Đau dạ dày ăn sầu riêng được không? Cần lưu ý những gì

Đau dạ dày ăn sầu riêng được không? Cần lưu ý những gì
Người bị đau dạ dày ăn sầu riêng có thực sự gây hại? Có ăn được sầu riêng không? Thực chất, chỉ khi ăn sầu riêng không đúng cách mới khiến tình trạng đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Vậy người bị đau dạ dày cần lưu ý những gì khi ăn sầu riêng?

I. Đau dạ dày có ăn được sầu riêng không?

Người bị mắc cơn đau dạ dày không cần quá lo lắng khi sử dụng sầu riêng, vì loại quả này chứa nhiều dinh dưỡng không làm ảnh hưởng tới sức khỏe dạ dày. 

Thành phần trong sầu riêng có chứa nhiều loại vitamin, canxi, kali… không những vậy, loại quả này còn chứa hàm lượng protein, chất xơ. Các dưỡng chất này sẽ tương tác, hỗ trợ lẫn nhau sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn chặn tình trạng táo bón.

Sầu riêng có tác dụng đối với hệ tiêu hóa, cụ thể như:

  • Hàm lượng chất xơ cao nên giúp dạ dày tiết nhiều dịch vị hơn, dễ tiêu hóa thực phẩm hơn
  • Phần múi mềm và dễ tiêu, không tạo áp lực cho dạ dày, ngăn chặn sự kích thích đến khu vực bị viêm loét, từ đó không khiến cơn đau tác động mạnh đến thành dạ dày.

đau dạ dày ăn sầu riêng được không

Ngoài ra, sầu riêng mang lại lợi ích cho sức khỏe cơ thể:

  • Cơ thể không xảy ra tình trạng thiếu máu.
  • Hỗ trợ giúp xương chắc khỏe.
  • Ngăn chặn, chống các .
  • Chống lão hóa.
  • Có lợi trong việc thuyên giảm các triệu chứng bệnh trầm cảm và tăng cường sức khỏe.

Tuy nhiên, có một lưu ý cho người bệnh là không nên ăn quá nhiều hoặc ăn liên tục vì sẽ xảy ra tác động không tốt tới sức khỏe dạ dày, do đó khi ăn sầu riêng cần đọc và tìm hiểu thêm ở bài dưới đây.

II. Mẹo điều trị chứng đau dạ dày với sầu riêng

Như đã nói, người bị đau dạ dày có thể ăn sầu riêng, nhưng sầu riêng để hỗ trợ điều trị dạ dày cũng thì không phải ai cũng biết. Ngoài phần múi bên ngoài quả thì người bệnh có thể dùng được hạt để chữa đau dạ dày.

Hạt sầu riêng có độ nhầy nhất định giúp bảo vệ khu vực viêm loét của niêm mạc hiệu quả, ngăn sự tác động có hại của axit và dịch vị dạ dày. Từ đó, việc dùng hạt sầu riêng sẽ giúp người bệnh giảm được các cơn đau và giúp lành vết loét nhanh.

Để chế biến hạt sầu điều trị dạ dày, người bệnh cần thực hiện theo công thức sau:

Nguyên liệu: Nước lọc tinh khiết, 10 hạt sầu riêng, 1 nồi để đun.

Thực hiện:

  • Rửa sạch 10 hạt sầu riêng đã chuẩn bị.
  • Đem luộc tất cả hạt sầu riêng vào nồi, đổ nước ngập hạt & đun cho tới khi hạt chín.
  • Chia 10 hạt thành nhiều phần đều nhau để sử dụng trong ngày.

Để mang đến hiệu quả cao, người bệnh nên sử dụng hạt sầu riêng đều đặn trong 3 tuần liên tiếp để cảm nhận được sự hiệu quả của nó. Vết loét sẽ dần dần được phục hồi, với cơn đau dạ dày rất hay tái phát nếu không biết cách chăm sóc. Vì vậy, người bệnh luôn luôn phải chú ý đến chế độ ăn hằng ngày, tránh tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tái phát.

chữa đau dạ dày với sầu riêng

III. Một số tác dụng phụ khi ăn quá nhiều sầu riêng

Sầu riêng có lợi cho sức khỏe, cũng không ảnh hưởng tới cơn đau dạ dày và thậm chí có thể dùng hạt để chữa bệnh. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều sẽ dẫn tới một số tác dụng phụ, ảnh hưởng tới dạ dày.

1. Ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa

Chất xơ trong sầu riêng có tác dụng nhuận tràng, giúp tăng cường cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón và làm bớt các triệu chứng đầy bụng, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu…

Nhưng dung nạp nhiều chất xơ vào cơ thể cũng không tốt vì nó sẽ dẫn đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng bị suy giảm, dễ có nguy cơ xảy ra tiêu chảy và xảy ra các triệu chứng tiêu hóa.

Không những vậy, lượng chất xơ dư thừa sẽ khiến phân cứng, nếu không bổ sung kèm thêm nước có thể làm tăng nguy cơ bị táo bón.

2. Dư thừa chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa và các loại vitamin trong sầu riêng sẽ có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các tác hại của gốc tự do, ngăn cản cơ thể mắc các bệnh ung thư khác nhau và tăng cường hệ miễn dịch mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Tuy nhiên, nếu cơ thể dung nạp quá nhiều sẽ dẫn tới phản tác dụng, từ chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể, thành các chất oxy hóa nhắm vào các tế bào ung thư và còn làm ảnh hưởng tới các tế bào khác trong cơ thể.

3. Tăng nguy cơ hạ đường huyết

Chỉ số đường huyết trong sầu riêng không quá cao, giúp làm chậm tốc độ giải phóng đường vào máu, ngăn chặn được sự gia tăng lượng đường đột ngột và giúp kiểm soát đối với những ai đang mắc . Chất xơ trong loại quả này có thể làm được điều này.

Nhưng, ăn sầu riêng phải điều độ nếu không sẽ làm giảm lượng máu xuống  gây ra các triệu chứng như đổ mồ hôi, chóng mặt, đói, chân tay bủn rủn, loạn nhịp tim…

tác dụng phụ khi ăn sầu riêng nhiều

4. Gây dị ứng

Những đối tượng ăn sầu riêng bị dị ứng có thể xảy ra một vài phản ứng dị ứng khi ăn, có thể là tình trạng phát ban gây mẩn đỏ, ngứa, sổ mũi, nghẹt mũi, tiêu chảy, nôn, khó chịu ở cổ họng.

5. Gây tăng cân

Sầu riêng có hàm lượng calo cao, chứa khoảng 357 lượng calo trong mỗi bát sầu riêng, từ đó nếu bổ sung nhiều sẽ thúc đẩy tình trạng tăng cân (đối với người đang thiếu cân, sử dụng sầu riêng rất có lợi).

Dung nạp liều lượng lớn sầu riêng vào cơ thể làm tăng mức chất béo trong cơ thể, từ đó gây tăng các nguy cơ mắc phải các bệnh lý khác, ảnh hưởng tới sức khỏe.

IV. Những lưu ý khi ăn sầu riêng cho người đau dạ dày

Để đảm bảo ăn sầu riêng nhưng dạ dày được khỏe mạnh, người bệnh cần lưu ý tới các vấn đề sau:

  • Không ăn quá nhiều: Ăn nhiều sẽ dẫn tới tình trạng khó tiêu do hàm lượng dinh dưỡng trong sầu riêng cao. Nên chỉ nên ăn một lượng ít, vừa phải trong mỗi lần ăn và một tuần chỉ nên 2-3 lần, để đảm bảo dạ dày hoạt động tốt, tránh gây ra các triệu chứng đầy bụng, đầy hơi. Nên ăn khi bụng no, tránh ăn khi cơ thể đang đói bụng.
  • Không ăn sầu riêng cùng với các chất kích thích: Đã từng xảy ra một vài trường hợp tử vong khi sử dụng sầu riêng kèm theo các các loại đồ uống có cồn. Việc kết hợp 2 thực phẩm này với nhau sẽ khiến rượu không thể phân hủy, tích tụ lại trong cơ thể dẫn tới ngộ độc nặng. 
  • Tránh ăn kèm với đồ cay nóng: Sở dĩ sầu riêng là loại quả nóng nên nếu bổ sung thêm các thực phẩm cay nóng sẽ dễ dàng khiến cơ thể bị nóng và khiến dạ dày bị kích thích, từ đó cơn đau dạ dày có nguy có tái phát.

