Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóng

Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóng
Đi ngoài phân sống có mùi tanh không chỉ gây khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe tiêu hóa. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu, cách tự xử lý tình trạng này hiệu quả.

Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóng

Xử lý đi ngoài phân sống có mùi tanh

MỤC LỤC

Đi ngoài phân sống có mùi tanh là gì?

Nguyên nhân thường gặp

Cách xử lý tình trạng đi ngoài phân sống có mùi tanh

Phòng ngừa đi ngoài phân sống có mùi tanh như thế nào?

Đi ngoài phân sống có mùi tanh là gì? 

Đi ngoài phân sống có mùi tanh là tình trạng phân thải ra ngoài vẫn còn lẫn các mảnh thức ăn chưa được tiêu hóa hết và có mùi hôi khó chịu, thường là mùi tanh.

Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề, không thể phân giải và hấp thụ chất dinh dưỡng một cách hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biết

Khi đi ngoài phân sống có mùi tanh, bạn có thể nhận thấy các đặc điểm sau:

  • Phân lỏng, nhão hoặc sệt: Không thành khuôn rõ ràng.
  • Lẫn các mảnh thức ăn chưa tiêu hóa: Bạn có thể thấy rõ rau củ, hạt, hoặc các mảnh thức ăn khác còn nguyên vẹn trong phân.
  • Màu sắc phân bất thường: Có thể nhạt màu hơn bình thường, hoặc có màu lạ tùy thuộc vào thức ăn không được tiêu hóa.
  • Mùi tanh hôi khó chịu: Đây là một trong những đặc điểm nổi bật, do sự phân hủy của các chất chưa được tiêu hóa bởi vi khuẩn trong ruột.
  • Có thể kèm theo các triệu chứng khác: Đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, hoặc tiêu chảy.

Tại sao lại có mùi tanh

Mùi tanh trong phân sống thường xuất phát từ:

  • Quá trình phân hủy của vi khuẩn: Khi thức ăn không được tiêu hóa hết, đặc biệt là protein và chất béo, chúng sẽ đi xuống ruột già và bị các vi khuẩn đường ruột phân hủy. Quá trình này tạo ra các hợp chất lưu huỳnh và các chất khí khác có mùi khó chịu.
  • Sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Khi vi khuẩn có hại phát triển mạnh hơn vi khuẩn có lợi, chúng sẽ tạo ra nhiều sản phẩm chuyển hóa có mùi hôi.

Nguyên nhân thường gặp

Tình trạng này có thể do nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu (nhiều dầu mỡ, đồ sống), thay đổi chế độ ăn đột ngột, hoặc thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
  • Thiếu hụt enzyme tiêu hóa: Cơ thể không sản xuất đủ enzyme cần thiết để phân giải thức ăn.
  • Rối loạn hệ vi sinh đường ruột: Mất cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường ruột.
  • Các bệnh lý đường tiêu hóa: Viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Celiac, nhiễm trùng đường ruột, hoặc các bệnh khác ảnh hưởng đến khả năng hấp thu.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
  • Căng thẳng, stress: Có thể làm rối loạn chức năng tiêu hóa.

Nếu tình trạng đi ngoài phân sống có mùi tanh diễn ra thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóng

Đi ngoài phân sống có mùi tanh là dấu hiệu hệ tiêu hóa gặp vấn đề

Cách xử lý tình trạng đi ngoài phân sống có mùi tanh

Để khắc phục tình trạng đi ngoài phân sống có mùi tanh, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Ăn chín uống sôi: Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Ăn uống điều độ: Chia nhỏ bữa ăn, ăn chậm nhai kỹ để giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.

Hạn chế thực phẩm khó tiêu: Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, các món sống, đồ uống có ga, và thực phẩm gây đầy hơi.

Bổ sung chất xơ hòa tan: Rau xanh, trái cây, yến mạch có thể giúp cải thiện chức năng ruột.

Uống đủ nước: Giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.

Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóng

Khi bị đi ngoài phân sống, bạn cần quan tâm tới chế độ ăn của mình

Quản lý căng thẳng

Thực hành các kỹ thuật thư giãn: Yoga, thiền, hít thở sâu, tập thể dục nhẹ nhàng, hoặc dành thời gian cho sở thích cá nhân có thể giúp giảm stress và cải thiện chức năng đường ruột. 

Vệ sinh cá nhân và môi trường

Rửa tay sạch sẽ: Luôn rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường ruột.

Đảm bảo vệ sinh khu vực bếp núc và dụng cụ ăn uống.

Không tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy

Thuốc như Loperamid có thể giữ lại vi khuẩn hoặc độc tố, làm tình trạng nặng hơn nếu nguyên nhân do nhiễm trùng.

Chỉ dùng khi bác sĩ chỉ định.

Bổ sung men vi sinh 

Dùng men vi sinh từ sữa chua không đường, viên uống hoặc thực phẩm chức năng uy tín.

Giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, giảm lên men bất thường gây mùi tanh.

Sử dụng thuốc Đại Tràng từ thảo dược

Theo quan điểm Đông y, viêm đại tràng thuộc nhóm chứng “phúc thống” hoặc “đại tràng ung” – ám chỉ các bệnh lý gây đau bụng dưới kéo dài, rối loạn tiêu hóa mãn tính. Nguyên nhân chủ yếu là do tà khí như phong, hàn, thấp xâm nhập làm suy yếu chức năng của đại tràng, dẫn đến mất cân bằng trong hấp thu và bài tiết. Từ đó gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, phân sống, chướng bụng, đau âm ỉ sau ăn.

Khác với Tây y thường tập trung xử lý triệu chứng cấp tính, Đông y tiếp cận viêm đại tràng theo hướng điều trị toàn diện, chú trọng phục hồi hệ tiêu hóa và cân bằng cơ thể. Phép trị thường bao gồm kiện tỳ, hòa vị, hành khí, giáng nghịch, đồng thời củng cố chính khí để cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.

Việc dùng thuốc kết hợp điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt giúp ổn định hoạt động tiêu hóa, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống...

Hiện nay, bài thuốc đại tràng đã được bào chế hiện đại dưới dạng viên nén, giúp tiện lợi khi sử dụng, dễ bảo quản và phù hợp với nhịp sống ngày nay.

Sản phẩm hiện có mặt tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc, người mắc viêm đại tràng, đặc biệt có triệu chứng đi ngoài phân sống có mùi tanh, có thể tham khảo sử dụng theo hướng dẫn chuyên môn.

Đi khám ngay nếu có các dấu hiệu sau

Sốt cao, đau bụng dữ dội.

Mất nước (khô môi, tiểu ít, chóng mặt).

Phân lẫn máu, nhầy, hoặc có màu đen.

Người bệnh là trẻ em, người già, người có bệnh nền.

Phòng ngừa đi ngoài phân sống có mùi tanh như thế nào?

Việc phòng ngừa tình trạng đi ngoài phân sống có mùi tanh nên bắt đầu từ việc chăm sóc hệ tiêu hóa đúng cách hằng ngày. Dưới đây là các cách phòng ngừa khoa học và dễ thực hiện:

  • Ăn uống vệ sinh – lành mạnh
  • Duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh
  • Bổ sung đủ 1,5 –2l nước và chất xơ mỗi ngày
  • Sinh hoạt điều độ, giảm căng thẳng
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Không xem thường phân sống có mùi tanh, vì đây có thể là dấu hiệu ban đầu của viêm ruột, viêm tụy, hội chứng kém hấp thu hoặc nhiễm khuẩn đường ruột.

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc ĐẠI TRÀNG NHẤT NHẤT

Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóngThành phần (cho 1 viên nén bao phim):
Hoạt thạch (Talcum) 75mg; Cao khô hỗn hợp dược liệu 337,5mg tương đương với Bạch thược (Radix Paeoniae lactiflorae) 450mg, Bạch truật (Rhizoma Atractylodis macrocephalae) 450mg, Cam thảo (Radix Glycyrrhizae) 225mg, Hậu phác (Cortex Magnoliae officinalis) 300mg, Hoàng liên (Rhizoma Coptidis) 675mg, Mộc hương (Radix Saussureae lappae) 600mg, Ngũ bội tử (Galla chinensis) 450mg, Xa tiền tử (Semen Plantaginis) 225mg. Tá dược vừa đủ 1 viên. 
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng:  Hành khí, hoà vị, giáng nghịch, chỉ thống.
Chỉ định: Trị viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn không tiêu, phân sống...
Liều dùng - Cách dùng: Nên uống vào lúc đói
Trẻ em 3 - 15 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên
Từ 15 tuổi trở lên và người lớn: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên
Với bệnh mãn tính nên uống thuốc liên tục ít nhất 3 tháng.
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử động kinh hoặc co giật do sốt cao.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai.

Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.

Số giấy xác nhận nội dung thuốc: 20/2022/XNQC/YDCT ngày 10/10/2022

ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóng

Đi ngoài phân sống có mùi tanh Phải làm sao để cải thiện nhanh chóng

04-07-2025 12:25

Đi ngoài phân sống có mùi tanh không chỉ gây khó chịu, mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe tiêu hóa. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu, cách tự xử lý tình trạng này hiệu quả.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Viễn cảnh Ronaldo và Messi giải nghệ
04 Tháng 07, 2025

Cựu tiền vệ Man United có những chia sẻ đáng chú ý về bộ đôi ngôi sao Messi và Ronaldo.

Đọc thêm
Midu nói về góc khuất khi bước vào gia đình hào môn

Midu nói về góc khuất khi bước vào gia đình hào môn

04 Tháng 07, 2025

Nữ diễn viên Midu đã có những chia sẻ về thị phi và định kiến bủa vây sau khi gả vào gia đình hào môn.

Thua đội bóng của Messi, huấn luyện viên Club World Cup mất việc

Thua đội bóng của Messi, huấn luyện viên Club World Cup mất việc

04 Tháng 07, 2025

Porto thẳng tay sa thải huấn luyện viên Martin Anselmi chỉ sau 6 tháng làm việc.

Ukraine thay đổi chiến thuật trong việc cầu xin vũ khí từ Mỹ

Ukraine thay đổi chiến thuật trong việc cầu xin vũ khí từ Mỹ

04 Tháng 07, 2025

Ukraine đã thay đổi chiến thuật cầu xin vũ khí từ Mỹ, giờ đây họ muốn được Washington cho phép mua vũ khí của Mỹ...

Giá xăng dầu dự báo giảm mạnh từ 1.000-1.440 đồng/lít

Giá xăng dầu dự báo giảm mạnh từ 1.000-1.440 đồng/lít

03 Tháng 07, 2025

Trong kỳ điều hành ngày 3/7, giá xăng dầu được dự báo có thể quay đầu giảm mạnh từ 1.000-1.440 đồng/lít.

Chia tay Nam vương Thế giới Việt Nam 2024, người mẫu Hương Liên bất ngờ thông báo kết hôn

Chia tay Nam vương Thế giới Việt Nam 2024, người mẫu Hương Liên bất ngờ thông báo kết hôn

03 Tháng 07, 2025

Người mẫu Hương Liên và bạn trai Lê Minh Trung đã đăng ký kết hôn, đánh dấu cột mốc mới trong cuộc đời. Cặp đôi...

Australia đối mặt khủng hoảng uy tín đại học toàn cầu

Australia đối mặt khủng hoảng uy tín đại học toàn cầu

03 Tháng 07, 2025

Trong bảng xếp hạng đại học thế giới 2025 do tổ chức giáo dục QS công bố, 70% các trường đại học Australia tụt hạng....

Hai đại gia châu Á muốn chiêu mộ Messi

Hai đại gia châu Á muốn chiêu mộ Messi

03 Tháng 07, 2025

Hai đại gia của bóng đá châu Á sẵn sàng đề nghị mức đãi ngộ hậu hĩnh để có thể sở hữu chữ ký của...

Chuyển vụ án xuất khống 1.400 tấn chân gà sang cơ quan công an

Chuyển vụ án xuất khống 1.400 tấn chân gà sang cơ quan công an

03 Tháng 07, 2025

Cục Hải quan cho biết, vụ án xuất khống hóa đơn 1.400 tấn chân gà đông lạnh, trốn thuế 7 tỷ đồng được chuyển đến...

"Sẽ kinh hoàng", Tổng thống Ukraine Zelensky nhận tin xấu

03 Tháng 07, 2025

Sau khi ngừng cung cấp quân sự cho Kiev, Tổng thống Ukraine Zelensky nên chấp nhận thực tế rằng Ukraine không còn là mối quan...

 Lệ phí trước bạ xe máy giảm đồng loạt xuống 2%

Lệ phí trước bạ xe máy giảm đồng loạt xuống 2%

03 Tháng 07, 2025

Từ ngày 1/7, lệ phí trước bạ đối với xe máy được áp dụng mức thống nhất 2% cho tất cả các tỉnh, thành phố...

Ukraine hoảng loạn vì hành động của ông Zelensky

Ukraine hoảng loạn vì hành động của ông Zelensky

03 Tháng 07, 2025

Những nỗ lực của Tổng thống Zelensky nhằm kéo dài xung đột ở Ukraine sẽ dẫn đến mất mát hoàn toàn đất nước, nghị sĩ...

Tuyển sinh đầu cấp tại Hà Nội: Giữ ổn định, bảo đảm quyền lợi cho học sinh

Tuyển sinh đầu cấp tại Hà Nội: Giữ ổn định, bảo đảm quyền lợi cho học sinh

03 Tháng 07, 2025

Năm học 2025 2026, toàn TP Hà Nội phố dự kiến tuyển 95.000 trẻ mầm non; 52.000 trẻ mẫu giáo (5 tuổi); 155.000 học...

Sẽ giữ nguyên cột mốc 'Hà Giang 0 Km' sau sáp nhập tỉnh

Sẽ giữ nguyên cột mốc 'Hà Giang 0 Km' sau sáp nhập tỉnh

02 Tháng 07, 2025

Hiện chưa có phương án tháo dỡ, thay đổi nào đối với cột mốc nổi tiếng "Hà Giang 0 Km" sau sáp nhập tỉnh.

Bắt giam Chủ tịch Công ty Cà phê la Châm

Bắt giam Chủ tịch Công ty Cà phê la Châm

02 Tháng 07, 2025

Công an tỉnh Gia Lai đã thi hành lệnh khởi tố, bắt tạm giam với ông Lê Anh Tuấn (anh trai ông Thích Minh Tuệ),...

0.79284 sec| 2324.023 kb