Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách
Chảy nước mũi kéo dài không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Hiểu đúng nguyên nhân và nắm rõ cách xử lý sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Chảy nước mũi kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn

MỤC LỤC:

Nguyên nhân chảy nước mũi kéo dài

Nhận biết tình trạng bệnh thông qua đặc điểm dịch mũi

Chảy nước mũi kéo dài có cần đi khám bác sĩ?

Làm gì khi chảy nước mũi kéo dài?

Cách phòng ngừa chảy nước mũi kéo dài

Nguyên nhân chảy nước mũi kéo dài

Nước mũi vốn là dịch tiết bình thường của cơ thể, có vai trò giữ ẩm cho niêm mạc, lọc bụi và ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập. Tuy nhiên, khi cơ thể gặp tác nhân kích thích, tuyến nhầy ở mũi sẽ tăng tiết dịch nhiều hơn, dẫn đến hiện tượng chảy nước mũi. Nguyên nhân có thể đến từ:

  • Cảm lạnh, cảm cúm: Đây là lý do phổ biến nhất. Nguyên nhân do virus, vi khuẩn tấn công đường hô hấp trên khiến niêm mạc sưng viêm dẫn đến các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi…
  • Viêm mũi dị ứng: Thường xảy ra khi bạn tiếp xúc với phấn hoa, bụi, lông thú cưng hoặc thời tiết thay đổi đột ngột. Khi đó, niêm mạc mũi phản ứng bằng cách tiết dịch trong và loãng, kèm theo hắt hơi liên tục và cảm giác ngứa mũi khó chịu.
  • Viêm xoang: Dịch mũi thường đặc, có màu vàng hoặc xanh, đi kèm cảm giác đau nhức vùng trán, quanh hốc mắt hoặc hai bên má. Triệu chứng này dễ bị nhầm với cảm lạnh thông thường, nhưng thực tế lại cần được thăm khám và điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
  • và môi trường: Khi không khí quá lạnh, quá khô hoặc ô nhiễm khói bụi, niêm mạc mũi sẽ tăng tiết dịch để tự bảo vệ. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhưng lại gây cảm giác khó chịu, hắt hơi và chảy nước mũi liên tục.
  • Nguyên nhân khác: Polyp mũi, lệch vách ngăn, phụ của thuốc nhỏ mũi… cũng có thể gây chảy nước mũi kéo dài.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Cảm lạnh, cảm cúm là nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy nước mũi

Nhận biết tình trạng bệnh thông qua đặc điểm dịch mũi

Quan sát đặc điểm nước mũi sẽ giúp bạn phần nào đoán được nguyên nhân, một số trường hợp thường gặp gồm:

  • Dịch mũi trong, loãng: Thường gặp khi cảm lạnh nhẹ hoặc dị ứng.
  • Dịch mũi vàng, xanh, đặc quánh: Thường liên quan viêm xoang, viêm mũi do vi khuẩn.
  • Chảy nước mũi kèm hắt hơi, ngứa mũi, chảy nước mắt: Gợi ý đến bệnh viêm mũi dị ứng.
  • Chảy nước mũi kèm sốt, đau đầu, đau các xoang: Đây có thể là dấu hiệu nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc viêm xoang.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Màu sắc dịch mũi giúp nhận dạng tình trạng bệnh

Chảy nước mũi kéo dài có cần đi khám bác sĩ?

Chảy nước mũi phần lớn có thể tự cải thiện, nhưng bạn không nên chủ quan. Hãy đi thăm khám sớm nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu dưới đây. Đây đều là những tín hiệu cảnh báo bệnh lý phức tạp hơn, cần được chẩn đoán và điều trị sớm:

  • Nước mũi chảy liên tục trên 10 ngày không giảm.
  • Dịch đặc, có màu bất thường (vàng, xanh, nâu) hoặc kèm mùi hôi.
  • Kèm theo sốt cao, đau nhức vùng xoang, đau đầu dữ dội.
  • Nước mũi chỉ chảy một bên, có lẫn máu hoặc dịch trong suốt kéo dài.

Làm gì khi chảy nước mũi kéo dài?

Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể cải thiện tình trạng chảy nước mũi bằng những các biện pháp chăm sóc đơn giản nhưng hiệu quả sau:

Xịt mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi

Dung dịch vệ sinh mũi có chứa muối, nước khoáng (với nhiều khoáng chất vi lượng có nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc). Xịt mũi bằng dung dịch vệ sinh mũi sẽ giúp làm loãng dịch nhầy, đào thải dịch nhầy cùng bụi bẩn, virus, vi khuẩn ra ngoài.

Nhờ đó sẽ giúp giảm nghẹt mũi, cải thiện tình trạng chảy nước mũi kéo dài.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Xịt mũi giúp cải thiện tình trạng chảy nước mũi hiệu quả

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Đây là cách làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn, đồng thời giảm nghẹt mũi. Nên thực hiện 1–2 lần/ngày bằng dụng cụ rửa mũi chuyên dụng.

Uống nhiều nước ấm

Uống nhiều nước ấm giúp loãng dịch nhầy và mũi thông thoáng hơn.

Giữ ấm cơ thể

Giữ ấm đặc biệt là vùng mũi, cổ, bàn chân khi thời tiết lạnh.

Xông hơi mũi

Hít hơi ấm từ nước nóng (có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc tràm) giúp thông mũi nhanh chóng.

Hạn chế tác nhân gây kích ứng

Tránh tiếp xúc bụi, khói thuốc, phấn hoa, lông thú nếu bạn có cơ địa dị ứng.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C để nâng cao sức đề kháng.

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cách

Bổ sung vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch

Nghỉ ngơi nhiều hơn

Cơ thể khỏe mạnh sẽ hồi phục nhanh hơn, các triệu chứng cũng sớm thuyên giảm.

Cách phòng ngừa chảy nước mũi kéo dài

Bên cạnh cải thiện triệu chứng, việc phòng ngừa rất quan trọng để tránh tái phát tình trạng này, các phương pháp phòng ngừa hiệu quả gồm:

  • Vệ sinh mũi họng hằng ngày bằng nước muối sinh lý.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt ở nơi đông người hoặc ô nhiễm.
  • Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh, nhất là trẻ nhỏ và người cao tuổi.
  • Tiêm vắc xin cúm định kỳ để giảm nguy cơ mắc bệnh theo mùa.
  • Tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
  • Xây dựng chế độ ăn cân bằng, nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng cường miễn dịch.

Chảy nước mũi là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ những nguyên nhân đơn giản nhưng cũng có khi cảnh báo bệnh lý hô hấp phức tạp. Đa phần, bạn có thể chăm sóc tại nhà bằng những biện pháp đơn giản như xịt mũi, rửa mũi, giữ ấm, uống nhiều nước…

Lưu ý, nếu tình trạng chảy nước mũi kéo dài hoặc đi kèm nhiều dấu hiệu bất thường, hãy chủ động đi khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

DUNG DỊCH VỆ SINH MŨI ZENKO

Chảy nước mũi kéo dài: Kiến thức cần biết để xử lý đúng cáchThành phần: 
Natri clorid, Nước khoáng (chứa nhiều khoáng chất như Cu, I, Mg, Zn...), Xylitol, Hương liệu, EDTA, Acid citric, Disodium hydrogen phosphate, với nồng độ tối ưu cho sức khỏe niêm mạc mũi.

Công dụng:
 • Giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe niêm mạc, sát khuẩn, kháng viêm, giảm phù nề, giảm kích ứng niêm mạc.
• Giúp làm loãng chất nhầy ứ đọng ở các khoang mũi, đào thải chúng cùng bụi bẩn, vi khuẩn, tác nhân gây bệnh, gây dị ứng, làm sạch niêm mạc mũi, xoang, giúp phòng ngừa và giúp làm giảm nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm đường hô hấp trên.
• Giúp làm săn se niêm mạc, giúp mũi thông thoáng hơn.
• Giúp làm ẩm mũi, giảm cảm giác khô rát mũi, họng khi không khí khô, lạnh.
 
