Cảm cúm có nên ăn trứng gà? Bị cảm cúm ăn gì cho nhanh khỏi?

Cảm cúm có nên ăn trứng gà? Bị cảm cúm ăn gì cho nhanh khỏi?
Trứng gà là một trong những nguồn bổ sung protein cho cơ thể. Vậy bị cảm cúm có nên ăn trứng gà hay không và nên ăn gì để nhanh khỏi?

Cảm cúm có nên ăn trứng gà? Bị cảm cúm ăn gì cho nhanh khỏi?

Cảm cúm có nên ăn trứng gà?

MỤC LỤC:
Giới thiệu về bệnh cảm cúm
Cảm cúm có nên ăn trứng gà hay không?
Những thực phẩm nào giúp nhanh chóng khỏi cảm cúm
Một số thực phẩm không nên ăn khi bị cảm cúm
Điều trị triệu chứng cảm cúm bằng thuốc Giải cảm từ thảo dược

Giới thiệu về bệnh cảm cúm

Cảm cúm hay cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra với các dấu hiệu: sốt, đau nhức đầu, ho và nghẹt mũi, chảy nước mũi.

Các triệu chứng của cúm tương tự như cảm lạnh, thường kéo dài 7- 10 ngày, bệnh lây lan nhanh nhưng thường khỏi hoàn toàn. 

Tuy nhiên với các đối tượng đặc biệt như người già, trẻ nhỏ, cảm cúm có thể chuyển biến phức tạp, gây biến chứng nghiêm trọng thậm chí tử vong. 

Phương pháp điều trị chính hiện nay là hạ sốt, điều trị các triệu chứng và các biện pháp chăm sóc tại nhà.

Dinh dưỡng phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu để giúp người bệnh mau chóng khỏi bệnh và tăng đề kháng, hạn chế biến chứng.

Cảm cúm có nên ăn trứng gà hay không?

Thông thường, sau khi ăn, quá trình tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn đều sinh ra nhiệt và khiến thân nhiệt tăng. Hiệu suất chuyển hóa tăng cũng góp phần khiến nhiệt độ cao hơn. 

Protein trong lòng đỏ trứng gà có thành phần acid amin tốt và toàn diện, tuy nhiên có thời gian tiêu hóa lâu cũng như nhiệt lượng sinh ra rất lớn. 

Không những thế, trứng gà được biết đến là thực phẩm rất bổ dưỡng, có chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như lipid, glucid, vitamin, chất khoáng, các loại men và hormone.

Sự chuyển hóa tất cả những thành phần này cũng tạo ra một phần nhiệt lượng đáng kể làm cho thân nhiệt trong cơ thể tăng lên. 

Khi bị sốt, đặc biệt là trẻ em, nếu ăn trứng gà sẽ khiến thân nhiệt cơ thể tăng lên, không phát tán ra ngoài được, khiến cho tình trạng sốt ngày càng nghiêm trọng và bệnh lâu khỏi.

Do đó, người bị sốt nói chung và những người đang bị cảm cúm, cảm lạnh... không nên ăn trứng gà, nhất là trong giai đoạn đang sốt cao.

Cảm cúm có nên ăn trứng gà? Bị cảm cúm ăn gì cho nhanh khỏi?

Trong mỗi quả trứng gà có rất nhiều giá trị dinh dưỡng

Bị cảm cúm ăn gì cho nhanh khỏi?

Một số được coi là rất tốt cho người bị cảm, nên tích cực bổ sung trong thời gian mắc bệnh, ví dụ như:

Súp hoặc cháo thịt

Cháo và các loại súp đều rất dễ ăn, dễ tiêu hóa. Việc ăn các loại cháo và súp nóng có lợi cho việc thoát nhiệt ra ngoài và làm hạ cơn sốt.

Người bị sốt do cảm cúm nên ăn các loại cháo hoặc súp thanh đạm, bổ sung thêm thịt, rau củ, có bổ sung chất xơ và vitamin.

Điều này giúp hạn chế táo bón do dùng nhiều thuốc tây và tăng cường đề kháng cho cơ thể để chống lại virus.

