Đau khớp ngón tay giữa: Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục

Đau khớp ngón tay giữa làm ảnh hưởng khi vận động và sinh hoạt

Một số người khi bị đau khớp ngón tay thì họ sẽ cảm thấy tăng nặng hơn khi di chuyển hoặc ấn trực tiếp vào ngón tay giữa. Đôi khi có nhiều trường hợp đau ngón tay giữa kéo dài dai dẳng mà không hề cải thiện dù có thời gian nghỉ ngơi hoặc đã dùng thuốc kéo dài.

Dưới đây là những phân tích về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị tình trạng đau khớp ngón tay giữa.

Nguyên nhân dẫn tới đau khớp ngón tay giữa

Chấn thương

Ngón tay giữa bị chấn thương trong khi vận động, trường hợp thường gặp đối với các vận động viên hay người làm việc nặng. Vì chấn thương ở ngón tay sẽ dẫn tới đau và viêm khiến cho mọi người cảm thấy rất khó chịu khi ấn vào ngón tay.

Một số tình trạng ngón tay bị chấn thương bao gồm:

• Bong gân, trường hợp dây chằng bị kéo giãn hoặc rách
• Căng cơ, khi cơ hoặc gân bị kéo căng hoặc rách
• Trật khớp ngón tay, khi tham gia hoạt động nào đó tác động kéo xương ngón tay ra khỏi khớp của nó
• Gãy xương khi xương ngón tay bị gãy

Cách xử trí:

Khi nghi ngờ ngón tay giữa của mình bị chấn thương thì trong các trường hợp nhẹ, bạn có thể tự khắc phục tại nhà bằng cách kết hợp các cách sau:

• Nghỉ ngơi: Tránh di chuyển hoặc sử dụng ngón tay bị thương trong vài ngày. Nên cố định ngón tay đang bị thương bằng cách sử dụng thanh nẹp hoặc băng cố định ngón tay giữa vào hai ngón tay bên cạnh.
• Chườm đá: Đặt túi nước đá lên ngón tay bị thương trong 20 phút tại một thời điểm, từ bốn đến tám lần mỗi ngày. Chườm đá có thể giúp giảm sưng và giảm đau.
• Nén chặt: Quấn ngón giữa bằng băng mềm. Hãy buộc chắc chắn để giữ cho băng vừa khít nhưng không thắt quá chặt.
• Đặt lên cao: Giữ ngón tay bị thương cao hơn tim để giảm huyết áp và sưng ở ngón tay.

Có thể kết hợp dùng thuốc giảm đau như ibuprofen và aspirin để giúp làm giảm đau và giảm sưng.

Một số chấn thương khá nghiêm trọng như trật xương và gãy xương, cần có sự can thiệp y tế. Bác sĩ có thể đề nghị di chuyển xương ngón tay trở lại khớp của nó và đặt lại xương bị gãy. Sau đó họ sẽ cố định ngón tay để nó lành hẳn.

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay gây ra các cơn đau và tê ngón tay giữa

Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới dây thần kinh giữa, kéo dài từ cẳng tay qua ống cổ tay vào lòng bàn tay.

Dây thần kinh này cung cấp các chức năng vận động và cảm giác cho ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa, vì vậy mọi người có thể bị đau hoặc tê nếu dây thần kinh này bị chèn ép bên trong ống cổ tay.

Mọi người có thể phát triển hội chứng ống cổ tay nếu họ bị thương ở cổ tay hoặc bàn tay. Các chuyển động lặp đi lặp lại có thể kích ứng dây chằng tạo ra hội chứng ống cổ tay. Một số người phát triển hội chứng ống cổ tay mà không rõ nguyên nhân.

