Đau cột sống kéo dài: Những biến chứng nguy hiểm khi không điều trị

Tìm hiểu nguyên nhân và các giải pháp điều trị đau cột sống

MỤC LỤC:

Thực trạng về đau cột sống kéo dài

Nguyên nhân gây đau cột sống kéo dài

Biến chứng nguy hiểm khi không điều trị đau cột sống

Đau cột sống kéo dài có cần đi thăm khám?

Các phương pháp điều trị đau cột sống kéo dài

Thực trạng về đau cột sống kéo dài

Đau cột sống kéo dài là cơn đau ở vùng cổ, lưng hoặc thắt lưng tồn tại trên 3 tháng, có thể liên tục hoặc tái diễn nhiều đợt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống dính khớp…

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thống kê: Khoảng 40% dân số toàn cầu từng bị đau lưng, trong đó 9-12% (tương đương gần 632 triệu người) bị đau lưng tại một thời điểm nhất định.

Theo tin từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, năm 2023, trong số người bệnh đến khám với các vấn đề về cột sống, tỉ lệ bệnh lý cột sống chiếm khoảng 30% thường gặp nhất ở người trong độ tuổi từ 30 đến 60.

Đau cột sống kéo dài là cơn đau ở vùng cổ, lưng hoặc thắt lưng trên 3 tháng

Nguyên nhân gây đau cột sống kéo dài

Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

• Thoái hóa cột sống: Sự lão hóa của đĩa đệm và khớp liên mấu (khớp nhỏ ở phía sau cột sống) gây đau mạn tính, nhất là ở người trên 40 tuổi.
• Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy thoát ra khỏi bao xơ, chèn ép rễ thần kinh.
• Gai cột sống: Sự hình thành gai xương gây ma sát và tổn thương mô mềm xung quanh.
• Chấn thương hoặc sai tư thế lâu dài: Ngồi sai tư thế, mang vác nặng, tai nạn.
• Viêm cột sống dính khớp: Bệnh tự miễn gây viêm mạn tính ở các khớp cột sống.
• Nguyên nhân toàn thân: Loãng xương, lao cột sống, ung thư di căn xương…

Biến chứng nguy hiểm khi không điều trị đau cột sống

Nếu đau cột sống kéo dài không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, người bệnh có thể gặp những biến chứng nghiêm trọng sau:

Chèn ép rễ thần kinh

Thoát vị đĩa đệm hoặc gai xương có thể chèn ép dây thần kinh, gây đau lan xuống tay hoặc chân, kèm theo tê bì, yếu cơ. Nếu để lâu, tổn thương thần kinh có không hồi phục được.

Rối loạn vận động

Đau cột sống kéo dài liên quan đến thoái hóa đĩa đệm hoặc tổn thương khớp liên mấu, có thể làm co cứng cơ cạnh sống và hạn chế biên độ vận động của cột sống.

Tình trạng đau kèm co cứng này khiến người bệnh khó cúi, ngửa, xoay hoặc nghiêng người, dẫn đến dáng đi sai lệch và mất sự linh hoạt.

Lâu dần, sự hạn chế vận động này có thể gây biến dạng cột sống, gù hoặc vẹo, làm suy giảm nghiêm trọng khả năng lao động và sinh hoạt.

Rối loạn chức năng cơ quan

Chèn ép tủy sống ở vùng cổ hoặc thắt lưng có thể ảnh hưởng tới chức năng bàng quang, ruột, gây tiểu khó, tiểu không kiểm soát hoặc táo bón kéo dài.

Teo cơ và yếu liệt

Tổn thương thần kinh lâu ngày dẫn tới teo cơ, mất cảm giác, thậm chí liệt chi dưới hoặc liệt nửa người.

Giảm chất lượng cuộc sống

Cơn đau mạn tính khiến bệnh nhân mất ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, giảm khả năng lao động, lâu dần có thể dẫn tới trầm cảm.

Đau cột sống kéo dài có cần đi thăm khám?