Thực phẩm chứa nhiều kẽm

Kẽm là thành phần cần thiết cho hoạt động miễn dịch cơ thể, giúp tiêu diệt và loại bỏ virus ra khỏi cơ thể. Một số loại thực phẩm chứa nhiều kẽm có thịt bò, tôm, hàu, sò, thịt gà, ngũ cốc, yến mạch… 

Đặc biệt trong thịt bò không chỉ chứa kẽm, mà còn rất giàu protein, magie, kali và vitamin B6 giúp người bệnh mau chóng hồi sức và cải thiện hệ miễn dịch.

Rau quả và trái cây

Cải bó xôi, cải xoăn và các loại rau lá xanh khác có nhiều vitamin C và vitamin E sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch rất tốt để người bệnh cảm cúm ăn.

Bông cải xanh có chứa nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, canxi và chất xơ.

Tỏi, gừng

Tỏi và gừng có tác dụng phát tán hàn khí trong cơ thể ra bên ngoài, tăng cường đề kháng và sức khỏe của người bệnh.

Đặc biệt các thành phần này còn có khả năng giảm triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi, đau họng do cảm cúm gây ra.

Sữa chua

70% hệ miễn dịch nằm ở biểu mô đường ruột, ảnh hưởng bởi hệ lợi khuẩn tại đây. Sữa chua có chứa lượng lớn vi khuẩn lên men có lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn.

Ăn sữa chua không chỉ hạn chế đầy bụng khó tiêu khi bị ốm. Người bị cảm cúm nên ăn thêm sữa chua trong khẩu phần hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch và protein thiết yếu cho cơ thể.

Một số thực phẩm không nên ăn khi bị cảm cúm

Thực phẩm chế biến sẵn: đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp không tốt cho người bị cảm cúm vì có thể gây đầy bụng và thường không có nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Người đang bị bệnh cảm cúm dễ bị đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng. Việc ăn các loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ hoặc không thích hợp cho hệ tiêu hóa có thể khiến tình trạng đầy bụng trở nên nặng hơn. 

Đồ ăn quá cứng

Đồ cứng có thể gây ngứa họng, kích ứng khiến tình trạng ho và đau họng trở nên nghiêm trọng hơn.

Phô mai

Phô mai có thể khiến cho dịch nhầy trong phổi tăng lên, bệnh nhân có thể bị tắc nghẽn đường thở nghiêm trọng, các triệu chứng hô hấp nặng và khó điều trị hơn. 

Cảm cúm có nên ăn trứng gà? Bị cảm cúm ăn gì cho nhanh khỏi?

Phô mai là một trong những thực phẩm không nên ăn khi bị cảm cúm

Đồ uống có chất kích thích như cafe, trà đặc

Café hay trà có khả năng kích thích não bộ và thần kinh, tăng nhịp tim và tốc độ máu chảy trong mạch, do đó khiến  huyết áp và thân nhiệt tăng lên.

Khi bị ốm, người bệnh được khuyến khích nghỉ ngơi nhiều hơn, sử dụng trà hay cafe thường giúp tỉnh táo, do đó có thể ảnh hưởng tới việc nghỉ ngơi và giấc ngủ. 

Đồ lạnh

Kem và nước đá thường làm cho tình trạng viêm và sưng họng của người bệnh cảm cúm nghiêm trọng hơn.

Điều trị triệu chứng cảm cúm bằng thuốc Giải cảm từ thảo dược

Đông y gọi cảm cúm là “thương phong” và “thời hành cảm mạo”, bệnh được chia thành cảm phong hàn và cảm phong nhiệt. Nguyên nhân chủ yếu là do chính khí tồn nội, tà bất khả can khiến cho phong tà hoặc hỏa tà dễ dàng xâm phạm vào khoang mũi họng gây ra bệnh.

Để điều trị, các phương thuốc trị cảm thường sử dụng các vị thuốc có tính kháng sinh, thành phần có chứa nhiều tinh dầu, tính cay mát, sát khuẩn đường hô hấp, chữa ho và thông thoáng đường thở để điều trị các triệu chứng bệnh.

