Cô gái 23 tuổi "già như 50" vì tập thể dục cường độ cao cả tuần

Các kiểm tra tại bệnh viện cho thấy nồng độ hormone nữ của cô đã giảm xuống mức của phụ nữ 50 tuổi.

“Bác sĩ còn nói tôi có dấu hiệu rõ ràng của thận hư và phải ngừng tập luyện. Họ kê cho tôi rất nhiều bài thuốc đông y để điều hòa cơ thể”, cô gái giấu tên chia sẻ.

Trước đây, cô từng nặng 65kg do ăn uống mất kiểm soát. Hiện tại, cân nặng và chiều cao của cô chưa được công bố. Trong những tháng gần đây, cô nghiện tập thể dục, mỗi tuần 6 buổi, mỗi buổi 70 phút.

Ảnh minh họa: SCMP

Tuy nhiên, cô nhận thấy lượng kinh nguyệt giảm dần, lần cuối chỉ kéo dài hai giờ.

“Trước đây, sau khi ốm và nhập viện nghỉ ngơi một tháng, kinh nguyệt của tôi khá đều. Bây giờ tôi tập luyện nhiều quá, gây rối loạn nội tiết. Tôi còn bị mất ngủ", cô kể.

Bác sĩ sản phụ khoa Fan Yibing từ Bệnh viện Zhongshan, Chiết Giang, cho biết tình trạng này gọi là mất kinh liên quan đến tập luyện, xảy ra khi cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều nhưng hấp thu không đủ.

“Khi cơ thể nhận thấy thiếu năng lượng, chức năng sinh sản sẽ tạm thời bị ngừng để đảm bảo sự sống còn. Tuyến yên giảm tiết hormone sinh dục, dẫn đến nồng độ hormone nữ thấp và trứng không rụng. Kết quả là kinh nguyệt bị chậm hoặc mất”, bác sĩ Fan giải thích.

Bác sĩ nhấn mạnh loại mất kinh này có thể đảo ngược, nghĩa là kinh nguyệt có thể trở lại sau khi điều chỉnh cường độ tập luyện và cân bằng năng lượng. Cô gái nên duy trì tỷ lệ mỡ cơ thể không thấp hơn 17% để kinh nguyệt bình thường. Ngược lại, tỷ lệ mỡ quá cao, trên 32%, cũng có thể gây rối loạn hormone và kinh nguyệt không đều.

Bác sĩ Liu Haiyuan từ Bệnh viện Liên hiệp Y khoa Bắc Kinh cảnh báo việc giảm hơn 15kg trong thời gian ngắn có thể kích hoạt tình trạng mất kinh. Ông khuyên phụ nữ không tự sử dụng sản phẩm bổ sung hormone nữ mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, vì có nguy cơ tăng mắc ung thư vú.

“Trong trường hợp này, tôi khuyên cô ấy ngừng tập luyện cường độ cao trong 2–3 tháng. Sau đó, có thể tập 3–4 buổi mỗi tuần với các bài tập nhẹ nhàng như yoga”, bác sĩ Liu nói.

Sự việc nhanh chóng thu hút sự quan tâm trên mạng xã hội Trung Quốc, với 15 triệu lượt xem trên một nền tảng.