Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh
Cảm lạnh là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Cảm lạnh bao lâu thì khỏi và làm thế nào để giảm nhanh triệu chứng bệnh. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi?

MỤC LỤC

Cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi?

Cách giúp rút ngắn thời gian cảm lạnh

Cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus gây ra, phổ biến nhất là rhinovirus. Bệnh lây lan qua đường hô hấp, tiếp xúc với người nhiễm hoặc các vật dụng bị nhiễm virus.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi?

Thông thường, cảm lạnh kéo dài từ 5 đến 7 ngày, nhưng thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào sức đề kháng, độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là các giai đoạn thường gặp:

  • Ngày 1–3: Cơ thể bắt đầu xuất hiện triệu chứng như đau họng, hắt hơi, nghẹt mũi.
  • Ngày 4–5: Triệu chứng tăng lên với ho, sổ mũi, mệt mỏi.
  • Ngày 6–7: Các dấu hiệu giảm dần nếu được chăm sóc đúng cách.
  • Sau 7 ngày: Đa số người bệnh sẽ khỏi hẳn, tuy nhiên một số người có thể còn ho kéo dài thêm vài ngày.

Nếu sau 10 ngày bạn vẫn chưa khỏi hoặc có dấu hiệu nặng hơn như sốt cao, đau đầu dữ dội, khó thở… thì nên đi khám để loại trừ các bệnh lý khác như viêm xoang, viêm phế quản.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh thường kéo dài từ 5 đến 7 ngày

Cách giúp rút ngắn thời gian cảm lạnh

Để cơ thể nhanh chóng hồi phục, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

Nghỉ ngơi đầy đủ

Khi bị cảm lạnh, hệ miễn dịch cần nhiều năng lượng để chống lại virus.

Ngủ đủ giấc (7–9 tiếng mỗi đêm) và tránh làm việc quá sức giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn.

Uống nhiều nước

Nước giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi và ho.

Có thể uống nước ấm, nước chanh mật ong, trà gừng, tránh đồ uống lạnh hoặc có cồn.

Giữ ấm cơ thể

Đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn chân.

Tránh ra gió hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Giảm viêm họng, tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu niêm mạc họng.

Thực hiện 2–3 lần mỗi ngày, nhất là buổi sáng và tối.

Tăng cường vitamin C và kẽm

Vitamin C và kẽm giúp tăng sức đề kháng, rút ngắn thời gian bệnh.

Có thể bổ sung qua thực phẩm như cam, chanh, ổi, súp lơ xanh, hoặc viên uống nếu cần.

Xông hơi bằng tinh dầu

Dùng tinh dầu bạc hà, khuynh diệp hoặc gừng để xông mũi họng, giúp thông thoáng đường thở và giảm nghẹt mũi.

Có thể dùng bát nước nóng để xông hoặc máy xông mũi.

Ăn cháo nóng, canh gừng hoặc súp gà

Giúp cơ thể ấm lên từ bên trong, bổ sung dưỡng chất và dễ tiêu hóa.

Súp gà còn có kháng viêm nhẹ, hỗ trợ hồi phục.

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnh

Xông hơi giúp làm loàng dịch nhày và thông thoáng niêm mạc mũi

Tránh hút thuốc, rượu bia và môi trường ô nhiễm

Các yếu tố này làm kích ứng đường hô hấp, khiến tình trạng cảm lạnh kéo dài lâu hơn.

Sử dụng bài thuốc Giải Cảm Đông y

Đông y có bài thuốc Giải Cảm hiệu quả, thành phần gồm các thảo dược như cam thảo, hương phụ, phòng phong, sinh khương, tía tô, trần bì, kinh giới, mạn kinh tử, tần giao, xuyên khung… Nhờ sự kết hợp hài hòa của các bài thuốc này, bài thuốc có tác dụng phát tán phong hàn, thường dùng trong các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Hiện nay, bài thuốc cảm này đã được chuyển giao sản xuất tại nhà máy đạt GMP-WHO, tạo nên Thuốc Giải Cảm dạng viên nén tiện sử dụng.

Thuốc Giải Cảm dạng viên nén hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, người bị cảm lạnh có thể tham khảo sử dụng.

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO GIẢI CẢM NHẤT NHẤT

Cảm lạnh bao lâu thì khỏi? Cách giảm triệu chứng cảm lạnhĐiều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ. 
Thành phần: 
(cho một viên nén bao phim): 460 mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương:
Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 230,4 mg 
Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 494 mg 
Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae) 329,2 mg 
Sinh khương (Rhizoma Zingiberis Recens) 806,4 mg 
Tía tô (Folium Perillae frutescensis) 494 mg 
Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 494 mg 
Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 329,2 mg 
Mạn kinh tử (Fructus Viticis trifoliate) 329,2 mg 
Tần giao (Radix Gentianae) 329,2 mg 
Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 164,4 mg 
Tá dược vừa đủ 1 viên.
Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: phát tán phong hàn.
Chỉ định: Dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.
Liều dùng, cách dùng:
- Người lớn: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 02 viên.
- Trẻ em từ 30 tháng tuổi trở lên: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 01 viên. 
Chống chỉ định: Không dùng cho người cảm nhiệt, trẻ em dưới 30 tháng tuổi, người có tiền sử động kinh hay co giật do sốt cao.
Cảnh báo và thận trọng khi dùng thuốc: Thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai.
Sử dụng thuốc cho phụ nữ có thai và cho con bú: Không có dữ liệu về sử dụng thuốc trên phụ nữ có thai, chỉ nên dùng thuốc nếu lợi ích vượt trội so với nguy cơ.
Sản xuất tại:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT.
Cụm CN Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, Đức Hòa, Long An. 
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính) Fax: 0272 3817337
Số giấy xác nhận nội dung thuốc: 13e/2023/XNQC/YDCT
Giải cảm Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe 
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG 

