Đau bụng buồn đi ngoài: Cách đơn giản để xử lý

Đau bụng buồn đi ngoài: Cách đơn giản để xử lý
Đau bụng buồn đi ngoài là triệu chứng khó chịu, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể gây ra những hệ lụy nguy hiểm.

Đau bụng buồn đi ngoài: Cách đơn giản để xử lý

Đau bụng buồn đi ngoài là triệu chứng thường gặp

MỤC LỤC
Nguyên nhân gây đau bụng buồn đi ngoài
Cách xử trí khi bị đau bụng buồn đi ngoài
Giảm tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi nhờ men vi sinh

Nguyên nhân gây đau bụng buồn đi ngoài

Đau bụng kèm theo buồn đi ngoài là các triệu chứng phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

Rối loạn tiêu hóa

Ngộ độc thực phẩm: Ăn phải thực phẩm không an toàn hoặc bị hỏng có thể gây ra đau bụng, tiêu chảy và buồn nôn.
Virus hoặc vi khuẩn: Nhiễm vi khuẩn (như Salmonella, E. coli) hoặc virus (như Norovirus) có thể gây tiêu chảy và đau bụng.

Bệnh lý về đường tiêu hóa

Viêm ruột: Bao gồm viêm ruột kích thích (IBS) hoặc viêm ruột nhiễm trùng.
Viêm dạ dày: Viêm niêm mạc dạ dày có thể gây đau bụng và cảm giác buồn nôn.

Các tình trạng sức khỏe khác

Bệnh lý gan: Các vấn đề liên quan đến gan như viêm gan có thể gây triệu chứng đau bụng và tiêu chảy.
Bệnh túi mật: Sỏi túi mật hoặc viêm túi mật có thể gây đau bụng và cảm giác khó chịu.

Stress và lo âu

Căng thẳng tinh thần có thể tác động đến hệ tiêu hóa, gây ra triệu chứng đau bụng và buồn đi ngoài.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm béo, cay, hoặc chứa nhiều đường có thể gây khó chịu cho dạ dày và ruột.

Bệnh đường ruột mãn tính

Bệnh Crohn: Là một loại bệnh viêm ruột mãn tính có thể gây ra đau bụng, tiêu chảy, và các triệu chứng khác.

Không dung nạp thực phẩm

Một số người không dung nạp lactose hoặc gluten có thể gặp các triệu chứng tiêu hóa khi tiêu thụ các thực phẩm chứa các thành phần này.

Sự thay đổi hormone 

Phụ nữ có thể trải qua đau bụng và buồn đi ngoài trong chu kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi nội tiết tố.

Cách xử trí khi bị đau bụng buồn đi ngoài

Để giảm nhẹ các triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau: 

Thay đổi chế độ ăn uống

Uống nhiều nước: Bù nước cho cơ thể để tránh mất nước, có thể uống nước lọc, nước trái cây không đường hoặc nước oresol.
Ăn thức ăn dễ tiêu: Chọn những thức ăn dễ tiêu hóa như cháo loãng, súp, bánh mì nướng, chuối chín.
Tránh thức ăn kích thích: Không nên ăn các loại thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, đồ uống có ga, cà phê, rượu bia.
Chia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn ít bữa lớn.

Nghỉ ngơi 

Nghỉ ngơi đầy đủ: Cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi để hồi phục.
Tránh hoạt động mạnh: Hạn chế vận động mạnh, đặc biệt là khi đang bị đau bụng.

Sử dụng thuốc điều trị 

Thuốc giảm đau: Sử dụng các loại thuốc giảm đau như paracetamol để giảm đau bụng
Thuốc chống tiêu chảy: Nếu tiêu chảy quá nhiều, có thể dùng thuốc chống tiêu chảy, nhưng cần sử dụng dưới hướng dẫn của bác sĩ
Thuốc kháng sinh: được dùng trong trường hợp đường tiêu hóa bị nhiễm khuẩn, tuyệt đối không tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định.

Các biện pháp hỗ trợ tại nhà

Uống nước gạo: Nước gạo có làm dịu dạ dày, giảm tiêu chảy.
Uống trà hoa cúc: Trà hoa cúc có tác dụng kháng viêm, giảm đau.
Ăn chuối chín: Chuối chín chứa nhiều kali giúp bù lại lượng kali mất đi do tiêu chảy.

Đau bụng buồn đi ngoài: Cách đơn giản để xử lý

Uống trà hoa cúc giúp giảm đau bụng

Bổ sung men vi sinh 

Đau bụng và buồn đi ngoài thường liên quan đến sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột hoặc rối loạn tiêu hóa, làm suy giảm chức năng tiêu hóa và hấp thụ. Việc bổ sung men vi sinh giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả. 

