Đau đầu gối khi leo cầu thang: xác định các “thủ phạm” để điều trị

Đau đầu gối khi leo cầu thang: xác định các “thủ phạm” để điều trị
Đau đầu gối khi leo cầu thang là tình trạng khá phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống. Xác định được nguyên nhân sẽ giúp tìm được biện pháp xử trí.

Đau đầu gối khi leo cầu thang: xác định các “thủ phạm” để điều trị
Tìm hiểu đau đầu gối khi leo cầu thang là bệnh gì

Nguyên nhân gây đau đầu gối khi leo cầu thang

Leo cầu thang tưởng chừng như một hành động đơn giản, nhưng lại rất khó khăn với một số người, do đầu gối đau mỏi, thậm chí nhức nhối, không thể bước được. 
 
Tìm hiểu những nguyên nhân dẫn đến đau đầu gối khi leo cầu thang để biết cách điều trị cũng như phòng tránh:

Nhuyễn sụn xương bánh chè

Nhuyễn sụn xương bánh chè xảy ra khi lớp sụn trơn, nhẵn nằm phía sau đầu gối (xương bánh chè) bắt đầu mềm và gãy. Ma sát tăng lên gây đau phía sau đầu gối, đau khi bước cầu thang, đi bộ xuống dốc, chạy, thậm chí đứng lên sau khi ngồi một chỗ quá lâu cũng bị đau.

Chấn thương dây chằng 

Chấn thương dây chằng thường xảy ra do va chạm, vặn đầu gối đột ngột. Chấn thương dây chằng gây đau khi bước đi, đau khi lên xuống cầu thang. 
 
Nếu đầu gối bị sưng tấy, không thể co duỗi đầu gối hoặc khó vận động, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị. 
 
Đau đầu gối khi leo cầu thang: xác định các “thủ phạm” để điều trị
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau đầu gối khi leo cầu thang

Viêm khớp

Viêm khớp là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đau đầu gối khi leo cầu thang. 
 
Khi quá trình thoái hóa sụn tiến triển, khoảng cách giữa các xương ở đầu gối (xương chày, xương mác và xương bánh chè) sẽ giảm đi. Lúc này, tổn thương ở một hoặc một vài khớp tăng lên, dẫn đến viêm khớp. 
 
Các triệu chứng viêm khớp phổ biến là: 
 
• Đau đầu gối
• Đầu gối sưng tấy 
• Cứng đầu gối, giảm khả năng vận động 
• Khó khăn khi gập và duỗi đầu gối 
• Đau khi bước cầu thang 
• Đau khi bước đi 
 
Nguyên nhân chính dẫn đến viêm khớp chủ yếu do lão hóa, nhưng cũng có một số yếu tố nguy cơ như: từng bị chấn thương ở đầu gối, chơi thể thao gây đau mỏi đầu gối, thừa cân béo phì khiến đầu gối phải chịu đựng trọng lượng lớn… 

Đau đầu gối khi leo cầu thang điều trị thế nào? 

Việc điều trị đau đầu gối sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Xử trí tốt ngay khi xuất hiện triệu chứng sẽ giúp giảm nhẹ tình trạng bệnh, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. 

Nhuyễn sụn xương bánh chè

Nhuyễn sụn xương bánh chè thường xảy ra ở những người tham gia các hoạt động lặp đi lặp lại ở đầu gối như chạy. Vì vậy, bệnh sẽ thuyên giảm nếu được nghỉ ngơi và vật lý trị liệu. 
Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp như: 
 
• Dùng thuốc giảm đau
• Băng nẹp đầu gối 
• Giảm cân nếu đang bị thừa cân, béo phì
 
Đau đầu gối khi leo cầu thang: xác định các “thủ phạm” để điều trị
Băng đầu gối giúp cố định và giảm đau đầu gối

Chấn thương dây chằng

Nếu tình trạng chấn thương dây chằng không gây sưng tấy và biến dạng đầu gối, bạn có thể xử trí tại nhà bằng cách: 
 
• Dừng vận động, cho đầu gối nghỉ ngơi 
• Băng nẹp đầu gối 
• Chườm lạnh 
• Dùng thuốc giảm đau, chống viêm 
 
Sau khi cơn đau đã thuyên giảm thì có thể tập các bài tập tăng cường sức mạnh cho đầu gối. 

