Có kinh nguyệt sớm có liên quan đến bệnh béo phì, chế độ ăn không lành mạnh

Có kinh nguyệt sớm có liên quan đến bệnh béo phì, chế độ ăn không lành mạnh
Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ sinh vào đầu những năm 2000 bắt đầu có kinh sớm hơn khoảng 6 tháng so với phụ nữ sinh vào những năm 1950 và 1960.

Một nghiên cứu gần đây đã phân tích dữ liệu từ hơn 71.000 phụ nữ ở Hoa Kỳ sử dụng Ứng dụng Apple Research trên thông minh của họ.

Các phát hiện được công bố ngày 29 tháng 5 trên JAMA Network (Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ) cho thấy độ tuổi trung bình có kinh nguyệt - kỳ kinh đầu tiên của một cá nhân - đã giảm từ 12,5 tuổi đối với những người sinh năm 1950–1969 xuống còn 11,9 tuổi đối với những người sinh năm 2000–2005.

Vì tuổi có kinh là dấu hiệu quan trọng của sức khỏe nên sự thay đổi này rất đáng lo ngại.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng tuổi có kinh hiện nay có nhiều khả năng xảy ra trước 11 tuổi, độ tuổi mà các tác giả xếp vào loại “sớm” - tăng từ 8,6% những năm 50 và 60 lên 15,5% ở phụ nữ vào đầu những năm 2000.

Tương tự, số người bắt đầu có kinh “rất sớm” - trước 9 - tăng hơn gấp đôi, từ 0,6% lên 1,4%.

Trung bình, kinh nguyệt hiện nay mất nhiều thời gian hơn để trở nên đều đặn. Trong những năm 1950 và 1960, 76% phụ nữ có chu kỳ đều đặn trong vòng 2 năm. Con số này giảm xuống còn 56% ở những người sinh vào đầu những năm 2000.

Những thay đổi về thời gian này đặc biệt rõ rệt ở những người không phải da trắng hoặc thuộc các nhóm kinh tế thấp hơn.

Có kinh nguyệt sớm có liên quan đến bệnh béo phì, chế độ ăn không lành mạnh
Ảnh minh họa.

Tại sao tuổi có kinh lại quan trọng?

Thời điểm có kinh lần đầu của phụ nữ không phải là một sự kiện tùy tiện; nó có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh sau này trong cuộc sống.

Ví dụ, nghiên cứu cho thấy rằng bắt đầu có kinh sớm hoặc muộn có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các tình trạng xấu về tim mạch, bao gồm đau tim, đột quỵ và nhập viện vì suy tim. Khởi phát sớm cũng có liên quan đến nguy cơ phát triển một số cao hơn, chẳng hạn như ung thư nội mạc tử cung và ung thư vú.

Ngoài nguy cơ mắc bệnh, những phụ nữ có kinh sớm còn có nhiều khả năng hoặc mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) trước 18 tuổi. Nguy cơ sảy thai của họ cũng tăng lên.

Tương tự, thời gian từ khi có kinh đến khi có kinh đều đặn là một dấu hiệu quan trọng khác của sức khỏe. Những phụ nữ mất nhiều thời gian hơn để đạt được sự đều đặn có nhiều khả năng bị giảm khả năng sinh sản và có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao hơn như:

· Bệnh tiểu đường

· Huyết áp cao

· Cholesterol cao

Phụ nữ có kinh sớm cũng có tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn.

Trong một bài xã luận được xuất bản đi cùng với nghiên cứu hiện tại, Tiến sĩ Lauren C. Houghton, trợ lý giáo sư dịch tễ học tại Đại học Columbia, nhấn mạnh tầm quan trọng của những kết quả này:

“Tuổi có kinh và chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là hai yếu tố sinh sản phản ánh sức khỏe tổng thể của dân số”.

Sheryl Ross, bác sĩ y khoa, bác sĩ sản phụ khoa được hội đồng chứng nhận và chuyên gia sức khỏe phụ nữ tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở Santa Monica, California, người không tham gia vào nghiên cứu, nói với Healthline rằng “kinh nguyệt là thước đo sức khỏe tổng thể và thể chất - tinh thần của một người”.

