Đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì: Đáp án khiến nhiều người ngạc nhiên

Xác định đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì giúp điều trị hiệu quả

Mô tả hiện tượng đau mỏi cổ vai gáy

Đau mỏi cổ vai gáy thường có các triệu chứng:

• Co cứng vùng vai gáy gây đau
• Hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu
• Đau tăng lên khi đứng, khi đi lại
• Đau giảm khi nghỉ ngơi
• Có khi triệu chứng đau lan xuống cả bả vai
• Cánh tay, cẳng tay và ngón tay bị tê mỏi

Nếu không được điều trị sớm, đến khi bệnh nặng hơn sẽ ảnh hưởng đến mọi sinh hoạt, vận động liên quan đến vùng cổ, vai, gáy của người bệnh.

Đau mỏi cổ vai gáy gây hạn chế vận động

Đau mỏi cổ vai gáy là bệnh gì?

Đau mỏi cổ vai gáy là triệu chứng điển hình của bệnh xương khớp như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ. Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hay bị nhiễm lạnh.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp dùng thuốc trị bệnh xương khớp nhưng tình trạng đau mỏi cổ vai gáy vẫn không đỡ, thậm chí còn nặng hơn. Nguyên do là những trường hợp này chưa tìm hiểu đúng nguyên nhân gây bệnh và chưa dùng đúng loại thuốc.

Bởi, đau mỏi cổ vai gáy cũng là biểu hiện của tình trạng thiểu năng tuần hoàn ngoại vi thể huyết ứ. Do vậy, khi có triệu chứng, người bệnh nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và điều trị đúng.

Thiểu năng tuần hoàn ngoại vi là bệnh gì?

Thiểu năng tuần hoàn ngoại vi (hay ngoại biên) là tình trạng là một rối loạn lưu thông máu làm cho các mạch máu xa tim và não bị hẹp, tắc nghẽn hoặc co thắt, khiến lưu lượng máu lưu thông đến chân, tay và các cơ quan bị suy giảm.

Các mạch máu bị thu hẹp và lưu lượng máu giảm thường là do xơ cứng động mạch hoặc co thắt mạch máu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến xơ vữa động mạch như: chấn thương, viêm hoặc nhiễm trùng trong mạch máu, nhiệt độ lạnh, căng thẳng, sử dụng ma túy, sử dụng máy móc hoặc công công cụ khiến cơ thể rung động đều có thể ảnh hưởng đến các tín hiệu não, làm co mạch máu, hạn chế lưu thông máu.

Khi bị xơ cứng động mạch, các mảng xơ vữa tích tụ trong lòng mạch, hạn chế lưu lượng máu và oxy đến các cơ quan và tay chân.

Người bị thiểu năng tuần hoàn ngoại vi có các triệu chứng như đau mỏi vai gáy, đau cách hồi, đau cứng cổ, tê bì chân tay, chuột rút, chân tay lạnh…

Thiểu năng tuần hoàn ngoại vi khiến máu lưu thông đến vai gáy, tay chân bị giảm

Biến chứng nguy hiểm của thiểu năng tuần hoàn ngoại vi

Xơ cứng động mạch không chỉ hạn chế lưu lượng máu mà còn có thể gây ra cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch và tổn thương các cơ quan. Cục máu đông có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và rất nhiều vấn đề nguy hiểm khác.

Điều trị thiểu năng tuần hoàn ngoại vi bằng cách nào

Nếu tình trạng thiểu năng tuần hoàn ngoại vi là đáp án cho câu hỏi “đau cổ sau gáy là bệnh gì” thì tốt nhất là người bệnh nên đi khám để được bác sĩ điều trị phù hợp, đồng thời cần điều chỉnh một số thói quen sống, sinh hoạt và ăn uống hàng ngày để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát.

1. Điều chỉnh lối sống

• Bỏ hút thuốc lá bởi chất độc trong khói thuốc lá gây ảnh hưởng đến mạch máu
• Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể
• Khi tắm, nên tắm nước ấm, không tắm bằng nước lạnh
• Nên tạo thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm, đảm bảo mỗi ngày ngủ 7-8 tiếng

Tập thể dục đúng cách giúp tăng cường tuần hoàn máu

2. Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Nên có chế độ ăn uống cân bằng: Ăn uống đủ chất và lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, không ăn đồ ăn quá ngọt hoặc quá mặn.
• Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa thừa cân béo phì.
• Kiểm soát lượng đường trong máu, cholesterol và huyết áp

3. Áp dụng biện pháp giảm đau

• Có thể chườm ấm vùng cổ vai để giảm đau
• Có thể tự xoa bóp hoặc nhờ người xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ vai gáy khoảng 10 phút để tăng cường lưu thông máu, nhằm làm giảm đau.
• Dùng thuốc giảm đau, chống viêm nếu cơn đau gây khó chịu
• Sử dụng miếng dán Salonpas để giảm đau, vì nó có chứa chất chống viêm dưới dạng thấm qua da
• Có thể dùng thuốc giãn cơ để chống các cơ co thắt quá mức gây đau

4. Dùng thuốc hoạt huyết Đông y để tăng tuần hoàn máu

Nhằm tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể để đưa máu đến các cơ quan tốt hơn, xu hướng mới hiện nay là áp dụng các sản phẩm từ thảo dược nhằm hoạt huyết, bổ huyết. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm thuốc hoạt huyết Đông y của Dược Phẩm Nhất Nhất.

Thuốc hoạt huyết Đông y này có nguồn gốc từ bài thuốc bổ huyết hoạt huyết nổi tiếng, trị các chứng huyết hư, ứ trệ, thiểu năng tuần hoàn ngoại vi với các triệu chứng đau mỏi vai gáy, tê cứng cổ, đau cách hồi, đau cơ, tê bì chân tay… Bài thuốc còn giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, nghẽn mạch hiệu quả.

Người bị đau mỏi cổ vai gáy do thiểu năng tuần hoàn ngoại vi có thể tham khảo sử dụng để điều trị cũng như phòng ngừa bệnh tái phát.