Bạn nên đi khám ngay khi có các dấu hiệu sau:

• Cơn đau kéo dài trên 6 tuần hoặc tăng dần.
• Đau kèm tê bì, yếu liệt tay/chân.
• Đau kèm sốt, sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Đau sau chấn thương mạnh.
• Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện.

Các phương pháp điều trị đau cột sống kéo dài

Điều trị bằng thuốc tân dược

• Thuốc giảm đau chống viêm (NSAIDs): Giúp giảm đau nhanh nhưng không nên dùng lâu vì có thể gây hại dạ dày, gan, thận.
• Thuốc giãn cơ: Dùng thời gian ngắn để giảm co cứng cơ.
• Thuốc điều trị đau thần kinh: Khi có cảm giác tê, buốt, nóng rát lan xuống tay hoặc chân.
• Thuốc bôi ngoài da: Các loại gel hoặc miếng dán giảm đau tại chỗ, an toàn hơn với người không dùng được thuốc uống.

Đau cột sống kéo dài có thể cần dùng kết hợp nhiều loại thuốc

Phẫu thuật (chỉ khi thật sự cần thiết)

• Áp dụng khi có chèn ép thần kinh nặng, yếu hoặc liệt chân tay, mất kiểm soát tiểu tiện/đại tiện, hoặc đau dữ dội không cải thiện sau nhiều tuần điều trị.
• Các phẫu thuật phổ biến: lấy bỏ phần đĩa đệm chèn ép, mở rộng ống sống, hoặc cố định đốt sống bị trượt.

Các biện pháp hỗ trợ không dùng thuốc

Tập luyện: Các bài tập tăng sức mạnh cơ lưng - bụng, kéo giãn, hoặc tập yoga, bơi, đi bộ nhẹ nhàng giúp giảm áp lực cho cột sống. Nên tập đều đặn và có hướng dẫn ban đầu từ chuyên viên vật lý trị liệu.

Vật lý trị liệu và xoa bóp: Dùng nhiệt, chườm nóng, massage, kéo giãn hoặc các kỹ thuật nắn chỉnh giúp giảm co cứng cơ và tăng độ linh hoạt.

Sắp xếp lại môi trường làm việc: Bàn ghế đúng chiều cao, không cúi gập lâu, không bê vác nặng sai cách.

Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm có chứa canxi, vitamin D, protein để hỗ trợ xương và cơ.

Ngủ đủ giấc và dùng nệm phù hợp: Giúp cột sống được nghỉ ngơi đúng cách.

Dùng thuốc xương khớp từ thảo dược

Đông y có bài thuốc xương khớp hiệu quả, với thành phần gồm các thảo dược có tác dụng tốt với bệnh xương khớp như:

• Đương quy, Đỗ trọng, Tục đoạn: Bổ can thận, mạnh gân cốt.
• Cẩu tích, Cốt toái bổ: Hỗ trợ tái tạo mô xương, giảm đau lưng, mỏi gối.
• Đan sâm, Sinh địa, Hà thủ ô đỏ: Dưỡng huyết, hoạt huyết, giúp nuôi dưỡng cột sống và khớp.
• Thiên ma, Khương hoạt, Độc hoạt, Uy linh tiên: Khu phong, trừ thấp, giảm tê buốt, đau nhức.
• Liên nhục, Thông thảo: Hỗ trợ lưu thông khí huyết, bồi bổ thể lực.

Sự kết hợp của các thảo dược này giúp bổ can thận, tăng cường khí huyết, thông kinh lạc, trừ phong thấp, thường dùng trong các trường hợp đau lưng, đau cột sống, đau thần kinh tọa, các chứng phong tê thấp: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, nhức mỏi, cứng cơ xương khớp, tay chân tê bại. Hỗ trợ điều trị thoái hoá, vôi hoá, gai cột sống. Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tái phát.

Hiện nay, bài thuốc xương khớp đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, tạo nên sản phẩm dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc xương khớp dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau cột sống kéo dài do bệnh xương khớp có thể tham khảo sử dụng.