Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách
Chảy nước mũi kéo dài không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Hiểu đúng nguyên nhân và nắm rõ cách xử lý sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Chảy nước mũi kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn

MỤC LỤC:

Nguyên nhân chảy nước mũi kéo dài

Nhận biết tình trạng bệnh thông qua đặc điểm dịch mũi

Chảy nước mũi kéo dài có cần đi khám bác sĩ?

Làm gì khi chảy nước mũi kéo dài?

Cách phòng ngừa chảy nước mũi kéo dài

Nguyên nhân chảy nước mũi kéo dài

Nước mũi vốn là dịch tiết bình thường của cơ thể, có vai trò giữ ẩm cho niêm mạc, lọc bụi và ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập. Tuy nhiên, khi cơ thể gặp tác nhân kích thích, tuyến nhầy ở mũi sẽ tăng tiết dịch nhiều hơn, dẫn đến hiện tượng chảy nước mũi. Nguyên nhân có thể đến từ:

  • Cảm lạnh, cảm cúm: Đây là lý do phổ biến nhất. Nguyên nhân do virus, vi khuẩn tấn công đường hô hấp trên khiến niêm mạc sưng viêm dẫn đến các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi…
  • Viêm mũi dị ứng: Thường xảy ra khi bạn tiếp xúc với phấn hoa, bụi, lông thú cưng hoặc thời tiết thay đổi đột ngột. Khi đó, niêm mạc mũi phản ứng bằng cách tiết dịch trong và loãng, kèm theo hắt hơi liên tục và cảm giác ngứa mũi khó chịu.
  • Viêm xoang: Dịch mũi thường đặc, có màu vàng hoặc xanh, đi kèm cảm giác đau nhức vùng trán, quanh hốc mắt hoặc hai bên má. Triệu chứng này dễ bị nhầm với cảm lạnh thông thường, nhưng thực tế lại cần được thăm khám và điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
  • và môi trường: Khi không khí quá lạnh, quá khô hoặc ô nhiễm khói bụi, niêm mạc mũi sẽ tăng tiết dịch để tự bảo vệ. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhưng lại gây cảm giác khó chịu, hắt hơi và chảy nước mũi liên tục.
  • Nguyên nhân khác: Polyp mũi, lệch vách ngăn, phụ của thuốc nhỏ mũi… cũng có thể gây chảy nước mũi kéo dài.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Cảm lạnh, cảm cúm là nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy nước mũi

Nhận biết tình trạng bệnh thông qua đặc điểm dịch mũi

Quan sát đặc điểm nước mũi sẽ giúp bạn phần nào đoán được nguyên nhân, một số trường hợp thường gặp gồm:

  • Dịch mũi trong, loãng: Thường gặp khi cảm lạnh nhẹ hoặc dị ứng.
  • Dịch mũi vàng, xanh, đặc quánh: Thường liên quan viêm xoang, viêm mũi do vi khuẩn.
  • Chảy nước mũi kèm hắt hơi, ngứa mũi, chảy nước mắt: Gợi ý đến bệnh viêm mũi dị ứng.
  • Chảy nước mũi kèm sốt, đau đầu, đau các xoang: Đây có thể là dấu hiệu nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc viêm xoang.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Màu sắc dịch mũi giúp nhận dạng tình trạng bệnh

Chảy nước mũi kéo dài có cần đi khám bác sĩ?

Chảy nước mũi phần lớn có thể tự cải thiện, nhưng bạn không nên chủ quan. Hãy đi thăm khám sớm nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu dưới đây. Đây đều là những tín hiệu cảnh báo bệnh lý phức tạp hơn, cần được chẩn đoán và điều trị sớm:

  • Nước mũi chảy liên tục trên 10 ngày không giảm.
  • Dịch đặc, có màu bất thường (vàng, xanh, nâu) hoặc kèm mùi hôi.
  • Kèm theo sốt cao, đau nhức vùng xoang, đau đầu dữ dội.
  • Nước mũi chỉ chảy một bên, có lẫn máu hoặc dịch trong suốt kéo dài.

Làm gì khi chảy nước mũi kéo dài?

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể cải thiện tình trạng chảy nước mũi bằng những các biện pháp chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả sau:

Xịt mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi

Dung dịch vệ sinh mũi có chứa muối, nước khoáng (với nhiều khoáng chất vi lượng có nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc). Xịt mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, đào thải dịch nhầy cùng bụi bẩn, virus, vi khuẩn ra ngoài.

Nhờ đó sẽ giúp giảm nghẹt mũi, cải thiện tình trạng chảy nước mũi kéo dài.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Xịt mũi giúp cải thiện tình trạng chảy nước mũi hiệu quả

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Đây là cách làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn, đồng thời giảm nghẹt mũi. Nên thực hiện 1–2 lần/ngày bằng dụng cụ rửa mũi chuyên dụng.

Uống nhiều nước ấm

Uống nhiều nước ấm giúp loãng dịch nhầy và mũi thông thoáng hơn.

Giữ ấm cơ thể

Giữ ấm đặc biệt là vùng mũi, cổ, bàn chân khi thời tiết lạnh.

