Đau dạ dày âm ỉ kéo dài dai dẳng cảnh báo gì? Cách khắc phục

I - Đau dạ dày âm ỉ kéo dài cảnh báo bệnh gì?

Khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương gây ra tình trạng đau dạ dày, thậm chí viêm loét dạ dày nếu không được chữa trị kịp thời. Người bệnh bị đau âm ỉ suốt quãng thời gian dài nhất là vào rạng sáng hoặc buổi tối. Vị trí cơn đau xuất hiện điển hình gồm: vùng bụng trên rốn (hay còn gọi là vùng thượng vị) - vùng bụng ở giữa - vùng bụng bên trái phía trên.

Đau dạ dày âm ỉ kéo dài không chỉ tác động trực tiếp tới cuộc sống của người bệnh mà còn gây ra biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nếu bệnh không được điều trị kịp thời và đúng cách. Người bị đau âm ỉ dạ dày thường bị các bệnh sau:

1. Viêm loét dạ dày tá tràng

Bệnh có dấu hiệu phổ biến nhất chính là đau âm ỉ ở vùng thượng vị. Đau dạ dày do viêm loét thường ở mức độ âm ỉ, tuy nhiên cũng có trường hợp đau quặn từng cơn. Việc không điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng chảy máu dạ dày, tá tràng thậm chí thủng dạ dày đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.

Bên cạnh đó, bệnh còn có các dấu hiệu khác như:

• Đầy bụng, ăn không tiêu.
• Buồn nôn, ợ hơi, ợ chua.
• Cảm thấy nóng rát ở thượng vị và đau tức ngực.
• Tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa.
• Cảm giác khó chịu ở bao tử với tần suất liên tục vào ban đêm gây ra hiện tượng mất ngủ.

2. Viêm dạ dày cấp tính

Tình trạng viêm bao tử cấp tinh là những cơn đau đột ngột do niêm mạc dạ dày bị phá vỡ. Lúc này axit trong dạ dày có cơ hội hoạt động và tạo ra các vết viêm nhiễm nghiêm trọng. Khi bị viêm dạ dày cấp tính sẽ xuất hiện cơn đau âm ỉ đi kèm các triệu chứng như:

• Đau vùng thượng vị: Thường xảy ra sau khi ăn hoặc uống gì đó, còn gây ra cảm giác nóng rát, cồn cào, cảm thấy tức ngực và đau lan ra sau lưng.
• Buồn nôn và nôn: Bụng thấy khó chịu sau khi ăn uống và có thể nôn phần thức ăn đã sử dụng trước đó. Trong trường hợp nôn quá nhiều, người bệnh có thể bị mất nước và các chất điện giải, khiến cho họ cảm thấy mệt mỏi và sụt cân.
• Các triệu chứng khác có thể gồm có chứng ợ hơi, ợ chua, trướng bụng, sôi bụng, đi lỏng, chán ăn và đắng miệng.

3. Đau âm ỉ dạ dày cảnh báo ung thư dạ dày

Hiện tượng đau dạ dày âm ỉ kéo dài là dấu hiệu cảnh báo bẹnh ung thư dạ dày. Thông thường, ung thư sẽ không có những triệu chứng ban đầu rõ ràn và chỉ thực hiện các xét nghiệm mới có thể phát hiện được tế bào ung thư. Điều này khiến cho phần lớn các trường hợp ung thư đều được phát hiện khi bệnh ở giai đoạn cuối.

Tuy nhiên, đối tượng mắc bệnh ung thu dạ dày sẽ khởi phát một số dấu hiệu mà dễ dàng cảm nhận được như:

• Cảm giác đầy bụng, chướng bụng, khó chịu, buồn nôn, ợ nóng xảy ra thường xuyên.
• Trào ngược dạ dày.
• Đau vùng thượng vị.
• Chán ăn, sụt cân đột ngột.
• Khó nuốt thức ăn và cảm giác vướng trong cổ.