Đối tượng sử dụng:
 • Người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, thay đổi thời tiết, không khí khô lạnh, để ngăn ngừa viêm mũi xoang, nghẹt mũi, sổ mũi, khô rát mũi, họng.
• Người bị nghẹt mũi, sổ mũi, khô rát mũi, họng do viêm mũi xoang cấp, mạn tính, viêm đường hô hấp trên, cảm cúm để giảm các triệu chứng trên.
• Có thể dùng lâu dài, an toàn. Dùng được cho phụ nữ có thai, cho con bú.

Cách dùng: 
 • Người lớn: Xịt 4-6 lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 2 – 3 lần.
• Trẻ em:      Xịt 3-5 lần/ngày vào 2 bên mũi, mỗi bên mũi xịt 1 – 2 lần.
 
Cách sử dụng:
 • Mở nắp bảo vệ, giữ chắc cổ chai giữa ngón cái và ngón giữa, đặt ngón trỏ lên vị trí nhấn.
• Đưa nhẹ nhàng vòi phun vào mũi
• Ấn nhanh đầu phun từ 2 đến 3 lần mỗi bên mũi (đối với người lớn) và từ 1 đến 2 lần (đối với trẻ em).
• Để dung dịch dư kéo chất nhầy chảy ra ngoài và hỉ mũi.
• Lau sạch vòi phun, đậy nắp bảo vệ.

Đóng gói: 
Hộp 1 chai x 70 ml 

Bảo quản: Ở nhiệt độ thường, tránh nắng mặt trời.
Hạn sử dụng: 36 tháng kể từ ngày sản xuất, ngày sản xuất và hạn sử dụng ghi trên nhãn sản phẩm.
 
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

ZENKO được sản xuất theo công thức nhượng quyền của Công ty Total Health Advanced Nutrition, Inc, Minneapolis, MN 55421, USA.
Nhà sản xuất: CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT
Cụm công nghiệp Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
 
Điện thoại: 1800.6689 - Fax: 0272.3817.337
Tổng đài giải đáp thông tin miễn phí: 1800.6689 (giờ hành chính)

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Nhiều trường đại học điều chỉnh tổ hợp xét tuyển, giảm dần xét học bạ 2026

Nhiều trường đại học điều chỉnh tổ hợp xét tuyển, giảm dần xét học bạ 2026

30-10-2025 06:53

Nhiều trường đại học (ĐH) công bố dự kiến phương án tuyển sinh 2026 với nhiều điều chỉnh đáng chú ý, trong đó có trường loại bỏ một số tổ hợp xét tuyển, có trường giảm xét tuyển bằng học bạ THPT.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Nhiều trường đại học điều chỉnh tổ hợp xét tuyển, giảm dần xét học bạ 2026
30 Tháng 10, 2025

Nhiều trường đại học (ĐH) công bố dự kiến phương án tuyển sinh 2026 với nhiều điều chỉnh đáng chú ý, trong đó có trường loại bỏ một số tổ hợp xét tuyển, có trường giảm xét tuyển bằng học bạ THPT.

Đọc thêm
Ông Trump xác nhận không gặp Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un, tiết lộ nhân vật ưu tiên lần này

Ông Trump xác nhận không gặp Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un, tiết lộ nhân vật ưu tiên lần này

29 Tháng 10, 2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã được trao Huân chương Mugunghwa Đại Hạng, phần thưởng cao quý nhất của Hàn Quốc, nhằm ghi nhận “những...

Giá xăng dầu hôm nay 29/10: Lao dốc không phanh, “bay” 1 USD/thùng chỉ sau 1 ngày

Giá xăng dầu hôm nay 29/10: Lao dốc không phanh, “bay” 1 USD/thùng chỉ sau 1 ngày

29 Tháng 10, 2025

Giá xăng dầu hôm nay 29/10, trên thị trường dầu thô thế giới, giá dầu thô giao dịch hôm nay tiếp tục lao dốc mạnh...

Hòa Minzy gây 'bão' khi ẩn ý về chuyện kết hôn, hé lộ dàn khách mời chất lượng

Hòa Minzy gây 'bão' khi ẩn ý về chuyện kết hôn, hé lộ dàn khách mời chất lượng

29 Tháng 10, 2025

Cho dù chỉ là một lời “úp mở” ngẫu hứng hay báo hiệu cho một cột mốc mới, Hòa Minzy vẫn chứng minh sức hút...