Xông hơi mũi

Hít hơi ấm từ nước nóng (có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc tràm) giúp thông mũi nhanh chóng.

Hạn chế tác nhân gây kích ứng

Tránh tiếp xúc bụi, khói thuốc, phấn hoa, lông thú nếu bạn có cơ địa dị ứng.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C để nâng cao sức đề kháng.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Bổ sung vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Cơ thể khỏe mạnh sẽ hồi phục nhanh hơn, các triệu chứng cũng sớm thuyên giảm.

Cách phòng ngừa chảy nước mũi kéo dài

Bên cạnh cải thiện triệu chứng, việc phòng ngừa rất quan trọng để tránh tái phát tình trạng này, các phương pháp phòng ngừa hiệu quả gồm:

  • Vệ sinh mũi họng hằng ngày bằng nước muối sinh lý.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt ở nơi đông người hoặc ô nhiễm.
  • Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh, nhất là trẻ nhỏ và người cao tuổi.
  • Tiêm vắc xin cúm định kỳ để giảm nguy cơ mắc bệnh theo mùa.
  • Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
  • Xây dựng chế độ ăn cân bằng, nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng cường miễn dịch.

Chảy nước mũi là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ những nguyên nhân đơn giản nhưng cũng có khi cảnh báo bệnh lý hô hấp phức tạp. Đa phần, bạn có thể chăm sóc tại nhà bằng những biện pháp đơn giản như xịt mũi, rửa mũi, giữ ấm, uống nhiều nước…

Lưu ý, nếu tình trạng chảy nước mũi kéo dài hoặc đi kèm nhiều dấu hiệu bất thường, hãy chủ động đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cáchThành phần: 
Natri clorid, Nước khoáng (chứa nhiều khoáng chất như Cu, I, Mg, Zn...), Xylitol, Hương liệu, EDTA, Acid citric, Disodium hydrogen phosphate, với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc mũi.

Công dụng:
 • Giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe niêm mạc, sát khuẩn, kháng viêm, giảm phù nề, giảm kích ứng niêm mạc.
• Giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.
• Giúp làm săn se niêm mạc, giúp mũi thông thoáng hơn.
• Giúp làm ẩm mũi, giảm cảm giác khô rát mũi, họng khi không khí khô, lạnh.
 
Đối tượng sử dụng:
 • Người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, thay đổi thời tiết, không khí khô lạnh, để ngăn ngừa viêm mũi xoang, nghẹt mũi, sổ mũi, khô rát mũi, họng.
• Người bị nghẹt mũi, sổ mũi, khô rát mũi, họng do viêm mũi xoang cấp, mạn tính, viêm đường hô hấp trên, cảm cúm để giảm các triệu chứng trên.
• Có thể dùng lâu dài, an toàn. Dùng được cho phụ nữ có thai, cho con bú.

Cách dùng: 
 • Người lớn: Xịt 4-6 lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 2 – 3 lần.
• Trẻ em:      Xịt 3-5 lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 1 – 2 lần.
 
Cách sử dụng:
 • Mở nắp bảo vệ, giữ chắc cổ chai giữa ngón cái và ngón giữa, đặt ngón trỏ lên vị trí nhấn.
• Đưa nhẹ nhàng vòi phun vào mũi
• Ấn nhanh đầu phun từ 2 đến 3 lần mỗi bên mũi (đối với người lớn) và từ 1 đến 2 lần (đối với trẻ em).
• Để dung dịch dư kéo chất nhầy chảy ra ngoài và hỉ mũi.
• Lau sạch vòi phun, đậy nắp bảo vệ.

Đóng gói: 
Hộp 1 chai x 70 ml 

Bảo quản: Ở nhiệt độ thường, tránh nắng mặt trời.
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.
 
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

ZENKO được sản xuất theo công thức nhượng quyền của Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc, Minneapolis, MN 55421, USA.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
 
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Tiết lộ nỗi sợ hãi lớn nhất của phương Tây trước Nga

Tiết lộ nỗi sợ hãi lớn nhất của phương Tây trước Nga

06-10-2025 06:23

Lãnh đạo các nước EU và NATO sẽ tiếp tục xung đột với Nga để không đánh mất quyền lực tại chính quốc gia của họ, theo quan điểm của nhà báo người Ireland Chay Bowes đăng tải trên mạng xã hội X.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Loạt sao V-League được triệu tập đá vòng loại World Cup
06 Tháng 10, 2025

Loạt ngoại binh V-League được triệu tập vào đội tuyển quốc gia dự vòng loại World Cup 2026.

Đọc thêm
Châu Âu đang khốn đốn vì Nga

Châu Âu đang khốn đốn vì Nga

05 Tháng 10, 2025

Châu Âu đang trong tình trạng khốn đốn do mối đe dọa từ Nga, Armando Mema, thành viên đảng bảo thủ dân tộc Phần Lan...