Ross cho biết: “Việc bắt đầu có kinh sớm hơn có liên quan đến việc tăng cường tiếp xúc với estrogen và các biến chứng y tế khác, bao gồm kinh nguyệt không đều, bệnh tim và đột quỵ, ung thư vú và tử vong sớm”.

Cô giải thích rằng dậy thì sớm có thể “liên quan đến việc tăng nguy cơ bị lạm dụng tình dục, trầm cảm, lo âu xã hội, rối loạn ăn uống và lạm dụng chất gây nghiện”.

Nguy cơ có kinh sớm có tăng lên do béo phì không?

Theo các tác giả của nghiên cứu, gần một nửa sự thay đổi về thời gian này - 46% - là do tỷ lệ béo phì ở trẻ em ngày càng tăng ở Mỹ.

Ross giải thích: “Lượng mỡ trong cơ thể của một cô bé có liên quan đến việc cô ấy bắt đầu có kinh sớm. Thừa cân hoặc béo phì có thể khiến bạn có kinh sớm hơn. Đại dịch béo phì ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ em một phần là lý do khiến chúng ta thấy có kinh sớm hơn”.

Mỡ trong cơ thể, còn được gọi là mô mỡ, có hoạt tính trao đổi chất. Nó tạo ra các hormone, bao gồm hormone và các phân tử tín hiệu khác, giúp giải thích lý do tại sao nó có thể ảnh hưởng đến tuổi kinh nguyệt.

“Nói chung, các quốc gia có độ tuổi có kinh trung bình trên 12 tuổi phản ánh dân số đang phải đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng và gánh nặng bệnh truyền nhiễm cao hơn; các quốc gia có độ tuổi dưới 12 tuổi phản ánh dân số bị thừa dinh dưỡng và có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao hơn”, Houghton viết trong bài xã luận của mình.

Tuy nhiên, mặc dù cân nặng ngày càng tăng của trẻ em ở Mỹ đóng một vai trò quan trọng nhưng nó không giải thích được toàn cảnh.

Tương tự như vậy, nó không giải thích được tại sao những người thuộc các nhóm nhân khẩu xã hội thấp hơn, người da đen, người châu Á và những người thuộc các chủng tộc khác hoặc đa chủng tộc lại trải qua những thay đổi thậm chí còn lớn hơn về độ tuổi có kinh.

Điều quan trọng là các tác giả của nghiên cứu gần đây giải thích cách nghiên cứu trước đây “cho thấy độ tuổi có kinh nguyệt giảm nhiều nhất xảy ra trước đại dịch béo phì ở Hoa Kỳ”.

Trong bài báo của mình, họ phác thảo một số lời giải thích tiềm năng khác.

Các yếu tố khác ảnh hưởng đến kinh nguyệt

Các nhà nghiên cứu cho rằng kim loại, hóa chất gây rối loạn nội tiết hoặc các chất gây ô nhiễm không khí có thể là một phần nguyên nhân gây ra hiện tượng độ tuổi có kinh nguyệt dần dần lệch đi.

Ví dụ: một số nghiên cứu gợi ý rằng việc tiếp xúc với phthalate và triclosan - những hóa chất gây rối loạn nội tiết được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm - có liên quan đến việc có kinh sớm, đặc biệt ở những người thừa cân hoặc béo phì.

Trong nhiều trường hợp, một số nhóm chủng tộc và dân tộc thuộc nhóm thiểu số nhất định có mức độ tiếp xúc với các chất ô nhiễm cao hơn một cách không tương xứng, vì vậy điều này có thể giúp giải thích sự chênh lệch về chủng tộc được xác định trong nghiên cứu này.

“Những người thuộc các nhóm kinh tế xã hội thấp hơn và da màu bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi việc có kinh sớm do bị hạn chế tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe và giáo dục thường xuyên, tỷ lệ béo phì cao hơn, hạn chế tiếp cận với chế độ ăn uống lành mạnh, mức độ căng thẳng cao hơn và tăng khả năng tiếp xúc với những chất độc môi trường có hại”, Ross nói.

Liệu chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tuổi dậy thì?

Một yếu tố khác có thể liên quan đến việc có kinh sớm hơn là chế độ ăn uống.

