuổi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, dần dần xuất hiện những thay đổi về tâm lý, vóc dáng, da dẻ… nhưng thường khó có thể nhận ra.

  • Khi collagen là một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ, chiếm khoảng 25% tổng lượng protein trong cơ thể, củng cố giúp cơ thể duy trì được các hoạt động của cơ thể được linh hoạt hơn. Ngoài ra, nhiệm vụ chính của collagen là chăm sóc và bảo vệ làn da, da dẻ được săn chắc, căng mịn hay không chính là nhờ collagen.
  • Còn với estrogen có vai trò trong việc điều hòa và kiểm soát các vấn đề liên quan đến tâm sinh lý nữ. Cùng với đó, estrogen có vai trò trong việc điều hòa vận chuyển ion. Từ đó, giúp cơ thể tăng cường quá trình hấp thu, ngăn bệnh tim mạch, điều chỉnh huyết áp… Không chỉ vậy, nếu nội tiết không suy giảm thì nó còn giúp kéo dài thời gian xuất hiện tiền mãn kinh.

Tốt nhất là nên sử dụng collagen khi ngoài 30 tuổi và cung cấp estrogen khi cần thiết và theo chỉ định của bác sĩ.

  • Chị em có thể thoải mái bổ sung collagen và có thể bổ sung hằng ngày với lượng vừa phải, liên tục trong vòng vài tháng mà không gây hại cho cơ thể. 
  • Còn đối với estrogen lại không giống như vậy người dùng cần chú ý trước và sau khi sử dụng vì có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Trước khi dùng nên theo hướng dẫn của bác sĩ và không nên lạm dụng dùng liên tục trong thời gian dài.

IV. Bổ sung collagen và estrogen từ thực phẩm tự nhiên

1. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành

  • Đậu nành là loại thực phẩm giàu dưỡng chất protein và isoflavones, sẽ giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh estrogen, giúp bộ phận sinh dục ở nữ giới được cải thiện, không bị khô hạn và đề phòng tình trạng viêm nhiễm.
  • Đối với phụ nữ mang thai, dùng đậu nành có thể giúp kích thích nuôi dưỡng thai nhi hiệu quả, cùng với đó giúp chống lão hóa và cân bằng sự rối loạn nội tiết trong cơ thể đối với phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh.

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành bổ sung collagen và estrogen tự nhiên

2. Các loại rau họ cải

  • Các loại rau xanh có chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin, được coi là một dạng estrogen thực vật, giúp cơ thể sản sinh ra được hàm lượng estrogen cần thiết. 
  • Trong đó, với rau súp lơ xanh là loại rau hỗ trợ tăng cường nội tiết tố tốt, giúp kích thích cơ thể tiết ra một lượng estrogen có lợi bảo vệ khỏi các tác nhân có hại.
  • Ngoài ra, với các loại rau khác rau cải xoăn, rau bắp cải, chân vịt… cũng giúp sản sinh ra estrogen trên cơ thể.

collagen tăng nội tiết tố nữ? rau họ cải bổ sung collagen và estrogen tự nhiên

3. Các loại quả giàu Vitamin C

  • Các loại quả mọng nước như bưởi, cam, quýt, chanh, dưa hấu… khi dung nạp vào cơ thể sẽ giúp tăng cường nồng độ estrogen, giúp bảo vệ làn da luôn sáng màu và có độ đàn hồi tốt.
  • Đều là các loại trái cây dễ ăn, hương vị thơm ngon tốt cho nội tiết tố của người phụ nữ.

collagen tăng nội tiết tố nữ?

Collagen không có vai trò trong việc tăng cường nội tiết tố, can thiệp tới quá trình kinh nguyệt và càng không tác động được đến hormone sinh dục nữ. Do đó, uống collagen không thể tăng nội tiết tố mà chỉ có thể giúp cải thiện làn da luôn săn chắc, căng mịn và khỏe mạnh.

thông tin tư vấn
 

Viên nội tiết Nhất Nhất 44
 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Nga nêu rõ lý do ông Zelensky muốn gặp ông Putin

Nga nêu rõ lý do ông Zelensky muốn gặp ông Putin

07-07-2025 06:19

Tổng thống Ukraine Zelensky đang tìm kiếm một cuộc gặp riêng với Tổng thống Nga Vladimir Putin để bảo vệ tuyên bố về tính hợp pháp của mình và chống lại các nỗ lực của phương Tây nhằm đẩy ông ra khỏi quyền lực, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Maria Zakharova cho biết.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Son Ye Jin và Hyun Bin lên tiếng về bức ảnh lộ diện 'quý tử'
07 Tháng 07, 2025

Một số hình ảnh đã qua chỉnh sửa được cho là của Son Ye Jin và Hyun Bin cùng con trai gây ra tranh cãi mạnh mẽ trên mạng xã hội.