Ronaldo lại trắng tay cùng Al Nassr

Ronaldo lại trắng tay cùng Al Nassr

29 Tháng 10, 2025

Cristiano Ronaldo ghi dấu giày vào bàn gỡ hòa nhưng vẫn bất lực nhìn Al Nassr thua Al Ittihad 1-2 khiến bị loại khỏi King's...

Giới lãnh đạo EU có động thái sốc sau tuyên bố của ông Putin

Giới lãnh đạo EU có động thái sốc sau tuyên bố của ông Putin

29 Tháng 10, 2025

Thành viên của đảng bảo thủ dân tộc chủ nghĩa “Liên minh Tự do” (Freedom Alliance) của Phần Lan, ông Armando Mema cho rằng: “Quá...

Trung Quốc thí điểm bỏ thi vào THPT

Trung Quốc thí điểm bỏ thi vào THPT

29 Tháng 10, 2025

Thành phố Thành Đô, Trung Quốc, cho phép một số học sinh miễn thi tuyển sinh THPT, dù đây được xem là một trong những...

Britney Spears nói gì về tin đồn cô

Britney Spears nói gì về tin đồn cô "phát điên"?

29 Tháng 10, 2025

Britney Spears bác bỏ thông tin xuất hiện trong video lái xe nguy hiểm, trong khi mâu thuẫn giữa cô và chồng cũ Kevin Federline...

Việt Nam triển khai kháng thể đơn dòng phòng RSV, bảo vệ trẻ ngay từ khi sinh

Việt Nam triển khai kháng thể đơn dòng phòng RSV, bảo vệ trẻ ngay từ khi sinh

29 Tháng 10, 2025

Kháng thể đơn dòng Nirsevimab phòng virus hợp bào hô hấp (RSV) cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ được triển khai tại Việt Nam.

Châu Âu và Mỹ lại liên thủ tấn công, liệu Nga có nhượng bộ?

Châu Âu và Mỹ lại liên thủ tấn công, liệu Nga có nhượng bộ?

29 Tháng 10, 2025

Các lệnh trừng phạt mới của phương Tây đánh dấu sự khởi đầu của một giai đoạn khác trong cuộc xung đột Ukraine.

AFF Cup sắp bị xóa sổ?

AFF Cup sắp bị xóa sổ?

28 Tháng 10, 2025

Sự ra đời của FIFA ASEAN Cup trong thời gian tới có thể sẽ là dấu chấm hết cho giải đấu truyền thống của Đông...

Tịch thu tài sản của Nga sẽ thành thảm họa đối với EU

Tịch thu tài sản của Nga sẽ thành thảm họa đối với EU

28 Tháng 10, 2025

Vụ chiếm đoạt tài sản của Nga sẽ thành thảm họa đối với EU sau khi Moscow giành chiến thắng trong cuộc xung đột với...

Ca sĩ Vũ Ngọc Hà đánh bạc số tiền thế nào tại khách sạn Pullman Hà Nội?

Ca sĩ Vũ Ngọc Hà đánh bạc số tiền thế nào tại khách sạn Pullman Hà Nội?

28 Tháng 10, 2025

Ca sĩ Vũ Ngọc Hà (còn gọi là Vũ Hà) bị cáo buộc đánh bạc tổng số tiền 2.600 USD trong đường dây đánh bạc...

Tài tử

Tài tử "Lộc Đỉnh Ký" qua đời ở tuổi 77

28 Tháng 10, 2025

Hứa Thiệu Hùng là một trong những gương mặt biểu tượng của màn ảnh Hong Kong. Ông đã trút hơi thở cuối cùng vào sáng...

Cục trưởng Lê Quang Tự Do và Nguyễn Xuân Bắc cùng lên tiếng vụ ca khúc gây phản cảm của Jack

Cục trưởng Lê Quang Tự Do và Nguyễn Xuân Bắc cùng lên tiếng vụ ca khúc gây phản cảm của Jack

28 Tháng 10, 2025

Cục trưởng Lê Quang Tự Do cho rằng, những lời giải thích của đơn vị tổ chức và đại diện ca sĩ Jack trong vụ...

0.95633 sec| 2324.023 kb