Giảm tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi nhờ men vi sinh 

Khi đau bụng buồn đi ngoài, đặc biệt là do rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm khuẩn, hệ vi sinh đường ruột thường bị mất cân bằng. Việc bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng này thông qua các cơ chế sau:
Khôi phục cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Men vi sinh cung cấp các vi khuẩn có lợi, giúp tái thiết lập sự cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại trong ruột. Điều này hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy, đầy hơi và đau bụng.
Cải thiện chức năng tiêu hóa: Các vi khuẩn có lợi trong men vi sinh hỗ trợ sản xuất enzyme tiêu hóa, giúp phân hủy thức ăn hiệu quả hơn, từ đó giảm gánh nặng cho ruột và giảm cảm giác khó chịu.
Tăng cường hàng rào bảo vệ ruột: Men vi sinh giúp củng cố lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc ruột, giảm nguy cơ các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus tấn công, từ đó làm dịu viêm nhiễm và giảm triệu chứng đau bụng, buồn đi ngoài.
Điều hòa hệ miễn dịch tại đường ruột: Men vi sinh kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch tại ruột, giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn có hại và cải thiện khả năng phục hồi sau nhiễm trùng hoặc rối loạn tiêu hóa.
Giảm sự sản sinh độc tố: Vi khuẩn có lợi cạnh tranh dinh dưỡng với vi khuẩn gây hại, ức chế chúng sinh sôi và sản xuất độc tố trong ruột, giảm nguy cơ gây kích thích ruột và tiêu chảy.
Nhờ các cơ chế trên, bổ sung men vi sinh không chỉ giúp giảm triệu chứng đau bụng, buồn đi ngoài mà còn hỗ trợ phục hồi và duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa một cách bền vững.
Để bổ sung men vi sinh có hiệu quả, đảm bảo an toàn, bạn nên lựa chọn sản phẩm của các công ty dược uy tín, được bán ở các nhà thuốc tây trên toàn quốc. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bột men vi sinh MENBIO

Đau bụng buồn đi ngoài: Cách đơn giản để xử lýThành phần
Dạng bột: (01 gam/ 1 gói) Bacillus clausii (dạng bào tử) 2 x 109 CFU/g, phụ liệu: chất độn (maltodextrin, lactose).
Công dụng
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột.
Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng: tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi do loạn khuẩn đường ruột.
Đối tượng sử dụng
Trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.
Người uống kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột.
Cách dùng
Không dùng với nước nóng quá 40 độ, tốt nhất nên dùng trước ăn 30 phút.
Trẻ từ 1-14 tuổi: Dùng 2-3 gói/ngày. Có thể pha với sữa, nước hoặc thức ăn của trẻ.
Trẻ từ 15 tuổi và người lớn: 03 gói/ngày
Phụ nữ có thai và người đang sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
Quy cách: Dạng bột: Hộp 10 gói, mỗi gói 1 gram
Sản xuất bởi: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An
HSD: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên bao bì
Hướng dẫn bảo quản: Nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)
Số Giấy xác nhận nội dung TPBVSK Bột men vi sinh MENBIO: 1827/2023/XNQC-ATTP

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Du học sinh Việt khắp nơi háo hức, bồi hồi chia sẻ kế hoạch Ngày Quốc khánh 2/9
02 Tháng 09, 2025

Mặc dù ở xa không thể đi xem diễu binh, diễu hành nhưng các du học sinh cho biết kế hoạch sẽ xem tường thuật qua internet và đi chụp ảnh cùng lá cờ Việt Nam, nấu ăn cùng các bạn.

Đọc thêm
Messi im tiếng, Inter Miami thất bại ở chung kết Leagues Cup

Messi im tiếng, Inter Miami thất bại ở chung kết Leagues Cup

02 Tháng 09, 2025

Bỏ lại sau lưng những đối thủ cứng cựa, CLB Inter Miami chạm trán Seattle Sounders trong trận chung kết Leagues Cup 2025.

Công an Hà Nội bắt giữ người rao bán súng bắn đạn bi trên YouTube

Công an Hà Nội bắt giữ người rao bán súng bắn đạn bi trên YouTube

02 Tháng 09, 2025

Ngày 1/9, Công an TP Hà Nội cho biết, vừa phối hợp các đơn vị chức năng xử lý một nam thanh niên rao bán...