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi
Cùng chuyên mục
Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

Làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Hướng dẫn cách nhận biết

06-06-2025 16:13

Rụng trứng là thời điểm “vàng” nếu bạn đang lên kế hoạch mang thai hoặc muốn tránh thai tự nhiên. Vậy làm sao để biết trứng đã rụng hay chưa? Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết rõ ràng và phương pháp kiểm tra chính xác nhất.

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh
06 Tháng 06, 2025

Bộ GD&ĐT yêu cầu các cơ sở đào tạo rà soát và công bố thông tin tuyển sinh trình độ đại học, trình độ cao đẳng ngành Giáo dục mầm non.

Đọc thêm
Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

Khi Mỹ chuyển hướng sang Trung Đông

06 Tháng 06, 2025

Theo Wall Street Journal (WSJ), Mỹ đang chuyển hướng các ngòi nổ tên lửa chống UAV rất cần thiết dành cho Kiev sang một chiến...

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

Trung Quốc vượt Mỹ về số lượng đại học tốp đầu

06 Tháng 06, 2025

Trung Quốc đã vượt qua Mỹ về số lượng trường đại học có mặt trong bảng xếp hạng toàn cầu của Trung tâm Xếp hạng...

Romeo Beckham chia tay bạn gái

Romeo Beckham chia tay bạn gái

06 Tháng 06, 2025

Theo báo Anh và Mỹ, Romeo Beckham chia tay bạn gái Kim Turnbull sau 7 tháng hẹn hò. Nguyên nhân được cho là không liên...

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

HLV Didier Deschamps nêu đích danh Quả bóng Vàng 2025

06 Tháng 06, 2025

HLV Didier Deschamps khẳng định 100% tiền đạo này sẽ giành Quả bóng Vàng 2025.

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

Mỹ từ chối hỗ trợ Anh và Pháp trên bầu trời Ukraine

06 Tháng 06, 2025

Bloomberg dẫn nguồn tin nội bộ cho biết, Mỹ từ chối hỗ trợ trên không cho lực lượng gìn giữ hòa bình của Anh và...

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

Từ viễn thông đến game online: INTER ITS bước vào hệ sinh thái số với hai giấy phép chiến lược

05 Tháng 06, 2025

Công ty Cổ phần Giải pháp Công nghệ Thông tin Quốc tế (INTER ITS., JSC) đã khẳng định vai trò tiên phong trong đổi mới...

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

Mẹ 3 con ở Ninh Bình bật mí cách làm mâm cơm giá 45.000 đồng cho 5 người ăn khiến ai cũng ngỡ ngàng

05 Tháng 06, 2025

Giữa lúc dân mạng tranh cãi về quán cơm có “giá trên trời” ở TP.HCM, một bà mẹ ba con ở Ninh Bình lại khiến...

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

Ông Zelensky lại công khai đối đầu với ông Trump

05 Tháng 06, 2025

Ngay sau cuộc điện đàm bất ngờ giữa Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump và Tổng thống Nga Vladimir Putin, người đồng cấp Ukraine Volodymyr...

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

Thiên An xin lỗi, nhận đơn kiện và yêu cầu xét nghiệm ADN, muốn Jack tiếp tục sự nghiệp

05 Tháng 06, 2025

Thiên An chính thức gửi tâm thư đến Jack, bày tỏ mong muốn chấm dứt mọi ồn ào và sẵn sàng đối mặt với mọi...

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

Vũ Văn Thanh sắp gia nhập Thể Công Viettel?

05 Tháng 06, 2025

Hậu vệ Vũ Văn Thanh đang ở rất gần một đội bóng lớn của Việt Nam.

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

Điểm ưu tiên tuyển sinh đại học: Không bị ảnh hưởng bởi sáp nhập

05 Tháng 06, 2025

Trong bối cảnh sắp xếp lại xã, phường, việc cộng điểm ưu tiên trong tuyển sinh đại học năm 2025 là vấn đề được thí...

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

HLV Kim Sang-sk ‘bắt bài’ tuyển Malaysia

05 Tháng 06, 2025

Huấn luyện viên Kim Sang-sik tỏ ra thận trọng trước trận làm khách của Malaysia ở vòng loại cuối Asian Cup 2027.

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

Bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu trị giá gần 1 tỷ đồng

05 Tháng 06, 2025

Trong 1 đêm, lực lượng chức năng tại Quảng Trị bắt 3 vụ vận chuyển hàng lậu là thuốc lá, rượu bia... có giá trị...

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

Minh bạch giá bất động sản: Cần biện pháp 'gỡ rối'

05 Tháng 06, 2025

Thị trường bất động sản đang đối mặt với nhiều thách thức khiến giá nhà đất tăng cao vượt xa khả năng chi trả của...

0.81922 sec| 2307.883 kb