Đọc thêm
Tạm giữ hình sự 2 đối tượng trong vụ tài xế bị dí súng ở đèo Đá Trắng

Tạm giữ hình sự 2 đối tượng trong vụ tài xế bị dí súng ở đèo Đá Trắng

06 Tháng 07, 2025

Liên quan đến vụ tài xế bị dí súng ở đèo Đá Trắng, Công an tỉnh Phú Thọ đã ra quyết định tạm giữ hình...

Real Madrid loại Dortmund, vào bán kết FIFA Club World Cup

Real Madrid loại Dortmund, vào bán kết FIFA Club World Cup

06 Tháng 07, 2025

Real Madrid đánh bại Borussia Dortmund 3-2 ở tứ kết và sẽ chạm trán PSG tại bán kết FIFA Club World Cup 2025.

5 lý do phụ nữ kết hôn muộn sẽ hạnh phúc hơn

5 lý do phụ nữ kết hôn muộn sẽ hạnh phúc hơn

06 Tháng 07, 2025

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ kết hôn muộn có thể hạnh phúc hơn, bởi họ trưởng thành, hiểu rõ bản thân và những...

Israel che giấu việc 5 căn cứ quân sự bị Iran đánh trúng

Israel che giấu việc 5 căn cứ quân sự bị Iran đánh trúng

06 Tháng 07, 2025

Báo chí Anh mới đây đã có bài viết cho rằng, Tel Aviv đã che giấu thông tin về việc tên lửa Iran tấn công...

Hungary tiếp tục thách thức EU về cấm vận chống Moscow

Hungary tiếp tục thách thức EU về cấm vận chống Moscow

06 Tháng 07, 2025

Sự chia rẽ chính trị trong EU về Nga đang gia tăng khi Hungary đã tuyên bố rõ ràng về việc họ sẽ giữ vững...

Cảnh báo ứng dụng VNeID giả mạo chứa mã độc để lừa đảo

Cảnh báo ứng dụng VNeID giả mạo chứa mã độc để lừa đảo

06 Tháng 07, 2025

Sau sáp nhập, nhiều đối tượng lừa đảo hướng dẫn người dân cài đặt ứng dụng VNeID giả mạo có chứa mã độc nhằm lừa...

Thí sinh Hà Nội xác nhận nhập học lớp 10 từ ngày 10/7

Thí sinh Hà Nội xác nhận nhập học lớp 10 từ ngày 10/7

05 Tháng 07, 2025

Thời gian xác nhận nhập học vào lớp 10 tại Hà Nội từ ngày 10/7 đến 12/7. Các trường xác nhận nhập học theo hình...

Hàng loạt đặc sản được “gọi tên” mới sau sáp nhập khiến giới trẻ thích thú

Hàng loạt đặc sản được “gọi tên” mới sau sáp nhập khiến giới trẻ thích thú

05 Tháng 07, 2025

Khi bản đồ hành chính khoác lên diện mạo mới, bánh cáy Thái Bình, vải thiều Bắc Giang hay bánh pía Sóc Trăng,… cũng vô...

NÓNG: Biển Đông đón bão số 2, biển động rất mạnh, bão số 2 có ảnh hưởng đến nước ta không?

NÓNG: Biển Đông đón bão số 2, biển động rất mạnh, bão số 2 có ảnh hưởng đến nước ta không?

05 Tháng 07, 2025

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, áp thấp nhiệt đới đã mạnh lên thành bão số 2 trên Biển Đông....

Phương Oanh đóng vai gì khi tái xuất phim truyền hình VTV sau 4 năm?

Phương Oanh đóng vai gì khi tái xuất phim truyền hình VTV sau 4 năm?

05 Tháng 07, 2025

Thông tin Phương Oanh chính thức tái xuất màn ảnh nhỏ trong bộ phim truyền hình mới "Ngày mai của em" đang thu hút sự...

Hòa bình giả tạo và vòng xoáy xung đột mới ở Trung Đông

Hòa bình giả tạo và vòng xoáy xung đột mới ở Trung Đông

05 Tháng 07, 2025

Giới phân tích cho rằng, hòa bình hiện nay là giả tạo, cả Israel và Iran đều đang khôi phục tiềm lực để chuẩn bị...

V-League 2025/2026 khởi tranh khi nào?

V-League 2025/2026 khởi tranh khi nào?

05 Tháng 07, 2025

Giải V-League 2025/2026 dự kiến sẽ vô cùng hấp dẫn với một loạt thay đổi tích cực.

Hoàng Anh Gia Lai chốt người thay thế Dụng Quang Nho

Hoàng Anh Gia Lai chốt người thay thế Dụng Quang Nho

05 Tháng 07, 2025

Hậu vệ của CLB trẻ TPHCM được Hoàng Anh Gia Lai lựa chọn thay thế Dụng Quang Nho.

Yoo Ah In nhận 2 năm án treo

Yoo Ah In nhận 2 năm án treo

05 Tháng 07, 2025

Nam diễn viên đình đám Yoo Ah In đã phải nhận 2 năm án treo, nộp phạt gần 1.500 USD do nhiều lần sử dụng...

0.77687 sec| 2319.539 kb