Đau đầu ù tai: Có phải dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm?

I - Tổng quan về tình trạng đau đầu ù tai

Khi không có bất kỳ một âm thanh nào từ bên ngoài, tai bạn (có thể ở một hoặc cả hai bên tai) vẫn nghe thấy những âm thanh lạ, xuất hiện từng cơn hoặc liên tục, có thể là những tiếng như tiếng nhịp tim, tiếng ồn ào, ù ù, thậm chí là tiếng réo… Khi đó, bạn đã mắc chứng ù tai.

Tình trạng ù tai thường luôn đi kèm với một hoặc nhiều triệu chứng khác, trong đó có triệu chứng đau đầu. Hiện tượng ù tai kèm đau đầu có thể xuất phát từ một số bệnh lý như viêm xoang, đau nửa đầu, hoặc một số chứng bệnh nguy hiểm hơn như khối u, tăng áp lực nội sọ… Do vậy người bệnh cần sớm xác định rõ bệnh lý gây ra tình trạng này để tránh bị ảnh hưởng về sức khỏe cũng như tinh thần.

II - Đau đầu ù tai là triệu chứng của những bệnh gì?

1. Thiếu máu lên não

Nếu tình trạng đau đầu ù tai kéo dài thường xuyên, xảy ra liên tục, đi kèm với đó là vô vàn những triệu chứng khó chịu khác như chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, căng thẳng, mất tập trung... thì tới 90% người bệnh đã mắc phải chứng thiếu máu lên não.

2. Bệnh đau nửa đầu

Những triệu chứng đau một nửa bên đầu do bệnh đau đầu migraine có thể gây ra chứng ù tai vì chúng khởi phát từ dây thần kinh sọ lớn nhất, kích thích dây thần kinh thính giác. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên mà không có giải pháp khắc phục kịp thời rất có thể sẽ gây ra một vài hệ lụy như suy giảm thị lực, thậm chí tai biến mạch máu não.

3. Tăng huyết áp

Huyết áp cao sẽ tạo áp lực cho tim, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý về tim mạch, trong đó có xơ vữa động mạch, làm cản trở quá trình lưu thông máu, từ đó gây ra chứng đau đầu ù tai.

4. Bệnh Meniere

Đây là một bệnh lý rối loạn ở tai trong, từ đó gây ra các triệu chứng như chóng mặt, suy giảm thính lực, đau đầu, ù tai, buồn nôn, nôn… Nguy hiểm hơn, bệnh nếu không được khắc phục kịp thời sẽ có thể gây ra biến chứng điếc vĩnh viễn.

5. Tăng áp lực nội sọ vô căn

Tăng áp lực nội sọ vô căn là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh con bị thừa cân. Bệnh gây ra các triệu chứng gần giống với đau nửa đầu như đau đầu, đau vai, ù tai, nghe được cả tiếng nhịp đập của tim, suy giảm thị lực…

6. Viêm xoang

Viêm xoang gây đau đầu do sự tắc nghẽn ở các đường xoang ở các vị trí phía sau trán, mắt, mũi gây tăng áp lực bên trong. Bên cạnh đó, viêm xoang gây ra nghẹt mũi, gây ra áp lực ở tai giữa, từ đó cũng ảnh hưởng tới thính giác và gây ra ù tai.

Xem thêm: Đau đầu vùng trán

7. Chấn thương vùng đầu cổ

Chấn thương vùng đầu cổ khiến dây thần kinh phần nào bị tổn thương, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu tới não, từ đó gây ra đau đầu, ù tai.

8. Do khối u chèn ép

Những khối u (đa phần là lành tính, gọi là khối tân sinh mạch máu) chèn ép vào mạch máu ở vùng đầu và cổ gây ra đau đầu ù tai, có thể bị ở một bên tai, ảnh hưởng tới thính giác và khả năng thăng bằng. Đây là một tình trạng khá hiếm gặp.

9. Rối loạn tiền đình

Ngoài tình trạng chóng mặt, mất thăng bằng là những dấu hiệu điển hình nhất. Rối loạn tiền đình còn có thể gây ra chứng đau đầu, ù tai, cảm giác như có ve kêu trong tai, gây suy giảm thính lực.

10. Rối loạn khớp thái dương hàm

Khớp thái dương hàm là khớp có chức năng thực hiện các hành động như nhai, nói, há miệng. Khi bị rối loạn khớp thái dương hàm cũng sẽ ảnh hưởng tới vùng tai và đầu, gây ra chứng đau đầu ù tai.

III - Cách trị đau đầu ù tai nhanh chóng ngay tại nhà

1. Dùng thuốc giảm đau

Nếu đau đầu ù tai không quá nghiêm trọng và không có triệu chứng đặc biệt nguy hiểm, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, người bệnh cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng, dùng đúng liều lượng và đặc biệt là không nên lạm dụng các loại thuốc giảm đau này trong thời gian dài.

2. Dùng bài thuốc Đông y điều trị nhức đầu

Đông y khắc phục chứng đau đầu, ù tai bằng cách tăng cường lưu thông khí huyết, giúp bổ huyết, hoạt huyết, dưỡng tâm, an thần, từ từ phục hồi và tăng cường chức năng não bộ.

