Đau bụng, tiêu chảy liên tục: Cảnh báo hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề

Đau bụng, tiêu chảy cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe

MỤC LỤC:

Nguyên nhân gây đau bụng, tiêu chảy

Làm gì để cải thiện tình trạng đau bụng, tiêu chảy do bệnh đại tràng?

Nguyên nhân gây đau bụng, tiêu chảy

Đau bụng kèm tiêu chảy là một trong những rối loạn tiêu hóa phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề, thậm chí cảnh báo một số bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm.

Theo Y học, tiêu chảy được hiểu là tình trạng đi ngoài phân lỏng hoặc nhiều nước từ 3 lần trở lên trong ngày. Người bệnh thường không chỉ bị tiêu chảy đơn thuần mà còn kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu khác như đau bụng âm ỉ hoặc quặn từng cơn, đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, mệt mỏi… Ở trẻ nhỏ, tình trạng này đáng lo ngại hơn vì cơ thể dễ bị mất nước và điện giải nhanh chóng. Nếu không xử trí kịp thời, trẻ có thể rơi vào tình trạng nguy hiểm.

Nhận biết đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn đưa ra hướng xử trí phù hợp và kịp thời.

Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp gây đau bụng, tiêu chảy:

Ngộ độc thực phẩm, nhiễm khuẩn đường ruột

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau bụng kèm tiêu chảy. Các triệu chứng thường khởi phát đột ngột, người bệnh có thể đau bụng, nôn, sốt và tiêu chảy dữ dội…

Nguyên nhân gây ra có thể do:

• Ăn phải thức ăn ôi thiu, để lâu ngày hoặc chưa được nấu chín kỹ.
• Nhiễm vi khuẩn (E.coli, Salmonella), virus (Rotavirus, Norovirus) hoặc ký sinh trùng (Amip).

Rối loạn tiêu hóa do chế độ ăn uống

Khi hệ tiêu hóa bị quá tải bởi thói quen ăn uống không điều độ, cơ thể sẽ phản ứng bằng các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy.

Nguyên nhân có thể do:

• Ăn nhiều đồ chiên rán, cay nóng, uống rượu bia, cà phê.
• Thói quen ăn uống thất thường như bỏ bữa, ăn quá nhanh...
• Ăn thực phẩm lạ, tươi sống khiến đường ruột bị kích ứng.

Dị ứng và không dung nạp thực phẩm

Một số người có cơ địa nhạy cảm, khi ăn phải những thực phẩm không hợp dễ xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy. Các nguyên nhân thường gặp gồm:

• Dị ứng thực phẩm: hải sản, sữa, đậu phộng…
• Không dung nạp: lactose (trong sữa và chế phẩm từ sữa), gluten (trong lúa mì, lúa mạch).

Tác dụng phụ của thuốc

Không ít trường hợp đau bụng, tiêu chảy bắt nguồn từ chính những loại thuốc đang sử dụng. Một số thuốc thường gặp như:

• Kháng sinh: làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Thuốc nhuận tràng: lạm dụng có thể dẫn đến rối loạn đại tiện.
• Một số thuốc khác: thuốc điều trị ung thư, thuốc chống trầm cảm… cũng có thể gây tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa.

Bệnh lý đường tiêu hóa

Ngoài các yếu tố từ bên ngoài, đau bụng tiêu chảy cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tiêu hóa như:

• Hội chứng ruột kích thích (IBS).
• Viêm loét dạ dày – tá tràng.
• Viêm ruột, viêm đại tràng, bệnh Crohn.
• Ung thư đại trực tràng (ít gặp nhưng cần lưu ý khi có triệu chứng kéo dài).

Trong đó, viêm đại tràng là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau bụng, tiêu chảy kéo dài.

Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc ruột già bị tổn thương và viêm nhiễm, làm rối loạn hoạt động tiêu hóa. Khi lớp niêm mạc bị viêm, nhu động ruột trở nên bất thường, co bóp quá mức gây ra đau bụng và đi ngoài nhiều lần.

Đồng thời, sự giảm hấp thu nước ở đại tràng khiến phân lỏng, dẫn đến tiêu chảy.

Làm gì để cải thiện tình trạng đau bụng, tiêu chảy do bệnh đại tràng?

Nếu cơn đau bụng, tiêu chảy chỉ ở mức nhẹ, bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc tại nhà bằng một vài cách đơn giản dưới đây để nhanh chóng hồi phục:

Bù nước và điện giải

• Uống nhiều nước lọc, dung dịch oresol hoặc nước cháo muối loãng.
• Với trẻ nhỏ, cần đặc biệt chú ý bù nước đúng cách để tránh nguy cơ mất nước.

Bù nước và điện giải giúp cơ thể tránh nguy cơ mất nước và nhanh chóng phục hồi

Ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu

• Ưu tiên các món mềm, dễ tiêu như cháo, cơm nát, chuối chín, bánh mì nướng.
• Tránh đồ chiên rán, cay nóng, rượu bia, cà phê.
• Nếu nghi ngờ không dung nạp lactose, nên hạn chế sữa và chế phẩm từ sữa.

Nghỉ ngơi, giữ ấm bụng

• Giúp giảm co thắt ruột, hạn chế cơn đau quặn.
• Không nên làm việc quá sức hoặc thức khuya.

Bổ sung men vi sinh

Men vi sinh giúp khôi phục sự cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột hiệu quả

• Men vi sinh giúp khôi phục sự cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, nhờ đó cải thiện tiêu hóa và giảm nhanh triệu chứng khó chịu.
• Đặc biệt hữu ích sau đợt dùng kháng sinh, khi lợi khuẩn trong đường ruột bị suy giảm.

Sử dụng thuốc đại tràng từ thảo dược

Y học cổ truyền có nhiều vị thuốc quý có tác dụng tốt với bệnh đại tràng như bạch thược, bạch truật, cam thảo, hậu phác, hoàng liên, mộc hương, ngũ bội tử, xa tiền tử và hoạt thạch.

Sự phối hợp hài hòa của các thảo dược này mang lại tác dụng hành khí, hòa vị, giáng nghịch và chỉ thống, giúp làm dịu cơn đau và cân bằng chức năng tiêu hóa, thường dùng trong các trường hợp viêm đại tràng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng thường gặp như đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống khó tiêu, đi ngoài phân sống.

Từ các thảo dược này, các chuyên gia đã nghiên cứu bào chế tại nhà máy chuẩn GMP-WHO, thành thuốc đại tràng dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc đại tràng dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau bụng, tiêu chảy do bệnh đại tràng có thể tham khảo sử dụng.