"Mưa đỏ" đạt 300 tỷ đồng sau 9 ngày, vượt mặt phim Tết của Trấn Thành

01 Tháng 09, 2025

Bộ phim Mưa đỏ của đạo diễn Đặng Thái Huyền vừa ghi nhận doanh thu vượt mốc 300 tỷ đồng chỉ sau 9 ngày ra...

Son Ye Jin 'đẹp không tưởng' tại Liên hoan phim Venice

Son Ye Jin 'đẹp không tưởng' tại Liên hoan phim Venice

01 Tháng 09, 2025

Son Ye Jin đã thu hút sự chú ý trên thảm đỏ Liên hoan phim Venice với chiếc váy đen xuyên thấu, toát lên vẻ...

Cúng Rằm tháng 7 Âm lịch 2025 vào ngày nào đẹp nhất, giúp cầu an, rước lộc cho gia đình?

Cúng Rằm tháng 7 Âm lịch 2025 vào ngày nào đẹp nhất, giúp cầu an, rước lộc cho gia đình?

01 Tháng 09, 2025

Cúng Rằm tháng 7 Âm lịch 2025 vào ngày nào đẹp nhất là băn khoăn của không ít gia đình trong thời điểm hiện tại...

Gen Z Trung Quốc thắp hương bằng thuốc giảm đau và vé tàu cao tốc

Gen Z Trung Quốc thắp hương bằng thuốc giảm đau và vé tàu cao tốc

01 Tháng 09, 2025

Trong dịp Tết Thanh Minh và các hoạt động viếng mộ tại Trung Quốc gần đây, một bộ phận người trẻ thuộc thế hệ Gen...

Người dân TP.HCM tấp nập lên đường đi chơi, ra Hà Nội xem diễu binh A80 dịp lễ 2/9

Người dân TP.HCM tấp nập lên đường đi chơi, ra Hà Nội xem diễu binh A80 dịp lễ 2/9

01 Tháng 09, 2025

Nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 đến 4 ngày, nhiều người dân TP.HCM đã lên đường đi du lịch. Dù nghỉ dài ngày nhưng nhiều gia...

Thu giữ 105 thiết bị bay trái phép tại Hà Nội

Thu giữ 105 thiết bị bay trái phép tại Hà Nội

01 Tháng 09, 2025

Chiều 30/8, Công an TP Hà Nội cho biết vừa thu giữ 105 thiết bị bay trái phép nhằm đảm bảo an toàn sự kiện...

Đề xuất hạ thuế xuất khẩu vàng trang sức xuống 0%

Đề xuất hạ thuế xuất khẩu vàng trang sức xuống 0%

01 Tháng 09, 2025

Bộ Tài chính kiến nghị thuế xuất khẩu vàng trang sức, mỹ nghệ giảm từ 1% xuống 0%, trong bối cảnh giá vàng tăng mạnh....

Công an xử lý người bịa đặt việc cựu chiến binh 90 tuổi không được xem diễu binh

Công an xử lý người bịa đặt việc cựu chiến binh 90 tuổi không được xem diễu binh

31 Tháng 08, 2025

L.T.A (SN 2005, trú tại xã Phượng Dực, Hà Nội) đăng tải thông tin sai sự thật tại Lễ diễu binh, diễu hành mừng kỷ...

Hà Nội yêu cầu xử lý nghiêm học sinh vi phạm giao thông

Hà Nội yêu cầu xử lý nghiêm học sinh vi phạm giao thông

31 Tháng 08, 2025

Khi tiếp nhận danh sách học sinh vi phạm giao thông do Công an cung cấp, các nhà trường sẽ rà soát và xử lý...

Tuyển Indonesia nhập tịch 3 sao Hà Lan, quyết đoạt vàng SEA Games

Tuyển Indonesia nhập tịch 3 sao Hà Lan, quyết đoạt vàng SEA Games

31 Tháng 08, 2025

Ba cầu thủ gốc Hà Lan vừa chính thức hoàn tất thủ tục nhập tịch Indonesia qua đó được kỳ vọng sẽ nâng tầm đội...

Phía rapper Negav xin lỗi Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm công nghệ cao

Phía rapper Negav xin lỗi Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm công nghệ cao

31 Tháng 08, 2025

Chiều 30/8, trên Fanpage chính thức, Công ty Luật TNHH PN Legal – đơn vị đại diện pháp lý của rapper Negav – đã phát...

Lịch thi đấu của U23 Việt Nam ở vòng loại U23 châu Á

Lịch thi đấu của U23 Việt Nam ở vòng loại U23 châu Á

31 Tháng 08, 2025

Dưới đây là lịch thi đấu cụ thể của đội tuyển U23 Việt Nam ở vòng loại U23 châu Á 2026.

1.34083 sec| 2325.07 kb