Nếu người bệnh có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nên đi khám và thực hiện các kỹ thuật kiểm tra như nội soi dạ dày, xét nghiệm và sinh thiết để phát hiện bệnh sớm nhất.

II - Nguyên nhân đau dạ dày âm ỉ kéo dài

Những cơn đau dạ dày âm ỉ, dai dẳng khiến cuộc sống và tinh thần người bệnh bị đảo lộn. Vì vậy người bệnh cần tìm ra nguyên nhân nhân gây bệnh và có liệu pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là các lý do chính dẫn đến tình trạng đau dạ dày kéo dài nhiều ngày:

1. Vi khuẩn HP

Vi khuẩn HP là một trong các yếu tố chính chiếm 90% các trường hợp viêm loét dạ dày. Lúc này, vi khuẩn HP khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương, hình thành các vết loét tạo nên các cơn đau kéo dài ở vùng bụng.

2. Đau âm ỉ dạ dày do stress

Đau dạ dày âm ỉ kéo dài không chỉ do vi khuẩn HP hoạt động mà còn bị tác động từ tinh thần căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.. Khi một người bị stress, cơ thể tự động sản sinh hormone như cortisol và adrenalin. Các hormone này sẽ kích thích dạ dày co bóp và tăng sản xuất dịch vị, dẫn đến viêm loét dạ dày và gây ra đau âm ỉ.

3. Ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Chế độ ăn uống không khoa học như ăn nhiều thực phẩm có chứa gia vị cay, mặn, nóng hoặc uống nhiều đồ uống có cồn, caffeine… có thể làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày. Điều này sẽ gây ra viêm loét dạ dày và dẫn đến đau âm ỉ dạ dày kéo dài.

4. Lạm dụng thuốc kháng sinh

Trường hợp uống quá nhiều thuốc kháng sinh gây ra tác dụng phụ là làm giảm lượng vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa. Việc này sẽ làm tăng khả năng tấn công của vi khuẩn HP trong dạ dày, dẫn đến viêm loét và đau dạ dày. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh cũng có thể làm mỏng lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, khiến dạ dày bị tổn thương và gây ra đau.

III - Khắc phục hiện tượng đau dạ dày âm ỉ kéo dài

Để khắc phục hiệu quả tình trạng đau dạ dày kéo dài, người bệnh có thể tham khảo những cách sau đây theo lời khuyên từ các chuyên gia.

1. Thăm khám bệnh kịp thời

Khi bị đau dạ dày kéo dài, người bệnh có dấu hiệu ăn kém dẫn đến suy nhược cơ thể khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Do đó, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan mà cần thăm khám bệnh tại các cơ sở y tế uy tín, được các bác sĩ đưa ra liệu trình điều trị phù hợp.

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Bệnh cạnh việc điều trị theo phác đồ khoa học thì người bệnh đau dạ dày âm ỉ kéo dài cần xây dựng thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Chế độ này được vận hành cụ thể như sau:

Chế độ ăn uống:

• Tạo dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học bằng cách bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể như vitamin, khoáng chất và chất xơ. Người bệnh nên tích cực ăn các loại thực phẩm như: trái cây, rau củ tươi, thịt trắng, các loại cá, các loại ngũ cốc nguyên hạt,, các loại đậu…
• Tránh ăn thực phẩm có nhiều đường, mỡ động vật, thực phẩm chứa chất bảo quản và chất kích thích.
• Để giảm gánh nặng cho dạ dày, người bệnh nên ăn thành từng bữa nhỏ.
• Ăn chậm nhai kỹ, ăn chín uống sôi.
• Lựa chọn thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh.

Chế độ sinh hoạt:

• Tập thể dục đều đặn, bạn nên chọn các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, yoga hoặc các bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.
• Áp dụng các phương pháp giảm stress, căng thẳng như tập thiền, tập yoga, học cách thư giãn, tạo ra một thói quen ngủ đúng giờ để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ.

3. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Mệt mỏi kéo dài khiến tinh thần và thể trạng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Lúc này cơ thể dễ bị các vi khuẩn xâm nhập đặc biệt là vi khuẩn HP có cơ hội hoạt động. Vì vậy người bệnh đau dạ dày âm ỉ nên cân bằng trạng thái, giữ tinh thần vui tươi để giảm thiểu cơn đau dạ dày.

Để giảm mệt mỏi, cẳng thẳng người bệnh cần kết hợp các liệu pháp thư giãn, ăn uống, nghỉ ngơi khoa học. Bạn có thể áp dụng liệu pháp âm nhạc, đi bộ ngoài trời, tập thể dục, ngồi thiền, ngủ đủ giấc... Khi thói quen sinh hoạt vào khuôn khổ chắc chắn tinh thần của bạn được cải thiện rõ rệt.

4. Áp dụng mẹo dân gian

Những cơn đau dạ dày âm ỉ kéo dài có thể thuyên giảm khi vận dụng các mẹo dân gian. Trường hợp vùng bụng có cảm giác khó chịu bạn hãy áp dụng 1 trong 3 cách dưới đây:

• Massage bụng: Đây là một phương pháp vật lý trị liệu có tác dụng tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm các cơn đau âm ỉ. Dùng tay với lực vừa đủ massage nhẹ nhàng theo hình tròn vùng bụng để máu lưu thông và xoa dịu cơn đau.
• Chườm ấm: Chườm ấm lên vùng bụng sẽ giúp tăng cường lưu thông máu ở vùng bụng hiệu quả. Người bệnh chuẩn bị túi giữ nhiệt hoặc khăn ấm đặt lên vùng bụng đến khi cơn đau thuyên giảm thì dừng lại.
• Uống trà thảo mộc: Các loại trà như trà cam thảo, trà gừng mật ong, trà bạc hà… có tác dụng giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm co bóp trong ruột, bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm giảm các cơn đau nhanh chóng.

5. Dùng thuốc dạ dày Đông y

Đông y nếu chọn được phương thức, sản phẩm thực sự tốt thì rất hiệu quả, bền vững lâu dài. Trong đó, Đông y trị dạ dày được rất nhiều người bệnh, đặc biệt là các trường hợp lâu năm mạn tính tin dùng. Bài thuốc Đông y điều trị từ gốc bệnh, hạn chế được tối đa nguy cơ tái phát lại an toàn, không gây tác dụng phụ.

Thế nhưng, thị trường Đông y trị dạ dày âm ỉ kéo dài tràn lan các sản phẩm với chất lượng không kiểm soát. Người bệnh dường như cũng đang dần mất niềm tin vào các sản phẩm gắn mác Đông y nhưng không có nguồn gốc rõ ràng, quảng cáo tràn lan mà tác dụng chẳng đến đâu, vô thưởng vô phạt.

Tuy nhiên viên dạ dày Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2 thì khác nhờ được:

• Nghiên cứu và sản xuất tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất chuẩn GMP-WHO, được Thủ tướng Chính phủ trao tặng Giải vàng Chất lượng Quốc gia.
• Bào chế theo phương thức Ngự Y Mật Phương - “Quốc bảo” của nền y học cổ truyền do các Ngự Y trong Thái Y Viện nghiên cứu, chuyên để chữa cho bậc Vua chúa trong cung đình.
• Đạt chuẩn Đông Y Thế Hệ 2.

Viên dạ dày Ngự Y Mật Phương - Đông Y Thế Hệ 2 đem lại hiệu quả thực sự vượt trội và khác biệt, giúp giảm triệu chứng của viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày như ợ hơi, ợ chua, đau thượng vị, cảm giác khó chịu ở dạ dày… Đẩy lùi bệnh hiệu quả. Đặc biệt, bệnh dạ dày hạn chế tái phát nhờ thay đổi cơ địa toàn diện và bảo vệ dạ dày trước tác nhân gây bệnh.

Có thể thấy, đau dạ dày âm ỉ kéo dài là một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Chính vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị bệnh kịp thời là vấn đề người bệnh cần quan tâm. Bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống - sinh hoạt khoa học để phòng ngừa bệnh và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất khi mắc bệnh.