Viêm khớp

Giống như các tình trạng trên, để giảm đau đầu gối khi đi lên cầu thang, người bệnh viêm khớp cũng cần thực hiện các biện pháp như: 
 
• Hạn chế vận động khi đang bị đau 
• Dùng thuốc giảm đau khi bị đau nhiều
• Giữ cân nặng ở mức bình thường 
• Tập các bài tập cho đầu gối sau khi cơn đau đã giảm 
 
Ngoài ra, viêm khớp là bệnh tiến triển dần dần. Do đó, bên cạnh các biện pháp tình thế xử lý cơn đau, người bệnh cần điều trị sớm, tránh để bệnh tiến triển và gây biến chứng nguy hiểm. 
 
Đau đầu gối khi leo cầu thang: xác định các “thủ phạm” để điều trị
Kết hợp cả Tây y và Đông y là giải pháp được nhiều người lựa chọn

Thuốc Xương Khớp Đông y – giảm đau đầu gối do bệnh xương khớp 

Bệnh viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp do thoái hóa, là bệnh mạn tính. Việc dùng thuốc giảm đau chống viêm chỉ là giải pháp tạm thời, không nên dùng lâu dài, kẻo gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, giải pháp mà nhiều người lựa chọn là kết hợp cả Tây y và Đông y trong điều trị. 
 
Đông y có bài thuốc trị bệnh xương khớp hiệu quả, với bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp. Thuốc được chỉ định trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại; Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống; Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.
 
Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm Thuốc Xương Khớp Đông y dạng viên nén tiện dụng. 
 
Thuốc Xương Khớp Đông y có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Người bị đau đầu gối khi đi lên cầu thang có thể tham khảo sử dụng. 
 

Sản xuất từ thảo dược, tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thuốc XƯƠNG KHỚP NHẤT NHẤT

Đau đầu gối khi leo cầu thang: xác định các “thủ phạm” để điều trịTác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: Bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp.

Chỉ định: Trị các chứng đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Sản xuất tại: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Unilever Food Solutions đưa ẩm thực Việt lên tầm cao mới với Future Menus 2025

Unilever Food Solutions đưa ẩm thực Việt lên tầm cao mới với Future Menus 2025

01-08-2025 21:24

Mới đây, Unilever Food Solutions (UFS) vừa chính thức tổ chức sự kiện Future Menus Vietnam 2025 tại GEM Center (Tp. Hồ Chí Minh), quy tụ hơn 350 khách mời là đầu bếp chuyên nghiệp, chủ nhà hàng, chuyên gia ẩm thực và lãnh đạo trong ngành F&B.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Truyền thông Thái Lan thừa nhận sự thật phũ phàng về bóng đá nước nhà
01 Tháng 08, 2025

Vị trí thứ ba tại giải U23 Đông Nam Á 2025 tiếp tục cho thấy bóng đá Thái Lan vẫn loay hoay trong tham vọng vượt tầm khu vực.

Đọc thêm
Hoa hậu Ý Nhi 'tạm' rút lui khỏi showbiz

Hoa hậu Ý Nhi 'tạm' rút lui khỏi showbiz

01 Tháng 08, 2025

Hoa hậu Ý Nhi sẽ tạm dừng các hoạt động giải trí để lên đường sang Úc du học

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 8 năm 2025

Chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 8 năm 2025

01 Tháng 08, 2025

Chương trình, văn bằng thực hiện liên kết giáo dục, giảng dạy chương trình giáo dục tích hợp là chính sách giáo dục hiệu lực...

Ăn mừng quá khích, Messi xin lỗi và ‘tặng quà’ đối thủ

Ăn mừng quá khích, Messi xin lỗi và ‘tặng quà’ đối thủ

01 Tháng 08, 2025

Lionel Messi chủ động xin lỗi, tặng áo đấu cho Matias Coccaro sau khi ăn mừng chiến thắng bằng cách hét vào mặt đối thủ...

Chi Pu, Hòa Minzy tham gia 'Sao nhập ngũ'

Chi Pu, Hòa Minzy tham gia 'Sao nhập ngũ'

01 Tháng 08, 2025

Với sự tham gia của loạt sao nổi tiếng như Chi Pu, Hòa Minzy, Diệu Nhi… “Sao nhập ngũ” đã một lần nữa khẳng...

