Đi tìm lời giải cho câu hỏi “Người bệnh trĩ kiêng ăn gì?”

Tìm hiểu "Người bệnh trĩ kiêng ăn gì?" 

Vì sao cần lưu ý chế độ ăn cho người bệnh trĩ?

Bệnh trĩ hình thành do sự giãn quá mức của búi tĩnh mạch hậu môn. Tình trạng tăng áp lực thường xuyên do rặn (táo bón), kèm ứ máu dẫn tới phình giãn tĩnh mạch và hình thành các búi trĩ.

Tình trạng táo bón – nguyên nhân chính gây trĩ bị ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ ăn uống hàng ngày. Chính vì vậy, để kiểm soát bệnh trĩ, việc chú ý chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng.

Với các trường hợp bị trĩ nhẹ, việc kiêng một số nhóm thực phẩm còn hỗ trợ điều trị bệnh ở giai đoạn sớm.

Chế độ ăn uống có liên quan đến bệnh trĩ

Vậy người bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Việc hạn chế một số nhóm thực phẩm dưới đây có thể giúp kiểm soát bệnh trĩ hiệu quả.

Các loại ngũ cốc tinh chế

Các loại ngũ cốc đã qua tinh chế làm mất lớp vỏ chứa chất xơ và các vitamin tốt cho hệ tiêu hóa. Do đó, nếu tiêu thụ nhiều loại ngũ cốc này, bệnh trĩ có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Các loại bánh mì trắng, mì gạo trắng… đều là thực phẩm mà người bệnh trĩ nên hạn chế.

Thực phẩm, đồ uống chứa nhiều đường

Ít ai biết, chế độ ăn nhiều đường làm gia tăng nguy cơ bị táo bón. Các loại đồ ăn như bánh ngọt, kem, đồ uống như coca, nước ngọt nếu tiêu thụ nhiều có thể khiến bệnh trĩ tái phát.

Thịt đỏ và nội tạng

“Bệnh trĩ kiêng ăn thịt gì?” câu trả lời chính là thịt đỏ và nội tạng. Thịt đỏ và nội tạng như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, gan, lòng… nếu ăn thường xuyên sẽ gây khó tiêu, đầy hơi, tăng nguy cơ táo bón.

Người bị bệnh trĩ cần hạn chế lượng thịt đỏ nạp trong ngày. Thay vào đó các loại thịt trắng sẽ giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Thịt đỏ khiến bệnh trĩ nghiêm trọng hơn

Các thực phẩm nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ thường khó tiêu, ruột cần làm việc nhiều hơn để tiêu hóa. Các thực phẩm nhiều dầu mỡ như các món chiên, xào nấu khiến hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải và có thể gây táo bón.

Các thực phẩm nhiều muối

Muối làm tăng tái hấp thu nước ở ruột, từ đó gây phân cứng dễ đóng cục lớn và gây chảy máu hậu môn, gia tăng bệnh trĩ.

Các thực phẩm cay nóng

Các món ăn cay nóng cũng nằm trong danh sách “bệnh trĩ nên kiêng gì?”. Thực phẩm cay nóng gây đầy bụng, chướng bụng và khiến tình trạng táo bón thêm trầm trọng, từ đó gây gia tăng nguy cơ và mức độ bệnh trĩ.

Đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn làm cơ thể mất nước và phân khô cứng hơn, dễ gây táo bón. Ngoài đồ uống có cồn, thì đồ uống có cafein như trà và cà phê cũng gây mất nước nhẹ.

Người bệnh trĩ nên ăn gì, làm gì?

Ngoài danh sách bệnh trĩ nội kiêng ăn gì, người bệnh trĩ cũng cần chú ý đến những thực phẩm nên ăn, những thói quen nên làm để giảm triệu chứng cũng như phòng ngừa bệnh tái phát.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Có chế độ ăn uống lành mạnh giúp nhuận tràng, giảm táo bón và giảm nguy cơ bệnh tiến triển. Người bệnh trĩ nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại ngũ cốc nguyên cám, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Nếu người bệnh không thích ăn rau hoặc trái cây, có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung chất xơ.

Bổ sung chất xơ tốt cho người bệnh trĩ

Tập thể dục thường xuyên

Vận động không chỉ giúp nâng cao sức khỏe nói chung mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Hoạt động hấp thu và bài tiết trở nên trơn tru hơn từ đó giảm nguy cơ táo bón và giảm áp lực cho tĩnh mạch hậu môn khi đi cầu.

Người bệnh trĩ nên tập thể dục hàng ngày, có thể tập các bài nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, đạp xe…

Thay đổi thói quen đi vệ sinh

Người bị bệnh trĩ không nên nhịn đi vệ sinh, cần tạo thói quen đi ngay khi có nhu cầu. Ngoài ra, cũng cần tránh ngồi trên bồn cầu quá lâu, để tránh tạo áp lực cho tĩnh mạch hậu môn.

Thuốc Đông y trị bệnh trĩ từ căn nguyên

Dùng thuốc Trĩ Đông y để điều trị

Bên cạnh việc hạn chế các yếu tố nguy cơ từ bên ngoài, người bệnh trĩ cũng cần tập trung xử lý căn nguyên bên trong.

Thực tế cùng một chế độ ăn uống sinh hoạt, vận động nhưng có người bị trĩ, có người không. Điều này là do cơ địa của mỗi người. Vì vậy, cần tác động vào cơ địa để nâng cao thể trạng, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Theo y học cổ truyền, bệnh trĩ là do khí huyết ở vùng đại trường bị trì trệ, hư nhược khiến cho cơ nhục yếu, mạch lạc bị tổn thương từ đó gây ứ huyết, mạch lạc bị phình giãn và sa ra ngoài gây ra bệnh trĩ.

Trong các trường hợp như vậy cần sử dụng các bài thuốc Đông y để thay đổi cơ địa, tăng cường khí khuyết, tăng sức bền thành mạch.

Đông y có bài thuốc trị bệnh trĩ hiệu quả, gồm các thảo dược như đảng sâm, hoàng kỳ, đương quy, bạch truật, thăng ma, sài hồ, trần bì, cam thảo, liên nhục, ý dĩ… Hiện nay bài thuốc dân gian này đã được áp dụng phương pháp bào chế hiện đại tạo thành sản phẩm Thuốc Trĩ Đông y dạng viên nén tiện dụng. Tiêu biểu như Thuốc Trĩ Nhất Nhất.

Sản phẩm giúp giảm đau rát, bền thành mạch, cầm máu, co búi trĩ, dùng trong các trường hợp trĩ cấp tính có các biểu hiện như: chảy máu khi đại tiện, đau rát, sưng ở vùng hậu môn, búi trĩ sa ra ngoào; trĩ nội độ 1, 2, 3; trĩ ngoại.

Ngoài việc tham khảo bệnh trĩ kiêng những gì, người bệnh trĩ có thể tham khảo sử dụng để điều trị cũng như phòng ngừa bệnh tái phát.