Bên cạnh đó thuốc thường có thêm các thành phần nâng cao đề kháng, điều hòa khí huyết và tăng cường chức năng tạng phủ, khiến cho chính khí được dồi dào, chiến thắng tà khí gậy bệnh.

Điều trị cảm cúm với thuốc giải cảm từ thảo dược không những cho hiệu quả mà còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thuốc Giải Cảm từ thảo dược dạng viên nén hoặc siro giải cảm hiện có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo lựa chọn.

Sản xuất từ dược liệu, tại nhà máy đạt GMP-WHO, GIẢI CẢM NHẤT NHẤT

Cảm cúm có nên ăn trứng gà? Bị cảm cúm ăn gì cho nhanh khỏi?Điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Thành phần:
(cho một viên nén bao phim): 460 mg cao khô hỗn hợp dược liệu tương đương:
Cam thảo (Radix et Rhizoma Glycyrrhizae) 230,4 mg
Hương phụ (Rhizoma Cyperi) 494 mg
Phòng phong (Radix Saposhnikoviae divaricatae) 329,2 mg
Sinh khương (Rhizoma Zingiberis Recens) 806,4 mg
Tía tô (Folium Perillae frutescensis) 494 mg
Trần bì (Pericarpium Citri reticulatae perenne) 494 mg
Kinh giới (Herba Elsholtziae ciliatae) 329,2 mg
Mạn kinh tử (Fructus Viticis trifoliate) 329,2 mg
Tần giao (Radix Gentianae) 329,2 mg
Xuyên khung (Rhizoma Ligustici wallichii) 164,4 mg
Tá dược vừa đủ 1 viên.

Tác dụng - Chỉ định:
Tác dụng: phát tán phong hàn.

Chỉ định:
Dùng để điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ.

Liều dùng, cách dùng:
- Người lớn: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 02 viên.
- Trẻ em từ 30 tháng tuổi trở lên: Ngày uống 02 lần, mỗi lần 01 viên.

Sản xuất tại:
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM NHẤT NHẤT.
Cụm CN Liên Hưng, ấp Bình Tiền 2, xã Đức Hòa Hạ, Đức Hòa, Long An.
Điện thoại: 1800 6689 (Trong giờ hành chính) Fax: 0272 3817337
Số giấy xác nhận nội dung thuốc: 13e/2023/XNQC/YDCT

Giải cảm Nhất Nhất là thuốc điều trị, không phải là thực phẩm bảo vệ sức khỏe
ĐỌC KỸ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TRƯỚC KHI DÙNG

 

Bình luận

0 bình luận, đánh giá

TVQuản trị viênQuản trị viên

Xin chào quý khách. Quý khách hãy để lại bình luận, chúng tôi sẽ phản hồi sớm

Trả lời.
Thông tin người gửi
Nhấn vào đây để đánh giá
Thông tin người gửi

Bài xem nhiều

Đáng chú ý

Nổi bật trang chủ
Cảnh báo ngập úng trên cao tốc hướng đi Hà Nội - Thái Nguyên
10 Tháng 10, 2025

Hiện cơ quan chức năng đang khảo sát các tuyến đường không bị ngập để có phương án hướng dẫn phân luồng từ xa cho các phương tiện.

Đọc thêm
Nhà diva Mỹ Linh bị hư hỏng nặng sau mưa lũ kéo dài

Nhà diva Mỹ Linh bị hư hỏng nặng sau mưa lũ kéo dài

10 Tháng 10, 2025

Mưa lớn những ngày qua đã khiến nhà diva Mỹ Linh bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn tới hư hỏng nặng.

Biên giới căng như dây đàn: NATO bàn phương án dùng vũ lực kiềm chế Nga

Biên giới căng như dây đàn: NATO bàn phương án dùng vũ lực kiềm chế Nga

10 Tháng 10, 2025

Các đồng minh NATO đang thảo luận về khả năng có phản ứng cứng rắn hơn trước những hành động được cho là ngày càng...

Giá xăng dầu đồng loạt giảm mạnh

Giá xăng dầu đồng loạt giảm mạnh

09 Tháng 10, 2025

Từ 15h ngày 9/10, giá xăng, dầu đồng loạt giảm. Xăng Ron 92, Ron 95 giảm gần 500 đồng mỗi lít.