Ông Hoàng Nam Tiến – Nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom – qua đời ở tuổi 55

Ông Hoàng Nam Tiến – Nguyên Chủ tịch FPT Software và FPT Telecom – qua đời ở tuổi 55

31 Tháng 07, 2025

 Ông Hoàng Nam Tiến, một trong những gương mặt tiêu biểu của ngành công nghệ Việt Nam, đã qua đời ở tuổi 55. Ông từng...

Nga tuyên bố thẳng về

Nga tuyên bố thẳng về "quyền miễn trừ" khỏi các lệnh trừng phạt của Mỹ

01 Tháng 08, 2025

Người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov cho biết Nga từ lâu đã quen với áp lực và lệnh trừng phạt của phương Tây sau...

Bắt giữ các đối tượng tổ chức cho người nước ngoài nhập cảnh trái phép

Bắt giữ các đối tượng tổ chức cho người nước ngoài nhập cảnh trái phép

01 Tháng 08, 2025

Theo Bộ đội Biên phòng tỉnh Cao Bằng, đơn vị vừa triệt phá một đường dây tổ chức, môi giới người nước ngoài nhập cảnh...

Lời khai của Bình

Lời khai của Bình "Gold" về việc lái taxi cướp được đi mua thuốc lá, nước ngọt

31 Tháng 07, 2025

Vũ Xuân Bình (rapper Bình "Gold") sau khi đe dọa, chiếm đoạt taxi đã điều khiển xe đi mua thuốc lá, nước ngọt. Anh ta...

Mỹ cảnh báo Trung Quốc vì mua dầu Nga, Bắc Kinh đáp trả đanh thép

Mỹ cảnh báo Trung Quốc vì mua dầu Nga, Bắc Kinh đáp trả đanh thép

31 Tháng 07, 2025

Ngày 29/7, Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent cho biết ông đã cảnh báo các quan chức Trung Quốc rằng, việc Bắc Kinh tiếp...

Bà mẹ đem theo con gái bị bệnh nặng đi giao hàng gây xúc động mạnh

Bà mẹ đem theo con gái bị bệnh nặng đi giao hàng gây xúc động mạnh

31 Tháng 07, 2025

Một bà mẹ Trung Quốc đã khiến cộng đồng mạng xúc động khi mang theo con gái 4 tuổi mắc bệnh đi giao đồ ăn,...

Thực hư thông tin Tun Phạm bị truy thu gần 500 triệu đồng tiền thuế

Thực hư thông tin Tun Phạm bị truy thu gần 500 triệu đồng tiền thuế

31 Tháng 07, 2025

Tun Phạm vừa lên tiếng phản hồi trước thông tin mình không đóng thuế theo quy định của pháp luật và bị truy thu 500...

Dân mạng “đào” lại vụ cô gái cùng lúc cặp kè với 20 người đàn ông, đặt biệt danh là “sư phụ của Hồng tỷ”

Dân mạng “đào” lại vụ cô gái cùng lúc cặp kè với 20 người đàn ông, đặt biệt danh là “sư phụ của Hồng tỷ”

31 Tháng 07, 2025

Sau vụ lừa đảo tình ái của người đàn ông giả gái “Hồng tỷ”, cư dân mạng “đào lại” câu chuyện cũ về cô gái...

Áp lực học thêm đè nặng học sinh Singapore

Áp lực học thêm đè nặng học sinh Singapore

31 Tháng 07, 2025

Dạy thêm tư nhân là một trong những ngành công nghiệp phát triển nhanh và mạnh mẽ nhất Singapore trong những năm gần đây.

Cảnh báo lừa đảo qua các trang facebook 'Duyệt binh nhí mừng Quốc khánh 2/9'

Cảnh báo lừa đảo qua các trang facebook 'Duyệt binh nhí mừng Quốc khánh 2/9'

31 Tháng 07, 2025

Ngày 30/7, Công an thành phố Hà Nội cho biết, thời gian gần đây trên mạng xã hội facebook xuất hiện các trang “Duyệt Binh...

0.82755 sec| 2315.742 kb