Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Cảm lạnh bao lâu thì khỏi và làm thế nào để giảm nhanh triệu chứng bệnh. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi?

MỤC LỤC

Cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi?

Cách giúp rút ngắn thời gian cảm lạnh

Cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra, phổ biến nhất là rhinovirus. Bệnh lây lan qua đường hô hấp, tiếp xúc với người nhiễm hoặc các vật dụng bị nhiễm virus.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi?

Thông thường, cảm lạnh kéo dài từ 5 đến 7 ngày, nhưng thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào sức đề kháng, độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là các giai đoạn thường gặp:

  • Ngày 1–3: Cơ thể bắt đầu xuất hiện triệu chứng như đau họng, hắt hơi, nghẹt mũi.
  • Ngày 4–5: Triệu chứng tăng lên với ho, sổ mũi, mệt mỏi.
  • Ngày 6–7: Các dấu hiệu giảm dần nếu được chăm sóc đúng cách.
  • Sau 7 ngày: Đa số người bệnh sẽ khỏi hẳn, tuy nhiên một số người có thể còn ho kéo dài thêm vài ngày.

Nếu sau 10 ngày bạn vẫn chưa khỏi hoặc có dấu hiệu nặng hơn như sốt cao, đau đầu dữ dội, khó thở… thì nên đi khám để loại trừ các bệnh lý khác như viêm xoang, viêm phế quản.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh thường kéo dài từ 5 đến 7 ngày

Cách giúp rút ngắn thời gian cảm lạnh

Để cơ thể nhanh chóng hồi phục, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

Nghỉ ngơi đầy đủ

Khi bị cảm lạnh, hệ miễn dịch cần nhiều năng lượng để chống lại virus.

Ngủ đủ giấc (7–9 tiếng mỗi đêm) và tránh làm việc quá sức giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn.

Uống nhiều nước

Nước giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi và ho.

Có thể uống nước ấm, nước chanh mật ong, trà gừng, tránh đồ uống lạnh hoặc có cồn.

Giữ ấm cơ thể

Đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn chân.

Tránh ra gió hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Giảm viêm họng, tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu niêm mạc họng.

Thực hiện 2–3 lần mỗi ngày, nhất là buổi sáng và tối.

Tăng cường vitamin C và kẽm

Vitamin C và kẽm giúp tăng sức đề kháng, rút ngắn thời gian bệnh.

Có thể bổ sung qua thực phẩm như cam, chanh, ổi, súp lơ xanh, hoặc viên uống nếu cần.

Xông hơi bằng tinh dầu

Dùng tinh dầu bạc hà, khuynh diệp hoặc gừng để xông mũi họng, giúp thông thoáng đường thở và giảm nghẹt mũi.

Có thể dùng bát nước nóng để xông hoặc máy xông mũi.

Ăn cháo nóng, canh gừng hoặc súp gà

Giúp cơ thể ấm lên từ bên trong, bổ sung dưỡng chất và dễ tiêu hóa.

Súp gà còn có kháng viêm nhẹ, hỗ trợ hồi phục.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Xông hơi giúp làm loàng dịch nhày và thông thoáng niêm mạc mũi

Tránh hút thuốc, rượu bia và môi trường ô nhiễm

Các yếu tố này làm kích ứng đường hô hấp, khiến tình trạng cảm lạnh kéo dài lâu hơn.

Sử dụng bài thuốc Giải Cảm Đông y

Đông y có bài thuốc Giải Cảm hiệu quả, thành phần gồm các thảo dược như cam thảo, hương phụ, phòng phong, sinh khương, tía tô, trần bì, kinh giới, mạn kinh tử, tần giao, xuyên khung… Nhờ sự kết hợp hài hòa của các bài thuốc này, bài thuốc có tác dụng phát tán phong hàn, thường dùng trong các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Hiện nay, bài thuốc cảm này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy đạt GMP-WHO, tạo nên Thuốc Giải Cảm dạng viên nén tiện sử dụng.

Thuốc Giải Cảm dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị cảm lạnh có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO GIẢI CẢM NHẤT NHẤT

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnhĐiều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ. 
Thành phần: 
(cho một viên nén bao phim): 460 mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương:
Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 230,4 mg 
Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 494 mg 
Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae) 329,2 mg 
Sinh khương (Rhizoma Zingiberis Recens) 806,4 mg 
Tía tô (Folium Perillae frutescensis) 494 mg 
Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 494 mg 
Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 329,2 mg 
Mạn kinh tử (Fructus Viticis trifoliate) 329,2 mg 
Tần giao (Radix Gentianae) 329,2 mg 
Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 164,4 mg 
Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: phát tán phong hàn.
Chỉ định: Dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.
Liều dùng, cách dùng:
- Người lớn: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 02 viên.
- Trẻ em từ 30 tháng tuổi trở lên: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 01 viên. 
Chống chỉ định: Không dùng cho người cảm nhiệt, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, người có tiền sử động kinh hay co giật do sốt cao.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc trên phụ nữ có thai, chỉ nên dùng thuốc nếu lợi ích vượt trội so với nguy cơ.
Sản xuất tại:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT.
Cụm CN Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, Đức Hòa, Long An. 
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính) Fax: 0272 3817337
Số giấy xác nhận nội dung thuốc: 13e/2023/XNQC/YDCT
Giải cảm Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe 
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG 