Hoa hậu Yến Nhi xin lỗi, mong khán giả mở lòng sau phát ngôn gây tranh cãi

Hoa hậu Yến Nhi xin lỗi, mong khán giả mở lòng sau phát ngôn gây tranh cãi

05 Tháng 10, 2025

Hoa hậu Yến Nhi (Miss Grand Vietnam 2025) cho rằng trong lúc vội vã, cô "đã vô tình có những chia sẻ chưa thật sự...

Quang Hải tiếp tục vắng mặt ở tuyển Việt Nam

Quang Hải tiếp tục vắng mặt ở tuyển Việt Nam

05 Tháng 10, 2025

Tiền vệ Nguyễn Quang Hải không góp mặt trong đợt tập trung tháng 10 và sẽ vắng 2 trận gặp Nepal tại vòng loại thứ...

Trung Quốc chơi lớn, đề nghị đầu tư 1 nghìn tỷ USD vào Mỹ

Trung Quốc chơi lớn, đề nghị đầu tư 1 nghìn tỷ USD vào Mỹ

05 Tháng 10, 2025

Trung Quốc đang gây sức ép để chính quyền Trump dỡ bỏ các hạn chế liên quan đến an ninh quốc gia đối với các...

Đạo diễn phim có em gái Trấn Thành bị khán giả “bắt đền”

Đạo diễn phim có em gái Trấn Thành bị khán giả “bắt đền”

05 Tháng 10, 2025

Ra mắt trong thời điểm khán giả Việt đang “no nê” với những bữa tiệc phim hành động kinh dị, "Chị ngã em" nâng...

Thủ tướng yêu cầu sẵn sàng ứng phó, chủ động phòng, chống bão Matmo

Thủ tướng yêu cầu sẵn sàng ứng phó, chủ động phòng, chống bão Matmo

04 Tháng 10, 2025

Thủ tướng yêu cầu sẵn sàng ứng phó, chủ động phòng chống bão Matmo nhằm bảo đảm an toàn tính mạng, giảm thiệt hại về...

Ukraine tuyệt vọng vì chính phủ Mỹ đóng cửa, vũ khí không kịp tới chiến trường

Ukraine tuyệt vọng vì chính phủ Mỹ đóng cửa, vũ khí không kịp tới chiến trường

04 Tháng 10, 2025

Ukraine cảnh báo rằng việc Mỹ rơi vào tình trạng đóng cửa chính phủ có thể khiến các lô vũ khí viện trợ bị trì...

Phương Oanh có động thái gây chú ý

Phương Oanh có động thái gây chú ý

04 Tháng 10, 2025

Phương Oanh thu hút sự chú ý của công chúng khi công khai ủng hộ đồng bào bị ảnh hưởng bởi bão Bualoi một khoản...

Indonesia mất thủ môn Serie A ở vòng loại 4 World Cup 2026

Indonesia mất thủ môn Serie A ở vòng loại 4 World Cup 2026

04 Tháng 10, 2025

Thủ thành đang chơi bóng tại Serie A (Ý) bất ngờ dính chấn thương nên không thể cùng tuyển Indonesia dự vòng loại 4 World...

Camera trí tuệ nhân tạo giúp CSGT xử lý nghiêm, hướng tới giao thông văn minh

Camera trí tuệ nhân tạo giúp CSGT xử lý nghiêm, hướng tới giao thông văn minh

04 Tháng 10, 2025

Ngày 3/10, Cục CSGT, Bộ Công an có thông tin về 10 địa phương có số lượng người vi phạm giao thông lớn nhất cả...

Tin bão mới nhất: Bão số 11 (bão MATMO) cách Hoàng Sa 530km, dự báo đêm mai Quảng Ninh, Ninh Bình có gió mạnh dần

Tin bão mới nhất: Bão số 11 (bão MATMO) cách Hoàng Sa 530km, dự báo đêm mai Quảng Ninh, Ninh Bình có gió mạnh dần

04 Tháng 10, 2025

Tin bão mới nhất hôm nay, bão số 11 (bão MATMO) trên vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông, cách đặc khu Hoàng...

Trình Chính phủ lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2026 kéo dài 9 ngày

Trình Chính phủ lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2026 kéo dài 9 ngày

04 Tháng 10, 2025

Bộ Nội vụ chính thức trình Chính phủ phương án nghỉ Tết Nguyên đán 2026 kéo dài 9 ngày liên tiếp, gồm 5 ngày nghỉ...

Công Phượng khiến HLV Kim Sang-sik lo lắng

Công Phượng khiến HLV Kim Sang-sik lo lắng

04 Tháng 10, 2025

Làm bạn với chấn thương khiến Công Phượng liên tục làm khán giả ở giải hạng Nhất quốc gia.

Triệu Lộ Tư ghi điểm trong “Hãy để tôi tỏa sáng”, vượt mặt Triệu Lệ Dĩnh

Triệu Lộ Tư ghi điểm trong “Hãy để tôi tỏa sáng”, vượt mặt Triệu Lệ Dĩnh

04 Tháng 10, 2025

Loạt phim truyền hình “Hãy để tôi tỏa sáng” trở thành hiện tượng trên nền tảng Tecent Video trong năm 2025, trong khi bản điện...

0.93977 sec| 2324.023 kb