Cẩn thận nếu thường xuyên gặp tình trạng đau quặn bụng khi đói

Cẩn thận với hiện tượng đau quặn bụng khi đói

Đau quặn bụng khi đói là gì?

Đau quặn bụng khi đói là cảm giác đau thắt, nhói hoặc co rút khó chịu ở vùng bụng xảy ra khi bạn cảm thấy đói và thường giảm bớt hoặc biến mất sau khi ăn. Cơn đau này có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trong ổ bụng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau.    

Tình trạng này có thể là một hiện tượng sinh lý bình thường, nhưng nếu xảy ra thường xuyên hoặc dữ dội, nó có thể cảnh báo các bệnh lý tiêu hóa, bao gồm các vấn đề về dạ dày hoặc đại tràng.

Đau quặn bụng khi đói có thể là do dạ dày bị kích thích bởi acid dịch vị

Nguyên nhân gây tình trạng đau quặn bụng khi đói

Tình trạng đau quặn bụng khi đói thường xuất phát từ các vấn đề ở đường tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:

1. Viêm loét dạ dày – tá tràng

• Là nguyên nhân hàng đầu gây đau bụng lúc đói.
• Khi bụng rỗng, acid dịch vị tiết ra không có thức ăn để trung hòa, khiến acid ăn mòn niêm mạc dạ dày.
• Biểu hiện: đau âm ỉ hoặc quặn, đỡ khi ăn vào, có thể kèm ợ chua, buồn nôn.

2. Tăng tiết dịch vị (acid dạ dày)

• Một số người có cơ địa tăng tiết acid kể cả khi không ăn.
• Acid dư thừa kích thích thành dạ dày, gây đau và khó chịu.
• Dễ gặp ở người căng thẳng, mất ngủ, dùng nhiều cà phê, rượu, thuốc giảm đau NSAID.

3. Rối loạn nhu động ruột/Hội chứng ruột kích thích (IBS)

• Dù chủ yếu đau bụng sau ăn, nhưng IBS cũng có thể gây đau khi đói, đặc biệt vào buổi sáng sớm.
• Cơn đau thường giảm sau khi đi ngoài, kèm theo biểu hiện rối loạn phân (lúc táo, lúc lỏng).

4. Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori

• Vi khuẩn này làm tổn thương lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, gây viêm và loét.
• Dễ khiến bụng đau lúc đói, có thể ợ hơi, đầy bụng, kéo dài dai dẳng.

5. Ăn uống thất thường, bỏ bữa, stress kéo dài

• Là yếu tố làm mất cân bằng acid – kiềm trong dạ dày.
• Dạ dày co bóp mà không có thức ăn, dẫn đến cơn đau co thắt (quặn bụng).

Các giải pháp khi bị đau quặn bụng khi đói

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Giải pháp đầu tiên và quan trọng nhất là thay đổi thói quen ăn uống.

• Người bệnh cần ăn đúng giờ, không bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng.
• Nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5–6 bữa nhỏ trong ngày để dạ dày không bị trống rỗng quá lâu.
• Tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói, vì cả hai đều có thể khiến dạ dày tăng tiết acid bất thường và gây đau.
• Tránh thực phẩm kích thích dạ dày: cà phê, trà đặc, rượu bia, đồ chua – cay – nóng, thức ăn nhanh hay đồ chiên rán
• Nên ưu tiên các món dễ tiêu hóa như cháo, súp, chuối chín, khoai lang luộc, sữa chua... để làm dịu dạ dày và cung cấp dinh dưỡng nhẹ nhàng.

Người bệnh dạ dày nên chú ý chế độ ăn uống

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ trung hòa acid và bảo vệ niêm mạc dạ dày

Với các trường hợp đau quặn bụng khi đói xuất phát từ tăng tiết acid hoặc viêm nhẹ, có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như antacid (trung hòa acid), sucralfate (tạo màng bảo vệ niêm mạc), hoặc các dược liệu như nghệ nano, cam thảo không glycyrrhizin (DGL)... Những sản phẩm này giúp làm dịu dạ dày, giảm kích thích và hỗ trợ phục hồi niêm mạc tổn thương.

Điều trị nguyên nhân nếu có bệnh lý tiêu hóa

Trong trường hợp triệu chứng kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc đi kèm với các dấu hiệu như buồn nôn, ợ hơi, đầy bụng, sụt cân… người bệnh nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa để được chẩn đoán chính xác.

Nếu nguyên nhân là viêm loét dạ dày – tá tràng hoặc nhiễm vi khuẩn H. pylori, bác sĩ sẽ chỉ định nội soi và điều trị theo phác đồ phù hợp. Ngoài ra, nếu nghi ngờ hội chứng ruột kích thích (IBS), việc kiểm soát căng thẳng tâm lý và điều chỉnh lối sống cũng rất cần thiết.

Tham khảo dùng thuốc Dạ Dày từ dược liệu

Đông y có bài thuốc dạ dày hiệu quả, với thành phần từ các dược liệu như bán hạ, cam thảo, chè dây, can khương, hương phụ, khương hoàng, mộc hương, trần bì…

Nhờ sự kết hợp của các dược liệu này, bài thuốc có công dụng hành khí, hòa vị, tán hàn, chỉ thống… thường dùng trong các trường hợp viêm loét dạ dày, hành tá tràng cấp và mạn tính, đau rát vùng thượng vị, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua, cảm giác khó chịu ở dạ dày, rối loạn tiêu hóa, sôi bụng, chướng bụng, ăn uống chậm tiêu, ăn không ngon.

Hiện nay, bài thuốc dạ dày này đã được chuyển giao sản xuất thành Thuốc Dạ Dày dạng viên nén tiện sử dụng và dễ bảo quản.

Thuốc Dạ Dày dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị đau quặn bụng khi đói do bệnh dạ dày có thể tham khảo sử dụng.