Hương Giang: Tôi rèn ý chí và kỷ luật trước khi bước vào Miss Universe 2025

Hương Giang: Tôi rèn ý chí và kỷ luật trước khi bước vào Miss Universe 2025

09 Tháng 10, 2025

Hoa hậu Hương Giang cho biết cô "hồi hộp như lần đầu" khi trở lại tham gia chương trình "Sao nhập ngũ".

Chelsea vượt Real Madrid

Chelsea vượt Real Madrid

09 Tháng 10, 2025

Chelsea vượt Real Madrid và loạt ông lớn châu Âu để trở thành CLB có đội hình giá trị nhất hành tinh, theo bảng xếp...

Công an Hưng Yên khởi tố giám đốc công ty vàng bạc có hành vi trốn thuế

Công an Hưng Yên khởi tố giám đốc công ty vàng bạc có hành vi trốn thuế

09 Tháng 10, 2025

Bị can Nguyễn Thế Bảo, giám đốc Công ty vàng bạc Mão Thiệt Bảo Thảo bị cáo buộc không kê khai thuế theo quy định...

Hà Nội: Vẫn còn 21 điểm ngập úng do hoàn lưu bão số 11

Hà Nội: Vẫn còn 21 điểm ngập úng do hoàn lưu bão số 11

08 Tháng 10, 2025

Ban Duy tu các công trình hạ tầng giao thông cho biết, sáng 8/10 Hà Nội còn 21 điểm ngập úng, trong đó 12 vị...

Ê-kíp phim có Lee Kwang Soo phản hồi chuyện “vô lý” trong cách thoại

Ê-kíp phim có Lee Kwang Soo phản hồi chuyện “vô lý” trong cách thoại

08 Tháng 10, 2025

Bộ phim "Tay anh giữ một vì sao" với sự tham gia của Lee Kwang Soo cùng dàn diễn viên Việt Nam đã khiến khán...

Hàng chục lái đò chùa Hương cùng xuồng máy lên đường cứu hộ người dân vùng lũ Thái Nguyên, Bắc Ninh

Hàng chục lái đò chùa Hương cùng xuồng máy lên đường cứu hộ người dân vùng lũ Thái Nguyên, Bắc Ninh

08 Tháng 10, 2025

Hiện hàng chục lái đò chùa Hương đang lên đường cứu hộ người dân vùng ảnh hưởng mưa bão Thái Nguyên, Bắc Ninh.

Giá USD hôm nay 8/10: Đồng loạt tăng mạnh

Giá USD hôm nay 8/10: Đồng loạt tăng mạnh

08 Tháng 10, 2025

Giá USD hôm nay 8/10 trên thế giới liên tiếp tăng phiên thứ 3. Còn trong nước thì diễn biến trái chiều, ngân hàng giảm...

Nga có cách đáp trả việc EU lấy tài sản của Nga chuyển cho Ukraine

Nga có cách đáp trả việc EU lấy tài sản của Nga chuyển cho Ukraine

08 Tháng 10, 2025

Nga có cách đáp trả việc châu Âu chuyển giao tài sản Nga bị đóng băng cho Ukraine. Đây là nỗ lực nhằm cướp lấy...

Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

Rõ lý do AFC chưa xử thua Malaysia

08 Tháng 10, 2025

Liên đoàn bóng đá châu Á cho biết, sẽ đưa ra các án phạt với bóng đá Malaysia sau khi thỏa mãn một loạt các...

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

Điểm danh loạt vai diễn để đời của 'nữ thần Kpop' YoonA

08 Tháng 10, 2025

Dưới đây là loạt vai diễn đáng nhớ nhất của ‘nữ thần Kpop’ YoonA, làm nổi bật sự đa năng ấn tượng của cô trên...

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng khi ăn gỏi cá, thịt sống

08 Tháng 10, 2025

Chuyên gia y tế cảnh báo, thói quen ăn gỏi cá, thịt sống của nhiều người làm gia tăng nguy cơ nhiễm nhiều loại ký...

1.77829 sec| 2315.602 kb