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Tân Hoa hậu Hà Trúc Linh: Không cố gắng trở thành ai đó, dám sống đúng với con người thật của mình
28 Tháng 06, 2025

Hà Trúc Linh - Hoa hậu Việt Nam 2024 tâm sự rằng, cô sẽ không cố gắng trở thành ai đó mà dám sống đúng với con người thật của mình.

Đọc thêm
Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

Trong tháng 6, quân Nga kiểm soát thêm 500km2 lãnh thổ Ukraine

28 Tháng 06, 2025

Vào tháng 6, tốc độ tấn công của Lực lượng Vũ trang Nga tăng 30% so với tháng 5, có thể chiếm được khoảng 500km2...

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

U23 Thái Lan có biến trước thềm U23 Đông Nam Á

28 Tháng 06, 2025

Đội tuyển U23 Thái Lan nguy cơ phải thay huấn luyện viên ở giải vô địch U23 Đông Nam Á.

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2024

28 Tháng 06, 2025

Người đẹp Hà Trúc Linh đến từ Phú Yên đã đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2024.

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

Nhà Trắng lên kế hoạch hành động mới về Ukraine có thể khiến Kiev bàng hoàng

28 Tháng 06, 2025

Nhà Trắng khuyến nghị đóng cửa hàng chục chương trình điều tra tội ác chiến tranh trên toàn thế giới, bao gồm cả những chương...

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

Tình hình Ninh Dương Lan Ngọc sau tai nạn phải ngồi xe lăn

27 Tháng 06, 2025

Ninh Dương Lan Ngọc cho biết sức khỏe của cô tạm ổn sau vụ tai nạn nhưng phải ngồi xe lăn. Nhà sản xuất Running...

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

Việt Nam giành 46 huy chương, vô địch Giải Muay châu Á 2025 ngay trên sân nhà

27 Tháng 06, 2025

Đội tuyển Muay Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi vị quán quân tại Giải vô địch Muay châu Á năm 2025 với tổng cộng...

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn trong 6 tháng đầu năm 2025

27 Tháng 06, 2025

Du lịch Ninh Bình thắng lớn, 6 tháng đầu năm 2025 đã đón 7,2 triệu lượt khách, tăng 19% so với cùng kỳ năm trước....

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

Sáp nhập VNPT-Vinaphone, VNPT-Media vào VNPT

27 Tháng 06, 2025

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 186/NQ-CP sáp nhập VNPT-Vinaphone và VNPT-Media vào Công ty Mẹ - Tập đoàn VNPT.

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

Học sinh phổ thông sẽ được miễn hoặc hỗ trợ học phí từ năm học 2025–2026

27 Tháng 06, 2025

Từ năm học 2025–2026, trẻ em mầm non, học sinh phổ thông, người học chương trình giáo dục phổ thông sẽ được Nhà nước miễn...

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

Nam sinh mất hơn 7 tỷ đồng khi nghe cuộc gọi kẻ giả mạo công an

27 Tháng 06, 2025

Anh C. (SN 2004; trú tại Hà Nội) là sinh viên bị chiếm đoạt số tiền hơn 7 tỷ đồng sau khi nghe cuộc gọi...

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

Cục Thuế thông báo ngưng toàn bộ hệ thống điện tử trong 4 ngày

27 Tháng 06, 2025

Toàn bộ hệ thống thuế điện tử sẽ tạm ngưng hoạt động trong khung thời gian từ 18h00 ngày 27/6 đến 8h00 ngày 1/7

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

Biệt thự của Brad Pitt bị trộm đột nhập

27 Tháng 06, 2025

Biệt thự trị giá 5,5 triệu USD của Brad Pitt ở Los Angeles bị trộm đột nhập. Tài tử sinh năm 1963 không ở nhà...

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

Vụ hàng chục nghìn tấn dầu ăn động vật bán cho người: Hệ lụy khôn lường

27 Tháng 06, 2025

Việc 'hô biến' dầu ăn chăn nuôi thành sản phẩm dành cho người có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ người dùng.

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

Chuyên gia: Mỹ-Israel không thể thắng nếu không đổ quân vào Iran

27 Tháng 06, 2025

Theo giới phân tích, kể cả bom xuyên boongke cũng không thể đánh sập được các cơ sở hạt nhân Iran, chỉ có đổ quân...

3.79677 sec| 2315.055 kb