Người bị đau dạ dày có thể ăn sầu riêng mà không lo gây ảnh hưởng tới sức khỏe, chỉ cần tuân thủ theo các lưu ý trên, để tránh gặp phải những khó khăn làm ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt và làm việc hằng ngày.

thông tin tư vấn

Đau dạ dày ăn sầu riêng được không? Cần lưu ý những gì

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

06-06-2025 16:13

Rụng trứng là thời điểm “vàng” nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc muốn tránh thai tự nhiên. Vậy làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết rõ ràng và phương pháp kiểm tra chính xác nhất.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh
06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao đẳng ngành Giáo dục mầm non.

Đọc thêm
Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

06 Tháng 06, 2025

Theo Wall Street Journal (WSJ), Mỹ đang chuyển hướng các ngòi nổ tên lửa chống UAV rất cần thiết dành cho Kiev sang một chiến...

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

06 Tháng 06, 2025

Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số lượng trường đại học có mặt trong bảng xếp hạng toàn cầu của Trung tâm Xếp hạng...

Romeo Beckham chia tay bạn gái

Romeo Beckham chia tay bạn gái

06 Tháng 06, 2025

Theo báo Anh và Mỹ, Romeo Beckham chia tay bạn gái Kim Turnbull sau 7 tháng hẹn hò. Nguyên nhân được cho là không liên...

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

06 Tháng 06, 2025

HLV Didier Deschamps khẳng định 100% tiền đạo này sẽ giành Quả bóng Vàng 2025.

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

06 Tháng 06, 2025

Bloomberg dẫn nguồn tin nội bộ cho biết, Mỹ từ chối hỗ trợ trên không cho lực lượng gìn giữ hòa bình của Anh và...

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

05 Tháng 06, 2025

Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ Thông tin Quốc tế (INTER ITS., JSC) đã khẳng định vai trò tiên phong trong đổi mới...

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

05 Tháng 06, 2025

Giữa lúc dân mạng tranh cãi về quán cơm có “giá trên trời” ở TP.HCM, một bà mẹ ba con ở Ninh Bình lại khiến...

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

05 Tháng 06, 2025

Ngay sau cuộc điện đàm bất ngờ giữa Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump và Tổng thống Nga Vladimir Putin, người đồng cấp Ukraine Volodymyr...

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

05 Tháng 06, 2025

Thiên An chính thức gửi tâm thư đến Jack, bày tỏ mong muốn chấm dứt mọi ồn ào và sẵn sàng đối mặt với mọi...

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

05 Tháng 06, 2025

Hậu vệ Vũ Văn Thanh đang ở rất gần một đội bóng lớn của Việt Nam.

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

05 Tháng 06, 2025

Trong bối cảnh sắp xếp lại xã, phường, việc cộng điểm ưu tiên trong tuyển sinh đại học năm 2025 là vấn đề được thí...

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

05 Tháng 06, 2025

Huấn luyện viên Kim Sang-sik tỏ ra thận trọng trước trận làm khách của Malaysia ở vòng loại cuối Asian Cup 2027.

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

05 Tháng 06, 2025

Trong 1 đêm, lực lượng chức năng tại Quảng Trị bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu là thuốc lá, rượu bia... có giá trị...

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

05 Tháng 06, 2025

Thị trường bất động sản đang đối mặt với nhiều thách thức khiến giá nhà đất tăng cao vượt xa khả năng chi trả của...

0.75272 sec| 2317.32 kb