Đau xương hàm: Nguyên nhân, điều trị và cách ngăn ngừa hiệu quả

Đau xương hàm gây cản trở việc nhai nuốt thức ăn và nói chuyện

MỤC LỤC
Đau xương hàm là tình trạng gì?
Nguyên nhân gây đau xương quai hàm
Triệu chứng đau xương hàm phổ biến
Điều trị đau xương hàm gần tai như thế nào?
Các biện pháp chăm sóc tại nhà
Giảm đau xương quai hàm bằng bài thuốc xương khớp Đông y

Đau xương hàm là tình trạng gì?

Đau xương hàm là cơn đau âm ỉ kéo dài hoặc cảm giác đau nhói ở khu vực hàm gần tai. 

Đây là một trong những tình trạng gặp phải khá phổ biến, gây khó khăn trong việc nhai nuốt và giao tiếp.

Cơn đau thường trở nên trầm trọng hơn khi cử động hàm, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi. 

Đau đôi khi lan tới tai và cổ, gây ảnh hưởng đến gần như toàn bộ khuôn mặt. 

Vị trí đau thường tập trung tại khớp hàm, hay còn gọi là khớp thái dương hàm, có thể đột ngột, tạm thời hay tiến triển mãn tính, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Nguyên nhân gây đau xương quai hàm 

Đau xương hàm có thể là kết quả của chấn thương thể chất, tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu, nhiễm trùng và một số nguyên nhân khác.

Các lý do phổ biến dẫn tới đau hàm là:

Rối loạn khớp thái dương hàm

Rối loạn khớp thái dương hàm là lý do phổ biến gây đau ở xương hàm.

Khớp thái dương hàm được cấu tạo giống như một bản lề có chuyển động trượt, chịu trách nhiệm kiểm soát cử động đóng mở và nhai nuốt của miệng. 

Đây được xem là một trong những khớp cử động thường xuyên nhất ở người, do đó có khả năng cao bị mài mòn và tổn thương theo thời gian.

Nguyên nhân gây ra rối loạn tại khớp thái dương hàm có thể bao gồm:

Chấn thương hàm: như gãy hoặc trật khớp hàm
Nghiến răng 
Viêm khớp hàm 
Sai lệch khớp cắn: tình trạng răng không khớp với nhau
Căng thẳng

Cấu tạo khớp thái dương hàm

Đau đầu từng cơn

Đau đầu từng cơn là tình trạng đau đầu theo chu kỳ. Bệnh thường ảnh hưởng ở một bên đầu, nhưng cơn đau có thể lan tỏa đến hàm. 

Các vấn đề về xoang

Xoang là tổ chức bao gồm các khoang chứa đầy không khí nằm gần với khớp hàm. 

Khi xoang bị viêm, chất nhầy tích tụ tạo áp lực lên xương hàm gần đó gây ra tình trạng đau hàm.

Đau răng

Nhiễm trùng răng hay tình trạng áp xe răng có thể gây ra cơn đau liên quan đến hàm.

Đau dây thần kinh sinh ba

Đau dây thần kinh sinh ba là một tình trạng phổ biến nhất do chèn ép dây thần kinh trên dây thần kinh sinh ba. 

Điều này ảnh hưởng tới cảm giác và gây đau cho một phần lớn khuôn mặt, bao gồm cả hàm trên và hàm dưới.

Yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ có thể tăng tỷ lệ đau khớp thái dương hàm bao gồm:

Chấn thương ở đầu hoặc mặt
Vệ sinh răng miệng kém
Nhai kẹo cao su
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp vẩy nến
Trên 50 tuổi
Bệnh động mạch vành

Triệu chứng đau xương hàm phổ biến 

Triệu chứng đặc trưng nhất của người bệnh là các cơn đau xuất hiện ở xương hàm hoặc khu vực gần tai. Đau xương quai hàm có đặc điểm:

Cảm giác đau âm ỉ hoặc cơn đau nhói
Đau tăng lên khi cử động hàm: như nhai, nghiền thức ăn, đóng mở miệng...
Cơn đau có thể lan xuống tai và cổ
Ngoài ra các dấu hiệu đi kèm khác bao gồm:
Cứng khớp thái dương hàm
Cử động hàm nghe có tiếng lục cục 
Nhức đầu/đau nửa đầu 
Khó cử động miệng, ăn uống và nói chuyện 
Đau tai và sưng mặt
Sưng hạch bạch huyết 
Sốt

Điều trị đau xương hàm gần tai như thế nào?