Các nghiên cứu trước đây đã kết luận rằng những phụ nữ trẻ uống nước ngọt có chứa caffein và chất ngọt nhân tạo có nhiều khả năng có kinh sớm hơn. này vẫn có ý nghĩa ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu điều chỉnh phân tích của họ để xem xét đến chỉ số BMI.

Đường trong nước có ga kích thích giải phóng insulin, có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone giới tính. Mặc dù các nhà khoa học không hiểu cơ chế chính xác nhưng với sự phổ biến nhanh chóng của nước có ga trong những thập kỷ gần đây, nó có thể là một thủ phạm tình nghi khác.

Ngoài thừa cân và béo phì, tình trạng ô nhiễm và chế độ ăn uống, căng thẳng và những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu (ACE) cũng có thể có một phần vai trò, nhưng hiện tại có ít bằng chứng chứng minh những yếu tố này.

Những điều cha mẹ nên biết về kinh nguyệt sớm

Ross đưa ra một số hướng dẫn cho các bậc cha mẹ đang lo lắng đến những cô gái trẻ.

Bà nói: “Trước tình trạng béo phì ở trẻ em, cha mẹ có thể dạy trẻ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, tránh thức ăn nhanh, thức ăn nhiều chất béo và có lượng muối cao, khuyến khích tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng, như một phần thói quen hàng ngày bình thường của chúng”.

“Truyền đạt và giáo dục con bạn về uống lành mạnh và cam kết thực hiện lối sống lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ sẽ thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh và có tuổi già khỏe mạnh”.

Tổng kết

Một nghiên cứu mới cho thấy độ tuổi có kinh đang dần chuyển sang giai đoạn sớm hơn trong cuộc sống, với số phụ vào đầu những năm 2000 có kinh lần đầu “rất sớm” gần gấp đôi so với những phụ nữ sinh vào những năm 1950 và 1960.

Xu hướng này có thể có những ảnh hưởng lâu dài đáng kể đến sức khỏe đối với nhóm dân số này.

Béo phì và thừa cân là một phần nguyên nhân, nhưng các yếu tố khác, bao gồm chất ô nhiễm, yếu tố kinh tế xã hội và phân biệt chủng tộc mang tính cấu trúc cũng là những yếu tố quan trọng cần xem xét.

 

Link gốc: https://giaoducthoidai.vn/co-kinh-nguyet-som-co-lien-quan-den-benh-beo-phi-che-do-an-khong-lanh-manh-post687102.html

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục

Quảng Ninh: “Chung một quyết tâm - Vì cộng đồng không ma túy”

29-06-2025 19:58

Tối ngày 28/6, UBND tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Bộ Công an tổ chức chương tình Giao lưu nghệ thuật “Chung một quyết tâm - Vì cộng đồng không ma túy”.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Những thống kê 'khủng' về Messi và Ronaldo
29 Tháng 06, 2025

Dù đã lên hàng lão tướng, bộ đôi Messi và Ronaldo và liên tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng với phong độ ấn tượng của mình.

Đọc thêm
Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

Các CLB Argentina chơi xấu nhất vòng bảng FIFA Club World Cup 2025

28 Tháng 06, 2025

Thống kê cho thấy có một nửa số thẻ đỏ tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 tới từ các CLB Argentina.

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

'Cánh tay phải' của ông Zelensky dính đại án tham nhũng chấn động Ukraine, nghi 'ăn' hối lộ hàng triệu USD

28 Tháng 06, 2025

Tòa án Chống tham nhũng cấp cao của Ukraine vừa ra lệnh cấm xuất cảnh đối với Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Đoàn...

Tài xế

Tài xế "chặt chém" 4,2 triệu đồng của 2 người Lào Cai, từng ép khách chuyển tiền ở vụ khác

28 Tháng 06, 2025

Tài xế Thái Ngọc Anh bị khởi tố vì cưỡng đoạt 4,2 triệu đồng của 2 người ở Lào Cai. Trước đó, người này cũng...

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

Thủ tướng chỉ đạo chủ động ứng phó với mưa lớn ở Bắc Bộ

28 Tháng 06, 2025

Để bảo đảm an toàn tính mạng người dân, hạn chế thiệt hại về tài sản, Thủ tướng đã ban hành công điện về việc...

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

1.11751 sec| 2336.492 kb