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có vô vàn các sản phẩm Đông y không rõ nguồn gốc xuất xứ, tác dụng vô thưởng vô phạt, thậm chí nhiều trường hợp còn gây tiền mất tật mang, khiến nhiều người bệnh dần mất niềm tin vào Đông y.

Nhưng với viên trị đau đầu Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2 thì khác:

• Một sản phẩm của Dược phẩm Nhất Nhất - Nhà máy GMP-WHO đạt Giải Vàng chất lượng quốc gia được Thủ tướng chính phủ trao tặng.
• Đạt chuẩn Đông Y Thế Hệ 2, không tác dụng phụ.
• Duy nhất được bào chế dựa theo bài thuốc Đông y hiệu nghiệm nhất, được các Ngự y Thái Y Viện nghiên cứu dành riêng để chữa trị cho bậc vua chúa triều Nguyễn.

Nhờ đó, sản phẩm giúp đem lại hiệu quả thực sự vượt trội và khác biệt, giúp giảm hẳn hoặc hết đau đầu chỉ sau khoảng 7 - 10 ngày sử dụng, phục hồi chức năng não bộ, hạn chế được tối đa nguy cơ bệnh tái phát.

3. Massage cơ thể

Việc massage cơ thể hàng tuần, cụ thể ở các vị trí như quanh tai, vùng thái dương, lưng, cổ có tác dụng cải thiện giấc ngủ, từ đó giúp trị đau đầu nhanh chóng ngay tại nhà, đồng thời cũng giúp cảm giác ù tai thuyên giảm nhiều phần.

4. Chườm nóng hoặc chườm lạnh

• Chườm nóng: Người bệnh có thể sử dụng bình chườm nước ấm, đặt khăn ướt nóng lên vùng đầu hoặc cổ, hoặc tắm nước ấm để thư giãn, giúp giảm đau và giãn mạch máu.
• Chườm lạnh: Người bệnh có thể sử dụng túi đá lạnh hoặc khăn ướt lạnh để đặt lên vùng đầu hoặc cổ, có tác dụng giảm sưng và giảm cảm giác đau.

5. Tập yoga

Tập yoga với các bài tập thư giãn cơ là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và mệt mỏi, từ đó giúp giảm đau đầu ù tai.

Yoga là một hình thức tập luyện kết hợp giữa các động tác cơ bản, các tư thế linh hoạt và kỹ thuật hít thở, tập trung vào việc thư giãn cơ và giải tỏa căng thẳng.

6. Rời khỏi nơi có tiếng ồn

Ở những nơi ồn ào như đường phố, công trường, chợ hội thường thường sẽ làm triệu chứng nhức đầu và ù tai tiếp diễn nghiêm trọng hơn. Chính vì thế nên người bệnh nên tránh xa khỏi những nơi ồn ào quá mức để giảm bớt tình trạng này.

7. Tập hít thở

Việc hít thở sâu, mỗi lần hít vào thở ra trong khoảng 5 giây được thực hiện lặp đi lặp lại cũng giúp giảm đau đầu ù tai, giảm căng thẳng.

8. Uống trà gừng

Uống trà gừng có tác dụng giúp thư giãn, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp cải thiện tình trạng đau đầu, ù tai.

9. Thoa tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà có chứa thành phần menthol, có tác dụng làm mát và giảm cảm giác đau. Chính vì vậy, việc thoa tinh dầu bạc hà có thể là một cách tạm thời giúp giảm triệu chứng đau đầu ù tai nhẹ, đặc biệt khi đau đầu do căng cơ và áp lực.

Khi sử dụng tinh dầu bạc hà, người bệnh cần tránh tiếp xúc tinh dầu bạc hà với mắt và niêm mạc, vì có thể gây kích ứng và gây cay mắt, đồng thời cũng không nên sử dụng quá nhiều.

IV - Những biện pháp giúp phòng tránh đau đầu, ù tai

Để phòng tránh chứng đau đầu, ù tai hiệu quả, chúng ta cần xây dựng một lối sống khoa học, cụ thể:

• Kiểm soát căng thẳng, không để bản thân bị stress kéo dài bằng cách cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi thư giãn.
• Áp dụng biện pháp bảo vệ tai, tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Nên sử dụng thêm nút bịt tai để bảo vệ tai đối với những người có tính chất công việc ồn ào thường xuyên.
• Xây dựng chế độ ăn khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu magie như cá béo, đậu phụ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt… Bên cạnh đó cũng cần giảm lượng muối, đường trong khẩu phần ăn, hạn chế nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ hay nhiều chất béo xấu, tránh dùng đồ chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
• Xây dựng một lối sống sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, thiền định…

Có thể thấy, để khắc phục triệt để đau đầu ù tai, người bệnh cần tìm ra đúng nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó mới có thể đưa ra các giải pháp phù hợp nhất, nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế nếu thấy bị đau đầu ù tai kéo dài kèm theo các triệu chứng bất thường. Bên cạnh đó, việc xây dựng một chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học chính là cách phòng ngừa bị đau đầu ù tai hiệu quả.