Việc điều trị tình trạng đau khớp xương hàm cần phải dựa trên mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây đau trong từng trường hợp cụ thể.

Một số biện pháp thường được áp dụng để giảm đau và khó chịu cho người bệnh là:

Dùng thuốc không kê đơn (OTC)

Thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp giảm sưng và giảm các cơn đau hàm.

Ngoài ra, trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể được chỉ định với thuốc giãn cơ, thuốc kháng viêm hay kháng sinh phù hợp.

Sử dụng miếng bảo vệ miệng

Một miếng bảo vệ miệng bằng nhựa được gắn vào hàm răng trên và dưới.

Mục đích là để ngăn ngừa những thói quen xấu như nghiến răng khi ngủ, giảm căng thẳng và từ đó giảm đau hàm.

Tiêm Botox

Đây là phương pháp điều trị xâm lấn phổ biến nhất cho chứng đau hàm. 

Sau khi vào cơ thể, Botox giúp thư giãn các cơ đang căng và giảm đau hàm do rối loạn khớp thái dương hàm.

Vật lý trị liệu 

Thực hiện các bài mát xa hoặc bấm huyệt vùng hàm bị đau. 

Đồng thời cử động miệng nhẹ nhàng để giảm cơn đau. 

Tập các bài vật lý trị liệu về giãn cơ quai hàm để giảm đau cơ hàm.

Phẫu thuật hàm

Phẫu thuật thường được chỉ định với các tình trạng nghiêm trọng hoặc nguyên nhân gây đau hàm có liên quan đến bất thường cấu trúc.

Các biện pháp chăm sóc tại nhà 

Áp dụng một số các biện pháp sau giúp cải thiện các đau hàm hiệu quả:

Chăm sóc răng miệng

Nếu tình trạng đau xương hàm xuất phát từ các vấn đề răng miệng, việc vệ sinh răng miệng đúng cách đóng vai trò quan trọng để giảm nhẹ cơn đau.

Chườm ấm hoặc đá lạnh

Việc tiếp xúc với nước đá hoặc nhiệt cao có thể làm giảm viêm và thư giãn các cơ xung quanh hàm. 

Áp dụng phương pháp này trong khoảng 15 phút mỗi lần và nhiều lần trong ngày.

Thay đổi lối sống và dinh dưỡng 

Tránh nhai những thức ăn cứng, dai dễ dính vào răng

Thay vào đó nên ăn các loại thực phẩm được chế biến mềm hoặc dạng lỏng

Đặc biệt không được nhai kẹo cao su

Nhai thức ăn một cách chậm rãi 

Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá

Hạn chế căng thẳng 

Căng thẳng thường là một trong những nguyên nhân gây đau hàm. 

Việc thực hiện một số kỹ thuật thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng trên khuôn mặt.

Hãy thử hít thở sâu hoặc thư giãn cơ miệng trong vài phút mỗi ngày.

Các biện pháp ngừa đau xương hàm tại nhà

Giảm đau xương quai hàm bằng bài thuốc xương khớp Đông y

Đông y có nhiều vị thuốc được biết tới với tác dụng giảm viêm, giảm đau nhức và cải thiện chức năng các khớp.

Bên cạnh việc điều trị triệu chứng bệnh, các bài thuốc cổ truyền còn có tác dụng cải thiện lưu thông khí huyết, xua đuổi hàn khí cơ thể, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Nhờ vậy mà không chỉ điều trị tình trạng bệnh hiệu quả, còn giúp ngăn ngừa bệnh tái phát và tiến triển một cách hiệu quả và an toàn.

Ngày nay, thuốc Xương khớp Đông y với sự kế thừa hiệu quả của bài thuốc cổ phương, trên dây chuyền sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP, mang tới hiệu quả trong việc giảm đau và viêm xương khớp.

Thuốc Xương khớp Đông y hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau xương hàm do bệnh xương khớp có thể tham khảo sử dụng.