Cách khắc phục:

Điều trị khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn có thể:

• Đeo nẹp hoặc nẹp giữ để cổ tay thẳng
• Tránh các hoạt động làm trầm trọng thêm dây thần kinh giữa
• Dùng thuốc giảm đau chống viêm để giảm sưng đau ngón tay giữa
• Tiêm steroid

Viêm khớp

Gõ bàn phím nhiều có thể làm đau khớp ngón tay

Viêm khớp ngón tay giữa là tình trạng khớp ngón giữa bị đau và cứng. Tình trạng này dẫn tới đau nhức và khó chịu đặc biệt khi bị ấn vào ngón tay này. Hai loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Viêm xương khớp liên quan tới việc mất sụn – là các mô lớp ở khớp. Đây cũng là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Thông thường tình trạng này sẽ phát triển ở khớp giữa của ngón tay giữa.

Viêm khớp dạng thấp là một tình trạng viêm mãn tính xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh.

Ngoài ra có một số loại viêm khớp khác có thể dẫn tới đau khớp ngón tay giữa như bệnh lupus, viêm khớp vẩy nến và hiện tượng Raynaud.

Một số triệu chứng viêm khớp gồm:

• Đau khớp và sưng
• Cứng khớp kéo dài khoảng 30 phút, đặc biệt vào buổi sáng
• Mất đi khả năng vận động ở khớp nhỏ của bàn tay và ngón tay
• Khó thực hiện được các vận động tinh như nắm chặt đồ hay buộc dây giày

Cách khắc phục:

Điều trị viêm khớp gây đau ngón tay giữa nhằm:

• Giảm đau
• Cải thiện khả năng vận động của khớp
• Làm chậm sự tiến triển của bệnh

Bác sĩ sẽ đề nghị một hoặc nhiều phương pháp điều trị sau:

• Dùng thuốc điều chỉnh bệnh ức chế phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể
• Thuốc giảm đau uống hoặc bôi
• Sử dụng thuốc NSAID hoặc corticosteroid để giảm viêm
• Vật lý trị liệu để cải thiện khả năng vận động và tăng cường khớp
• Phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay thế khớp

Đau khớp ngón tay giữa có nguy hiểm không?

Khi thấy ngón tay đau tăng nặng thì nên đi khám bác sĩ

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu như có một trong các triệu chứng sau:

• Đau ngón tay giữa nghiêm trọng
• Tê hoặc ngứa ran ở ngón tay hoặc bàn tay
• Khó di chuyển hoặc duỗi thẳng ngón tay
• Ngón tay giữa bị đổi màu và sưng to
• Đau ngón tay không có dấu hiệu cải thiện khi tự điều trị tại nhà hay sử dụng thuốc

Phòng ngừa tái phát đau ngón tay giữa

Nếu thường xuyên bị đau khớp ngón tay giữa, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp sau để ngăn ngừa tái phát:

• Để tay nghỉ ngơi nhiều hơn sau khi thực hiện nhiều động tác lặp đi lặp lại
• Mặc đồ bảo hộ phù hợp khi chơi các môn thể thao tiếp xúc
• Tuân thủ điều trị cho các tình trạng sức khỏe mãn tính
• Ăn chế độ ăn uống cân bằng và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
• Giữ lượng đường trong máu ở ngưỡng kiểm soát

Sử dụng thuốc Đông y xương khớp khi bị đau khớp ngón tay giữa

Trong trường hợp đau khớp ngón giữa xuất phát từ tình trạng viêm xương khớp, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc giảm đau tân dược thì xu hướng mới hiện nay chính là kết hợp dùng thuốc Đông y. Từ các thảo dược tự nhiên, bài thuốc Đông y trị bệnh xương khớp giúp giảm đau khớp ngón tay và phòng ngừa tái phát.

Thuốc xương khớp Đông y không có tác dụng giảm đau nhanh chóng như Tây y, nhưng mặt khác lại an toàn hơn khi sử dụng kéo dài mà không lo tác dụng phụ hay lờn thuốc. Bài thuốc xương khớp Đông y giúp cải thiện đau khớp từ cơ địa sẽ giúp phòng ngừa và hạn chế bệnh tái phát.

Hiện bài thuốc đã được chuyển giao cho nhà máy chuẩn GMP-WHO để sản xuất hàng loạt dưới dạng viên nén tiện dụng. Sản phẩm được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc.