Chân tay ra mồ hôi lạnh vào mùa đông do đâu? Nguy hiểm không?

I - Tại sao bị ra mồ hôi tay chân vào mùa đông?

Cơ thể người tồn tại hàng triệu tuyến mồ hôi phân bố chủ yếu ở lòng bàn tay chân, nách và khu vực trán. Việc chảy mồ hôi ở tay chân khi mọi người hoạt động mạnh hoặc thời tiết nóng bức.

Khi ra mồ hôi tay chân vào mùa đông bắt nguồn khi thời tiết lạnh, nhiệt độ môi trường giảm thấp. Nhiệt độ thay đổi kích thích lên hệ thần kinh giao cảm làm tăng quá trình bài tiết chất catecholamine. Hệ thống mạch máu ngoại vi tiếp nhận thông tin từ hệ thần kinh lập tức co lại và chảy mồ hôi ở tay chân.

Bên cạnh đó, hiện tượng đổ mồ hôi tay chân vào mùa đông còn bắt nguồn từ các lý do khác như:

• Tỳ vị hư nhược khiến thể trạng cơ thể bị suy nhược.
• Trạng thái căng thẳng, áp lực quá mức xảy ra bất kỳ thời điểm nào trong năm kể cả là mùa đông hoặc mùa hè.
• Rối loạn nội tiết tố chủ yếu xuất hiện ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Cơ thể bị nhiễm độc, cần phải tăng tiết mồ hôi để tăng đào thải độc tố ra bên ngoài.
• Mắc một số bệnh lý: Cường giáp, ung thư máu.

Mồ hôi chân tay ra nhiều gây cảm giác khó chịu cho người bệnh

II - Chân tay bị ra mồ hôi khi trời lạnh có nguy hiểm không?

Chân tay đổ nhiều mồ hôi khi thời tiết lạnh không quá nguy hiểm, nhưng nếu không can thiệp kịp thời thì có thể để lại nhiều hậu quả.

Ra mồ hôi tay chân vào mùa đông khiến cho người bệnh bị nhiễm lạnh, cộng với nhiệt độ thời tiết quá thấp khiến hiện tượng trở nặng. Khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ suy giảm đề kháng, tăng nguy cơ mắc bệnh lý về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm đường hô hấp, viêm phổi…

Theo chuyên gia, lòng bàn tay hoặc bàn chân là nơi hội tụ nhiều mạch máu, huyệt đạo quan trọng. Khi lượng mồ hôi tiết ra quá nhiều khiến cơ thể giảm nhiệt nhanh chóng và mắc cảm lạnh.

Ngoài ra, chân tay ra mồ hôi vào trời lạnh gây ra đó là giảm tuần hoàn máu tới các chi. Việc này khiến tay chân đau nhức, mất cảm giác và làm trầm trọng các bệnh xương khớp đã mắc trước đó.

Để phòng ngừa biến chứng và tránh suy giảm sức khỏe tổng thể thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời.

Cần theo dõi mức độ, tần suất chứng đổ mồ hôi chân tay vào mùa đông

III - Cách chữa trị khi ra mồ hôi chân tay vào mùa đông

Ra mồ hôi tay chân vào mùa đông là nỗi ám ảnh đối với người bệnh khi cuộc sống, sức khỏe bị đảo lộn. Vì vậy để cải thiện bệnh đổ mồ hôi tay chân bạn hãy vận dụng các mẹo dưới đây:

1. Ngâm chân tay

Hiện nay nhiều người bệnh trị đổ mồ hôi tay chân vào mùa đông bằng cách dùng bông thấm cồn để lau. Ngoài ra ngâm chân tay với túi trà, nước muối loãng hoặc lá lốt được vận dụng linh hoạt như sau:

Ngâm với túi trà

Ngâm chân tay vào nước trà là biện pháp được áp dụng để hạn chế chứng bài tiết mồ hôi quá mức vào thời điểm trời lạnh. Trong trà có nhiều tanin thực hiện làm khô niêm mạc da, giảm hoạt động của tuyến mồ hôi tại khu vực tay chân.

Để giảm mồ hôi ở tay chân bằng trà, bạn có thể thực hiện theo biện pháp như sau:

• Cho 5 túi trà vào nồi nước, sau đó đem đun sôi.
• Đợi khi nước trong nồi nguội đỡ thì bạn tiến hành ngâm chân tay.

Ngoài ra, người bệnh có thể dùng tay nắm chặt túi trà đến khi bạn mỏi tay thì dừng lại. Thực hiện nắm túi trà trang thời gian dài sẽ giúp chứng ra mồ hôi tay chân vào mùa đông nhiều được cải thiện.

Ngâm với nước nuối

Chuẩn bị hạt muối trắng vừa đủ xong cho lên chảo rang nóng vàng. Khi muốn đạt nhiệt độ lý tưởng thì bọc vào túi đựng rồi massage nhẹ nhàng ở lòng bàn chân, bàn tay.

Chữa đổ mồ hôi chân tay vào mùa đông bằng muối trắng

Ngâm với lá lốt

Người bệnh có thể dùng lá lốt để ngâm tay chân để kiểm soát quá trình tiết mồ hôi ở da. Cách làm rất đơn giản như sau:

• Dùng cả cây lá lốt (tốt hơn hết là dùng loại già), rửa sạch và cho lá lốt vào nồi đun sôi.
• Thực hiện xông hơi ở tay, chân từ khói bốc ra ở trong nồi.
• Khi nước giảm nhiệt thì cho tay chân vào ngâm với nước để hạn chế tiết mồ hôi.

2. Điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng

Thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng tích cực sẽ làm giảm chứng ra mồ hôi tay chân vào mùa đông. Vì vậy người bệnh muối cải thiện chứng chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh nên thiết lập điều sau:

• Làm sạch chân tay bằng các dung dịch sát khuẩn dịu nhẹ để ngăn ngừa sự xâm nhập và tấn công của vi khuẩn lên vùng da có nhiều mồ hôi. Tuyến mồ hôi ở chân, tay được bảo vệ chu đáo sẽ hạn chế hiện tượng rối loạn.
• Giữ ấm chân tay vào mùa đông, nên đeo bao tất hoặc găng tay để giảm chi phối từ thời tiết bên ngoài tới độ ẩm của da.
• Cần chọn loại giày có chất liệu thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi. Ngoài ra, không nên đi giày mọi lúc mọi nơi, nếu ở trong không gian kín, không quá lạnh nên tháo giày để vùng dạ chân thông thoáng.
• Không dùng thực phẩm gây tổn hại hệ thần kinh giao cảm như: trà xanh, rượu bia, nhóm giá vị nặng, cay nóng (hạt tiêu, tỏi, ớt), rượu bia…
• Hạn chế suy nghĩ tiêu cực hoặc lo âu quá mức để tránh tác động đến hoạt động hệ thần kinh giao cảm.
• Giải toả mệt mởi bằng hoạt động giải trí như nghe nhạc, xem phim hài, đi bộ hoặc luyện tập ngoài trời.

Vệ sinh sạch sẽ để hạn chế chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh

3. Ứng dụng các biện pháp Tây y

Hiện nay, Tây y ứng dụng nhiều biện pháp chữa chứng đổ mồ hôi tay chân vào mùa đông như: kem bôi giảm mồ hôi, tiêm chất botox, điện di ion hoặc sử dụng thuốc.

Tuy nhiên những biện pháp này không duy trì được hiệu quả bền vững, chỉ cải thiện được triệu chứng mà không tác động được đến nguyên nhân. Sau khi kết thúc liệu trình người bệnh có xu hướng đổ mồ hôi nhiều với tần suất liên tục.

Thậm chí những biện pháp này còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra tác dụng phụ nguy hiểm đến sức khỏe. Người bệnh cần nghe lời khuyên từ bác sĩ trước khi lựa chọn cách giảm mồ hôi ở tay chân lúc trời lạnh.

4. Sử dụng phương pháp Đông Y

Đông Y cho rằng, tình trạng ra nhiều mồ hôi tay chân vào thời tiết lạnh giá có thể là do suy nhược cơ thể (hay còn gọi là chứng hư lao), tích tụ khí hư gây ra. Do vậy, muốn hết đổ mồ hôi tay chân thì phải chữa được suy nhược cơ thể, bồi bổ khí huyết. 

Mà suy nhược cơ thể là bệnh cơ địa, tức là cơ địa là đóng vai trò then chốt quyết định xem một người có bị suy nhược cơ thể, ra nhiều mồ hôi tay chân hay không. Theo quan điểm Y học Cổ truyền, khi cơ địa của con người bị suy yếu có thể làm tăng nguy cơ suy nhược cơ thể, từ đó hình thành nên hiện tượng chân tay đổ nhiều mồ hôi khi trời chuyển lạnh.

Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường chưa có giải pháp nào có tác dụng cải thiện và nâng đỡ cơ địa cho người bệnh ngoại trừ Viên Suy Nhược Ngự Y Mật Phương.

Viên Suy Nhược Ngự Y Mật Phương là giải pháp chuyên biệt cho những người suy nhược cơ thể, cần được nâng cao cơ địa và từ đó có thể khắc phục hiệu quả vấn đề ra mồ hôi tay chân nhiều bất thường cho người bệnh.

Không chỉ có vậy, sản phẩm còn giúp bồi bổ khí huyết, nâng cao thể trạng, tái lập cân bằng âm dương giúp loại bỏ tích tụ khí hư. Nhờ đó giúp người bệnh có sức khỏe tốt và phòng ngừa tái phát suy nhược cơ thể trong nhiều năm liền.

Sử dụng Viên Suy Nhược Ngự Y Mật Phương là sự lựa chọn sáng suốt cho người bệnh ra nhiều mồ hôi chân tay do nguyên nhân suy nhược cơ thể gây ra.

Ngoài ra, sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Dược phẩm Nhất Nhất, đạt chuẩn GMP-WHO, được Thủ Tướng Chính Phủ trao tặng giải thưởng quý giá nhất đó là Giải Vàng Chất Lượng Quốc Gia.

Thời tiết lạnh lẽo mà còn gặp phải tình cảnh ra mồ hôi tay chân vào mùa đông thật phiền phức. Vậy nên căn cứ vào những biện pháp giảm chứng đổ mồ hôi tay chân giúp bạn đối phó hiệu quả với hiện trạng bệnh. Để rồi khi mùa đông đến bạn không còn ám ảnh với bàn tay, bàn chân ẩm ướt gây tổn hại đến sức khỏe.